Deel 16 is ook al weer vol, we gaan hier verder: dd12 dd12 dd12
Aanrader om te lezen als je even aan jezelf twijfelt: Vertalingen WhyQuit.com
Onze SeptemberSuperMegasToppers 2011:
31 aug. bartvanessen - acupunctuur
1 sept. sybrand - pleisters + coaching
1 sept. jolan1965 - champix + coaching
1 sept. Saskia2011 - champix
1 sept. vlienb - champix + coaching
2 sept. nisan - pleisters + coaching
4 sept. hjf - cold turkey
5 sept. sheers123 - cold turkey
5 sept. Monique66 - cold turkey
5 sept. hesterlief - cold turkey
5 sept. Dreonline - cold turkey
5 sept. Xena princess - champix
5 sept. marlies13 - cold turkey
5 sept. mika 60 - cold turkey
7 sept. Frederique - cold turkey
8 sept. pip - cold turkey
8 sept. cindycindy21 - cold turkey
10 sept. Jorinde - laser
10 sept. Megan - champix
11 sept. con1 - zuigtabletten
11 sept. Jan1250 - zyban
11 sept. Afra - pleisters
12 sept. mam5 - champix
15 sept. palanthe - champix + coaching
18 sept. doezengek - cold turkey
19 sept. mabrasti - cold turkey
19 sept. Jeroenuit71 - pleisters
22 sept. christinebotman - champix + coaching
25 sept. Betja - cold turkey
27 sept. jaydalove - cold turkey
27 sept. kerfstok_66 - cold turkey
28 sept. Klavertje - pleisters + smelttabletten
14 nov. miriam - pleisters
dd5 Kloppen je gegevens niet (meer) of ben je onterecht van de lijst afgehaald, geef dan even een gil svp.
even voor de duidelijkheid; dit is een maandlijstje,
hiermee komen jullie niet automatisch op de hieplijst!Ik wil niemand teleurstellen, dus als je op de hieplijst wilt en met je mijlpalen gefeliciteerd wilt worden,
stuur me dan een mailtje ... hieplijst@ikstop.nl :wink:
Re: September sToppers 2011 - Deel 17
Geplaatst door Anoniem op 09/12/2011 - 15:12
Lid sinds 02 sep 2011
Lieve allemaal,
Ik ben weer een beetje fitter. Ik was gisteren gewoon helemaal uitgeput. NIet gewoon :? . Ik dacht dat ik fit zou worden van niet-roken. Gelukkig is Bart er weer en zie ik Monique, Pip, KLaver en Christien hier rondhangen. Dat stelt me altijd ontzettend gerust. Dat er ergens nog een tiental tobt met het rookvraagstuk.
Ik leef mee met de lijnperikelen al is het bij mij eerder een schommeling dan echt aankomen. LIjkt me moeilijk om echt veel af te moeten vallen!
Ik wil jullie even allemaal een fijn en zonnige middag wensen :zon !
Lieve groet
Sas :R
Re: September sToppers 2011 - Deel 17
Geplaatst door Anoniem op 09/12/2011 - 16:26
Lid sinds 10 okt 2011
Het mag dan meestal niet een mannen-probleem heten, maar dat is het bij mij nu ook. Ik krijg moeite met het aantrekken van m'n schoenen (veters strikken), en dan weet ik weer dat ik de 90 kilo wel weer royaal gepasseerd zal zijn. De moeilijkste momenten liggen voor mij in de avond. 's Avonds kan ik maar niet de verleiding van lekkers weerstaan. En eigenlijk een belachelijke zaak. Ik ben probleemloos gestopt met roken, maar mezelf er toe zetten om gewoon eten en lekkers te laten staan... En dat terwijl ik er overdag geen last van heb, dan kan ik me prima houden aan een schema, en me houden aan de maximale hoeveelheden die ik mezelf toesta. Ook als ik dan trek krijg kan ik zonder moeite de lekkerste dingen laten staan. Lekkers haal ik ook meestal niet eens in huis, maar dan bedenk ik wel wat lekkers. Hmmm, vandaag of morgen maar eens zoeken naar die knop die mij van het roken heeft afgeholpen. Eens kijken of die ook kan gaan werken om af te vallen.
Ik weet dus waar het over gaat, dames; te kort in verhouding tot je gewicht. We werken er aan, toch?
Groets, Hajo.
Felicitaties aan de lustrummers, Saskia, blij dat je je weer wat beter voelt en Karin, verwen jezelf, een ander doet het niet.
Re: September sToppers 2011 - Deel 17
Geplaatst door Anoniem op 09/12/2011 - 17:18
Lid sinds 04 sep 2011
OOHHHHHHH echt waar?? 100 dagen!
Had ik helemaal niet bij stil gestaan. Dan zijn de sommetjes lekker makkelijk te maken.
Let op:
Al meer dan 550 euro bespaard!
