Deel 5 is ook al weer vol, we gaan hier verder: dd12 dd12 dd12
Aanrader om te lezen als je even aan jezelf twijfelt: Vertalingen WhyQuit.com
Onze Kanjerlijst:
31 aug. bartvanessen - acupunctuur
1 sept. sybrand - pleisters + coaching
1 sept. jolan1965 - champix + coaching
1 sept. Saskia2011 - champix
1 sept. kimmie - pleisters + coaching
1 sept. Rambo - pleisters
1 sept. vlienb - champix + coaching
2 sept. nisan - pleisters + coaching
4 sept. miriam - cold turkey
4 sept. hjf - cold turkey
5 sept. Monique66 - cold turkey
5 sept. hesterlief - cold turkey
5 sept. jenny51 - cold turkey
5 sept. Dreonline - cold turkey
5 sept. marlies13 - cold turkey
5 sept. Xena princess - pleisters
7 sept. Frederique - cold turkey
8 sept. pip - cold turkey
8 sept. cindycindy21 - cold turkey
10 sept. Jorinde - laser
10 sept. grun - cold turkey
10 sept. Elize - cold turkey
10 sept. Megan - champix
11 sept. tamarastoptermee - pleisters
11 sept. con1 - zuigtabletten
11 sept. Jan1250 - zyban
12 sept. mam5 - champix
12 sept. Lisette220 - cold turkey
12 sept. Joey - cold turkey
12 sept. Pieter89 - cold turkey
14 sept. christel - cold turkey
15 sept. Ana - cold turkey
15 sept. palanthe - champix + coaching
15 sept. evelienonline - cold turkey
16 sept. bianca1983 - cold turkey
16 sept. Rik82 - cold turkey
16 sept. Loretta - cold turkey
17 sept. Fleurt - champix
18 sept. Willy68 - champix
19 sept. mabrasti - cold turkey
19 sept. maaikeymike - cold turkey
19 sept. Jeroenuit71 - pleisters
21 sept. Kitty - champix
24 sept. krasser - cold turkey
27 sept. Wil - cold turkey
28 sept. Klavertje - pleisters
dd5 Kloppen je gegevens niet (meer), geef dan even een gil svp.
We gaan er voor dat 100% van onze sToppers rookvrij zijn en blijven; namen in oranje zijn mensen die zich al een dag of 10 niet meer op de site hebben vertoond: laat alsjeblieft iets van je horen? Goed of slecht nieuws, maakt niet uit.
Even voor de duidelijkheid; dit is een maandlijstje, hiermee komen jullie niet automatisch op de hieplijst!
Als je op de hieplijst wilt en met je mijlpalen gefeliciteerd wilt worden, stuur dan een mailtje naar hieplijst@ikstop.nl
Re: September sToppers 2011 - Deel 6
Geplaatst door Anoniem op 27/09/2011 - 08:29
Lid sinds 12 sep 2011
Hey niet-rokers.
Ik vind 't hemels, het gevoel 't sigaretje gewoon niet nodig te hebben.
Alle nieuwkomers: Much succes, jullie kunnen 't!
Als je 't moeilijk hebt kun je altijd naar ikstop.nl gaan en je ei bij iemand kwijt.
@ Krasser: Ik heb gisteren een film gedownload, ik weet niet of je gemakkelijk bent met downloaden. Maar je moet de film van ''Allen Carr's easy way to stop smoking'' kijken. Ik weet zeker dat je hierdoor alleen maar meer gemotiveerd wordt om te stoppen, en geeneens meer wilt roken... ECHT!
Het is 'n film van 'n uur, ik heb 'm gisteren gekeken en nu merk ik gewoon dat 't erg goed werkt die methode.
In hun manier gaat 't niet om de slechte dingen van roken te vermelden: gezondheid & geld. Maar juist de redenen waarom mensen roken: Smaak, geur, iets in je handen, tegen verveelheid, omdat 't lekker is, sociaal, om lekker rook in te ademen.
Smaak: Iemand die die uitspraak gaf kreeg in 'n restaurant een bord vol met sigaretten (100 ofzo) en begon ze te eten.
