Geplaatst door Sheel65 op 19/01/2013 - 19:00
Lid sinds 19 jan 2013
Na een week lang meelezen, meehuilen en meelachen heb ik besloten ook lid te worden van ikstop.nl.
Mijn naam is Sheel, vrouw van 47 jaar, moeder & oma. Ik rook al sinds mijn 15e en ben hiervoor 3 keer gestopt: 2x vanwege de zwangerschap (makkie !!!
) en 1x met behulp van de methode Make-it-easy (
).
Om een lang verhaal nog langer te maken: ik rook(te) nog steeds...tot een week terug.
Nadat de zoveelste collega mededeelde gestopt te zijnmet roken en ik me aardig alleenbegon te voelen in het rookhok wilde ook ik de knoop doorhakken: ik riep het al maanden...maar het kwam er niet van.
Zaterdag 12 januari raakte het pakje op...een lichte paniek sloeg toe maar ik ben in het diepe gesprongen...geen sigaretten meer gekocht en niet meer gerookt.
Ondertussen voelt het aan alsof ik aan het verzuipen ben....steeds meer slaat de twijfel toe: had ik niet beter voorbereid moeten stoppen? ...had ik mezelf niet een stopdatum moeten stellen? ...had ik niet de tijd moeten nemen afscheid te nemen van de sigaret?
Hoewel ik nu dus een week verder ben (een week die voor mij niet makkelijk is geweest maar, eerlijk is eerlijk, minder moeilijk dan ik had gevreesd) begin ik me verdrietig te voelen om het feit dat ik niet meer mag roken...ja zo voel ik het!
En ik weet het, ik lees het op de site: ik moet tegen mezelf zeggen: je mag wel roken maar je wilt niet............boehoeeee......stiekem wil ik WEL !!!!
Kortom: jeetje.....waar is mijn zelfvertrouwen? Vastberadenheid? Sta ik wel achter dit besluit?
<a
Geplaatst door Sheel65 op 19/01/2013 - 19:23
Lid sinds 19 jan 2013
<a href="https://ikstop.nl/%3Ca%20href%3D"http://www.ikstop.nl"><img" rel="nofollow">http://www.ikstop.nl"><img style="border:0" src="https://ikstop.nl/%3Ca%20href%3D"http://www.forumticker.nl/tickers2/tickers/image/stoppen_met_roken/stijl-5/liefde-2/2013-1-12/69251/366/MSB3ZWVrIGdlc3RvcHQgbWV0IHJva2VuLg==/stoppen_met_roken.png" rel="nofollow">http://www.forumticker.nl/tickers2/tickers/image/stoppen_met_roken/stijl-5/liefde-2/2013-1-12/69251/366/MSB3ZWVrIGdlc3RvcHQgbWV0IHJva2VuLg==/stoppen_met_roken.png" alt="Stoppen met Roken"></a>
Hahahaha! Ik weeet niet hoe ik die ticker hier krijg!!
Dit forum gaat je zeker
Geplaatst door helena888 op 19/01/2013 - 19:51
Lid sinds 13 mei 2012
Dit forum gaat je zeker helpen om gestopt te blijven, als ik mijn stopmaatjes niet had gehad weet ik het nog niet of ik nu alweer aan het roken zou zijn.
Dus lekker blijven komen en schrijven, we leren van elkaar. Wat mij hielp in het begin was om per dag te denken: vandaag wil ik niet roken,, maar morgen ga ik weer een pakje kopen, het maakte het minder definitief in mijn hoofd. Gelukkig heb ik dat pakje nooit gekocht en ben ik na 8 maanden nog rookvrij!
Ga er voor, meid! Als ik het kan, kan jij het ook!!
He die Helena, dank je! zo'n
Geplaatst door Sheel65 op 19/01/2013 - 20:02
Lid sinds 19 jan 2013
He die Helena,
dank je! zo'n eerste reactie doet een mens goed hoor! Ik heb dit al eerder gelezen op deze site: denken VANDAAG rook ik niet, morgen zie ik wel verder......
Ik begrijp de achterliggende gedachte, het maakt het minder schrikwekkende definitief....ik ga deze zeker toepassen als ik me zo hopeloos blijf voelen!
Thx!!
Sheel , niet wanhopig zijn je
Geplaatst door linda1960 op 19/01/2013 - 20:48
Lid sinds 14 aug 2012
Sheel , niet wanhopig zijn je hebt het juiste besluit genomen en afscheid nemen doet pijn maar dit is afscheid nemen van een verslaving ,eentje die je leven kan verwoesten en dan doet het minder pijn.Weet dat het alleen maar beter gaat worden ook ik heb 34 jaar gerookt en ook ik dacht dit gaat mij nooit lukken en kijk eens gaat me tot nu toe goed af !!!Als je echt wilt gaat het je lukken !!!
Sheel, misschien wil je
Geplaatst door Juul op 19/01/2013 - 22:10
Lid sinds 29 mei 2012
Sheel, misschien wil je stiekem wel roken, maar je wil ook stoppen toch?
LIEVER EEN NIET-ROKER DIE AF EN TOE ZOU WILLEN DAT IE EEN ROKER WAS DAN EEN ROKER DIE CONSTANT ZOU WILLEN DAT IE GESTOPT WAS!!!!
Het wordt alleen maar beter, volhouden hoor!!!
