sorry ben een tijdje weg geweest, het niet roken wordt zo normaal dat ik er af en toe moet bij stilstaan
de laatste dagen heb ik ook een beetje depressieve gevoelens maar weet niet waarin het echt gelinkt is, ik wil niet meer roken, maar toch mis ik het een beetje, de handeling en het hehe gevoel. De paar die ik heb gerookt tijdens het stoppen waren walgelijk en gaven me helemaal geen beloningsgevoel of goed gevoel.
Ik ben heel blij dat ik het niet meer moet doen en ervan af ben en toch wat down de laatste dagen. Maar heel gelukkig al met al en fitter, mooier en gezonder
Iedereen hier is aan het knokken, en ja het is het waard! elke dag die je verliest in dit unieke leven is een zonde
het leven kan zo mooi zijn, zeker hier , ik heb net een tunnel gekocht voor mijn kitten en kijk er al naar uit haar er in zien rond te crossen
Beste septemberstoppers (en dat zijn er nogal wat),
Lees dat het met jullie over het algemeen goed gaat en dat ook Lisa besloten heeft binnenkort te stoppen. Gaat het dan toch echt gebeuren :-)? Vandaag de drie maanden aangetikt: de oude patronen met roken zijn doorbroken; af en toe een gedachte aan het roken, maar ik doe het niet... Al meer dan 600,- (ZESHONDERD!) bespaard...... Ik check het forum nog wel dagelijks en daar wil ik eigenlijk ook vanaf; het blijft mij confronteren met roken, of in ieder geval met gestopt zijn. Nou ja, ik laat het maar op zijn beloop. Ik wens jullie allemaal goede, rookloze feestdagen toe. Ik wens Guus heel veel sterkte en ik hoop dat we allemaal van 2017 een rookvrij jaar maken.
30 September ben ik gestopt met die vreselijke gewoonte die roken heet , en ik voel me zeker met sommigen van jullie verbonden door het contact in het begin tijdens mijn struggle.
Ik ben minder op het forum aanwezig, en dit zal vermoedelijk nog minder worden. Ik ben gewoonweg geen roker meer, en ben daar zeer gelukkig mee! En ik heb het niet alleen gedaan, maar het is me gelukt mede dankzij jullie berichten.
Ik wil jullie dan ook een hele fijne kerst toe wensen, en een gelukkig-rookvrij 2017!
Fijn dat het met iedereen goed gaat. Lisa, hoe is het met jou? Ik heb nog steeds heel weinig energie; slaap veel en neem nu vitamine D. Misschien helpt dat. Het niet roken gaat me goed af.
Bert, gaat ook goed? Ik hoop dat Adrie en Guus ook weer wat opknappen..
Ook ik hoop 2017 rookvrij in te gaan. Ik ben aan de tabex en vandaag is ijn eerste rookvrije dag. Het smaakt me helemaal niet meer, maar ik denk er wel horrie-op aan.
Allemaal heel veel succes, leuk dat Guus ook weer bij de club is.
Ik ben nu 23 dagen weer gestopt en het gaat goed met de champix. 12 december zou volgens de kuur mijn stopdatum moeten zijn.
Opeens was ik zo klaar met dat roken en niet roken en vooral met mezelf, dat halfslachtige gedoe door iedere keer weer te roken deed mij ook niet goed. Ik moest een ei leggen......een keuze maken, en die heb ik gemaakt. Ik kon niet meer doorroken tot de 12e en ben weer gestopt voor dat de Champix binnen was.
1 december ben ik weer gestopt na 1 week gerookt te hebben.....lag hierdoor behoorlijk in de klinch met mezelf, want het roken voelde ook niet goed. Ik moest een keuze maken en het gejojo tussen roken en niet roken wat ik deed leverde ook een bijdrage aan het depressief voelen.
Hinken op twee gedachten, stoppen en blijven verlangen naar de peuk, alsof je de frequentie van de radio niet goed hebt staan en twee zenders door elkaar heen hoort, hoe irritant is dat!!
