ook ik ga stoppen

Geplaatst door gunner1001 op 21/03/2015 - 20:55

Lid sinds 21 Mar 2015

ik ben peter ,

ook ik ga stoppen met roken.

na 9 jaar ( ik ben nu 23 ) gerookt te hebben ben ik het nu zat.

af en toe rook ik er 1 terwijl ik er eigenlijk helemaal geen trek in heb...
ik probeer het zoveel mogenlijk mensen die ik ken te vertellen zodat de druk extra hoog is om niet te falen :).

ook de prijzen van het roken zijn niet leuk meer.

momenteel rook ik nog , ik wil dit pakje shag oproken als '' afscheid ''
en dan uiterlijk maandag ochtend niet meer roken.

lets do this :)

Geplaatst door ViSassie op 21/03/2015 - 21:36

Lid sinds 01 mei 2014

Hallo Peter, 

Het gaat je lukken! Heb vertrouwen in jezelf, geniet van elk moment dat je niet meer rookt en laat de mening van andere van je afglijden. Je stopt voor jezelf en niet voor andere. 

Leg de lat niet te hoog (je hebt het over de druk extra hoog omdat je het iedereen verteld) dan maak je het jezelf juist lastig lijkt mij. En je moet het juist voor jezelf doen en niet voor een ander die misschien gaat lachen als het je niet lukt. Of je niet steunen. 

Vertrouw op jezelf. Als je dat doet, dan lukt het zeker. Geniet vooral van het moment dat je niet afhankelijk bent van je volgende shaggie. Het is echt heerlijk om niet meer te hoeven bedenken waar en hoe je die volgende sigaret hoeft op te steken.

Het gaat je lukken! 

Succes

Geplaatst door gunner1001 op 22/03/2015 - 01:38

Lid sinds 21 Mar 2015

en zo is het :)

ik vertel het vooral anderen zodat ik een extra drive heb om het vol te gaan houden.

om ze niet teleur te stellen zeg maar .

 

gaat goed komen :)
 

Geplaatst door Grace op 22/03/2015 - 21:00

Lid sinds 14 Mar 2012

3 jaar 10 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Veel succes Peter.

Voor de een werkt het wel, voor de ander juist niet, dat vertellen tegen anderen dat je stopt.

Morgen is de dag!

Sterkte ook! Grace

Geplaatst door gunner1001 op 23/03/2015 - 17:51

Lid sinds 21 Mar 2015

zondag middag al begonnen met het stoppen.

 

nu maandag avond , heel de dag niet gerookt , dus eigenlijk 1,5 dag zonder roken.

 

ik betrap mezelf heel veel op het verheerlijken van roken, dat ik tegen mezelf zeg ajo , 1tje ff in de achtertuin kan vast wel.

 

maar dan zeg ik heel hard nee tegen mezelf en dan is het weer over.

 

opzich op het werk vielt het reuze mee , behalve in de pauzes .

maar nu weer thuis is het ff uitzitte :P.

kheb lollies ingeslagen als '' vervanging '' :P

 

we gaan ervoor .

 

Geplaatst door Miek2 op 23/03/2015 - 18:21

Lid sinds 18 nov 2014

4 jaar 10 maanden geleden gestopt

Goed bezig hoor. Schreeuw maar wat tegen die engerds. 

Geplaatst door HuubvG op 25/03/2015 - 18:12

Lid sinds 30 nov 2014

1 jaar 5 maanden geleden gestopt met Tabex.

Peter verslaafd aan de lollies...

Hey jongeman je klinkt als een vastbesloten iemand.

Serieus: ik lees tussen de regels door dat je er heel graag vanaf wilt blijven. Volgens mij is bij jou de knop al om..

Nu vasthouden aan je besluit, het beste besluit dat je tot nu toe in je leven genomen hebt.

Succes.

Reactie toevoegen