Hoi stopgenoot!
Heb dit forum nu pas ontdekt en de verhalen spraken mij aan. Sommige hadden hetzelfde dingen. Heb 23 jaar gerookt. Rookte vooral shag en sigaretten. Ongeveer 15 a 20 per dag. Was ontevreden hiermee en was bang dat ik door roken mogelijk ziek zou worden. Ik wilde dat voor zijn en niet meer afhankelijk zijn. Ben zelf in mei 2017 gestopt met Champix en cursus "Ik stop ermee". Toen 4 mnd eraf geweest. In de vakantie aug 2017 begonnen. Dacht 1 kan wel maar zat binnen 2 weken op mijn oude niveau. 31 okt 2017 cursus opnieuw gedaan. Aangevuld met enkele Champix pillen (restpartij vd vorige keer). Champix is aggressief spul maar t werkte voor mij in de eerste 8 dagen goed. Daarna gelijk gestopt ermee. Behalve dat Champix heftig kan zijn is t ook belachelijk duur. Daarna niet meer gerookt. Tot vandaag de dag. Natuurlijk af en toe wel zin in maar gewoon vol houden. Aandrang gaat steeds sneller weg. Ook veel wandelen, goed eten en slapen helpt mij. Ben 8kg afgevallen. Aanschaf van een Fitbit oid ( horloge die al deze zaken meet) helpt me ook goed. Pak alles aan om te stoppen en blijf proberen. Hoop hier steun te geven en te krijgen. Mocht je vragen hebben, laat maar weten! Succes allemaal, de aanhouder wint!
Groetjes,
Freebie
Reactie toevoegen