Geur: Iemand die die uitspraak gaf die zat met z'n gezin in 'n frisse kamer (man vrouw 2 kinderen) en ineens komt er iemand binnen met 'n luchtverfrisser en spuit de hele kamer onder met 'n bus luchtverfrisser sigarettengeur.
Iets in je handen: Iemand die die uitspraak gaf zat met 'n vriend aan tafel en pakte allebei 'n sigaretje en staken 'm niet aan en deden 'm gewoon telkens in de mond en dan hijsen zonder dat die aan is.
Omdat 't lekker is: Iemand die die uitspraak gaf die ging naar 'n viswinkel en kocht 20 kreeften om heel zijn lijf nam hij overal heel de dag kreeften mee naartoe.
Sociaal: Iemand die die uitspraak gaf die zat samen met vrienden in 'n serre gezellig te borrelen en toen kriebelde 't monstertje en moest hij ineens buiten gaan staan omdat hij rookte terwijl niemand van de groep rookte. en toen begon 't nog te regenen ook.
Om lekker rook in te ademen: Iemand die die uitspraak gaf die ging boven 'n kampvuur hangen en lekker diep inademen... nou... je snapt dat hierdoor diegene bijna stikte.
DUS>>>>>>>>>>>>>>>>> IK ZIE GEEN REDENEN MEER OM TE ROKEN
Die moet je echt ff kijken, het zal je echt goed doen echt.... want roken is iets waar gewoon GEEN voordelen aan zitten, het is 'n monstertje dat in je zit en steeds opnieuw begint te kriebelen aan je binnenste en hierdoor gevoed wil worden met nicotine. Doe je dit 'n hele tijd niet dan verhongerd dit monstertje en gaat het dood, en zelfs dat leggen ze op 'n superleuke manier uit in de film zodat je gewoon graag dat monstertje terugpakt na wat hij jou jarenlang heeft aangedaan. Ja echt ik ben helemaal overtuigd door gisteren. (ben blij dat die vriend van me me die film heeft aangeraden.)
Iedereen: KIJKEN echt... t doet je goed....
Re: September sToppers 2011 - Deel 6
Geplaatst door Anoniem op 27/09/2011 - 09:23
Lid sinds 07 sep 2011
Hoi allemaal,
vandaag nog een beetje een druilerige dag en daarna: strandweer!
Ik ga vandaag hier alles in huis aan kant maken zodat ik alle dagen daarna naar buiten kan.
Voor mij wel een goede afleiding hoor: wandelen met de hond en fietsen.
Dreonline, Saskia en Hesterlief: jullie zijn goed bezig, hoor!
Wil: succes deze eerste dag. De eerste dagen zijn gewoon lastig. Veel afleiding zoeken en zo weinig mogelijk stress indien mogelijk.
Krasser: zet ''m op! Je weet dat je het kunt door de ervaring met andere keren.
Bart: gaat het vandaag weer wat beter? Elke dag is toch weer anders, soms gaat het de volgende dag dan veel beter.
Pieter: bedankt voor de tip. Ik heb hier op het forum ook hele goede stukken gelezen.
Ik ga ze hier proberen te zetten met een link. Kijken of het lukt:
http://www.ikstop.nl/forum/viewtopic.php?f=4&t=10084
Heel herkenbaar en een echte opsteker in moeilijke tijden!
Succes allemaal weer vandaag,
Groetjes van Monique
Re: September sToppers 2011 - Deel 6
Geplaatst door Anoniem op 27/09/2011 - 09:25
Lid sinds 13 sep 2011
Goedemorgen allemaal,
Welkom alle nieuwe stoppers, hoe meer stoppers hoe meer vreugd! Nog net op tijd voor deze leuke bus, want de volgende staat volgens mij al klaar.
@sas, ik wil ook graag bij de fanclub van Pieter, wordt wel erg vrolijk van deze enthousiaste stopper dd12
succes allemaal weer vandaag!
Re: September sToppers 2011 - Deel 6
Geplaatst door Anoniem op 27/09/2011 - 09:30
Lid sinds 13 sep 2011
Goed idee monique! veel plezier!
