Deel 8 is ook al weer vol, we gaan hier verder: dd12 dd12 dd12
Aanrader om te lezen als je even aan jezelf twijfelt: Vertalingen WhyQuit.com
Onze Kampioenenlijst:
31 aug. bartvanessen - acupunctuur
1 sept. sybrand - pleisters + coaching
1 sept. jolan1965 - champix + coaching
1 sept. Saskia2011 - champix
1 sept. kimmie - pleisters + coaching
1 sept. vlienb - champix + coaching
2 sept. nisan - pleisters + coaching
4 sept. miriam - cold turkey
4 sept. hjf - cold turkey
5 sept. Monique66 - cold turkey
5 sept. hesterlief - cold turkey
5 sept. Dreonline - cold turkey
5 sept. Xena princess - champix
5 sept. mika 60 - cold turkey
7 sept. Frederique - cold turkey
8 sept. pip - cold turkey
8 sept. cindycindy21 - cold turkey
10 sept. Jorinde - laser
10 sept. grun - cold turkey
10 sept. Megan - champix
11 sept. con1 - zuigtabletten
11 sept. Jan1250 - zyban
12 sept. mam5 - champix
12 sept. Lisette220 - cold turkey
15 sept. palanthe - champix + coaching
19 sept. mabrasti - cold turkey
19 sept. Jeroenuit71 - pleisters
24 sept. krasser - cold turkey
25 sept. Betja - cold turkey
27 sept. Wil - cold turkey
27 sept. kerfstok_66 - cold turkey
27 sept. Passtopt - cold turkey
27 sept. jaydalove - cold turkey
28 sept. Klavertje - pleisters + smelttabletten
10 okt. Ace - champix + coaching
dd5 Kloppen je gegevens niet (meer) of ben je onterecht van de lijst afgehaald, geef dan even een gil svp.
Even voor de duidelijkheid; dit is een maandlijstje, hiermee komen jullie niet automatisch op de hieplijst!
Als je op de hieplijst wilt en met je mijlpalen gefeliciteerd wilt worden, stuur dan een mailtje naar hieplijst@ikstop.nl
Re: September sToppers 2011 - Deel 9
Geplaatst door Anoniem op 13/10/2011 - 18:26
Lid sinds 11 sep 2011
Lieve mensen,
Als ik jullie toch niet had ff1
Soms ben ik gewoon jaloers op arjan dat hij wel mag roken. Dat zijn nico en tine die weer heel erg op mij aan het inpraten zijn c7
Het maakt de sfeer hier in huis er ook niet beter op. Ook ben ik toch wel beetje trots op mijzelf maar het gevoel van je vriend missen overheerst toch meer.
Ik hou jullie op de hoogte i'm still hanging on... :bang
Groet lisette
Re: September sToppers 2011 - Deel 9
Geplaatst door Anoniem op 13/10/2011 - 18:34
Lid sinds 11 okt 2011
Jippie!! Weer een dag dr bij. Gefietst, garnalen gekocht, en gepeld, en nerggggens last van! dd5 we gaan door!!! Jullie allemaal toch??? En niet stiekum ff uitstappen!
Re: September sToppers 2011 - Deel 9
Geplaatst door Anoniem op 13/10/2011 - 19:22
Lid sinds 21 jan 2009
Lisette, ff volhouden vanavond hoor.
Beetje peptolk
Je weet toch dat je alleen onthouden hebt dat die peuken je een fijn gevoel geven.
Maar eerst moet je misselijk van die nicotine worden zodat diezelfde nicotine je een goed gevoel geeft, n.l.
het gevoel dat iedere NIET roker altijd heeft.'
Dus als jij straks ZOU gaan roken wordt je kotsmisselijk, bagger smaak en nog misselijker.
Dan na een uurtje roept de ontwenning en je bijt door de zure appel en steekt weer een peuk op en dat gaat al iets prettiger voelen omdat je misselijk was van het roken een half uur geleden.
En dan volgt de spijt en dan ...
kan je weer opnieuw beginnen.
