Deel 7 is ook al weer vol, we gaan hier verder: dd12 dd12 dd12
Aanrader om te lezen als je even aan jezelf twijfelt: Vertalingen WhyQuit.com
Onze Heldenlijst:
31 aug. bartvanessen - acupunctuur
1 sept. sybrand - pleisters + coaching
1 sept. jolan1965 - champix + coaching
1 sept. Saskia2011 - champix
1 sept. kimmie - pleisters + coaching
1 sept. vlienb - champix + coaching
2 sept. nisan - pleisters + coaching
4 sept. miriam - cold turkey
4 sept. hjf - cold turkey
5 sept. Monique66 - cold turkey
5 sept. hesterlief - cold turkey
5 sept. Dreonline - cold turkey
5 sept. Xena princess - champix
5 sept. mika 60 - cold turkey
7 sept. Frederique - cold turkey
8 sept. pip - cold turkey
8 sept. cindycindy21 - cold turkey
10 sept. Jorinde - laser
10 sept. grun - cold turkey
10 sept. Megan - champix
11 sept. con1 - zuigtabletten
11 sept. Jan1250 - zyban
12 sept. mam5 - champix
12 sept. Lisette220 - cold turkey
15 sept. palanthe - champix + coaching
19 sept. mabrasti - cold turkey
19 sept. Jeroenuit71 - pleisters
24 sept. krasser - cold turkey
27 sept. Wil - cold turkey
27 sept. Passtopt - cold turkey
27 sept. jaydalove - cold turkey
28 sept. Klavertje - pleisters + smelttabletten
10 okt. Ace - champix + coaching
dd5 Kloppen je gegevens niet (meer) of ben je onterecht van de lijst afgehaald, geef dan even een gil svp.
Even voor de duidelijkheid; dit is een maandlijstje, hiermee komen jullie niet automatisch op de hieplijst!
Als je op de hieplijst wilt en met je mijlpalen gefeliciteerd wilt worden, stuur dan een mailtje naar hieplijst@ikstop.nl
Re: September sToppers 2011 - Deel 8
Geplaatst door Anoniem op 06/10/2011 - 17:16
Lid sinds 30 jul 2011
@Klavertje: hartstikke goed! z145
Ik heb me er nooit zo in verdiept, hoe lang moet je eigenlijk pleisters plakken? Ik heb ergens gelezen een kuur van 2 maanden om het beste resultaat te verkrijgen?
Re: September sToppers 2011 - Deel 8
Geplaatst door Anoniem op 06/10/2011 - 17:22
Lid sinds 30 jul 2011
@mamabrasti: hoe ver ben je nu? In het tweede trimester ben je niet meer misselijk, dan moet je op eigen kracht gestopt blijven.
:grin: Sterkte!
Re: September sToppers 2011 - Deel 8
Geplaatst door Anoniem op 06/10/2011 - 18:05
Lid sinds 11 sep 2011
dd3
Re: September sToppers 2011 - Deel 8
Geplaatst door Anoniem op 06/10/2011 - 18:54
Lid sinds 05 okt 2011
z145 hallo allemaal.
we hebben weer een dag niet gerookt,dikke duim voor iedereen.
heb veel gelezen over huilbuien somber niet lekker,heel herkenbaar ben ook aan het janken om niets.
kilo's vliegen er hier ook aan,ben echt teveel aan het snoepen.
over een paar weken ga ik lijnen,dat is nu niet te doen anders gaat het stoppen niet lukken.
ik heb ook nog gelezen over een peukje gerookt,en of je dan weg moest heb dat niet helemaal begrepen,
ben ook nog maar net op de site,lijkt me juist goed dat je gewoon blijft,je hebt het eerlijk opgebiecht.
verder wens ik jullie een fijne rookvrije avond.
MIKA
Re: September sToppers 2011 - Deel 8
Geplaatst door Anoniem op 06/10/2011 - 19:54
Lid sinds 21 jan 2009
Even heel kort hallo.
Ik ben twee dagen behoorlijk ziek geweest, dus niet roken was eenvoudig.