Ik wilde stoppen aan de ene kant en aan de andere kant eigenlijk ook wel blijven roken.....het is een proces, maar zolang je niet resoluut bent in jouw besluit maak je het jezelf onnodig moeilijk.
Ik ben nu over de 3 weken heen, heb ik hiervoor niet gered en rookte steeds weer binnen 2 á 3 weken en heb het me hier ook onnodig lastig mee gemaakt.
Nu ben ik er klaar mee en heb een "echte" keuze gemaakt......niet meer roken, wat er zich ook voor doet. Niet meer keer op keer door die moeilijke dagen heen.
Of het nu de champix is of dat ik tot inzicht ben gekomen, of het nu tussen de eurtjes zit allemaal of dat het echt afkicken is.......je moet er doorheen en bereid zijn er strijd voor te leveren en niet terug grijpen naar de peuk als het even zwaar wordt.
Die zware momenten gaan ook voorbij, al voel je je nog zo klootte......ik ga desnoods een poos mijn bed in om te pitten......dan voel je het niet. Maar je bent o zo blij als je zo'n "Vechtdag" overwonnen hebt. En die heb je ook soms met Champix.
Al met al heb ik er nog niet zo goed ingestaan als nu, en echt geen hoogmoed want ik ben er nog bij lange na niet, maar heb er voor het eerst vertrouwen in, in mezelf en dat ik het roken kan laten voor wat het is......niet meer mijn ding!!
Guus wat onwijs goed van je zeg! Ik herken mezelf helemaal in jouw verhaal alsof het over mij gaat. Schiet er bijna vol van....
Ik stop in januari maar ben nu constant 24/7 in gevecht met mezelf. Ga zo door!
Gisteren lag de site eruit, dus daarom nu snel nog een berichtje voordat de hele familie komt..
Adrie en Guus, ik denk toch regelmatig aan jullie. Fijn om nu weer iets te horen, voelde echt als een kerstcadeautje. Adrie, niet te snel gaan, hoor. Ik ben pas na ongeveer 2-3 weken helemaal gestopt en heb ook langer doorgeslikt. Met Tabex kan dat gewoon. Alles beter dan weer roken, toch?
Guus, hetzelfde eigenlijk; niet te veel hooi .. en zo. Ik bewonder je wel en ben echt heel blij voor je!
joehoe ik meld me effe
Geplaatst door femke100 op 14/12/2016 - 09:28
Lid sinds 16 sep 2016
joehoe ik meld me effe jajajaja heerlijk rookvrij nog steeds roken is never ever een optie
Hoi Femke,
Geplaatst door Mien op 14/12/2016 - 22:46
Lid sinds 02 sep 2016
Hoi Femke,
3,5 maanden, geweldig! Wordt het makkelijk(er)?
Gefeliciteerd Femke!
Geplaatst door Lisa47 op 16/12/2016 - 07:45
Lid sinds 27 mei 2016
Gefeliciteerd Femke!
Hallo iedereen!
Geplaatst door ally op 16/12/2016 - 16:39
Lid sinds 05 jan 2016
Hallo iedereen!
sorry ben een tijdje weg geweest, het niet roken wordt zo normaal dat ik er af en toe moet bij stilstaan
de laatste dagen heb ik ook een beetje depressieve gevoelens maar weet niet waarin het echt gelinkt is, ik wil niet meer roken, maar toch mis ik het een beetje, de handeling en het hehe gevoel. De paar die ik heb gerookt tijdens het stoppen waren walgelijk en gaven me helemaal geen beloningsgevoel of goed gevoel.
Ik ben heel blij dat ik het niet meer moet doen en ervan af ben en toch wat down de laatste dagen. Maar heel gelukkig al met al en fitter, mooier en gezonder
Iedereen hier is aan het knokken, en ja het is het waard! elke dag die je verliest in dit unieke leven is een zonde
het leven kan zo mooi zijn, zeker hier , ik heb net een tunnel gekocht voor mijn kitten en kijk er al naar uit haar er in zien rond te crossen
prettig weekend iedereen!
