Deel 8 is ook al weer vol, we gaan hier verder: dd12 dd12 dd12
Aanrader om te lezen als je even aan jezelf twijfelt: Vertalingen WhyQuit.com
Onze Kampioenenlijst:
31 aug. bartvanessen - acupunctuur
1 sept. sybrand - pleisters + coaching
1 sept. jolan1965 - champix + coaching
1 sept. Saskia2011 - champix
1 sept. kimmie - pleisters + coaching
1 sept. vlienb - champix + coaching
2 sept. nisan - pleisters + coaching
4 sept. miriam - cold turkey
4 sept. hjf - cold turkey
5 sept. Monique66 - cold turkey
5 sept. hesterlief - cold turkey
5 sept. Dreonline - cold turkey
5 sept. Xena princess - champix
5 sept. mika 60 - cold turkey
7 sept. Frederique - cold turkey
8 sept. pip - cold turkey
8 sept. cindycindy21 - cold turkey
10 sept. Jorinde - laser
10 sept. grun - cold turkey
10 sept. Megan - champix
11 sept. con1 - zuigtabletten
11 sept. Jan1250 - zyban
12 sept. mam5 - champix
12 sept. Lisette220 - cold turkey
15 sept. palanthe - champix + coaching
19 sept. mabrasti - cold turkey
19 sept. Jeroenuit71 - pleisters
24 sept. krasser - cold turkey
25 sept. Betja - cold turkey
27 sept. Wil - cold turkey
27 sept. kerfstok_66 - cold turkey
27 sept. Passtopt - cold turkey
27 sept. jaydalove - cold turkey
28 sept. Klavertje - pleisters + smelttabletten
10 okt. Ace - champix + coaching
dd5 Kloppen je gegevens niet (meer) of ben je onterecht van de lijst afgehaald, geef dan even een gil svp.
Even voor de duidelijkheid; dit is een maandlijstje, hiermee komen jullie niet automatisch op de hieplijst!
Als je op de hieplijst wilt en met je mijlpalen gefeliciteerd wilt worden, stuur dan een mailtje naar hieplijst@ikstop.nl
Re: September sToppers 2011 - Deel 9
Geplaatst door Anoniem op 13/10/2011 - 08:31
Lid sinds 16 nov 2009
Ow heerlijk Wil dat is helemaal mijn type ontbijt! Knappe vent ernaast en ik ben helemaal gelukkig :NNN
@ Monique thx! Er zullen vast nog wat momentjes komen vandaag maar om te beginnen ben ik nog steeds apetrots op gisteravond doorgekomen te zijn. :zon
Vanavond na het eten in de planning de verzorging van het zwangere buikje dus tepeltjes schoonmaken, insmeren met wat vaseline, wegen, temperaturen en heerlijk met mijn hondenkleinkinders babbelen in die buik (ja ja ik ben gek want ik verheug me er ook nog op c5 ).
Iedereen een fijne dag! :zon
PS, ik was vanmorgen weer 300 gram afgevallen, vanaf afgelopen donderdag nu 1.6kg afgevallen.
Vanavond mag ik dus weer lekker snaaien van mezelf als ik dat wil z127
Re: September sToppers 2011 - Deel 9
Geplaatst door Anoniem op 13/10/2011 - 12:37
Lid sinds 28 sep 2011
dd3
voor mij zal het over een maand of 3 wel afvallen geblazen worden pffffffffffffffffffff Ik kan het snoepen nog niet laten.... xxxx
Re: September sToppers 2011 - Deel 9
Geplaatst door Anoniem op 13/10/2011 - 13:50
Lid sinds 12 sep 2011
Nu alweer 4 weken en 4 dagen gestopt.
Vond de eerste week moeilijk i.v.m. de nicotine maar vind het nu zoveel moeilijker,zit in je hoofd en slecht slapen,lichamelijke ongemakken.
Vooral de avonden zijn een ramp.
MAAR,volhouden,ga nu de afgelopen weken niet weggooien!!! :bang
Re: September sToppers 2011 - Deel 9
Geplaatst door Anoniem op 13/10/2011 - 14:05
Lid sinds 30 jul 2011
@sheers (Ad): geweldig dat je al zo lang rookvrij bent, topprestatie! z145
Ik heb je wel gevolgd in andere topics, vooral het verhaal van je ouders is in mijn geval heel erg herkenbaar en raakt me diep!
Wil je je aansluiten bij onze septemberstoppers? We hebben hier meerdere mensen die in jouw stopfase zitten en ongeveer dezelfde problemen ondervinden. Je bent van harte welkom sunn11
Re: September sToppers 2011 - Deel 9
Geplaatst door Anoniem op 13/10/2011 - 15:28
Lid sinds 21 jan 2009
Ja dat wil ik ook wel, ik zal ns kijken wat ik eraan kan doen c12
Re: September sToppers 2011 - Deel 9
Geplaatst door Anoniem op 13/10/2011 - 15:30
Lid sinds 28 sep 2011
dd5 WAAROM WORDT HET NIET GEWOON NA 1 WEEK EN 2 DAGEN VEEEEEEEL MAKKELIJKER PFFFFFFFFFFFFFFF ... IK HUNKER MAAR HOU MIJN POOT STIJF... XXX
Re: September sToppers 2011 - Deel 9
Geplaatst door Anoniem op 13/10/2011 - 15:31
Lid sinds 28 sep 2011
ik wil ook....
word een beetje gek vandaag... c5
Re: September sToppers 2011 - Deel 9
Geplaatst door Anoniem op 13/10/2011 - 15:48
Lid sinds 16 nov 2009
Had jij niet ook je dosis verlaagd Esther?
