September stoppers 2017

Geplaatst door Liz33 op 12/09/2017 - 11:49

Lid sinds 12 sep 2017

2 jaar 1 maand geleden gestopt met Cold Turkey.

Hoi! Volgens mij is er nog geen topic voor september stoppers??? Hopelijk zijn er wel stoppers want kan wel wat steun gebruiken! Ik ben 6 september gestopt de eerste 2 dagen met nicotine pleisters maar na 2 nachten met verschrikkelijke dromen ermee gestopt. Nu dus op eigen kracht en het ene moment denk ik ja dit gaat mij lukken en 5 minuten later wil ik er weer één roken. Ik ben nu 33 jaar en rook al sinds mijn 14e en heb al meerder stoppogingen gedaan. En 2 x een jaar niet gerookt en toch weer begonnen. Dit maakt mij ook wel weer angstig en wil ik mijzelf er al snel van overtuigen dat ik vroeg of laat toch weer een sigaret opsteek. Hopelijk zijn er meer mensen die deze maand hebben besloten om niet meer te roken! 

Geplaatst door Sheets op 01/10/2017 - 13:46

Lid sinds 29 sep 2017

11 maanden 5 dagen geleden gestopt met Tabex.

@Mirjam, hou vol! Het wordt beter.. Zit het uit, aan het werk en gedachten verzetten.. sterkte!

Peter mijn echte naam is Ellen..

 

Geplaatst door Peter-chess op 01/10/2017 - 16:40

Lid sinds 29 feb 2016

2 jaar 1 maand geleden gestopt met Cold Turkey.

Ha Ellen, ik vind dat leuker klinken dan een nickname. Hoe gaat iedereen nu? We blijven rookvrij maar als er toch een foutje is gemaakt geef dat dan ook aan. We hoeven en mogen hier onze kop niet in het zand te steken. Dat hebben we ons hele leven al gedaan met onze verslaving.

Leven is liefde, NIET roken.

Geplaatst door Mark73 op 01/10/2017 - 14:22

Lid sinds 26 sep 2017

2 jaar 3 weken geleden gestopt

Vandaag een rotdag. Teveel ontwenningsverschijnselen, tintelend gevoel in mijn mond, dikke tong, onrustig, hartkloppingen (of iets wat daarop lijkt, alsof het hart een slag overslaat).
Maar...niet gerookt en dat hou ik graag zo!!

Geplaatst door Peter-chess op 01/10/2017 - 17:08

Lid sinds 29 feb 2016

2 jaar 1 maand geleden gestopt met Cold Turkey.

Hey Mark, ik heb ook een rotdag. Ik zit even in een hotel waar ik vaker wat kom drinken. Alles is gereserveerd en ik kan nergens in het restaurant of baegedeelte zitten . Er is nog 1 ruimte waar dat wel kan en je raadt het al....de rookkamer. Daar zit ik nu aan een rosé voetbal te kijken. Ik ben de enige. Gelukkig. Ik drink mijn rosé op en ga dan naar huis. Het niet roken op plekken waar ik dat gewend was is het moeilijkste. Het is ook om mezelf uit te dagen. Ik weet van eerdere ervaringen dat het heel lastig is om ergens te komen waar je veel rookte. Maar ben je op zo'n plek geweest dan is het de 2e keer makkelijker.

Ellen, wat je zei over kassa klopt. Het was voor PM inderdaad een prachtige reclame. Iedere roker zou in zijn hart willen stoppen. Iets wat minder schadelijk is wordt dan gelijk als een alternatief gezien waarvoor mensen eerder zouden kiezen dan voor stoppen.

Ellyana, waar ben je? Red je het nog?

Geplaatst door nik op 01/10/2017 - 18:59

Lid sinds 18 jan 2017

2 jaar 8 maanden geleden gestopt

hoi, rook nog steeds niet, maar wil even van forum af om HET ROKEN eens helemaal uit systeem te gooien, dus niet verlangen, niet lezen niet schrijven, niks meer met roken. Sorry als jullie dat niet sociaal vinden, is het ook niet, maar wil even na een jaar geen rokenverhaaltjes.

