Geplaatst door Jo-tje op 02/09/2014 - 19:59
Lid sinds 31 mei 2011
8 jaar 2 maanden geleden gestopt met Nicotinepleisters.
Welkom welkom voor iedereen die nog gaat komen ik ben Jo vanaf zaterdag gestopt met accupunctuur dit is mijn derde keer dus nu moet gaan lukken ,,
Elbertina, Volhouden hoor,
Geplaatst door Yvondv op 11/09/2014 - 16:58
Lid sinds 01 feb 2014
Elbertina,
Volhouden hoor, die rare gedachtens verbannen haha, het is niet leuk om te roken, je wilde tenslotte stoppen, weet je nog! Stel je gaat niet eerder dood, maar blijft leven zonder goed lucht te kunnen halen pff, nee ik moet er niet aan denken.
Ik kreeg te horen dat ik copd had, wist niet precies wat het inhield en de huisarts zei, alles wat stuk is komt niet meer terug, dus 60% werkt nog, pff gelijk die dag gestopt met roken en niets meer aangeraakt! moet er niet aan denken om met zuurstof in scootmobiel te zitten! Jatoch. Voor de mensen onder ons die in dat schuitje zitten, goed dat het allemaal bestaat hoor, maar ik pas er voor!
Dit wilde ik je even vertellen, je twijfels in je hoofd, heb ik ook gehad hoor, ook zoiets van " wat heb ik nou nog" oh wat een verkeerde gedachte kan je hebben toch!
Ooh niet voor je gedachten
Geplaatst door petra1969 op 11/09/2014 - 18:09
Lid sinds 21 apr 2014
Ooh niet voor je gedachten schamen hoor, ik vind dat je ze geweldig omschrijft.... ik heb het zelfde gedacht, en denk eigenlijk niet dat wij de enige zijn!
Maar moet er nu eigenlijk wel om lachen, omdat het voor mij ver achter me ligt...en wil je ook meegeven dat het echt de spinsels van een vreselijke verslaving zijn, die je inmiddels al heel veel koppies kleiner gemaakt hebt! Super Elbertina.... zet , m op!
Allemaal volkomen logische
Geplaatst door Zwurrel op 11/09/2014 - 22:18
Lid sinds 29 feb 2008
Allemaal volkomen logische gedachten dunkt me. Heb ik ook last van hoor.
Nou, nog maar een keer dan.
Geplaatst door Elbertina op 12/09/2014 - 09:54
Lid sinds 06 okt 2010
Nou, nog maar een keer dan. Heel verhaal getypt en in ene is het weg. Allereerst bedankt voor jullie hartverwarmende reactie's. Het strekt me in ieder geval om nog even door te zetten. Die gedachte-kronkels komen (weet ik inmiddels uit ervaring) als ik rond de 10- dagen gestopt ben. Met name in weekenden en als het zonnetje schijnt.. Ik bedenk me dan dat ik best 1) een mooi weer roker kan zijn. 2) een weekend roker kan zijn. 3) een af en toe eentje roker kan zijn.
Ik bedenk dat ik American Spirit kan gaan roken (is niet te roken). Ben al weer op websites aan het googlen Hoe ik zelf een tabaksplantage aan kan leggen. (gelukkig wordt het herfst en heb ik net te weinig grond om in mijn eigen rookbehoefte te voorzien). Allemaal van die achterlijke dingen. Wat ik niet snap is dat mijn motivatie nog zo hoog kan zijn en er echt 100 % klaar mee ben als ik stop, maar altijd weer halverwege de moed verlies of weet ik wat. Betekent dit dat ik "die knop"nog steeds niet heb gevonden. Het dan blijkbaar diep in mijn hart toch niet echt wil, of wat? OOhhhh en dit zijn hele gevaarlijke gedachtes en ik weet niet eens of ze van mezelf zijn of van het rookmonster.
Ik ga vandaag maar weer de zinnen verzetten en wat doen. De moestuin opschonen ofzo...
Nee hoor, je gaat de moed
Geplaatst door Juul op 12/09/2014 - 10:38
Lid sinds 29 mei 2012
Nee hoor, je gaat de moed helemaal niet verliezen. Accepteer dat de gevoelens die je nu hebt er gewoon bij horen. Het is echt niet zo, dat als je de knop gevonden hebt, dat je hem dan gewoon op uit zet hoor. De knop is dat je je erbij neerlegt dat je niet meer gaat roken, ofzo. Dat er geen andere weg is.
Dus tja, soms is het lastig en weet je geen raad met jezelf. Of je denkt de hele dag aan roken. Nou en. Accepteer het. Daarom is het ook een verslaving. Maar pep jezelf op met het feit dat je gewoon niet meer rookt, je hebt t m gelapt, hoera en dat deze gevoelens voorbij gaan, dat is gewoon zo. Komt goed. Daar moet je vertrouwen in hebben.
