Geplaatst door wilj@nneke op 26/10/2020 - 09:54
Lid sinds 14 jun 2012
6 jaar 3 maanden geleden gestopt met Champix.
Hier een uitlaadklep voor degenen die in november willen stoppen.
Help elkaar de moeilijke periodes door. Succes !!!
Liberté13 gestopt op 30 september
Josje 1006 gestopt op 19 oktober (23.30 uur 
)
Beppie60 gestopt op 26 oktober
Davide70 gestopt op 1 november
Cininthe city denkt nog even na
SanneB gestopt op 8 november
Esther1976 gestopt op 9 november
Lindie gestopt op 16 november
Niek gestopt op 16 november
Drieka (en partner) gestopt op 16 november
Mim71 gestopt op 16 november
Mirami gestopt op 16 november
Naomi gestopt op 16 november
Petteflet17 gestopt op 23 november
Witteken gestopt op 23 november
Goed om te horen. Wat is jouw
Geplaatst door wilj@nneke op 23/11/2020 - 16:48
Lid sinds 14 jun 2012
Goed om te horen. Wat is jouw manier om vol te houden?
Wellicht dat de rest daar iets aan heeft....
Hier nu ook een week rookvrij
Geplaatst door Drieka op 23/11/2020 - 18:31
Lid sinds 05 okt 2016
Hier nu ook een week rookvrij en dat bevalt prima maar de moeilijke momenten zijn er zeker nog wel en denk dat dat ook nog lang aanwezig zal zijn, het is tenslotte een verslaving maar we houden vol.
Ik vind het wel heerlijk dat ik niet meer zo stink, nooit echt in de gaten gehad maar als ik nu naast een roker sta en dan vooral die oude rooklucht van de kleding ruik dan vind ik dat echt smerig.
@Wilk@anneke, vanavond
Geplaatst door Petteflet17 op 23/11/2020 - 21:20
Lid sinds 11 jun 2019
@Wilj@anneke, vanavond gestopt met roken en wil nu door pakken. 8 jaar geleden begonnen met een weekendje weg (hoe dom kun je zijn) om vervolgens er lekker verslaafd aan te raken. Ik probeer het op de Cold Turkey manier, mischien niet de handigste manier maar goed. Ik ga ervoor en het gaat me lukken!
Ik zal de voortgang blijven posten.
@Drieka, ja dat zal nog wel
Geplaatst door wilj@nneke op 24/11/2020 - 06:50
Lid sinds 14 jun 2012
@Drieka, ja dat zal nog wel even duren, maar het moeilijkste heb je gedaan.
De stap gezet om te stoppen. Nu die motivatie houden.
@Petteflet17, ik zet je op de lijst. Ook jij gefeliciteerd met deze beslissing. Zet hem op.
Hallo iedereen,
Geplaatst door Witteken op 24/11/2020 - 07:35
Lid sinds 07 mei 2018
Hallo iedereen,
Mag ik ook bij jullie groepje? ;-)
Zondagavond mijn laatste sigaret gerookt. 23/11 dus een niet-roker.
Ik ben ondertussen het boek van Allan Carr gelezen. Had ik blijkbaar beter op voorhand gedaan, maar kan maar helpen he.. :-)
Nog mensen die een partner hebben die rookt?
Is hier niet gemakkelijk! Ik vraag me af hoe jullie hier door geraakt zijn..
Tips graag! :-)
Groetjes,
Witteken
Welkom Witteken en heel veel
Geplaatst door wilj@nneke op 24/11/2020 - 08:17
Lid sinds 14 jun 2012
Welkom Witteken en heel veel succes.
Je staat erbij op de lijst.
Ik heb weinig mensen in mijn omgeving die roken, dus geen idee.
Ben wel getrouwd geweest met een roker en dat was erg lastig ja.
Hij ging dan buiten roken en als hij binnen kwam stonk hij verrschrikkelijk.
In een boze bui toch weer gaan roken, want ja...het lag voor het oprapen.
Misschien kan jouw partner er rekening mee houden en zijn spullen bij zich houden?
