Morgen is de eerste echte dag in september, maar volgens mij zijn er al gestopt.
Dus even een tip, die mij de eerste periode heel erg heeft geholpen:
Beloof jezelf elke morgen dat je die dag niet gaat roken en geef jezelf aan het eind van de dag, voor het slapen gaan, een grote schouderklop. Doe dit elke dag opnieuw en voor je het weet........ Ben je een ex-roker.
De eerste dag heb je veel afleiding nodig. Nou met al die verhalen van ons hebben ze alvast wat te lezen?
[url=http://www.animaatjes.nl/plaatjes/][img]http://www.animaatjes.nl/plaatjes/l/lol/CABKT17G.gif[/img][/url]
Maar ja, er moet toch ook af en toe dan wat zinnigs tussen staan.
11 jaar 7 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.
Ja hallo, ik wou net zeggen!!! Het is hier drukker dan in augustus... of is het als............anyway boeien. Morgen zijn we hier, vandaag nog even daar.
wil ook graag meekletsen hier ben al tig keer gestopt, heb afgelopen maandag mn allerlaatste peuk uitgedrukt, ben nu de opluchting van Geurtz aan het lezen
as dinsdag heb ik een afspraak bij de verpleegkundige om te kijken waar nu echt mijn valkuil ligt
ik heb copd en heb dus eigenlijk geen keuze ik MOET STOPPEN.
heb de afgelopen jaren heel wat minder gerookt maar wil nu echt voor het echie gaan het moet nu een keer helemaal afgelopen zijn.
wens iedereen heel veel succes en hoop dat er veel medestoppers komen om samen sterk te staan.
Vandaag hele lastige dag gehad, maar veel gelezen hier op het forum.. Gezonde sapjes gemaakt en proberen aan andere dingen te denken.. Het weer zit ook niet echt mee vandaag :( Maar het volhouden lukt nog wel... Succes iedereen
Goedemorgen allemaal, Veel succes vandaag. De eerste uren zitten er al op. Het moeilijkste is achter de rug nl het besluit om te stoppen en het ook te doen. Nu hoeven jullie alleen nog maar vol te houden. volhouden dus
12 jaar 3 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.
Nou tot nu toe mag ik niet klagen! Hopen dat het vandaag zo blijft! Dankjewel voor alle lieve berichtjes en ik blijf gretig gebruik maken van het forum. liefs Regina
Hé Septemberstoppers, Morgen
Geplaatst door Eetje op 31/08/2012 - 17:10
Lid sinds 02 aug 2012
Hé Septemberstoppers,
Morgen is de eerste echte dag in september, maar volgens mij zijn er al gestopt.
Dus even een tip, die mij de eerste periode heel erg heeft geholpen:
Beloof jezelf elke morgen dat je die dag niet gaat roken en geef jezelf aan het eind van de dag, voor het slapen gaan, een grote schouderklop. Doe dit elke dag opnieuw en voor je het weet........ Ben je een ex-roker.
[url=http://www.animaatjes.nl/plaatjes/][img]http://www.animaatjes.nl/plaatjes/s/succes/animaatjes-succes-07615.gif[/img][/url]
Groetjes Eetje
Whhaaaaa, september moet nog
Geplaatst door wilj@nneke op 31/08/2012 - 17:53
Lid sinds 14 jun 2012
Whhaaaaa, september moet nog beginnen hoor......
De eerste dag heb je veel
Geplaatst door Eetje op 31/08/2012 - 18:02
Lid sinds 02 aug 2012
De eerste dag heb je veel afleiding nodig. Nou met al die verhalen van ons hebben ze alvast wat te lezen?
[url=http://www.animaatjes.nl/plaatjes/][img]http://www.animaatjes.nl/plaatjes/l/lol/CABKT17G.gif[/img][/url]
Maar ja, er moet toch ook af en toe dan wat zinnigs tussen staan.
Ja hallo, ik wou net
Geplaatst door Marion31 op 31/08/2012 - 18:05
Lid sinds 03 jan 2009
Ja hallo, ik wou net zeggen!!! Het is hier drukker dan in augustus... of is het als............anyway boeien. Morgen zijn we hier, vandaag nog even daar.
