Geplaatst door Kerel op 26/08/2016 - 12:13
Lid sinds 26 aug 2016
He stoppers van september,
Heb tussen mijn 18 en 25 gerookt en ben toen met succes gestopt. Ben nu 40 en de afgelopen 10(?) jaar was ik een gelegenheidsroker en rookte 1/2 avonden per maand een paar sigaretten op feestjes, uitgaan e.d. Sinds anderhalf jaar door vervelende privé-omstandigheden steeds meer gaan roken en zit nu op bijna een pakje per dag.
Ben het zo zat dat gerook. Mijn conditie is slecht (wat ik als sporter heel erg merk), ik stink, ben afhankelijk, het kost bakken geld en wil het goede voorbeeld geven aan mijn kids. Redenen genoeg om te stoppen dus.
Ik ga dinsdag 30 augustus stoppen. Waarom dan? Vanaf die dag heb ik t/m zondagmiddag wat afleiding en ben ik de meeste tijd niet thuis. Ik hoop dat ik zo de eerste dagen wat makkelijker door kom.
Wil ook een app gaan installeren. Nog even geen idee welke, maar ik denk dat het stimuleert als je kan zien welke positieve gezondheidseffecten je behaald, kan zien hoeveel geld je hebt bespaart, enz.
Zijn er nog meer mensen die gaan stoppen in september?
Groetjes
Yes Guus!
Geplaatst door Mien op 10/11/2016 - 00:11
Lid sinds 02 sep 2016
Yes Guus!
Hallo medestoppers,
Geplaatst door Ruut op 10/11/2016 - 20:02
Lid sinds 30 dec 2012
Hallo medestoppers,
Hoop dat alles goed met jullie gaat. Met mij gaat het goed t.a.v. niet roken. Ik heb geen trek of zin. Ik kijk meewarig naar de rokers op het perron en vind dat ze allemaal zo'n gestresste indruk maken, de nicotine naar binnen zuigend. Natuurlijk kijk ik in retrospectief naar mijzelf op dat zelfde perron....Het is nog maar zo kort geleden dat ik daar ook zo stond. Als ik er nu naar kijk ervaar ik juist rust, rust en rust. Ik blijf nog wel gefixeerd op roken/niet roken, maar weet ook, dat dat er bij hoort en steeds minder zal worden. Mijn app geeft aan, dat ik al meer dan 1000 (!) sigaretten niet gerookt heb sinds september. Wat een aanzienlijke berg peuken!!!!! Die zou ik normaal gesproken gedachtenloos hebben weggepaft. Blij dat het allemaal achter de rug is.
Succes iedereen verder.
Hallo medestoppers,
Geplaatst door Ruut op 10/11/2016 - 20:02
Lid sinds 30 dec 2012
Hallo medestoppers,
Hoop dat alles goed met jullie gaat. Met mij gaat het goed t.a.v. niet roken. Ik heb geen trek of zin. Ik kijk meewarig naar de rokers op het perron en vind dat ze allemaal zo'n gestresste indruk maken, de nicotine naar binnen zuigend. Natuurlijk kijk ik in retrospectief naar mijzelf op dat zelfde perron....Het is nog maar zo kort geleden dat ik daar ook zo stond. Als ik er nu naar kijk ervaar ik juist rust, rust en rust. Ik blijf nog wel gefixeerd op roken/niet roken, maar weet ook, dat dat er bij hoort en steeds minder zal worden. Mijn app geeft aan, dat ik al meer dan 1000 (!) sigaretten niet gerookt heb sinds september. Wat een aanzienlijke berg peuken!!!!! Die zou ik normaal gesproken gedachtenloos hebben weggepaft. Blij dat het allemaal achter de rug is.
Succes iedereen verder.
Hallo medestoppers,
Geplaatst door Ruut op 10/11/2016 - 20:02
Lid sinds 30 dec 2012
Hallo medestoppers,
Hoop dat alles goed met jullie gaat. Met mij gaat het goed t.a.v. niet roken. Ik heb geen trek of zin. Ik kijk meewarig naar de rokers op het perron en vind dat ze allemaal zo'n gestresste indruk maken, de nicotine naar binnen zuigend. Natuurlijk kijk ik in retrospectief naar mijzelf op dat zelfde perron....Het is nog maar zo kort geleden dat ik daar ook zo stond. Als ik er nu naar kijk ervaar ik juist rust, rust en rust. Ik blijf nog wel gefixeerd op roken/niet roken, maar weet ook, dat dat er bij hoort en steeds minder zal worden. Mijn app geeft aan, dat ik al meer dan 1000 (!) sigaretten niet gerookt heb sinds september. Wat een aanzienlijke berg peuken!!!!! Die zou ik normaal gesproken gedachtenloos hebben weggepaft. Blij dat het allemaal achter de rug is.