Nou Elbertina, die gekke
Geplaatst door petra1969 op 12/09/2014 - 10:38
Lid sinds 21 apr 2014
Nou Elbertina, die gekke gedachten komen toch echt van de verslaving hoor..... tjongejonge je wil niet weten hoe ernstig die van mij waren. Maar ik kan je echt vertellen dat ze binnenkort weg zijn, ik bedoel kijk naar buiten, nog prachtig mooi weer om je zinnen te verzetten, en wat zijn nu een paar weken, extreme gedachten, op een heel lang rookvrij leven? Gaan met die banaan, je bent al heel ver! Gr, Petra
Haha gelijk met Juul
Geplaatst door petra1969 op 12/09/2014 - 10:40
Lid sinds 21 apr 2014
Haha gelijk met Juul geplaatst!
zag het, en ook nog met
Geplaatst door Juul op 12/09/2014 - 10:51
Lid sinds 29 mei 2012
zag het, en ook nog met dezelfde strekking
Dan zal het wel kloppen haaaahhaha
Hahaha volkomen herkenbare
Geplaatst door Yvon67 op 12/09/2014 - 14:08
Lid sinds 06 mrt 2013
Hahaha volkomen herkenbare gedachten, Elbertina. Behalve de tabakplantage in eigen achtertuin- die is nooit in mijn hoofd opgekomen. En ja naaaaar, en schrijnend, die ideeen in je kop, maar ook grappig! Bij mij komt er ook nog steeds van alles voorbij.
Dit weekend geen kinderen in huis- laat ik een roker worden die alleen rookt als de kinderen weg zijn. Of: niemand die het ziet (ben je een echte roker als niemand het weet, behalve jijzelf?). Of: ik mag ook helemaal niks van mezelf, laat ik mezelf dan in elk geval dat roken gunnen. Of: ik word dik, ik kan beter weer gaan roken. Of: ik kan deze tekst niet schrijven/dit telefoontje niet plegen/nooit meer een leuke avond hebben zonder sigaret. Of: wat kan het mij ook eigenlijk schelen (de gevaarlijkste voor mij).
Maar we zijn er nog! En we lachen ze lekker uit, die stomme gedachten want ze slaan natuurlijk nergens op. Succes!
Thanks voor jullie medeleven.
Geplaatst door Elbertina op 12/09/2014 - 14:26
Lid sinds 06 okt 2010
Thanks voor jullie medeleven. En Yvon je hebt gelijk als je zegt dat die van: "Kan mij het allemaal schelen" de gevaarlijkste is van allemaal. Die doen we terplekke de das om, Okee. Ben er ook wel achter dat ik gewoon niet te veel op mijn kont moet zitten want dan maken mijn gedachtes overuren.
hmmm begin te hoesten, nu
Geplaatst door Elbertina op 12/09/2014 - 17:59
Lid sinds 06 okt 2010
hmmm begin te hoesten, nu pas.. Zit trouwens nog wel vast daar tussen de longen. Hoeveel liter teer zou dat ongeveer zijn na 32 jaar roken?
Ik sluit me graag aan bij
Geplaatst door Progjero op 12/09/2014 - 22:33
Lid sinds 12 sep 2014
Ik sluit me graag aan bij deze club. Afgelopen maandag om 8:53 uur de laatste peuk uitgedrukt. Was er zat van. Dikke zat van. Het is best pittig soms, maar het positieve gevoel overheerst. Laten we dat zo houden :)
Fijn dat je je hier aansluit
Geplaatst door Elbertina op 13/09/2014 - 09:37
Lid sinds 06 okt 2010
Fijn dat je je hier aansluit Progjero. Samen staan we sterker. Het gaat jou gelukkig nog makkelijk af. Houden zo!
Nou ja, makkelijk. Dat zou ik
Geplaatst door Progjero op 13/09/2014 - 11:42
Lid sinds 12 sep 2014
Nou ja, makkelijk. Dat zou ik ook niet willen zeggen. Gisteravond uit eten geweest en op terras één biertje gedronken. Lastig, maar was uiteindelijk te doen. Net weer lekker hardgelopen, dus dan gaat het vaak wel. Vrees een beetje voor de dode momenten. Maar er zijn vast wel alternatieven :)
Verder heb ik ineens last van ontstoken tandvlees. Echt sinds deze week. Kan dat ook samenhangen? Eet namelijk genoeg vitamines.
Bloedsomloop verandert en
Geplaatst door whoopiee op 13/09/2014 - 11:51
Lid sinds 13 mei 2011
Bloedsomloop verandert en verbetert .... dus ook naar je gebit/tandvlees. Als daar slechte plekken zaten werden die door het roken gecamoufleerd en komen nu naar boven.
Maar ook dat is van korte duur, wel even in de gaten houden lijkt me.
Succes !!