sandra's dagboek

Geplaatst door sandrabos44 op 14/09/2012 - 08:08

Lid sinds 10 Mar 2012

vandaag is de grote dag dat ik ga stoppen op de cold turky manier , ikk heb nog een beetje shag dus best spannend allemaal. maar ik ga veel water drinken en afleiding zoeken , ben weer begonnen met kaarten maken en mijn breiwerk

ík zit momentheel in een kliniek  voor mijn ziekte dus hopelijk gaat het hier beter dan thuis thuis heb ik een man die ook rook en hier niet .hier roken er ook wel een aantal mensen maar kan me wel terug trekken in mijn kamer hier.

ik weet wat er alleaal gaat komen ,ben namelijk wel vaker gestopt geweest ,ik ben er wel een beetje bang voor wat gaat komen ,maar ik blijf sterk

leuk om een dagboek bij te houden hoe het gaat met me. zodtra mijn shag op is laat ik het jullie weten

Geplaatst door sandrabos44 op 14/09/2012 - 10:09

Lid sinds 10 Mar 2012

me eigen een ongeluk roken aan de laatste peukies wel spannend vind ik.

Geplaatst door sandrabos44 op 14/09/2012 - 10:42

Lid sinds 10 Mar 2012

de laatste peuk steek ik nu aan zal er wel  even van genieten en dan klaar er naar , heb straks therapie dus afleiding zat vanmiddag ga ik kaarten maken kom de dag wel door , ik weet dta het de eerste  week bets mee valt dus komt goed

Geplaatst door sandrabos44 op 14/09/2012 - 16:06

Lid sinds 10 Mar 2012

shit ik vind nog een pakje sigaretten ,dus het wordt morgenochtend stoppen .schijnt ook beter te zijn zeggen ze

Geplaatst door roeld op 14/09/2012 - 17:27

Lid sinds 13 sep 2010

Hahaha, je bent er net maar ik nou al vreselijk lachen om wat je schrijft.

Hier zit nog zo'n doorzetter. Ik weet alleen niet waarmee ik doorzet. lol.

 

Groetjes,

 

Roel.

Geplaatst door sandrabos44 op 14/09/2012 - 18:16

Lid sinds 10 Mar 2012

klopt niet ik stop morgenochtend schijnt toch beter te zijn dag overdag te stoppen  ,ik weet dat ik het moeilijk gaat krijgen daarom veel water drinken en afleding zoeken

Geplaatst door roeld op 14/09/2012 - 19:04

Lid sinds 13 sep 2010

Ik heb me zojuist voorgenomen om vanavond te stoppen. Dat wil zeggen, voordat de televisie begint, neem ik nog even een lekker bakkie koffie en een laatste sigaretje buiten en dan is het klaar.

Morgenochtend spring ik gelijk op de fiets naar de fitness. Laatste maand niet gedaan, vanwege dat stomme roken, dus dat wil ik weer oppakken, voordat mijn conditie weer naar nul is gedaald.

Het wordt van het weekend lekker weer, dus nog even verder aan het huis en de tuin en zorgen dat ik flink bezig blijf. En inderdaad, veel water. Nou doe ik dat de laatste tijd toch wel.

Ik ben benieuwd hoe het gaat Sandra.

Geplaatst door sandrabos44 op 14/09/2012 - 19:38

Lid sinds 10 Mar 2012

zo zit nu echt aan mijn laatste peuk  weg te blazen in de lucht ,vind het best een beetje eng ,maar ik ga vroeg slapen straks

bang voor de ontwennings verschijnselen ik moet sterk zijn .

Geplaatst door roeld op 14/09/2012 - 21:08

Lid sinds 13 sep 2010

De mijne om half negen uitgedrukt. Kijken of ik me morgen ga melden bij de septemberstoppers.

 

Heel veel succes en sterkte !

Geplaatst door Ciska op 14/09/2012 - 23:23

Lid sinds 29 apr 2012

7 jaar 4 maanden geleden gestopt

Kom op Sandra het gaat je lukken hoor ,

niet bang zijn voor de ontwenning, gewoon over je heen laten komen

Je weet dat het er bij hoort en daar moet je gewoon doorheen

Zoek afleiding drink veel, en eet wortels , dat deed ik ook , net een konijn ha Ha

Gewoon doorbikkelen het is te doen echt waar

Dit was ook mijn derde keer dat ik stopte , en nu ben ik er helemaal klaar mee

Ik laat die rotpeuk niet meer mijn leven beheersen, en dat moet jij ook niet doen

Veel succes

groetjes Ciska een meistopper

Reactie toevoegen