Maar nog veel belangrijker:
Al meer dan 2000 sigaretten niet gerookt!
JOEPIE
Re: September sToppers 2011 - Deel 17
Geplaatst door Anoniem op 09/12/2011 - 17:22
Lid sinds 04 sep 2011
Hoi Vlienb,
Sorry om te horen. We missen je inderdaad, maar aandacht aan je dochter besteden in nu ook erg belangrijk. We horen wel weer van je. We vergeten je niet hoor!
x
Re: September sToppers 2011 - Deel 17
Geplaatst door Anoniem op 09/12/2011 - 17:25
Lid sinds 04 sep 2011
@SAS,
Ik heb ook enorme last van vermoeiheid. Ik zou het liefst elke middag een dutje doen (errrugg toch???)
En ''s ochtends, ondanks dat ik enorm goed slaap, ben ik nog helemaal total loss.
Ik had ook verwacht dat ik me veel fitter zou voelen. Een vriend van mij die anderhalf jaar geleden gestopt is gaf mij al eens eerder aan dat het zeker een half jaar duurt dat dit verbetert, trouwens ook qua echte verbeterde conditie!
Zoen
Re: September sToppers 2011 - Deel 17
Geplaatst door Anoniem op 09/12/2011 - 19:04
Lid sinds 11 okt 2011
@Bart, gefeliciteerd, dansen wordt nu natuurlijk niks, met je bevalling...de laatste loodjes, zet um op[je vriendin dan he?]
@vlienb, wees dr voor je dochter, hoop dat alles goed gaat. Hoe ver is ze ?? Mijn dochter ging ook niet denderend, maar is nu in de ziektewet, rust houden, gaat nu veel beter.
@Sas, Christien, Monique, ...XXXXXXXX
@Pip, en alle anderen, ook XX
@ Kerfstok, neem het niet te letterlijk, dat je als een eer in de winterslaap moet...hahaha!! Hier zit dr net zo een, wordt ook al lekker rond.
Allemaal een beregoed weekend, met mooi weer[hier heel de dag geregend, en gehageld, was prut vandaag.]
z129 En veel plezier met kerstboom opzetten !!!! dd3
Re: September sToppers 2011 - Deel 17
Geplaatst door Anoniem op 09/12/2011 - 20:06
Lid sinds 17 sep 2011
Goede avond,
@Pip, ik ben wel wat gegroeid maar heb me niet gewogen.
Merk het wel aan mijn kleren die strak zitten.
Ik probeer er wel op te letten maar dat valt niet mee.
Heb echt vreetbuien...
@Vlienb, fijn dat we je weer eens hoorden.
Sterkte met je dochter Vlienb.
@Bart, jeetje 2000 sigaretten. zo zo..
Ik ga straks bij 3 mnd. ook maar eens tellen.
Wat zal ik schrikken.
@Saskia, sterkte meiss, het is gewoon moeilijk.
@Betja, ook prutweer hier, veel hagel.
Goed weekend voor jou, je klinkt heel vrolijk.
@Kerfstok, dat niet vreten is gewoon een algemeen probleem.
Volgens mij ben je een uitzondering als je daar geen last van hebt.
Ik hoop dat we met z'n allen:
een goed weekend hebben
ons fit zullen voelen
goed zullen uitrusten
niet teveel zullen vreten.
en vooral....
niet zullen roken!!!!!!!!!!! c7
Liefs
Christine :love
Re: September sToppers 2011 - Deel 17
Geplaatst door Anoniem op 09/12/2011 - 21:47
Lid sinds 02 sep 2011
@bart: daar rekenen we dan maar op. Over 3 maanden zo fit als een hoentje.
@allemaal: dank voor jullie support. Afgelopen week was de zwaarste week die ik in mijn loopbaan heb meegemaakt. Misschien zit ik daarom helemaal stuk.
Lekker relaxen nu en genieten van thuis zijn.
Slaap lekker straks.
:love jullie zitten in mijn hart :love
Sas :R
Re: September sToppers 2011 - Deel 17
Geplaatst door Anoniem op 09/12/2011 - 21:57
Lid sinds 04 sep 2011
Hoi,
Morgen ook jou 100ste dag. Geweldig toch!!
Gaat het nu weer wat beter op je werk, want een drama. Sterkte ermee!
Re: September sToppers 2011 - Deel 17
Geplaatst door Anoniem op 10/12/2011 - 13:08
Lid sinds 17 sep 2011
Vandaag feest voor:
@Vlienb----------100 dagen---------
@Sybrand-------100 dagen---------
@Saskia---------100 dagen-----
@Jolan----------100 dagen-------
Allemaal van harte gefeliciteerd!!!!
Topprestatie!!!!!!
Re: September sToppers 2011 - Deel 17
Geplaatst door Anoniem op 10/12/2011 - 13:30
Lid sinds 07 sep 2011
Gefeliciteerd alle 100 dagen toppers! Ga zo door.