Beste septemberstoppers (en
Geplaatst door Ruut op 17/12/2016 - 21:17
Lid sinds 30 dec 2012
Beste septemberstoppers (en dat zijn er nogal wat),
Lees dat het met jullie over het algemeen goed gaat en dat ook Lisa besloten heeft binnenkort te stoppen. Gaat het dan toch echt gebeuren :-)? Vandaag de drie maanden aangetikt: de oude patronen met roken zijn doorbroken; af en toe een gedachte aan het roken, maar ik doe het niet... Al meer dan 600,- (ZESHONDERD!) bespaard...... Ik check het forum nog wel dagelijks en daar wil ik eigenlijk ook vanaf; het blijft mij confronteren met roken, of in ieder geval met gestopt zijn. Nou ja, ik laat het maar op zijn beloop. Ik wens jullie allemaal goede, rookloze feestdagen toe. Ik wens Guus heel veel sterkte en ik hoop dat we allemaal van 2017 een rookvrij jaar maken.
30 September ben ik gestopt
Geplaatst door Raisa op 18/12/2016 - 15:11
Lid sinds 10 sep 2016
30 September ben ik gestopt met die vreselijke gewoonte die roken heet , en ik voel me zeker met sommigen van jullie verbonden door het contact in het begin tijdens mijn struggle.
Ik ben minder op het forum aanwezig, en dit zal vermoedelijk nog minder worden. Ik ben gewoonweg geen roker meer, en ben daar zeer gelukkig mee! En ik heb het niet alleen gedaan, maar het is me gelukt mede dankzij jullie berichten.
Ik wil jullie dan ook een hele fijne kerst toe wensen, en een gelukkig-rookvrij 2017!
Guus lukt het met de champix?
Geplaatst door Lisa47 op 19/12/2016 - 21:23
Lid sinds 27 mei 2016
Guus lukt het met de champix?
Mien gaat het wat beter nu?
Ally fijn dat het nog goed gaat. Zakt de neerslachtigheid wat?
Iedereen hele fijne kerstdagen gewenst.
Allemaal:
Geplaatst door Mien op 20/12/2016 - 10:14
Lid sinds 02 sep 2016
Allemaal:
Hele fijne dagen gewenst!
Fijn dat het met iedereen goed gaat. Lisa, hoe is het met jou? Ik heb nog steeds heel weinig energie; slaap veel en neem nu vitamine D. Misschien helpt dat. Het niet roken gaat me goed af.
Bert, gaat ook goed? Ik hoop dat Adrie en Guus ook weer wat opknappen..
Prettige feesten iedereen!
Geplaatst door ally op 20/12/2016 - 14:28
Lid sinds 05 jan 2016
Prettige feesten iedereen!
Ik ben nog steeds rookvrij, paar neerslachtige weken gehad dat ik het roken echt miste
maar ook momenten van puur geluk ertussen , meer energie, meer levenszin, rust en kalmte
ik heb goede hoop dat het ooit als een nare droom ervaring gaat voelen, blij dat hij gedaan is
Heb heel fijn gedanst dit weekend, dat had ik toch echt niet gekund een half jaar geleden!
leuk hé!
succes iedereen en veel genot van het nieuwe leven!
Ctrl/Cmd+V
Geplaatst door August op 22/12/2016 - 21:47
Lid sinds 01 dec 2014
Hele fijne feestdagen gewenst voor jullie allen en dat we 2017 rookvrij in mogen gaan.
Hoe gaat het met je Guus?
Geplaatst door Lisa47 op 23/12/2016 - 13:16
Lid sinds 27 mei 2016
Hoe gaat het met je Guus? Bevalt de Champix? Voor jou natuurlijk ook hele fijne feestdagen.
Ook ik hoop 2017 rookvrij in
Geplaatst door For ever op 23/12/2016 - 22:05
Lid sinds 25 sep 2016
Ook ik hoop 2017 rookvrij in te gaan. Ik ben aan de tabex en vandaag is ijn eerste rookvrije dag. Het smaakt me helemaal niet meer, maar ik denk er wel horrie-op aan.
