Hallo allemaal, ik zal mijzelf even voorstellen. Mijn naam is dus Jan en ik woon al voor meer dan tien jaar in The Gambia ik ben daar getrouwd en wij hebben twee zoontjes een van drie jaar en een van 4 maanden. ikzelf ben net 54 jaar geworden... ja, ik ben wat later op gang gekomen sunn11 Ik rook echter sinds 1976 dat was het jaar dat ik in de destijds verplichte militaire dienst moest... ik ben in 1992 een keer gestopt en wel voor vier jaar, echter toen ik met mijn toenmalige vriendin op vakantie zijn gegaan naar Gambia ben ik ineens weer gaan roken :-x ik weet dus dat ik kan stoppen. Nu ben ik al een paar dagen niet zo lekker en lag al een paar nachten wakker omdat ik bijna geen lucht meer kreeg dus gisteren heb ik niks meer op gestoken en tot nu toe nog steeds niet, ik rookte Drum tabak en dan ongeveer een pakje per dag.... Sinds gisteren heb ik dan ook dit forum ontdekt en ik hoop dat ik het met een beetje hulp van dit forum vol ga houden.
Het probleem hier in Gambia is dat bijna iedereen wel rookt, dus de verleiding ligt altijd op de loer.
Groetjes aan allemaal, en succes ook aan allemaal.
Oktober stopper.