Re: September sToppers 2011 - Deel 6
Geplaatst door Anoniem op 27/09/2011 - 09:30
Lid sinds 21 sep 2011
Hey hoe lang hebben jullie over de dosis 2x 1 mg champix gedaan.... ik wil stieken terug naar 1 mg. Maar misschien wil ik veel te snel.
Ik heb een ernstige andere verslaving die ik ga afbouwen, niet ct stoppen; coffee 8 mokken per dag beetje veel ik doe nu 8 senseo kopjes per dag vandaag en dan steeds een kopje weg laten. c12
Verder ben ik chago. en depri c5
Re: September sToppers 2011 - Deel 6
Geplaatst door Anoniem op 27/09/2011 - 09:42
Lid sinds 07 sep 2011
Hoi Con en Kitty,
Ik had niet iedereen genoemd, maar jullie natuurlijk ook weer veel succes vandaag!
Kitty: niet te streng zijn voor jezelf nu, hoor. Als jij nu jezelf dingen gaat ontzeggen (behalve roken natuurlijk) wordt het alleen maar moeilijker. Over die champix moet iemand anders maar iets zeggen, want dat gebruik ik niet.
Groetjes van Monique
Re: September sToppers 2011 - Deel 6
Geplaatst door Anoniem op 27/09/2011 - 10:25
Lid sinds 06 sep 2011
Ik ben het met monique eens kitty misschien niet alles tegelijk, eerst een aantal weken zonder roken, dan misschien overstappen naar de koffie verslaving.
Gr. Henk
Re: September sToppers 2011 - Deel 6
Geplaatst door Anoniem op 27/09/2011 - 11:00
Lid sinds 21 jan 2009
Hoi allemaal,
Ik ben nog steeds aan het 'inlezen'.
Ik heb met mezelf afgesproken dat ik dit doe als er een moeilijk moment komt.
Dat gaat mijn 'stok waarop ik leun' worden.
MAAAAAAAAAAAAARRRRRRRRRRr volgens mij heb ik het moeilijkste alweer doorstaan.
Het HELE zware zeg maar.
Dat is voor mij opstaan en dan GEEN peuk.
Dan heb ik echt zoiets van 'en toen'.
Dat wist ik vantevoren dus ik wist wat me vanmorgen te doen stond.
Lekker ontbijtje gemaakt ipv koffie en sigaret.
Toen in de auto, nada, viel mee
En nu zit ik op mijn werk.
Alles prima en helemaal OKAY. :bang
Het geeft me haast een euforisch gevoel dat ik het nu zelf echt meen om niet meer te roken.
We zullen zien want ik heb al eerder zo geschreeuwd, haha, wat een oen ben ik ook z116
Tot later,
groetjes Wil
Re: September sToppers 2011 - Deel 6
Geplaatst door Anoniem op 27/09/2011 - 11:01
Lid sinds 12 sep 2011
dd12 Hee Toppertjes! dd3
@Monique:Ik heb je link opgeslagen en op m'n bureaublad gezet zodat ik elk moment ernaartoe kan gaan om ff 'n goed verhaal te lezen. Kijk jij die film dan ook voor me? ;) 't doet je namelijk erg veel goeds.
@Sas en Con: ik ben tevens fan van jullie ;)
Jullie maken me aan 't blozen doordat jullie fan van me willen zijn! :ww
Maargoed..... z145 Thanks voor dat. ik vind 't erg leuk dat ik zo bij jullie over kom.
Ik ben echt blij met hoe makkelijk 't me allemaal afgaat. (niet altijd) maar genoeg wel makkelijke momenten gelukkig.
Ben erg blij dat ik gisteren die film gekeken heb fans ... kijk 'm ook ... echt doen echt doen echt doen echt doen.
Luistert naar mijn... ik wil 't beste voor jullie, en door die film ga je gewoon heel anders over die stinkert denken.
Ik mis 'm zelfs geen eens meer... echt niet c7 .. terwijl ik dit gisteren wel had. EN DAT VOOR "N KOUDE KALKOEN!
