Geplaatst door Kerel op 26/08/2016 - 12:13
Lid sinds 26 aug 2016
He stoppers van september,
Heb tussen mijn 18 en 25 gerookt en ben toen met succes gestopt. Ben nu 40 en de afgelopen 10(?) jaar was ik een gelegenheidsroker en rookte 1/2 avonden per maand een paar sigaretten op feestjes, uitgaan e.d. Sinds anderhalf jaar door vervelende privé-omstandigheden steeds meer gaan roken en zit nu op bijna een pakje per dag.
Ben het zo zat dat gerook. Mijn conditie is slecht (wat ik als sporter heel erg merk), ik stink, ben afhankelijk, het kost bakken geld en wil het goede voorbeeld geven aan mijn kids. Redenen genoeg om te stoppen dus.
Ik ga dinsdag 30 augustus stoppen. Waarom dan? Vanaf die dag heb ik t/m zondagmiddag wat afleiding en ben ik de meeste tijd niet thuis. Ik hoop dat ik zo de eerste dagen wat makkelijker door kom.
Wil ook een app gaan installeren. Nog even geen idee welke, maar ik denk dat het stimuleert als je kan zien welke positieve gezondheidseffecten je behaald, kan zien hoeveel geld je hebt bespaart, enz.
Zijn er nog meer mensen die gaan stoppen in september?
Groetjes
ja zonder sigaret is beter!
Geplaatst door ally op 25/10/2016 - 17:48
Lid sinds 05 jan 2016
ja zonder sigaret is beter! ook al lijkt het soms dat je het mist, gewoon doorgaan, het is de moeite waard!
prettige avond iedereen!
Guus, ik vind jouw stukje wel
Geplaatst door Mien op 25/10/2016 - 18:25
Lid sinds 02 sep 2016
Guus, ik vind jouw stukje wel een beetje somber. Ja, er zijn mensen, die na 11 jaar weer beginnen, maar dat is niet omdat ze 11 jaar hebben lopen smachten naar een sigaret. Het is wat Raisa zegt: Er zijn heus meer mensen die nooit meer roken. En jij bent straks ook zo iemand.
Ik voel me onrustig en zo alsof ik iets mis, niet geweldig dus. Maar, ik reken er gewoon op dat ik na een jaar er helemaal vanaf ben en dan niets meer mis. In de tussentijd is het wel soms afzien, maar dat moet dan maar. Terug roken (om het in Vlaams te zeggen
) is gewoon geen optie na zoveel weken gestopt te zijn. Ik heb dus gewoon geen optie. Dus ik moet er maar mee leven. Klinkt nu ook weer somber, maar ik kan nu dus alleen maar slagen.
Superduper dat je doorzet! En inderdaad: We gaan moedig voort!
Dank je wel Adrie!
Geplaatst door Raisa op 25/10/2016 - 19:14
Lid sinds 10 sep 2016
Dank je wel Adrie!
Weet je nog dat ik weer naar de sigaret greep? Dat was na 2 dagen al, daarna me toegelegd op 6 sigaretten per dag en afbouwen naar 3, en dan nu alweer een paar weken gestopt, I did it my way!
En wat ik nu zie jij die al zoveel geminderd bent, je komt er wel!
Dat klinkt idd ook wat somber
Geplaatst door Lisa47 op 25/10/2016 - 19:54
Lid sinds 27 mei 2016
Dat klinkt idd ook wat somber Mien. Je komt wel heel sterk over en juist ook heel rustig. Ik ken je natuurlijk niet persoonlijk maar heb het idee dat juist jij heel rustig bent dat komt misschien Door de schrijfwijze. Wel dapper dat je doorzet! Je gebruikt nog wel de Tabex toch? Ik hoop dat jijzelf ook de rust zal ervaren. Je zou toch denken na al die weken dat je je dan beter voelt.
Hoi Lisa, sterk en rustig ..
Geplaatst door Mien op 25/10/2016 - 22:21
Lid sinds 02 sep 2016
Hoi Lisa, sterk en rustig ..
. Misschien omdat ik nogal nuchter ben. Ik kan niet zo goed (dramatisch) schrijven hoe ik me voel, zoals anderen dat zo goed kunnen.
Ja, ik klink misschien ook wat somber, omdat het gewoon nog steeds niet zo makkelijk is. Maar we moeten nu doorzetten. Ja, ik slik nu 2 Tabex per dag. Weet niet of het nog nodig is of dat het puur het idee is dat het helpt, dus ik ga nog maar even door.
Welterusten!
Wat een knalbericht Guus en
Geplaatst door For ever op 25/10/2016 - 22:45
Lid sinds 25 sep 2016
Wat een knalbericht Guus en ik weet zeker dat je aan het eind van de avond weer TROTS bent op jezelf. Je doet het fantastisch en bent een echte doorzetter.
Lisa, dank je wel. Maar eerlijk gezegd smaakt het me niet meer zo en ik hoop dat die trend zo door gaat.
Ally, goed hoor dat je de positiviteit er zo inhoudt.
Mien, heel goed besluit van je om de optie “roken” uit te sluiten. Natuurlijk mis je soms iets, al was het alleen maar de momenten om met een peuk in je handen te zitten. Ik weet niet meer hoe lang jij gerookt hebt, maar in mijn eigen geval is dat al 56 jaar en dat “probleem” los ik dan op met het spelen met tandenstokers. Hou vol hoor.
Ik kan me er geen voorstelling van maken hoe of jij er uitziet Raisa, maar als ik aan je denk dan zie ik iemand voor me, die van trots naast haar schoenen loopt. En terecht.