Breien helpt me om de zin te
Geplaatst door Liberté13 op 24/11/2020 - 11:31
Lid sinds 24 mrt 2009
Breien helpt me om de zin te verdrijven. En mijn dochter is blij met al die nieuwe truien en vesten.
Ik ben blij samen met mijn
Geplaatst door Drieka op 24/11/2020 - 17:41
Lid sinds 05 okt 2016
Ik ben blij samen met mijn man gestopt te zijn, dat maakt het wel gemakkelijker, als de partner blijft roken dan lijkt het me echt heel erg zwaar om gestopt te blijven.
Hier alweer de 9de dag bijna achter de rug en het gaat op zich wel goed maar deze week heeft ons zoontje vrij door een studieweek van de leraren en dat is zwaar aangezien hij een drukke 5-jarige is met autisme.
Ik merk dat ik nu wel sneller een nicotinell zuigtabletje neem, vandaag al 3 gehad en ik mag er maximaal 8 per dag naast de pleister. Er zjn ook dagen geweest dat ik alleen genoeg had aan de pleister.
Drieka, maar het jezelf niet
Geplaatst door wilj@nneke op 25/11/2020 - 06:53
Lid sinds 14 jun 2012
Drieka, maar het jezelf niet te moeilijk. De tabletjes zijn er niet voor niets.
Neem er gewoon een extra. Volgende week beter. Belangrijker is dat je de gewoonte afleerd.
Jullie zijn keigoed bezig !!!
Gisteren (dag 2) heel
Geplaatst door Witteken op 25/11/2020 - 07:50
Lid sinds 07 mei 2018
Gisteren (dag 2) heel moeilijk gehad.
Stond op het punt om vullingen voor mijn vaper te halen, zonder nicotine uiteraard, maar toch.
Het rare is dat ik zin heb in die vaper, niet in een sigaret. Maar ik vape te ook vloeistof met nicotine normaal, vandaar waarschijnlijk.
Ik ben blij dat ik me op dag 3 sterker voel dan gisteren.
Want bij vorige stoppoging heeft de vaper mij op den duur ook terug de das omgedaan...
Ik hoop echt dat het snel makkelijker wordt!!
Groetjes,
Witteken
Dankjewel! Deze week ontkom
Geplaatst door Drieka op 25/11/2020 - 09:49
Lid sinds 05 okt 2016
@ Wilj@nneke Dankjewel! Deze week ontkom ik er ook niet aan en neem soms een zuigtabletje op erg moeilijke momenten.
Verder vind ik ook dat we het goed doen, al aan de 10de rookvrije dag bezig dus goed op weg naar een rookvrij leven.
@ Witteken, het is ook een extra verleiding als je die vaper in huis houdt, misschien beter om die gewoon weg te doen. Mijn man en ik hebben ook alles weg gedaan wat met roken te maken heeft de dag dat we zijn gestopt, zelfs het elektrische apparaat om sigaretten te schieten is weg. Dan is de verleiding ook minder.
Ja, misschien best dat ik hem
Geplaatst door Witteken op 25/11/2020 - 14:02
Lid sinds 07 mei 2018
Ja, misschien best dat ik hem gewoon weggooi.. Je hebt gelijk. :-)
Ik zou ‘m ook weggooien
Geplaatst door Liberté13 op 25/11/2020 - 20:59
Lid sinds 24 mrt 2009
Ik zou ‘m ook weggooien Witteken. Daarmee hou je toch het rookgebaar in stand en daar wil je net vanaf.
Op 16 november gestopt.
Geplaatst door Mim71 op 25/11/2020 - 21:54
Lid sinds 23 nov 2020
Op 16 november gestopt.
8 dagen niet gerookt.
Wel met wat hulp van champix en dat gaat goed zonder al te veel bijwerkingen.
@ Mim71, je staat bij op het
Geplaatst door wilj@nneke op 26/11/2020 - 06:55
Lid sinds 14 jun 2012
@ Mim71, je staat bij op het lijstje. Welkom en succes.
@Witteken, goed dat je hem weggooit. Elke verleiding voorlopig gewoon uit de weg gaan.
Het is een goed bezocht cluppie in november. Word ik helemaal blij van.
Jullie zijn allemaal zo lekker op dreef en gemotiveerd. Knap hoor.
Reactie toevoegen