Onrust

Geplaatst door ambrink op 28/09/2018 - 23:11

Lid sinds 28 sep 2018

Ik ben bijna 3 weken gestopt.

Ik heb last van gevoelensl van onrust, ongerustheid, onbestendig gevoel, angstig, een gevoel alsof iets ergs staat te gebeuren.

Kan dit door het stoppen komen?

Ik rookte 40 jaar lang een pakje per dag en vooral de laatste drie jaar nog meer omdat ik toen gestopt ben met drinken van sterke drank en nu dus sigaretten.

Geplaatst door Yvy op 04/10/2018 - 15:03

Lid sinds 04 okt 2018

2 jaar 1 week geleden gestopt met E-sigaret.

Hoi Ambrink. 
Ik ben zelf ook net weer gestopt (2e poging). Ben er nu net weer 2 weken van af. 

Wat jij ervaart komt zeker door het stoppen met roken. Ik heb zelf zowel de eerste, als deze stoppoging ook last van vergelijkbare afkick verschijnselen. 

Vooral de onrust en het angstig zijn kunnen heel hevig zijn (bij mij in ieder geval). Ik ben eigenlijk pas sinds een dag of 3 week enigsinds 'normaal' aan het worden. Maar hoe lang dit duurt en van welke afckick verschijnselen je last hebt, verschilt van persoon tot persoon. 

Een ding is zeker; het word minder en het word beter. Gebruik je nicotine vervangers of een e-cigaret?

Groet, Yvy

Geplaatst door johnnyklov90 op 18/02/2019 - 16:02

Lid sinds 18 feb 2019

Ha Ambrink,

Heb af en toe dezelfde onrustige gevoelens. In het begin heeft het geholpen met lotgenoten te praten op fora of als je er echt doorheen zit en je verhaal kwijt moet via een crisischat. Anoniem. ;)

Reactie toevoegen