[url=http://www.animaatjes.nl/smileys/][img]http://www.animaatjes.nl/smileys/smileys-en-emoticons/eten-fastfood/animaatjes-eten-fastfood-20786.gif[/img][/url]
hallo september
Geplaatst door krekeltje op 31/08/2012 - 19:17
Lid sinds 04 jul 2011
hallo september stoppers
wil ook graag meekletsen hier ben al tig keer gestopt, heb afgelopen maandag mn allerlaatste peuk uitgedrukt, ben nu de opluchting van Geurtz aan het lezen
as dinsdag heb ik een afspraak bij de verpleegkundige om te kijken waar nu echt mijn valkuil ligt
ik heb copd en heb dus eigenlijk geen keuze ik MOET STOPPEN.
heb de afgelopen jaren heel wat minder gerookt maar wil nu echt voor het echie gaan het moet nu een keer helemaal afgelopen zijn.
wens iedereen heel veel succes en hoop dat er veel medestoppers komen om samen sterk te staan.
Vandaag hele lastige dag
Geplaatst door Vivianne op 31/08/2012 - 20:16
Lid sinds 28 aug 2012
Vandaag hele lastige dag gehad, maar veel gelezen hier op het forum.. Gezonde sapjes gemaakt en proberen aan andere dingen te denken.. Het weer zit ook niet echt mee vandaag :( Maar het volhouden lukt nog wel... Succes iedereen
Ik ga zo slapen en mezelf een
Geplaatst door Vivianne op 31/08/2012 - 23:06
Lid sinds 28 aug 2012
Ik ga zo slapen en mezelf een schouderklopje geven :)
Goed zo, als je jezelf niet
Geplaatst door wilj@nneke op 31/08/2012 - 23:18
Lid sinds 14 jun 2012
Goed zo, als je jezelf niet kietelt lach je nooit. Alvast welterusten
Zo net mijn laatste sigaret
Geplaatst door regie op 01/09/2012 - 00:23
Lid sinds 30 aug 2012
Zo net mijn laatste sigaret uit gedrukt. Ik ben gestopt met roken!
goedemorgen het is vandaag
Geplaatst door krekeltje op 01/09/2012 - 09:02
Lid sinds 04 jul 2011
goedemorgen
het is vandaag 1 september het begin van onze maand waarin we gestopt zijn.
Regie goed van je de 1e stap naar een rookvrij bestaan heb je gezet je laatste peuk uitgedrukt
Wens iedereen een heel fijne en natuurlijk rookvrije dag toe.
Succes iedereen en dat de
Geplaatst door Gelevingers op 01/09/2012 - 09:17
Lid sinds 12 jan 2011
Succes iedereen en dat de groep september 2012 net zo groot mag worden als Aug 2012 !
hi krekel e a. heel veel
Geplaatst door mar de vis op 01/09/2012 - 10:19
Lid sinds 12 apr 2012
hi krekel e a.
heel veel succes allemaal!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
en maak er een goede groep van met elkaar daar kun je heel veel steun uithalen.
krekel informeer jij ze ff over de noodbel!!!!!! en de boeken en huiskamer etc en de tickers...
hou je taai he, jij gaat het redden.
succes allemaal groetjes mar(de vis)
Goedemorgen allemaal, Veel
Geplaatst door wilj@nneke op 01/09/2012 - 11:13
Lid sinds 14 jun 2012
Goedemorgen allemaal, Veel succes vandaag. De eerste uren zitten er al op. Het moeilijkste is achter de rug nl het besluit om te stoppen en het ook te doen. Nu hoeven jullie alleen nog maar vol te houden. volhouden dus
fijn al de berichtjes van de
Geplaatst door krekeltje op 01/09/2012 - 13:13
Lid sinds 04 jul 2011
fijn al de berichtjes van de langer gestopten thx
hoop dat er ook veel september stoppers bijkomen
het is nu nog rustig
gaat goed komen, stoppen net voor de herfst is heel goede timing, naar buiten in de kou om een peuk
te scoren is niet prettig
Nou tot nu toe mag ik niet
Geplaatst door regie op 01/09/2012 - 13:49
Lid sinds 30 aug 2012
Nou tot nu toe mag ik niet klagen! Hopen dat het vandaag zo blijft! Dankjewel voor alle lieve berichtjes en ik blijf gretig gebruik maken van het forum. liefs Regina
Reactie toevoegen