Dus conclusiealaknetterton: niet doen. :bang :bang
Re: September sToppers 2011 - Deel 9
Geplaatst door Anoniem op 13/10/2011 - 19:35
Lid sinds 10 okt 2011
Misschien helpt het:
Ik heb met mezelf een 'contractje' afgesloten. Zo af en toe pak ik die er even bij om mezelf eraan te herinneren, vooral waaróm ik ook alweer gestopt was met roken. Onder andere heb ik met mezelf afgesproken:
"Op dinsdag 27 september stop ik met roken omdat ik niet wil eindigen als mijn vader, en vele anderen in mijn omgeving; té vroeg een langzame pijnlijke dood sterven... Ik wil geen pijnlijke long-onderzoeken ondergaan net zo min wil ik kanker aan longen of prostaat of waar dan ook. ik wil oud(er) worden mét kwaliteit van leven. ik wil geen herseninfarct of een tumor of andere aan roken gerelateerde klote ziektes.
Ik wil stoppen met roken om er écht nooit meer een op te steken. (dit is dus geen poging, dit is een besluit!) om eindelijk mijn té dikke bloed te tijd te gunnen weer normaal te worden zodat ik geen etalagebenen krijg en eindig zoals mijn grootvader die kort na zijn pensionering overleed aan dichtgeslibde aderen in zijn benen.
ik wil leven. ik wil leven. ik wil leven!"
Dit forum helpt enorm, en af en toe jezelf herinneren aan je afspraak.... helpt ook.
@Lisette... zet door alsjeblieft, doe het voor jezelf en negeer alle rokers om je heen. Zoals Herman zei; daar sta je toch zeker boven? Je kan al een maand zonder! Dit moet je volhouden en dit kan je best volhouden. Denk aan je eigen lijf.
Alweer een dag (bijna) voorbij zonder sjekkie, heerlijk! dd5 Succes iedereen!
Re: September sToppers 2011 - Deel 9
Geplaatst door Anoniem op 13/10/2011 - 20:02
Lid sinds 11 sep 2011
Re: September sToppers 2011 - Deel 9
Geplaatst door Anoniem op 13/10/2011 - 20:13
Lid sinds 16 nov 2009
Wil doe je morgenochtend weer zo'n heerlijk ontbijtje voor me neerzetten?
Ben de dag op mijn slofjes doorgekomen daardoor denk ik :grin:
En natuurlijk door het speciale succes wensen van Monique ff1
Even de balans van 4 dagen niet roken
2.5 goede dagen
1.5 slechte dagen
Ik ben zeer tevreden zo! Als ik CT stopte dacht ik voortdurend aan roken ik betrap me er nu
al op dat ik er soms dik een uur niet mee bezig ben.
Re: September sToppers 2011 - Deel 9
Geplaatst door Anoniem op 13/10/2011 - 20:16
Lid sinds 11 sep 2011
Misschien toch ook iets voor mij?? Ik heb het er echt heel zwaar mee. ik ben zo gestresst en boos vooral HEEL BOOS en niet 1 dag in de week, meer de hele week en 1 dag niet. En nu mijn man weer rookt is het zo ontzettend moeilijk...ik weet niet of ik dit ga volhouden, volgende week gaan we uit eten, gaat hij buiten een sigaretje roken...en ga zo maar door dit gaat vanaf nu heel veel voorkomen. Ik ben al helemaal blij dat het herfst is hoor.
gr lisette
Re: September sToppers 2011 - Deel 9
Geplaatst door Anoniem op 13/10/2011 - 20:22
Lid sinds 07 sep 2011
Fijn hoor, Ace, voor morgen weer speciaal succes voor jou! Je kunt het, je gaat het redden!
Ik heb er mijn missie van gemaakt om jou er doorheen te slepen.
Lisette, goed gedaan hoor. Heel knap. Ik heb groot respect voor de stoppers met rokers om zich heen.
Het herinnert je er gewoon veel vaker aan. Maar misschien ben je er dan ook eerder doorheen, hoor. Dat zou kunnen natuurlijk.
Hajo, ik ben blij dat je ook iets hebt aan ons forum. Ik had een vriendin die ook gestopt is gewezen op dit forum, maar zijn vond het helemaal niks. Zo zie je maar: iedereen zijn eigen manier blijkbaar.
Ikzelf ben heel enthousiast over het forum. Ik denk niet dat ik het had gered zonder, eerlijk gezegd.
Wil, ik ook graag weer zo'n ontbijtje. Heerlijk hoor. Alles smaakt en ruikt nu ook zo lekker.
