Geplaatst door Jo-tje op 02/09/2014 - 19:59
Lid sinds 31 mei 2011
8 jaar 2 maanden geleden gestopt met Nicotinepleisters.
Welkom welkom voor iedereen die nog gaat komen ik ben Jo vanaf zaterdag gestopt met accupunctuur dit is mijn derde keer dus nu moet gaan lukken ,,
Jo-tje, wat fijn dat je met
Geplaatst door Elbertina op 04/09/2014 - 14:27
Lid sinds 06 okt 2010
Jo-tje, wat fijn dat je met je dochter op vakantie naar Ibiza mag. Wat fijn dat je niet voordat je Schiphol binnen stapt voor de deur nog vlug even die peuk moet paffen, wat fijn dat je geen last van afkickverschijnselen hebt in het vliegtuig. Wat fijn dat je niet de hele dag op je balkon van je hotel hoeft te zitten roken, maar er echt opuit kan. Wat fijn dat als je naar het strand gaat je geen filters in het zand hoeft te verstoppen (schaam, schaam) en zo kan je er zelf ook nog wel een paar verzinnen. Als je in de juiste flow zit. Ga niet naar je nicotinemonstertje luisteren dat vakantie niet leuk is zonder sigaretten, want dat is niet zo...
Ben vandaag even naar de stad geweest waar historische markt was, en heb daarna 6 kilometer met de hond gewandeld. Wel een beetje zielig, het is een erfhond en houd niet zo van wandelen, haha net mij als ik rook.
Elbertina je hebt helemaal
Geplaatst door Jo-tje op 04/09/2014 - 15:34
Lid sinds 31 mei 2011
Elbertina je hebt helemaal gelijk ,,,, zo dan heb je lekker eindje gewandelt met de hond ik ga even eindje wandelen met de dogs
Whow, vond nog 1 sigaret in
Geplaatst door Elbertina op 04/09/2014 - 16:59
Lid sinds 06 okt 2010
Whow, vond nog 1 sigaret in de bijkeuken in een oud pakje waarvan ik dacht dat het leeg was. Ging direct door mijn kop dat ik die nog wel kon oproken. Ben vlug huis in gerend en heb 'm pas 1 kwartier later durven/kunnen/willen breken en weggooien.. AFIJN: 29 uur rookvrij....
Top gedaan !!
Geplaatst door whoopiee op 04/09/2014 - 17:21
Lid sinds 13 mei 2011
Top gedaan !!
(Geen onderwerp)
Geplaatst door bart i op 04/09/2014 - 17:36
Lid sinds 01 okt 2012
Thanks Whoopie, dit keer gaat
Geplaatst door Elbertina op 04/09/2014 - 18:08
Lid sinds 06 okt 2010
Thanks Whoopie, dit keer gaat het lukken, want ik steek nooit meer die ene sigaret op!
Thats the spirit! Ik noem dit
Geplaatst door petra1969 op 04/09/2014 - 21:19
Lid sinds 21 apr 2014
Thats the spirit! Ik noem dit testmomenten. Ik ontdekte ook in huis 1 toen ik 3 weken van het roken af was, en daarna 2 x halfvol pakje sigaretten op straat. Alles kapotgemaakt en weggegooid, toen wist ik het zeker, ik ben er van af! Goed gedaan hoor, hou vol!
Goedemorgen. Volgens mij
Geplaatst door Elbertina op 05/09/2014 - 08:31
Lid sinds 06 okt 2010
Goedemorgen.
Volgens mij wordt het vanaf nu alleen maar makkelijker om die ene niet meer te pakken, en het gaat me dit keer al zo makkelijk af. Snap niet hoe het kan dat de ene "poging" beter gaat dan de andere. Of is het zo dat als je de afgelopen 5 jaar continue stoppogingen hebt ondernomen dat je er als het ware wel eens flauw van raakt en het dus gewoon doet zonder morren... Weet niet maar dit keer heb ik ook dat zeurende gevoel niet in mijn maag en omstreken. Isde nicotine al uit mijn lijf zonder dat ik daar eens een keer last van gehad heb. Hoe kan dit? of zit het dan echt allemaal tussen de oren?!
