ik heb mij in januari 2010 hier al eens aangemeld.

op 6 januari had ik mijzelf voorgenomen te gaan stoppen met roken! dat jaar werd ik 30 en ik vond het na 14 jaar roken wel eens tijd om van die smerige dingen af te zijn.

in die tijd had ik een vaste vriendengroep die allemaal rookten, mijn beide ouders rookten en veel van mijn goede collegas rookten ook allemaal dus er werd wat afgepaft in mijn directe omgeving.

toch had ik mijzelf voorgenomen te gaan stoppen met roken omdat ik vond dat het EN veel geld kostte EN het killing was voor mijn algemene gezondheid.

op 6 januari dus begonnen met de niquitin pleisters. het hele programma doorlopen (stap 1 tm 3) voor een totale duur van 8 of 9 weken volgens mij.

 

omdat mijn interesse altijd lag bij het wielrennen heb ik toendertijd in mei mijn bespaarde centjes geinvesteerd in een mooie nieuwe witte racefiets.

dat jaar erg veel winst gemaakt aangaande mijn conditie en algemene fitheid! we waren echt op de goeie weg.

mijn succesvolle stoppoging verspreidde zich toen als een olievlek uit over mijn directe omgeving, een tijdje na mij stopten de meeste van mijn rokende vrienden, en ook stopten mijn beide ouders met roken ( na 30-40 jaar roken!)  

in 2011 weinig tot geen last gehad van het rookvirus en was echt lekker bezig. ging allemaal goed in het leven, nieuw huis etc  heerlijk dus!

 

echter in augustus op zeilvakantie geweest met 3 vrienden (waarvan er nog 1 rookte en de andere 2 en ik gestopt waren) toen toch weer wat gerookt ( gezellig op de boot, biertje erbij, zonnetje etc je weet wel hoe het gaat...)

teruggekomen eigenlijk beetje slecht gevoel doordat ik eigenlijk dat helemaal niet meer wilde. maar naderhand geen drang meer gehad om weer te roken.

in september tijdens het jaarlijkse festival hier toch weer wat sigaretten gerookt ( lekker met je vrienden, goeie muziek en  alcohol erbij) en toen zelfs op het einde van de avond de dooddoener gedaan door zelf een pakje peuken te gaan kopen.

omdat ik toen redelijk intensief aan het sporten was merkte ik niet echt dat mijn prestaties minder werden en daardoor praatte ik het mijzelf goed dat ik best wel eens een sigaretje mocht roken. 

 

in oktober een nieuwe baan aangenomen waarin ik meer verantwoordelijkheid kreeg over een grote groep medewerkers en de bijbehorende stress/druk ook stuk groter werd. toen toch wat regelmatiger gaan roken en ja toen was het hek van de dam. tot aan een maand terug vond ik het prima dat ik weer rookte, ik kon het me ook makkelijk veroorloven qua kosten en ja ik sportte toch? dus dan valt dat wel weer tegen elkaar weg. 

ik zat nu weer op mijn oude ''niveau'' van bijna 1 pakje per dag, terwijl ik verdorie 2 jaar terug helemaal er vanaf was. zo stom van mijzelf en de afgelopen tijd begin ik ook weer steeds meer weerstand te krijgen tegen het roken.

 

hoe naiief kun je zijn he. merkte toch dat het fietsen met wat moeizamer afging en ik ging de afgelopen maand steeds meer nadenken over mijn rookverslaving. 

 

ik heb nu het punt weer gevonden dat ik WIL stoppen met die stinkstokken, zit nu al weer overal op internet te lezen en mijzelf moed in te spreken dat ik er vanaf moet!

ik kwam deze site ook weer tegen en mijn account was nog actief dus dacht ik ga hier zeker heen voor wat extra steun en tips om te gaan stoppen!

ik ga mijn stoppoging dit keer langer vol gaan houden dan de vorige keer, NO EXCUSES THIS TIME!!

omdat ik mezelf wil ''belonen'' met deze stoppoging ga ik nu per week het geld wegleggen wat de forumticker aangeeft en daarmee wil ik in december een mooie nieuwe fiets van gaan kopen!