Succes iedereen verder.
Hallo Ruut
Geplaatst door August op 10/11/2016 - 20:47
Lid sinds 01 dec 2014
Hallo Ruut
Goed te horen dat je de rust ervaart van het niet meer hoeven en hoop dat je spoedig op geen enkele manier nog gelinkt wordt met het roken, alsof je altijd al een niet roker bent geweest en niet beter weet.
Dan zullen verleidingen je niet meer kunnen overvallen en hoef je niet bang te zijn voor valkuilen.
Ze ver ben ik nog niet......wel dat ik ook ruim 1100 peuken niet heb gerookt sinds 26 september
Jouw post klinkt enigzins als een afscheid hier..........
Wees trots op jezelf!!
Hoi Ruut,
Geplaatst door Mien op 10/11/2016 - 22:35
Lid sinds 02 sep 2016
Hoi Ruut,
Fijn dat het zo goed met je gaat. Met mij gaat het eigenlijk ook best. Heb wel zo de momenten en zoals ik al zei wat moeite om aan een klus te beginnen zonder dat roken, maar dat zal wel slijten. Ik hoop niet dat Guus gelijk heeft en je al afscheid neemt. Ik heb veel aan jouw posts en ik denk dat ik niet de enige ben die jij inspireert.
Guus, jij komt er ook, zeker weten. Ik denk alleen dat als het even mis gaat, dat je weer een paar stappen terug bent in het proces, dus dat het dan langer duurt. Dus probeer deze keer gewoon door te zetten zonder misstapjes.
Fijne avond, alvast weekend ? iedereen!
Lieve Mien;
Geplaatst door August op 10/11/2016 - 22:52
Lid sinds 01 dec 2014
Lieve Mien;
Het is zeker niet mijn intentie weer de fout in te gaan en te struikelen.......al ben ik nog niet op het punt waar Ruut nu zit, die is resoluut en klaar er mee!
Ik heb net als jij die momenten en dat lamzakken gevoel op an een klus te beginnen.......we hebben het al eens eerder hierover gehad omdat het jou zo bezwaarde.
Nu voor mij de 3e dag zonder hulpmiddel en dan is het even iets lastiger maar ik red me er goed mee dus komt goed.
We gaan dit winnen Mien......zeker te weten!!
Lieve groet Guus
@Mien en Guus; ik neem zeker
Geplaatst door Ruut op 11/11/2016 - 00:10
Lid sinds 30 dec 2012
@Mien en Guus; ik neem zeker geen afscheid hoor! Het lijkt me heerljk als we elkaar over een half jaar kunnen feliciteren en over een jaar. Ik blijf altijd verbonden met de septemberstoppers en blijf voorlopig nog meelezen en reageren.
Dat is een geweldige gedachte
Geplaatst door August op 11/11/2016 - 00:15
Lid sinds 01 dec 2014
Dat is een geweldige gedachte Ruut om straks elkaar te kunnen feliciteren met een rookvrije verjaardag en super dat je hier blijft lezen en schrijven!!
dit topic is vol > minder dan
Geplaatst door pepim op 11/11/2016 - 11:32
Lid sinds 29 feb 2008
dit topic is vol > minder dan 1000 reacties,
willen jullie een nieuw topic aanmaken ajb;
alvast bedankt voor de moeite
Is er al een nieuw topic
Geplaatst door Lisa47 op 11/11/2016 - 16:18
Lid sinds 27 mei 2016
Is er al een nieuw topic gemaakt?
Nieuw topic
Geplaatst door August op 11/11/2016 - 18:09
Lid sinds 01 dec 2014
Nieuw topic
De septembertoppers van 2016
Oké ik blijf mee lezen
Geplaatst door Lisa47 op 11/11/2016 - 19:16
Lid sinds 27 mei 2016
Oké ik blijf mee lezen
topic septemberstoppers 2016
Geplaatst door pepim op 11/11/2016 - 20:10
Lid sinds 29 feb 2008
topic septemberstoppers 2016 deel 2 gaat klik hier verder