Ik ben blij dat hier iets is gezegd over die vermoeidheid. Ik dacht al dat het aan mij lag.
Ik doe het liefst een dutje 's middags en dan nog lig ik vroeg in bed. Ik ben doodop gewoon.
Fijn om te horen dat het vanzelf weer overgaat. En dan nog wel in het voorjaar, dat is helemaal mooi.
Doen we deze winter maar een winterslaap.
Groetjes van Monique
Re: September sToppers 2011 - Deel 17
Geplaatst door Anoniem op 10/12/2011 - 14:17
Lid sinds 05 sep 2011
Bebankt voor de felicitaties.
Ook ik heb last van vermoeidheid zelfs na 100 dagen gestopt.
Kan de voordelen van het stoppen nog niet echt merken, maar ik begin niet weer met roken.
Ik moet nog 2 dagen pleisters plakken en dan ben ik daar klaar mee.
Dan de nicotine afbouwen en klaar hoop ik !!
Iedereen een goed weekend en volhouden!!
Sybrand
Re: September sToppers 2011 - Deel 17
Geplaatst door Anoniem op 10/12/2011 - 15:19
Lid sinds 02 sep 2011
Dag lieve allemaal,
z145 100 dagen z145
Dank voor de felicitaties aan Vlienb, Sijbrand, Jolan en mij. :duim
Wat een tijd he? 100 dagen fris ruikend en stralend! Ik ben er meestal zo blij mee
Ik ben blij dat jullie ook allemaal zo moe zijn :NNN. Ik heb gisteravond van 21 uur tot vanmorgen 21.00 uur geslapen. Niet normaal gewoon. Ik rook niet maar breng veel meer uren slapend door.
@monique: tijdens de winterslaap wel af en toe naar je computer he?! We kunnen je niet missen! :NNN
@bart: Deze week gebeurde er iets heel ergs rond één van mijn medewerkers. Ik kon voor haar niets doen, behalve naast haar staan. Haar verdriet maakte me zo machteloos. En tegelijk moest ik handelen als professional (ik ben manager P&O). Die combinatie gaf stress en deed me verlangen naar een sigaret! Ben blij dat ik niet toegegeven heb aan de gedachte dat ik een sigaret moest hebben. Maar moeilijk was het wel :?
Die momenten. Ik hoop echt dat het minder zal worden want ik vind het een ramp!
Positief nieuws is dat ik weer op mijn oude gewicht ben. dd12
Het is eigenlijk vrij geleidelijk gegaan. Het wandelen, rennen en zwemmen helpt. Ik geef eerlijk toe dat ik niet veel aanleg heb om dik te worden. In die zin leef ik mee met Betja, Klaver en Christien.
Vanavond ga ik lekker naar Carré. MIsschien vooraf nog even wat eten. Ik zal in elk geval aan jullie denken en geef jullie een hele dikke knuffel. Veel slapen, gezond eten en vooral niet roken!
Lieve groet,
Sas :R
Re: September sToppers 2011 - Deel 17
Geplaatst door Anoniem op 10/12/2011 - 17:32
Lid sinds 07 sep 2011
He Sas,
Veel plezier in Carré vanavond. Altijd gezellig, zo'n avondje uit.
Ik ga vanavond lekker op de bank hangen, ik ben alleen thuis dus heerlijk de afstandsbediening voor mijzelf alleen.
Groetjes van Monique
Re: September sToppers 2011 - Deel 17
Geplaatst door Anoniem op 10/12/2011 - 20:44
Lid sinds 11 okt 2011
100 dagenstopertjes, jullie zijn toppertjes!!!! dd3 dd3 dd3 Vanmorgen mn weegschaal gesjekt.....3 pond, in 2eneenhalve maand. Najah, ligt ook aan mezelf, gisteravond bij een vriendin geweest, en heb behoorlijk wat berenburg weggeslokt. Een wonder dat ik geen kater heb vandaag. Ik bedenk me dat het mede komt, dat ik niet meer rook, anders was het bij elke borrel, sigaret. Had dan altijd koppijn. Nu niet dus, en we hebben toch een lol gehad. Vlgs mij hebben de buren mee genoten. Straks ga ik met een andere vriendin in de herkansing, voor nog een avondje uit. Kroeghangen hier in dorp, is een bandje . Wordt weer douchen vannacht..
@Sas, ik hoop dat je een rustiger week krijgt
@mn vermoeide medestoppers, heb dr soms last van, behalve snachts...haha, maar dat typeert me, ben een nachtmens. maar merk ook wel dat ik vermoeider ben, met name mn ogen zijn heel erg moe.
@Bart, alles nog rustig??
@Moon, Christine, Klavertje, in januari gaan we de kerstkilos dr weer af knallen. @ieder die ik ben vergeten, en alle andere stoppers, de toppers, fijn weekend!!!!! z126
Reactie toevoegen