Re: September sToppers 2011 - Deel 8
Geplaatst door Anoniem op 06/10/2011 - 19:58
Lid sinds 02 sep 2011
minimaal 3 maanden, maximaal 9 maanden. Voor drie maanden is de eerste maand dagelijks 21mg pleisters, de tweede maand 14 mg pleisters en de derde maand 7mg pleisters. Hoe het afbouwen gaat samen met tabletten weet ik niet precies daar durf ik niets over te zeggen. Maar verwacht daar niet teveel problemen mee omdat ik gemiddeld 3 tabletten per dag gebruik.
Re: September sToppers 2011 - Deel 8
Geplaatst door Anoniem op 06/10/2011 - 20:42
Lid sinds 02 sep 2011
Mijn kaartje is brandschoon....
Ben blij dat je er weer bent!
Dat roken kan toch heel wat aanrichten.
Je verhaal stimuleert me om vol te houden.
Ik mag van geluk spreken na vele jaren roken.
Liefs
Sas
Re: September sToppers 2011 - Deel 8
Geplaatst door Anoniem op 06/10/2011 - 20:46
Lid sinds 02 sep 2011
Lieve Con,
Volgens mij heeft het echt geholpen dat er aan me gedacht werd. Ik voelde me niet alleen boos en verdrietig maar ook saai en alleen. Jullie steun heeft me er echt doorheen gesleept. Raar zo'n dip na ruim zo lang stoppen. Heftig ook. Vandaag voel ik me al iets zonniger.
Maar nogmaals: veel dank. Zelfs als het op mail staat werkt het! Dat blijkt maar weer :zon
Knuffel voor jou! ff1
Sas :R
Re: September sToppers 2011 - Deel 8
Geplaatst door Anoniem op 06/10/2011 - 20:59
Lid sinds 02 sep 2011
Lieve allemaal,
Vandaag gaat het best weer goed! Mijn stemming geef ik op de schaal van 1 tot 10 geef ik een 6,5. Ruim voldoende dus. Nog geen 8 maar ook niet als gisteravond een vette onvoldoende. Ik moet echt stress nog goed leren hanteren zonder sigaret. Dat is lastig voor me. Op ontspannen dagen gaat het wel.
@Monique: is jou dip weer helemaal over gegaan?
@lisette: die kilo's willen bij mij ook wel. Ik ben ook een buikje aan het ontwikkelen ff4 ff4
Helemaal niet fijn. Gisteren mocht ik alleen even lekker troosteten van mezelf.
@klavertje: goed zeg om 16 uur pas behoefte had aan een tablet. Kan dat wel samen, pleisters en tabletten??
@mika: goed hoor! dd3 hoe lang ben je al gestopt? Je hebt geen tikker! En ik ben het eens dat lijnen niet zo'n goed idee is. Oppassen wel onder het mom wat er niet aankomt hoeft er ook niet af!
@wil: elk nadeel heeft zijn voordeel dd12 . Ben je wel weer fit nu??
Maak een lekkere rookvrije avond! Ik hang nog even rond....
Liefs van
Sas :R
Re: September sToppers 2011 - Deel 8
Geplaatst door Anoniem op 06/10/2011 - 21:55
Lid sinds 07 sep 2011
Vlienb: hier heb ik mijn kaartje, hoor. Altijd bij de hand voor controle. Zeker voor jou.
Hoe voel je je vandaag?
Saskia: met mij gaat het weer een stuk beter.
De hond was ziek begin deze week en de dierenarts wist ook niet wat ze had. Nou, daar ging ik helemaal van in de stress. Nu gaat het door de antibiotica weer beter met de hond, dus ook meteen met mij.
Ik kan gewoon die eerste maanden niet goed omgaan met stress en emoties, maar je hebt over zulke dingen niet altijd controle. Hopelijk blijft het voorlopig rustig, dan gaat het ook goed met mij.
Ik ben nog steeds heel veel bezig met dat stoppen, hoor. Ik denk er de hele dag nog aan, maar ik neem aan dat dat vanzelf wel minder gaat worden. Het voelt nu al minder heftig allemaal.
En met jou?
Groetjes van Monique
Re: September sToppers 2011 - Deel 8
Geplaatst door Anoniem op 07/10/2011 - 09:05
Lid sinds 21 jan 2009
Monique, na een maand ook nog?
Ja ik weet het wel, maar wat is dat toch,
Ik wilde vanmorgen gewoon niet opstaan, want waarvoor zou ik opstaan, zonder peuk.
Dan zie ik er gewoon de lol niet van in.