Ik heb het gisteren doorgemaakt en ik kan je vertellen als je het niet doet voel je je straks onwijs goed.
Ennuh, neem je Champix z127 Over een uurtje ben je er overheen z127
Re: September sToppers 2011 - Deel 9
Geplaatst door Anoniem op 13/10/2011 - 15:57
Lid sinds 25 sep 2011
hey ace, ik heb mijn dosis verlaagd... en het lukt wel hoor.... maar indedaad champix HELP!
ester.... het komt wel goed hoor DOORBIJTEN !!!! en het wordt een ietjse petietsje makkelijker, dagje met dagje.
Denk eraan Je wil niet meer roken, die beslissing heb je al genomen kom daar aub niet op terug., dus hou je eraan meid, je kan het !
ff1
Re: September sToppers 2011 - Deel 9
Geplaatst door Anoniem op 13/10/2011 - 16:02
Lid sinds 28 sep 2011
Thanks Megan... we gaan ervoor!!!
Voel me gewoon af en toe de zwakste schakel... UPS en DOWNS....
c7 MAAR IK GA NIET ROKEN, NOOOOOIT MEER GRRRRRRRRRRR
XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX
Re: September sToppers 2011 - Deel 9
Geplaatst door Anoniem op 13/10/2011 - 16:15
Lid sinds 16 nov 2009
Ja ik heb dat gisteren zo bewust ervaren dat ik een beetje kriegelig word van alle mensen die
de dosis naar beneden knallen en dan depri worden en dan de schuld bij Champix leggen.
Durf er een wedje op te leggen dat als die mensen terug gaan naar de dosis van voorheen of hun pil
op dat moment nemen dat ze er met een uur vanaf zijn van dat akelige gevoel.
Ok misschien ga ik ook over een maand of anderhalf wel zien met wat ik het af kan en het alleen nog nemen als ik de drang voel maar ik zie mensen die pas een aantal dagen niet gerookt hebben gaan spelen met de dosis. Ik hoop dat ze het gaan volhouden.
Re: September sToppers 2011 - Deel 9
Geplaatst door Anoniem op 13/10/2011 - 16:25
Lid sinds 25 sep 2011
een week en 3 dagen is niet niets hoor !! .... doe er nog een weekje bij en nico en tine, vallen dan wel af en toe in slaaaaaaap !
ik doe het vandaag met 0.50 , champix en het gaat reuze....... maar ik heb wel mijn pillen mee hoor... in geval van.
voor ace : ik heb de eerste 3 weken ook wel een hele pil genomen hoor, durfde toen ook niet minder, maar van 2 had ik wel heel wat bijwerkingen..... en het ging beter met eentje .....
ester : je bent geen zwakste schakel ! Iedereen kan stoppen, WILLEN is de boodschap.
groetjes ......
dd5 Je doet het goed ! correctie : wij doen het goed !
Re: September sToppers 2011 - Deel 9
Geplaatst door Anoniem op 13/10/2011 - 16:30
Lid sinds 28 sep 2011
Ik kon er gister uit nood maar 1 van 1 mg innemen (ipv 2), toch ging dat redelijk. Echter dit was uit noodzaak daar mijn doosje leeg was en ik vandaag pas afspraak had met huisarts. Ik heb aan de huisarts aangegeven dat 1mg wel ging, echter hij raadde het af. Gewoon 2 x 1mg per dag (afbouwen komt later). Mijn tijdstippen voor inname zijn 7.00 uur en 15.00 uur. Dan wordt de nachtrust niet aangetast en als je slaapt hunker je niet. Het gekke is wel dat ik vandaag meeeeeer trek heb dan gister... Die gevoelens schommelen...
Waar ik wel van baal is dat ik veel mensen op dit forum "zie" die al bijna een jaar gestopt zijn maar het nog steeds erg moeilijk hebben... Ik wist niet dat die kwelling zo lang aanhoudt, ik word daar dus niet vrolijk van...
Re: September sToppers 2011 - Deel 9
Geplaatst door Anoniem op 13/10/2011 - 16:33
Lid sinds 30 jul 2011
Ik zit zelf nu in week 8 van de 12 weken champix kuur en heb mij gewoon aan de aanbevolen dosis gehouden.
Ik heb niet elk piepje of kraakje aan champix geweten, gewoon genegeerd en daardoor totaal geen problemen gehad, maar dan ook helemaal niets.
Geen afkickverschijnselen, geen hunkeringen, geen emo-dips, ik rook gewoon niet meer.
In deze fase vergeet ik wel al regelmatig mijn pil, maar ik ga pas doelbewust afbouwen over 2 weken.
Ik dank mijn succesverhaal helemaal aan het niet zelf experimenteren met de optimale dosis, Pfizer is niet gek.
Re: September sToppers 2011 - Deel 9
Geplaatst door Anoniem op 13/10/2011 - 16:42
Lid sinds 16 nov 2009
@ Esther, ik vind dat ook zorgwekkend hoor die verhalen die je hoort van mensen die na een jaar
nog ongelukkig zijn als ze eraan denken. Maar daar tegenover zie ik hier ook met regelmaat mensen
roepen en schreeuwen dat stoppen met roken nog altijd de beste keuze in hun leven is geweest.
En wij verslavingsgevoelige net gestopten onthouden natuurlijk alleen de berichten waarin het niet goed
gaat na een hele lange tijd al gestopt te zijn. Zo zit de mens in elkaar :grin: