Geplaatst door wilj@nneke op 26/10/2020 - 09:54
Lid sinds 14 jun 2012
6 jaar 3 maanden geleden gestopt met Champix.
Hier een uitlaadklep voor degenen die in november willen stoppen.
Help elkaar de moeilijke periodes door. Succes !!!
Liberté13 gestopt op 30 september
Josje 1006 gestopt op 19 oktober (23.30 uur 
)
Beppie60 gestopt op 26 oktober
Davide70 gestopt op 1 november
Cininthe city denkt nog even na
SanneB gestopt op 8 november
Esther1976 gestopt op 9 november
Lindie gestopt op 16 november
Niek gestopt op 16 november
Drieka (en partner) gestopt op 16 november
Mim71 gestopt op 16 november
Mirami gestopt op 16 november
Naomi gestopt op 16 november
Petteflet17 gestopt op 23 november
Witteken gestopt op 23 november
Goedenavond allemaal,
Geplaatst door Drieka op 18/12/2020 - 20:58
Lid sinds 05 okt 2016
Goedenavond allemaal,
Hopelijk gaat het bij iedereen nog goed met het niet roken? Hier hobbelen we gestaag door en houden vol.
@wilj@nneke, ja daar zijn we ook héél erg blij mee.
Fijn weekend allemaal!
Hallo allemaal,
Geplaatst door Drieka op 19/12/2020 - 15:49
Lid sinds 05 okt 2016
Hallo allemaal,
Hopelijk gaat het bij allemaal prima met het volhouden met niet roken?
Eerlijk gezegd gaat het hier gewoon al automatisch en dat had ik echt nooit gedacht want tenslotte roken we 'pas' 1 maand niet meer dus zo lang is dat helemaal nog niet. Ik heb ook totaal geen behoefte om te roken, wel af en toe nog naar nicotine en dan pak ik een zuigtabletje maar heb er nu vanaf vanochtend ook maar 2 nodig gehad dus dat valt best wel mee.
Vorige stop pogingen ging het echt niet zo gemakkelijk maar dan deden we het ook alleen met pleisters en waren die lastige momenten ook echt moeilijk, nu hebben we vanaf het begin die zuigtabletjes en het is gewoon fijn die soms te kunnen pakken als het nodig is.
Ook hebben we nu een coach en dat helpt ook best wel goed. Het contact is maar 1 keer in de 2 weken een kwartier wat heel weinig is maar mocht het echt zwaar zijn dan kunnen we altijd bellen, is tot op heden niet nodig geweest.
Ik hoop dat het voor iedereen te doen is ondanks de moeilijke situatie nu met het corona-virus en de maatregelen.
Wat is het stil hier,
Geplaatst door Drieka op 20/12/2020 - 20:38
Lid sinds 05 okt 2016
Wat is het stil hier, hopelijk heeft iedereen een fijn en rookvrij weekend gehad?
Hier beginnen we morgen alweer aan de 6de rookvrije week.
Inderdaad stil hier. Gaat nog
Geplaatst door Beppie60 op 21/12/2020 - 20:15
Lid sinds 14 nov 2020
Inderdaad stil hier. Gaat nog lekker. 8 weken alweer vandaag.
jij gaat ook lekker Drieka, top! Ik had me weer opgegeven voor de hieplijst, maar voel me wel eenzaam onderaan bungelen in de lijst. Met grote achterstand. Beetje kinderachtig misschien, maar ik vind het leuk om elke week gefeliciteerd te worden
Jij gaat ook heel erg goed
Geplaatst door Drieka op 22/12/2020 - 07:16
Lid sinds 05 okt 2016
Jij gaat ook heel erg goed Beppie60 en het is ook leuk om elke week gefeliciteerd te worden, toch wat extra motivatie.
Het is ook elke week weer een overwinning natuurlijk.
Hier gaat het ook wel lekker, komende maandag gaan mijn man en ik naar de 14 mgr pleisters dus weer een stapje dichterbij helemaal nicotine-vrij leven.
Gefeliciteerd allebei .
Geplaatst door wilj@nneke op 22/12/2020 - 11:26
Lid sinds 14 jun 2012
Gefeliciteerd allebei
.
Vergeten jullie jezelf niet te belonen?
Een leuke broek na een maand niet roken ofzo....
Ik vond het altijd goed werken als ik iets leuks in het verschiet had.
Gewoon in je agenda zetten. Of alvast online bestellen.
Beste Wilj@nneke.
