Onrust

Geplaatst door Silvia1958 op 04/07/2015 - 10:14

Lid sinds 15 jun 2015

4 jaar 1 week geleden gestopt met Allen Carr.

Ik ben nu drie weken gestopt met roken. Doch het lijkt dat de stress toe te nemen, inplaats van te nemen. Misselijk in mijn buik en mijn benen zijn zeer onrustig. Help. Ik wil gewoon kunnen leven

Geplaatst door Miek2 op 04/07/2015 - 17:27

Lid sinds 18 nov 2014

5 jaar 1 week geleden gestopt

Hallo Sylvia,

Je hebt last van ontwenningsverschijnselen .  Probeer veel te drinken en gezond te eten.

Geplaatst door Yvondv op 04/07/2015 - 23:00

Lid sinds 01 feb 2014

5 jaar 9 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Hai Sylvia, 

Welkom en goed van je dat je bent gestopt, even er door heen en alles gaat wel weer goed komen!

Heb vertrouwen alles word beter!

Heel veel succes!

Geplaatst door Silvia1958 op 11/07/2015 - 10:57

Lid sinds 15 jun 2015

4 jaar 1 week geleden gestopt met Allen Carr.

We zijn nu een week verder. Ik heb nu de cd van Allen Carr gekeken. dat helpt om naar mijn afkick verschijnsel te kijken. Als ik terug kijk naar de vier weken niet roken, zie ik dat ik het gedrag nog van een roker had. Ik mist de rust momentjes, die ik meende dat ik ze nodig had. De vreugde en de zin van het leven was ik kwijt. Allemaal omdat ik vroeger rookte. Ben nu bezig alles om te draaien als een niet roker.

Geplaatst door rdewit op 13/07/2015 - 16:58

Lid sinds 30 jun 2015

Haai Silvia,

Ik herken dat ook wel hoor. 3 weken eigenlijk geen last en dan ineens allemaal vage klachten. Meestal zijn ze gelukkig wel weer snel voorbij. De pijnpuntjes zulen wel in stappen komen: 3 uur, 3 dagen, 3 weken, 3 maanden (en daarna hoop ik niet meer) ;-0

 

Groet,

Rob

Geplaatst door Levi op 06/01/2016 - 20:19

Lid sinds 21 jan 2013

3 jaar 10 maanden geleden gestopt met E-sigaret.

Dag allemaal,

Herkenbaar, die rusteloze benen! Vandaag heb ik voor het eerst gesport bij de sportschool. Hopelijk helpen de oefeningen die ik met mijn benen doe op die apparaten een beetje tegen de ontwenningsverschijnselen. Je kan er toch ook geen paracetamol voor slikken, of wel?

Reactie toevoegen