Op mijn werk waren ze vandaag croissantjes aan het bakken, rook ook zooooooo lekker.
Voor iedereen: zet 'm op weer! Jullie zijn geweldige doorzetters allemaal.
Groetjes van Monique
Re: September sToppers 2011 - Deel 9
Geplaatst door Anoniem op 13/10/2011 - 20:42
Lid sinds 28 sep 2011
THANKS... HAD IK FF NODIG X
Re: September sToppers 2011 - Deel 9
Geplaatst door Anoniem op 13/10/2011 - 20:46
Lid sinds 28 sep 2011
LISETTE HOU VOL...Mijn man rookt ook pffffffffffffffff en mijn 2 zonen ook... Ik zou stoppen met mijn man maar hij heeft het nog geen dag volgehouden. Ik wel, ik ga ervoor ben er klaar mee. Natuurlijk heb ik vreselijke trek... maar KLAAR IS KLAAR
HOU VOL LISETTE, PLEASE...
Re: September sToppers 2011 - Deel 9
Geplaatst door Anoniem op 13/10/2011 - 21:12
Lid sinds 10 okt 2011
@Esther1970 Graag gedaan!
Re: September sToppers 2011 - Deel 9
Geplaatst door Anoniem op 13/10/2011 - 21:15
Lid sinds 02 sep 2011
Dag lieve allemaal,
Keep on going! Het ontbijt kan hier ook gewoon bezorgd worden!
Het gaat lekker.
Vlienb is streng in de leer wat betreft Champix z145 . Zelf ben ik wel aan het dokteren geslagen en heb verminderd naar een tablet (alweer twee of drie weken terug denk ik). Het gaat goed. Al heb ik wel wat emodipjes gehad. Komt het door het zelf minderen of gewoon verschil in persoon? Ik weet het niet. Nu bevalt het in elk geval goed. :zon
@Lisette: HOU VOL. Mijn man rookt ook nog steeds. 's avonds even aan zijn adem ruiken ff4 en ik weet meteen weer waarom ik gestopt ben. Niet meer zoenen zonder tanden poetsen! En ja, ik heb zo veel geshopt dat het echt niet kan dat ik weer zou starten
We zijn op de goede weg. De tweede maand is voor mij bijna doormidden. c12 c12 Ben ik blij mee. Ik trek me enorm op aan jullie allemaal. Dank daarvoor.
Liefs,
Sas :R
Re: September sToppers 2011 - Deel 9
Geplaatst door Anoniem op 13/10/2011 - 21:28
Lid sinds 04 sep 2011
@LISETTE
We hebben je uiteraard al vanaf het begin gevolgd. Ik weet nog dat je het ENORM moeilijk had in het begin. Uiteraard nu ook nog, maar wees realistisch en bedenk je of je wel ECHT zin hebt in een sigaret. Het is het idealiseren van een sigaret wat natuurlijk onzin is, dat weet je ook. Ik heb er namelijk zelf ook regelmatig last van: dat ik denk van "heerlijk zo'n sigaretje. Ik herken dit gevoel maar we weten natuurlijk donders goed dat dit totale onzin is. En................wat zullen we een spijt hebben wanneer we er 1 gerookt hebben! Ik wil er niet aan denken.
WE HOUDEN VOL!!
Re: September sToppers 2011 - Deel 9
Geplaatst door Anoniem op 13/10/2011 - 23:18
Lid sinds 05 sep 2011
Hier ruikt het huis heerlijk naar vers gebakken appeltaart. Die zal morgen nog lekkerder smaken nu ik niet meer rook. Volhouden allemaal!
Hester
Re: September sToppers 2011 - Deel 9
Geplaatst door Anoniem op 13/10/2011 - 23:33
Lid sinds 08 sep 2011
En volhouden doen we... een bus met zoooooveeel lekkere hapjes dd12
Maar waar gaan we naartoe??? De oktoberbus is nu van Ibiza op weg naar Portugal.... :zon
Effe naar de zee lijkt mij leuk....
Mijn kamer is bijna klaar (texen dan)! Heb weer tot 22.30 doorgetext. Morgen nog een x en dan kan ik met het verfwerk beginnen!!! Mooi en heel lekker fris....... Qua roken maakt het niet uit want we rookten al zes jaar niet meer binnenshuis!
Welterusten allemaal z144