Geplaatst door Naomi (niet gecontroleerd) op 22/12/2020 - 23:26
Lid sinds
Beste Wilj@nneke.
Wil je mij er ook bij zetten?
Gestopt op 16-11-2020
Houden nog steeds vol ondanks de vervelende paniek/angst aanvallen.
Maar houden vol voor de goede gezondheid
Succes alle stoppers en hou vol!
Groetjes Naomi
Dankjewel Wilj@anneke, ik doe
Geplaatst door Drieka op 23/12/2020 - 06:30
Lid sinds 05 okt 2016
Dankjewel Wilj@anneke, ik doe mijzelf zeker belonen af en toe omdat ik het zo goed doe.
Ik moet zeggen dat ik het roken niet meer mis, althans de handeling, de smaak en het stinken.
Wel moet ik de nicotine gaan afbouwen, heb nu een pleister van 21 mgr en mag maximaal 8 zuigtabletjes van 2 mgr per dag hebben maar gebruik er zelf maar 4 tot 5 per dag. Maandag beginnen we met de pleister van 14 mgr en ik probeer de zuigtabletjes af te bouwen, heb er gisteren 1 van 1 mgr gehad en 1 van 2 mgr dus dat is al een stukje minder.
@ Naomi...je staat erbij.
Geplaatst door wilj@nneke op 23/12/2020 - 17:34
Lid sinds 14 jun 2012
@ Naomi...je staat erbij. Fijn dat je hier bent . Het is hier wel wat rustig, maar we gaan er vanuit dat iedereen nog aan boord is. Je kunt ook altijd meelezen en schrijven in de boomhut. Succes !!
@Drieka, gewoon lekker doen op jouw manier. Niets moet. Waar jij je goed bij voelt is belangrijker. Dan hou je ook wat makkelijker vol. Met manlief ook nog alles goed?
Goedemorgen allemaal!
Geplaatst door Drieka op 24/12/2020 - 09:45
Lid sinds 05 okt 2016
Goedemorgen allemaal!
Alvast fijne kerstdagen gewenst aan iedereen.
@ Wilj@anneke, wij doen het ook op onze manier maar willen de nicotine ook afbouwen natuurlijk en met mijn man gaat het ook heel erg goed. We hebben beiden nog wel lastige momenten maar doen elkaar motiveren en dat werkt heel erg goed gelukkig.
Fijne kerst iedereen X
Geplaatst door wilj@nneke op 25/12/2020 - 08:35
Lid sinds 14 jun 2012
Fijne kerst iedereen X
Ik hoop dat iedereen fijne
Geplaatst door Drieka op 25/12/2020 - 15:23
Lid sinds 05 okt 2016
Ik hoop dat iedereen fijne kerstdagen heeft, hier de hele kerst gewoon thuis, ons zoontje heeft vanochtend cadeautjes onder de boom gevonden dus hij is gelukkig.
Geplaatst door Beppie60 op 29/12/2020 - 18:22
Lid sinds 14 nov 2020
Hallo allemaal, weer een tijdje niet geweest hier. Kerst lekker rookvrij doorgekomen. Twee maanden alweer. Volgens de app die ik af en toe gebruik heb ik al bijna 2000 sigaretten NIET gerookt. Is toch wel shocking. Ben een tevreden niet-roker aan het worden en dat bevalt me prima. Leuk om te lezen dat het met jou ook lekker gaat Drieka. En inderdaad gewoon op je eigen manier doen, langzaam afbouwen. Succes verder! En welkom Naomi, jij ook succes!
Goedemiddag. Jullie zijn goed
Geplaatst door wilj@nneke op 30/12/2020 - 12:22
Lid sinds 14 jun 2012
Goedemiddag. Jullie zijn goed de kerstdagen doorgekomen.
Nu oud en nieuw nog. Daarna hopen dat we snel weer kunnen genieten van alle geneugten.
Ben zo klaar met corona. Alvast een fijn oudeinde allemaal. Virtuele knuffels
Hallo allemaal,
Geplaatst door Drieka op 30/12/2020 - 15:56
Lid sinds 05 okt 2016
Hallo allemaal,
Aangezien wij de feestdagen helemaal niemand zien, is het ook gemakkelijk deze rookvrij door te komen.
Wij drinken beiden nooit alcohol dus dat is voor ons ook geen probleem allemaal.
Ik wens iedereen een fijne jaarwisseling en een gezond, rookvrij 2021.
Reactie toevoegen