Allemaal heel veel succes, leuk dat Guus ook weer bij de club is.
Fijne feestdagen en lieve groet.
Ik ben nu 23 dagen weer
Geplaatst door August op 24/12/2016 - 01:07
Lid sinds 01 dec 2014
Ik ben nu 23 dagen weer gestopt en het gaat goed met de champix. 12 december zou volgens de kuur mijn stopdatum moeten zijn.
Opeens was ik zo klaar met dat roken en niet roken en vooral met mezelf, dat halfslachtige gedoe door iedere keer weer te roken deed mij ook niet goed. Ik moest een ei leggen......een keuze maken, en die heb ik gemaakt. Ik kon niet meer doorroken tot de 12e en ben weer gestopt voor dat de Champix binnen was.
1 december ben ik weer gestopt na 1 week gerookt te hebben.....lag hierdoor behoorlijk in de klinch met mezelf, want het roken voelde ook niet goed. Ik moest een keuze maken en het gejojo tussen roken en niet roken wat ik deed leverde ook een bijdrage aan het depressief voelen.
Hinken op twee gedachten, stoppen en blijven verlangen naar de peuk, alsof je de frequentie van de radio niet goed hebt staan en twee zenders door elkaar heen hoort, hoe irritant is dat!!
Ik wilde stoppen aan de ene kant en aan de andere kant eigenlijk ook wel blijven roken.....het is een proces, maar zolang je niet resoluut bent in jouw besluit maak je het jezelf onnodig moeilijk.
Ik ben nu over de 3 weken heen, heb ik hiervoor niet gered en rookte steeds weer binnen 2 á 3 weken en heb het me hier ook onnodig lastig mee gemaakt.
Nu ben ik er klaar mee en heb een "echte" keuze gemaakt......niet meer roken, wat er zich ook voor doet. Niet meer keer op keer door die moeilijke dagen heen.
Of het nu de champix is of dat ik tot inzicht ben gekomen, of het nu tussen de eurtjes zit allemaal of dat het echt afkicken is.......je moet er doorheen en bereid zijn er strijd voor te leveren en niet terug grijpen naar de peuk als het even zwaar wordt.
Die zware momenten gaan ook voorbij, al voel je je nog zo klootte......ik ga desnoods een poos mijn bed in om te pitten......dan voel je het niet. Maar je bent o zo blij als je zo'n "Vechtdag" overwonnen hebt. En die heb je ook soms met Champix.
Al met al heb ik er nog niet zo goed ingestaan als nu, en echt geen hoogmoed want ik ben er nog bij lange na niet, maar heb er voor het eerst vertrouwen in, in mezelf en dat ik het roken kan laten voor wat het is......niet meer mijn ding!!
groetjes Guus
Guus wat onwijs goed van je
Geplaatst door Lisa47 op 24/12/2016 - 07:16
Lid sinds 27 mei 2016
Guus wat onwijs goed van je zeg! Ik herken mezelf helemaal in jouw verhaal alsof het over mij gaat. Schiet er bijna vol van....
Ik stop in januari maar ben nu constant 24/7 in gevecht met mezelf. Ga zo door!
Gisteren lag de site eruit,
Geplaatst door Mien op 25/12/2016 - 12:23
Lid sinds 02 sep 2016
Gisteren lag de site eruit, dus daarom nu snel nog een berichtje voordat de hele familie komt..
Adrie en Guus, ik denk toch regelmatig aan jullie. Fijn om nu weer iets te horen, voelde echt als een kerstcadeautje. Adrie, niet te snel gaan, hoor. Ik ben pas na ongeveer 2-3 weken helemaal gestopt en heb ook langer doorgeslikt. Met Tabex kan dat gewoon. Alles beter dan weer roken, toch?
Guus, hetzelfde eigenlijk; niet te veel hooi .. en zo. Ik bewonder je wel en ben echt heel blij voor je!
Fijne dagen weer voor iedereen!
Reactie toevoegen