September/oktober/november 2020 stoppers

Geplaatst door wilj@nneke op 26/10/2020 - 09:54

Lid sinds 14 jun 2012

6 jaar 3 maanden geleden gestopt met Champix.

Hier een uitlaadklep voor degenen die in november willen stoppen.

Help elkaar de moeilijke periodes door. Succes !!!

Liberté13 gestopt op 30 september

Josje 1006 gestopt op 19 oktober (23.30 uur )

Beppie60 gestopt op 26 oktober

Davide70 gestopt op 1 november

Cininthe city denkt nog even na

SanneB gestopt op 8 november

Esther1976 gestopt op 9 november

Lindie gestopt op 16 november

Niek gestopt op 16 november

Drieka (en partner) gestopt op 16 november

Mim71 gestopt op 16 november

Mirami gestopt op 16 november

Naomi gestopt op 16 november

Petteflet17 gestopt op 23 november

Witteken gestopt op 23 november

Hallo allemaal,

Geplaatst door Drieka (niet gecontroleerd) op 17/11/2020 - 12:41

Lid sinds

Hallo allemaal,

Hier gisteren gestopt samen met mijn man met behulp van nicotinepleisters en zuigtabletjes.

Mijn man rookt al 22 jaar en ik al 16 jaar met een pauze van 9 maanden toen ik zwanger was.

Wij hebben vaker stop pogingen gedaan en de langste 4 weken vol gehouden, al die keren alleen met pleisters en toch niet genoeg motivatie denk ik.

Ondertussen roken we alweer heel wat jaren aan een stuk maar nu mijn man ook gezondheidsklachten begint te krijgen is de knop om.

Zondagavond de laatste gerookt beiden en gisterenochtend met frisse moed begonnen.

Ja het is zeker lastig maar de motivatie is er en we zijn vastbesloten ook niet meer te gaan roken.

beantwoorden

Hallo allemaal,

Geplaatst door Drieka op 17/11/2020 - 13:01

Lid sinds 05 okt 2016

3 jaar 5 maanden geleden gestopt met Nicotinell.

Hallo allemaal,

Na 4 jaar stevig roken heb ik zondagavond de laatste gerookt en is dit mijn 2de rookvrije dag met behulp van nicotine-pleisters en eventueel zuigtabletjes voor de erg moeilijke momenten. Heb er gisteren 1 gepakt en vandaag nog niet.

Mijn man is ook gestopt met roken en heeft zondagavond met mij de laatste gerookt.

Wij hebben besloten te stoppen omdat mijn man nu bepaalde gezondheidsklachten heeft die door niet roken een stuk zullen verminderen. Ik wilde er al langer vanaf en nu gaan wij er dus ook echt voor.

Het zal zeker zwaar worden maar wij slaan ons er doorheen en ik denk dat dit forum voor mij ook een fijn hulpmiddel zal zijn.

beantwoorden

Bedankt Wiljanneke, Vandaag

Geplaatst door Davide70 op 17/11/2020 - 14:30

Lid sinds 03 nov 2020

3 jaar 5 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Bedankt Wiljanneke, Vandaag het voor mij belangrijke moment goed door gekomen. Even extra stukje wezen wandelen was voldoende om geen sigareten te gaan halen. Dit heeft mij 3 x de kop gekost. Nu dit ook overwonnen. (voordeel het komt nu ook niet meer voor ). Vanaf hier wordt het een stuk makkelijker.

Drieka veel succes samen.

beantwoorden

Goed gedaan Davide !!! Mooie

Geplaatst door wilj@nneke op 17/11/2020 - 15:07

Lid sinds 14 jun 2012

6 jaar 3 maanden geleden gestopt met Champix.

Goed gedaan Davide !!! Mooie overwinning en nu.....vooruit. Wandelen werkt blijkbaar voor jou .

Welkom Drieka (en partner). Goed plan om te stoppen. Ik hoop dat de gezondheidsproblemen niet al te erg zijn.