 

Allemaal super veel succes en dikke yeskiss

Geplaatst door Peter-chess op 01/10/2017 - 19:40

Lid sinds 29 feb 2016

2 jaar 1 maand geleden gestopt met Cold Turkey.

Dit bericht was denk ik niet voor ons bedoeld. Na 8 maanden niet roken kan ik me dat ook wel voorstellen. Pak wat je nodig hebt, als anderen meer nodig hebben als jij dan is dat hun recht. Behoeften kunnen veranderen in de loop der tijd. Het hangt van veel facetten af denk ik. Fijn dat je er 8 maanden op hebt zitten. Wij kunnen dit hopelijk straks tegen anderen zeggen.

Geplaatst door mirjam100 op 01/10/2017 - 19:58

Lid sinds 22 jan 2012

2 jaar 3 weken geleden gestopt met Tabex.

Poeh, als ik het zo lees, hebben een aantal van ons het niet gemakkelijk, Peter, in een rookruimte een roseetje drinken, hoe verzin je het? Ellyana allemaal gezellige dingen doorstaan dit weekend en Mark ook met allerlei lichamelijke reacties, Ellen gaat lekker! Ik ben voor een bijeenkomst in het nieuwe jaar. Ga nu even op de bijsluiter van Tabex kijken, is niet normaal zo duizelig als ik ben. Fijne. Avond allemaal

Geplaatst door Sheets op 01/10/2017 - 20:21

Lid sinds 29 sep 2017

11 maanden 5 dagen geleden gestopt met Tabex.

Mirjam, ik was gisteren even duizelig. Gebruik ook tabex. Rustig door neus ingeademd, heel bewust kalme gedachten opgezocht. Bij mij ging het vlot weer over. Rustig aan!

Mijn man is nu 2 dagen gestopt. Heeft geen rust in zijn kont dus veel gelopen, geshopt etc vandaag. Nu even rust, kopje koffie en een avondje bankhangen. Ik wil niet zeggen dat het makkelijk is, maar vandaag gaat het bij mij. 

Hang in there, septemberstoppers!

 

Geplaatst door Laurens (niet gecontroleerd) op 01/10/2017 - 22:08

Lid sinds

jazeker! Ik ben nog steeds gestopt. 12 dagen en ruim 2 uur nu. Ja, ik kijk ook veel te veel op die app... Het valt me nog steeds zwaar maar ben aan de andere kant niet bang dat ik binnenkort terug zal vallen ofzo. Gewoon volhouden!

Geplaatst door Evarookvrij op 01/10/2017 - 22:28

Lid sinds 27 sep 2017

2 jaar 3 weken geleden gestopt met Cold Turkey.

Hoi allemaal, ik heb het weekend ook overleefd zonder te roken. Ik vond het niet roken in combinatie met alcohol best spannend op voorhand. Donderdag avond had ik het plan om geen alcohol te drinken voor de zekerheid, dat is niet helemaal gelukt maar het niet roken ging me oké af. Vrijdag avond had ik het soms even moeilijk, maar zaterdag avond ben ik eigenlijk zonder problemen door gekomen en daar ben ik heel erg blij mee! Alles schijnt de eerste keer het lastigste te zijn, ik heb er nu een week opzitten dus alles nu 1x mee gemaakt. Ik hoop dat deze week dan ook makkelijker wordt dan afgelopen week.

Als ik het zo lees zijn we allemaal het weekend goed door gekomen? Sebastiaan hoe is het bij jou gegaan?

Geplaatst door Peter-chess op 02/10/2017 - 02:08

Lid sinds 29 feb 2016

2 jaar 1 maand geleden gestopt met Cold Turkey.

