Ook maar even voorstellen

Geplaatst door sharinde op 10/03/2013 - 21:16

Lid sinds 08 Mar 2013

Ik ben Sharinde ben 43 jaar en ben op mijn 26e begonnen met roken (erg dom ik weet het)

Ik heb al verschillende cold turkey pogingen gedaan om te stoppen maar het lukt me niet. Ik ben nog niet gestopt maar heb as woensdag een afspraak met de huisarts en hoop dan champix of zyban te krijgen.  Ik hoop dat het me dan wel lukt.

Geplaatst door wilhelmina op 10/03/2013 - 21:52

Lid sinds 20 feb 2013

4 jaar 9 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Hallo

Ik ben ook gestopt met champix en valt me erg mee.

Heb ruim 40 jaar gerookt.

Was er helemaal klaar  mee.

Sta er ook 100% achter.

Heb het ook zo geprobeert maar lukte ook niet.

Ik hoop dat ik ook nooit meer rook.

Groetjes en succes.

 

 

Geplaatst door koud kippetje op 10/03/2013 - 23:09

Lid sinds 09 Mar 2013

6 jaar 3 weken geleden gestopt met Cold Turkey.

Spannend weekje voor je Sharinde, er gaat toch een hoop veranderen in positieve zin. Ben je nu al minder aan het roken ?

Geplaatst door Bas. op 11/03/2013 - 02:18

Lid sinds 11 Mar 2013

Hey, ik ben Bas en ben nu twee weken gestopt na een jaar of 15 heel stoer tegen alle goedbedoelde adviezen in stug blijven doorroken. Toen ik studeerde heb ik uit geldgebrek een jaar niet gerookt, toen daarna het geld niet meer zo krap was bleek het een logische keus weer te beginnen. Heb met veel plezier gerookt altijd, heb me alleen gestoord aan 1. Mensen die meenden te moeten opmerken dat het slecht voor je is 2. Het gevoel dat je hebt wanneer je er achter komt dat je sigaretten bijna op zijn 3. Als ik mensen zie roken denk ik meestal "wat een tokkies" hoor ik daar nu bij? 4. Bij de tankstations waar ik vaak kom ligt mijn pakje sigaretten al klaar voordat ik er om heb gevraagd. Hoe triest...5. Alle bekende punten, het kost geld, stinkt, gele tanden etc. 

Alles bij elkaar opgeteld heeft me op een zondagavond doen besluiten dat het wel mooi is geweest. Enige probleem is dat ik nu na een week of twee niet gerookt te hebben (en helemaal gek word) me afvraag of ik wel 100 wil worden, ik ga geen marathons lopen, het geld kan ik ook wel missen, mijn vrienden roken ook, saai zonder sigaret. Kan nog wel even doorgaan maar bedoel te zeggen dat de (onderbewuste) redenen die ik had opeens niet meer relevant zijn. 

Maar ik hè. Tegen iedereen die ik tegen kom gezegd dat ik niet meer rook en denk dat dit momenteel de beste motivatie is. Hoe kan ik iedereen onder ogen komen als ik weer rook.. 

Dus tip 1 vertel zoveel mogelijk mensen dat je bent gestopt! 

Geplaatst door sharinde op 11/03/2013 - 10:02

Lid sinds 08 Mar 2013

Heel erg bedankt voor het welkom allemaal. Het wordt inderdaad een spannend weekje, ik hoop dat de arts me wat voor wil schrijven. Ik rook momenteel als een ketter echt niet normaal en wil er ook echt vanaf. Sommige mensen zeiden tegen me als je er echt af wilt lukt het ook zonder hulpmiddelen, en als het niet lukt dan wil je niet. Maar ik wil er echt vanaf maar het lukt me gewoon echt niet op eigen kracht. Wordt enorm depri en krijg huilbuien. Ik stop niet omdat andere zeggen dat het beter voor me is want dat weet ik zelf ook wel. Heb slecht hart ( infarct gehad toen ik 33 was) en heb astma. En als ik dan soms mensen zie uit kennissen kring die het zo erg benauwd hebben omdat ze roken denk ik zo wil ik niet dood gaan bijna geen lucht meer kunnen krijgen. Ik ben nu aan het proberen te minderen, de rook momenten worden niet minder maar ik rook nu halve sigaretten per keer. Ik zit nu te wachten op woensdag en als ik wat krijg wil ik volgende week woensdag me laatste sigaret roken.

Geplaatst door sharinde op 11/03/2013 - 10:05

Lid sinds 08 Mar 2013

Hey bas nu niet opgeven hoor je bent al 2 weken gestopt. En van het geld kan je andere leuke dingen doen. En je hoeft idd geen 100 jaar te worden maar wil je zo benauwd worden dat je bijna geen lucht meer krijgt ? Probeer vol te houden ik hoop met je mee te gaan doen volgende week ;-)

Geplaatst door Marr op 11/03/2013 - 11:24

Lid sinds 08 Mar 2013

Spannend weekje dus Sharinde maar het zal je vast wel gaan lukken met behulp van je huisartssmiley kom je ook gezellig bij de maartstoppers dan zie ik je daar successmiley

Geplaatst door sharinde op 13/03/2013 - 09:19

Lid sinds 08 Mar 2013

Eindelijk is de dag aangebroken ik moet om 11 uur bij mijn huisarts wezen. Ik hoop dat hij me wat voorschrijft. Ik zelf wil graag champix maar ik heb op internet gelezen dat deze de kans op een hartinfarct of beroerte vergroten dus denk niet dat ik deze krijg. Ik laat jullie weten als ik terug ben wat het geworden is.

groetjes sharin

Geplaatst door sharinde op 13/03/2013 - 16:05

Lid sinds 08 Mar 2013

ik heb champix gekregen en vandaag me eerste pilletje genomen ben benieuwd 

Geplaatst door Marr op 13/03/2013 - 18:37

Lid sinds 08 Mar 2013

Succes komt vast goed!

Reactie toevoegen