Download 'm eventjes en je kijkt heel anders naar de verslaving.
Succes vandaag, ik ga nu even naar de dierenarts even Boefje ophalen (zonder balletjes ) want hij sprong van 't weekend op 4 honden (waaronder 'n ander mannetje) en dat vond ik wel te ver gaan :grin: + hij moest elk grassprietje en boompje onderpiesen met 't uitlaten en was zo geil als ik weet niet hoe dus is voor hem ook 't beste denk ik maar zo....
EN DAN LEKKER IN "T ZONNETJE LIGGEN WANT IK HEB VAKANNNTTTTIEIIIIEIEIEIEIEIEIEIIEEI!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! YAHOOO
Re: September sToppers 2011 - Deel 6
Geplaatst door Anoniem op 27/09/2011 - 11:04
Lid sinds 21 jan 2009
Pieter, ben je echt van het roken af? Na 14 dagen?? z145
En hoe kom ik aan die film en ik weet niet of ik kan downloaden.
Re: September sToppers 2011 - Deel 6
Geplaatst door Anoniem op 27/09/2011 - 11:31
Lid sinds 08 sep 2011
Hier ben ook ik weer.... Zwaar weekend gehad met iedere dag feestjes (vrij,zat, zon, maand!!!). Keigezellig maar wel reuze vermoeiend. En nog steeds gelukt om niet te roken.... Het gaat me wonderlijk goed af (als koude kalkoen haha),
ik vind het het moeilijkste wanneer ik alleen ben.
Ik heb wel veel gemist de afgelopen dagen, de ontvoering van Bart! Gelukkig is ie weer heelhuids terug. En weer veel nieuwe passagiers, allemaal welkom!!!
Ik zal weer eens met de dagelijkse arbeid beginnen... Groetjes Peet dd12
Re: September sToppers 2011 - Deel 6
Geplaatst door Anoniem op 27/09/2011 - 11:35
Lid sinds 08 sep 2011
Wil, ik ben ook samen met mijn zoon gestopt. Hij met champix en ik cold turkey. Mijn zoon heeft wel nog iedere zaterdag met uitgaan gerookt, de andere 6 dagen niet. Ik denk niet dat ik dat kan dus ik helemaal niet. Het is natuurlijk wel een super stimulans samen met je zoon stoppen; je wilt toch het goede voorbeeld geven! Geweldig dat je ook oma gaat worden.. wanneer??? Proficiat en veel succes!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Re: September sToppers 2011 - Deel 6
Geplaatst door Anoniem op 27/09/2011 - 11:40
Lid sinds 03 sep 2011
[b]Hallo lieve allemaal!!
ben er nog steeds hooor maar ben behoorlijk ziek geweest de afgelopen dagen, het niet roken gaat me goed af. Boven verwachting, is de misselijkheid toch nog ergens goed voor....... z127
Hee krasser, jou ken ik van vorig jaar nog van de okkies!!!!. Zet m op !!!!
tot latersss toppertjes :bang [/b]
Re: September sToppers 2011 - Deel 6
Geplaatst door Anoniem op 27/09/2011 - 12:27
Lid sinds 21 jan 2009
Pip, mijn dochter is half oktober uitgerekend, dus niet lang meer.
Ik ben een beetje vergeten hoelang of hoeveel dagen nu echt moeilijk zijn.
Ik heb nu zoiets als ik deze dag maar doorkom.
Het gaat goed en ga zo naar de winkel.
Mijn oudste zoon is een tijd geleden ook gestopt en die zegt:'mam het is zo simpel,
je moet gewoon geen sigaretten kopen ' c13
Toch helpt dit idee wel.
Tot later.
Re: September sToppers 2011 - Deel 6
Geplaatst door Anoniem op 27/09/2011 - 12:57
Lid sinds 12 sep 2011
Ik durf geen VOLMONDIG JA te zeggen maar 't heeft me wel geholpen die dvd.
Uhhh Will... Kun je engels... want ik kan 'r geen vinden met nederlandse ondertiteling
Reactie toevoegen