En afscheid nemen van de sigaret, ik snap wel wat je bedoelt, maar eigenlijk is het alleen maar meer van het zelfde, toch.
nog 1 en nog 1 en nog 1. Eens komt toch het moment dat je die laatse uitdrukt . En je zult je altijd afvragen of je wel genoeg afscheid genomen hebt.
Het is goed zo, zet je tanden erin en ga ervoor!
En Helena, helemaal mee eens!!!
Sheel, heb je het alweer
Geplaatst door helena888 op 21/01/2013 - 14:06
Lid sinds 13 mei 2012
Sheel, heb je het alweer opgegeven?
Heej Helena! Nee zeg!! hoe
Geplaatst door Sheel65 op 21/01/2013 - 14:45
Lid sinds 19 jan 2013
Heej Helena!
Nee zeg!! hoe kom je daarbij? hahaha!! Omdat ik niet meer schrijf hier?
Ben erg druk en heb voornamelijk geschreven in de januari lijst, dat cruiseschip. Maar nee hoor...ik heb het niet opgegeven en ben dat ook niet van plan!!! Ik ga ervoor...net als jullie.
Stiekem benijd ik jullie wel hoor als ik naar jullie tickers kijk...zooo lang al !!!
Dag Sheel, Zo ben ik mijn
Geplaatst door Levi op 21/01/2013 - 15:17
Lid sinds 21 jan 2013
Dag Sheel,
Zo ben ik mijn stoppoging ook begonnen bijna 2 weken geleden, pakje leeg en niet de deur uit om een nieuw pakje. Ook ik heb er af en toe spijt van dat ik mezelf even niet meer begrijp waarom ik het mezelf zo moeilijk maak. En toch, ik maak het mezelf nóg moeilijker als ik weer die euro's uitgeef aan die sigaretten. Wanneer stop ik dan?
Joepie, je bent er nog.
Geplaatst door helena888 op 21/01/2013 - 16:06
Lid sinds 13 mei 2012
Joepie, je bent er nog. Meestal is het een veeg teken als mensen hier niet meer reageren. Ik heb idd niet gelezen bij de januari's.
Gaat die goed?
@ Helena: dank je wel
Geplaatst door Sheel65 op 21/01/2013 - 18:14
Lid sinds 19 jan 2013
@ Helena: dank je wel Helena...het gaat goed hoor! Ik heb mn momenten gehad waarop ik dacht niet tegen de drang te kunnen opvechten maar het is me toch gelukt vol te houden....!
@Levi: hahaha...wat kunnen we het onszelf moeilijk maken he! Maar weet je, Juul gheeft het hierboven perfect verwoord: je zult je altijd blijven afvragen of je wel voldoende afscheid hebt genomen van die sigaret.
Precies. De sigaret ligt nu
Geplaatst door Juul op 21/01/2013 - 20:28
Lid sinds 29 mei 2012
Precies. De sigaret ligt nu achter ons en nu gaan we met de borst vooruit de andere kant op. Klaar.
Uit het oog, uit het hart. Het slijt vanzelf.
Een nicht van me heeft er een handje van om op facebook van die brandende kaarsen te posten met van die teksten als: als je nog één keer diegene kon zien en vasthouden die overleden is, deel dit dan.
Dat wil je ook niet, toch, want dan moet je weeeeeeeer die hele rouwfase door. Je wil het afsluiten en het een plekje geven en door met je leven.
Zo is het ook met sigaretten. Alleen moeten die niet uit het hiernamaals komen maar van de supermarkt, dat is het vervelende eraan.
Whahaha...Juul...hilarisch
Geplaatst door Sheel65 op 23/01/2013 - 21:22
Lid sinds 19 jan 2013
Whahaha...Juul...hilarisch
die vergelijking met die rouwkaarsjes! Maar wel een goeie: inderdaad....dan zouden we na elke rentree vanuit het hiernamaals weer opnieuw moeten beginnen met dat rouwproces....geen goed plan nee! En net zo met die sigaret: we BLIJVEN niet stoppen!!!
Keep on bringing your Peptalk!
Precies. 1x flink pijn is
Geplaatst door Juul op 24/01/2013 - 02:21
Lid sinds 29 mei 2012
Precies. 1x flink pijn is erger dan steeds maar weer een beetje. Want dan ben je er maar vanaf toch.
Hallo allemaal, Ik ben een
Geplaatst door anita140 op 24/01/2013 - 09:16
Lid sinds 24 jan 2013
Hallo allemaal,
Ik ben een moeder van 3 prachtige dochters en 43 jaar oud, nu 5 dagen gestopt met roken na 10 jaar a 20 sigaretten per dag.
Voor mij is het echt belangrijk voor mijn gezondheid, heb al een vlekje in mijn long waarvan ze niet weten of deze kwaadaardig kan worden, over 2 maanden beslissing hoe en wat.
Dus flinke stok achter de deur, maar wil niet zeggen dat ik het moeilijk heb af en toe, pffff maar wil absoluut niet meer.
Heb gisteren als beloning van mijn oudste dochter een heerlijke door bonbons gehad als beloning, super lief.
Merk wel dat ik constant bezig wil zijn, om maar niet aan die sigaret te denken, hou me nu vooral bezig met de was.
Ben trouwens gestopt met Zyban, weet alleen niet of deze invloed had, sigaretten smaakte op het laatst nog steeds en verlangen blijft ook, hier iemand ervaring mee?
Reactie toevoegen