Ik doe mijn best om hier zo vaak mogelijk te komen om jullie een hart onder de riem te steken.

beantwoorden

Ik heb op de eerste pagina in

Geplaatst door wilj@nneke op 17/11/2020 - 15:11

Lid sinds 14 jun 2012

6 jaar 3 maanden geleden gestopt met Champix.

Ik heb op de eerste pagina in de kop alle namen en data gezet.

Als ik niets hoor ga ik er vanuit dat het klopt.

Als iemand er niet op wilt haal ik je er af.

beantwoorden

Dankjewel allemaal, jullie

Geplaatst door Drieka op 17/11/2020 - 21:54

Lid sinds 05 okt 2016

3 jaar 5 maanden geleden gestopt met Nicotinell.

Dankjewel allemaal, jullie ook heel erg veel succes.

Hopelijk kunnen we elkaar hier goed steunen want stoppen met roken is gewoon lastig maar een rookvrij leven is zoveel te fijner.

beantwoorden

Hoi allemaal,

Geplaatst door SanneB op 18/11/2020 - 17:47

Lid sinds 18 nov 2020

3 jaar 5 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Hoi allemaal,

Na 5 jaar steeds steviger roken dan nu eindelijk de knoop doorgehakt om te stoppen. Door gezondheids problemen die ik op mijn leeftijd nog helemaal niet hoor te hebben.

In eerste instantie eind Oktober gestopt, maar na 8 dagen een pakje gekocht voor het weekend. Daarna niks meer, dus nu bijna 10 dagen rookvrij!

De eerste week flink emotioneel en veel lichamelijke klachten maar inmiddels gaat het een stuk beter. Maar mentaal ben ik er nog lang niet, nog elke dag heel vaak zin in..daarom heb ik me hier aangemeld om hopelijk wat steun te hebben aan lotgenoten op de echt moeilijke momenten:).

Succes allemaal!

beantwoorden

Hoi SanneB, welkom hier. Druk

Geplaatst door wilj@nneke op 18/11/2020 - 18:26

Lid sinds 14 jun 2012

6 jaar 3 maanden geleden gestopt met Champix.

Hoi SanneB, welkom hier. Druk is het nog niet, maar dat komt vast goed.

Als stoppen met roken makkelijk was, dan was niemand verslaafd.

Goed dat je herpakt hebt. Ik zet je bij op de lijst. Kijk de datum maar even na.

Als het niet klopt pas ik hem wel aan. Ik ga mijn jongste ophalen. Laterrrrr....

beantwoorden

Hallo Allemaal

Geplaatst door lindie 57 op 19/11/2020 - 01:09

Lid sinds 20 mrt 2013

3 jaar 11 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Hallo Allemaal

Ja ik ben afgelopen maandag gestopt ,kon ik maar gewoon een paar sigaretjes per dag roken maar helaas bij mij zijn het er uiteindelijk meer dan 20 ,dus met copd klachten ben ik gewoon dom bezig .

Dus het gaat redelijk en soms heftige momenten van "en nu ga ik sigaretten halen " en dan denk ik aan wat hier gezegd werd "GA nooit met jezelf die discussie aan "en dat werkt ,of gewoon even door het moment doorademen en iedere keer weer trots op mezelf zijn dat ik won en niet de verslaving .

Ik weet uit ervaring dat deze momenten minder worden ( ben ooit 6 jaar gestopt ) en ik gun mezelf de tijd om deze verslaving weer te overwinnen ,wat mij ook erg sterkt is kijk op youtube naar de filmpjes van Wanda de Kanter ,zij is een longarts en exroker maar daar kun je iets aan hebben ,zij laat mooi en duidelijk zien waarom stoppen zo moeilijk is omdat er zoveel verslavende troep bij die tabak gestopt wordt ,

Voor al mijn mede stoppers lees ook het verhaal van Jan https://ikstop.nl/mijn-verhaal-blijvend-actueel-update-10

heb ik veel aan gehad .

Lieve medestoppers HOU VOL ,eens komt het moment dat die sigaret niet meer de baas is en je leven beheerst ,maar JIJ de baas bent