Allemaal nog een fijne avond verder en een lieve groet,
Adrie
Hallo Mien
Geplaatst door August1960 op 25/10/2016 - 22:54
Lid sinds 01 dec 2014
Hallo Mien
Ook deze gevoelens, momenten van somberheid en onrust horen er bij sommigen gewoon bij en herken het wel.........niet iedereen heeft dit, dus is het geen vast gegeven om te zeggen dat het ook i.d.d. met het stoppen te maken heeft.
Misschien mis je wat gezelligheid, ben je wat eenzaam of iets dergelijks, en voorheen rookte je dit soort gevoelens wellicht weg en was het niet zo aanwezig voor je.
Doorniet meer te roken moet je er een andere weg in vinden en is het meer aanwezig en voelbaar!!
Ik vind je moedig en dapper om ondanks deze gevoelens voet bij stuk te houden en sta je sterk door stelling te nemen tegen de peuk.
Ik hoop dat je je snel beter in je vel voelt
Lieve groet Guus
Hallo luitjes,
Geplaatst door KiteBop (niet gecontroleerd) op 26/10/2016 - 09:00
Lid sinds
Hallo luitjes,
Vandaag een maand verlost van het monster. Hoeraaa!
Sterkte aan alle stoppers. De aanhouder wint......gewoon doorgaan
Groetjes
Tssss ik dacht dat jij
Geplaatst door Lisa47 op 26/10/2016 - 09:04
Lid sinds 27 mei 2016
Tssss ik dacht dat jij maanden weg zou blijven, beetje jammer dit.....sla jezelf maar flink op de borst! Maar ik heb er geen behoefte aan te weten hoe jij je feestje viert! Wij zijn een club hier die elkaar steunen door dik en dun en hebben geen behoefte aan hoogvliegers die zichzelf fantastisch vinden. Tenminste als ik voor mezelf spreek.
@Lisa: bijzondere reactie.
Geplaatst door DN op 26/10/2016 - 09:37
Lid sinds 31 aug 2016
@Lisa: bijzondere reactie. Wellicht heb ik gemist waarom je zo reageert. Volgens mij is de club voor iedereen die in september gestopt is. Niet alleen voor de mensen die in september zijn gestopt en tot op de dag van vandaag dagelijks in gevecht zijn en dit met elkaar willen delen. Vaak in een vooral negatieve (klagende) toon, een positieve toon kan hier alleen maar aan bijdragen. Ik heb het al een paar keer proberen aan te geven...tevergeefs. Kom op, we hebben allemaal hetzelfde rookprobleem gehad en we willen er allemaal vanaf. Daarom zijn we hier.
@kitebop: gefeliciteerd en hou vol. De tweede maand lijkt alleen maar makkelijker te zijn. Pas op voor het "ach-het-kan-wel-weer-eens-monstertje".
Hoi DN,
Geplaatst door KiteBop (niet gecontroleerd) op 26/10/2016 - 09:50
Lid sinds
Hoi DN,
Dank je wel. Het is elke dag knokken en na een maand wilde ik mijzelf gewoon even feliciteren. Meer niet.
Succes ermee!
Hoi DN natuurlijk is iedereen
Geplaatst door Lisa47 op 26/10/2016 - 09:58
Lid sinds 27 mei 2016
Hoi DN natuurlijk is iedereen welkom in deze groep we hebben allemaal hetzelfde doel voor ogen en willen steun en begrip. Je hebt idd iets gemist. Deze persoon heeft ons op Respect loze toon laten weten hier niets meer te vinden en te zoeken. Noemden sommige van ons regelrechte drama queens en heeft een aantal van ons flink gekwetst hiermee. Dat hebben wij ook geschreven Hoe wij ons voelden onder de woorden van Kitebop. Geen enkele reactie en nu komt meneer (of mevrouw ) ons doodleuk mededelen Hoe trots hij wel niet op zichzelf is. Daar hou ik niet van.
Maangodin ik heb geschreven
Geplaatst door Lisa47 op 26/10/2016 - 10:01
Lid sinds 27 mei 2016
Maangodin ik heb geschreven wat ik wilde en ga hier geen gevecht van maken zonde van mijn tijd. Dus zaak gesloten voor mij. Mocht Kitebop nog willen reageren kan/mag maar ik reageer er niet meer op. Steek mijn tijd liever in de lieve mensen hier op het ff o rum.
Maangodin is Maargoed!
Geplaatst door Lisa47 op 26/10/2016 - 10:03
Lid sinds 27 mei 2016
Maangodin is Maargoed!
Natuurlijk is het schitterend
Geplaatst door For ever op 26/10/2016 - 14:28
Lid sinds 25 sep 2016
Natuurlijk is het schitterend dat KiteBob een maand is gestopt, maar het is jammer dat hij zich zo laagdunkend over medestoppers heeft uitgelaten. Medeleven van zijn kant en begrip voor een ander heb ik helaas gemist.
Ik kan me dan ook volledig vinden in de houding van Lisa, het mooie van het forum is dat je met elkaar stopt en elkaar ook steunt, met andere woorden: "Je sleept elkaar er door heen".
Het stoppen met roken is echt niet voor iedereen een makkie, het is prachtig om succes-verhalen te lezen, maar ook bestaat het stopproces uit minder positieve momenten en het is heerlijk dat je die hier met elkaar kunt delen. Het zou absoluut niet eerlijk zijn als iedere aspirant-stopper alleen maar geconfronteerd wordt met jubelverhalen, het lijkt mij juist belangrijk dat deze groep "leert" van de moeilijke momenten van anderen, waardoor ze beseffen dat zij niet de enige zijn die tegen problemen en zwakke momenten aanlopen.
Er zou geen forum nodig zijn als we hier alleen maar eens in de zoveel tijd ons record zouden melden. Het is fantastisch om te zien hoe mensen op het forum elkaar er door slepen.