Heel goed toppers!! We zijn op de goede weg. Nu moeten we er met z'n allen voor zorgen dat we eind oktober ook nog allemaal gestopt zijn.

Ja Mirjam, toeval bestaat niet denk ik. Ik haal daar wel vaker een hapje en ik had nog nooit meegemaakt dat alles was gereserveerd. Ik kon dus alleen in het rookhok wat drinken. Ik had het gevoel uitgetest te worden. Na dat roseetje ben ik gewoon naar huis gegaan. 2 weken rookvrij. Ik wil dit niet opnieuw meemaken.

Laurens, heel goed dat je hebt volgehouden. Blijf dat doen, het wordt beter.
Het begin van een nieuwe week. We gaan er weer voor toppers.

Geplaatst door Peter-chess op 02/10/2017 - 09:14

Lid sinds 29 feb 2016

2 jaar 1 maand geleden gestopt met Cold Turkey.

Dit appte mijn zus me en die heeft nooit gerookt: Daarom...jij leert je pure ik pas kennen als je puur bent...verlost van je verslaving. Vrij....en zo moeten we ook leven. Ons lichaam en geest zijn van onszelf en van niemand anders! We zijn vrij om te doen wat we willen.... ooit besloot je te roken....nu heb je besloten om te stoppen. En ....ook al doen ze er troep in om je op andere gedachtes en gevoelens te brengen....JE BENT ECHT VRIJ!!! Het is JOUW LEVEN!! JIJ BENT VRIJ OM JE KEUZES TE MAKEN!!! DE CIGARETTENINDUSTRIE HEEFT DAAR NIETS OVER TE ZEGGEN.....OMDAT JIJ JE VERSLAVING NIET BENT!!!!

Dit vond ik zo goed dat ik het ook even hier plaatste voor jullie.

Geplaatst door Anouck1208 op 02/10/2017 - 12:10

Lid sinds 02 okt 2017

2 jaar 1 maand geleden gestopt met Opluchting.

Hoi allemaal,

Ik hoop dat ik hier nog kan instappen. Ik heb op 17 september mijn laatste sigaretten gerookt en nu dus twee weken rookvrij. Ik wilde eigenlijk mee doen met Stoptober, ik had het boek 'De Opluchting'  gekregen van familie en meteen begonnen met lezen. Toen ben ik ook maar meteen gestopt en tot nu toe gaat het best goed. Af en toe een zwaar moment maar daar kom ik wel doorheen. Nu nog vol proberen te houden, vorig jaar al eens 2 maanden gestopt maar toch weer begonnen...

 

 

Geplaatst door Mark73 op 02/10/2017 - 12:35

Lid sinds 26 sep 2017

2 jaar 3 weken geleden gestopt

Heel fijn en aanmoedigend om te lezen dat iedereen op zijn/haar manier rookvrij het weekend is doorgekomen :-)
Ik las mee maar had de energie niet om te reageren omdat ik totaal niet lekker in m'n vel zat, lichamelijke klachten kreeg en rare gedachten (oorzaak wellbutrin/bupropion??)

Nu een week rookvrij en ben best trots op mijzelf, en ook op jullie :-)

Hoi Anouck, wat mij betreft wel hoor al ben ik geen moderator, is er hier überhaupt een chef(in)?
Peter-chess, mooie woorden van je zus!

 

Geplaatst door Jarno Michel (N... (niet gecontroleerd) op 02/10/2017 - 12:49

Lid sinds

Wat een inspirerende goede verhalen hier over stoppen met roken! Ik ben voor een radioprogramma bij NH (voorheen RTV Noord-Holland) op zoek naar mensen die ervaring hebben met stoppen of die net begonnen zijn met stoppen. Een ieder die hierover kort z'n ervaring  wil delen in ons programma kan me bereiken op [email protected] of via 06-15605224. Ik ben erg benieuwd!

Vr. gr. Jarno Michel
Omroep NH

Reactie toevoegen