Dat is toch gestoord.
En dan voel ik me nog steeds behoorlijk ziek.
Hoop dat het vandaag beter gaat.
Niet de vrolijkste pasagier hier.
Maar ik ben dus echt niet van plan te gaan roken, dat zou pas stm zijn.
doei, tot later, ,Wil.
Re: September sToppers 2011 - Deel 8
Geplaatst door Anoniem op 07/10/2011 - 09:19
Lid sinds 25 sep 2011
vlienb: heb mijn kaartje ook nog.... !!!!!!! z145
en voor Wil, : Ik heb dat ook hoor, dat opstaan :? Heb ik al vanaf de eerste dag van mijn stoppen.... erg hé, alsof
ik mijn bed niet uitgeraakt, aangzien ik toch niet mag..... c5 Moet wel zeggen, ik WAS een verschrikkelijke ochtendroker... z127 gelukkig moet ik de kids naar school doen, en dan naar het werk....
Dus Wil, we zijn misschien niet de vrolijkste passagiers... maar hoe verder wij rijden, hoe meer we gaan :NNN
en ja dat nicotinespook ... zit toch ook nog steeds op zolder. Ik kzal daar eens moeten opruimen :grin:
Over de kilo's ga ik niet klagen, dat valt hier heel goed mee, maar ik loop dan ook wel bijna de hele dag de kauwen.....
Ik wil een ( suikervrije) kauwgumballenboom..... :grin:
we houden het in iedergeval vandaag weer rookvrij.......
groetjes Megan......
Re: September sToppers 2011 - Deel 8
Geplaatst door Anoniem op 07/10/2011 - 09:29
Lid sinds 30 jun 2011
Hi, even een opbeurend berichtje uit de ju'sbus!
Dat gevoel van niet op willen staan omdat je niet "mag" roken, gaat vanzelf over hoor! Elke dag voelt de verslaving zich iets meer genegeerd en daardoor blijft 'ie ook steeds vaker weg.
En een tip voor als je die dag niet perse vroeg op hoeft, lekker blijven liggen! Who cares?
Hou vol! Schreeuw, tier, mopper, beter eruit gooien dan opkroppen want dat deed je met die peuk ook altijd al en dat is helemaal nergens goed voor c7
Succes d5
Re: September sToppers 2011 - Deel 8
Geplaatst door Anoniem op 07/10/2011 - 10:35
Lid sinds 07 sep 2011
Ja Wil, bij mij na ruim een maand nog steeds. Daarom ben ik ook veel op het forum.
Ik denk dat het komt omdat is een zeer onrustige maand heb gehad ook met veel onverwachte gebeurtenissen.
Maar goed: het is toch gelukt en het lijkt wel allemaal minder heftig. Maar ik zal toch wel blij zijn als er uren verstrijken dat ik er niet mee bezig ben, hoor.
Het zal ook wel bij iedereen verschillend zijn. Ik hoor hier mensen die na een maand al denken dat ze er zijn, maar daar geloof ik sowieso niet in, hoor. Eerst maar eens een half jaar bereiken.
Succes weer allemaal vandaag, we zijn goed bezig!
Fijne dag,
Monique
Re: September sToppers 2011 - Deel 8
Geplaatst door Anoniem op 07/10/2011 - 11:15
Lid sinds 21 jan 2009
Megan, bedankt voor je reactie en Monique ook en ikstopkaas of zo
Dat troost me wel enorm.
Ja ik was ook zo'n ochtend roker, vooral.
Maar ook sávonds laat. En als ik nu beneden kom stinkt het tenminste niet.
Ik heb van die lolly's gekocht bij de lidl geloof ik.
50 cal. en je hebt zeker een uur wat in je mond :NNN
Salmiak knotsen of van die nogau choco bollen.
Ik moet me nu echt streng in de hand zien te houden.
En ik ga verder met mijn werk en eens flink poetsen.
Voel me nog steeds niet jeweetwel.
Het is gewoon een idee wat tussen de oren zit.
Ik als ervaren WEER GAAN ROKEN SUKKEL weet hoe smerig zo'n peuk is.
Dat is zo vreselijk vies en ik weet dat het ook totaal niks opleverd.
Ga ik toch denken dat ik geestelijk gestoord ben of zo.
Nu eerst maar wat eten z116
Reactie toevoegen