Goedemorgen elbertina fijn
Geplaatst door Jo-tje op 05/09/2014 - 09:14
Lid sinds 31 mei 2011
Goedemorgen elbertina fijn goed om te horen geniet ervan en heerlijk toch als het wat makkelijker gaat krijg je toch beetje moeilijk denken van grrrrrrr ik kan dit ik doe dit ik wil dit. Ik ga therapie tot strakjes
Drie dagen. Tja, op de één of
Geplaatst door Zwurrel op 05/09/2014 - 11:56
Lid sinds 29 feb 2008
Drie dagen. Tja, op de één of andere manier toch altijd een dipmomentje rond die tijd. Gelukkig heb ik het al wat vaker meegemaakt en weet ik dat het weer over gaat.
Zet 'm op iedereen!
Hoi Zwurrel, herkenbaar hoor!
Geplaatst door Yvon67 op 05/09/2014 - 12:38
Lid sinds 06 mrt 2013
Hoi Zwurrel, herkenbaar hoor! De kick van het net gestopt zijn is eraf en dan wordt het gewoon vervelend om de drang te moeten weerstaan. Tenminste dat had ik bij een dag of 3. Ik worstel inmiddels met mijn bijna-3-weken-dip, maar tot nu toe gaat het goed. Kampeerweekendje voor de boeg, daarvoor zet ik me ook vast schrap. Vorige keer weer begonnen met roken voor de vouwwagen, zooo lekker was dat. Maar daar heb ik nu spijt van, want ik kon weer helemaal opnieuw beginnen met het gevecht tegen de verslaving.
Dank Elbertina, voor je antwoord aan Jo-tje, dat hielp mij ook :)
Succes allemaal,
Yvon
Ja, dat soort momenten zijn
Geplaatst door Zwurrel op 05/09/2014 - 13:25
Lid sinds 29 feb 2008
Ja, dat soort momenten zijn vieze instinkers. Moet ik ook altijd verschrikkelijk mee oppassen. Zaterdag heb ik een etentje met een hoop mensen. Natuurlijk kan er al lang binnen in restaurants niet meer gerookt worden. Maar ik vond het altijd lekker om even met een paar mensen naar buiten te wandelen. Daar kan ik nu al een beetje tegenop zien. Slaat natuurlijk nergens op maar na een goede drie dagen zijn mijn hersenen nog niet echt in topvorm.
Hey Zwurrel, tja, die
Geplaatst door Claudia72 op 05/09/2014 - 13:45
Lid sinds 24 aug 2014
Hey Zwurrel, tja, die gedachten blijven nog wel even, we hebben een soort kronkel in het hoofd he.
Maar ja, we hebben besloten niet meer te roken, dus dan morgen ook niet, scheelt weer, hoef je er niet eens over na te denken, dat heb je namelijk al gedaan toen je besloot te stoppen!
En straks als de herfst/winter eraan komt vind je het heerlijk om niet meer mee naar buiten te hoeven, denk daar dan maar aan.
En Yvon, jij een heel fijne kampeerweekend, lekker genieten van alle geuren zonder de rooklucht, is weer eens wat anders, haha.
Voor iedereen een heel fijn rookvrij weekend!
Dames, het is me helaas
Geplaatst door fady op 05/09/2014 - 15:22
Lid sinds 20 nov 2012
Dames,
het is me helaas niet gelukt om daadwerkelijk te stoppen. Al vanaf de eerste van september heb ik telkens uitgesteld om echt te stoppen. Ik heb het altijd moeilijk gevonden om ermee te kappen. Heb kennelijk angsten. Stel als je echt nooit meer mag roken.? Toch maar vandaag nog roken en dan morgen stoppen. Vervolgens de volgende dag eerst roken om wakker te worden. Die cirkel kan ik maar niet doorbreken.
Vandaag ben ik thuis en laatste sigaretten opgerookt. Het is wel eng maar ik wil het nu echt proberen. Op m'n iPhone heb ik een app geïnstalleerd "kick THE habit". Daarmee kan ik bijhouden hoelang geleden ik heb gerookt. Ik wil tot 14 oktober (een bijzondere datum voor mij) volhouden met niet roken. Tot die datum heb ik dan ook rond € 240 aan geld bespaard door niet te roken. Dan ga ik een goede doel bedenken wat ik met dat geld ga doen.
veel succes allen!
Hartstikke goed Fady, tot en
Geplaatst door Elbertina op 05/09/2014 - 18:07
Lid sinds 06 okt 2010
Hartstikke goed Fady, tot en met de 14 de wordt niet gerookt. Doe het geld in een glazen potje dan kan je er elke dag naar kijken en zie je het groeien. Kop op de eerste dagen zijn altijd erg lastig, dat is dan maar zo!