SinterKerstEnNieuw (s)toppers 2018

Geplaatst door TinaJ op 12/12/2018 - 10:01

Lid sinds 10 dec 2018

8 maanden 2 weken geleden gestopt met Tabex.

Dag allemaal,

Hier is hij dan; de maandclub voor de winterstoppers van 2018.  

Dus alle november, december en januari stoppers + Dina; verenigd u! We can do this!

De stoppers van deze club:

OktoberStopper:
Dina  4-10-2018

NovemberStoppers:
Deentje 10-11-2018
Voltage 16-11-2018
Sandratje79 16-11-2018
Kaatje 18-11-2018
Gerstopt  26-11-2018

DecemberStoppers:
Ellen93  3-12-2018
TinaJ  11-12-2018

JanuariStoppers:

Bas79 1-1-2019
Fleur26 1-1-2019
rvds 1-1-2019
J Visser 1-1-2019
Sanne44 1-1-2019
Celintje 2-1-2019
Mirway66 2-1-2019
Improvedme 5-1-2019
Annelore 4-1-2019
Lot2176 9-1-2019
Zwelgje 16-1-2019
Hildewereld 18-1-2019
Marjanne 18-1-2019

Geplaatst door Lon10 op 09/01/2019 - 11:57

Lid sinds 17 nov 2017

1 jaar 9 maanden geleden gestopt met Tabex.

Dat vooruitzicht is inderdaad heerlijk; dat je straks op het forum kunt melden bij beginnende stoppers. Daar keek ik een jaar geleden reikhalzend naar uit. En kijk nu eens. Al meer dan een jaar gestopt.

De tips is al vaker gegeven: bekijk het per dag: vandaag rook ik niet. Na drie weken ben je al een heel eind. Na 3 maanden voelt het al wat steviger, en zo bouw je voort. Gewoon.stug.doorzetten. Je hebt een besluit genomen. Je kunt niet één sigaret roken, of een paar trekjes nemen. Dat was in 2018...  

Geplaatst door Celintje op 09/01/2019 - 13:40

Lid sinds 05 jan 2018

3 maanden 3 weken geleden gestopt met Cold Turkey.

Hallo allemaal ,
Ik moet zeggen dat het op me werk allemaal heel erg mee valt.
Maar dan zodra ik thuis kom en geen afleiding meer heb merk ik dat de verslaving toch de kop op steekt.
Heb vandaag toch wel een wat mindere dag :/.
Morgen weer wat beter hopelijk.
Ik moet zeggen dat op mijn werk ook nog bijna niemand is opgevallen dat ik ben gestopt.
Toch grappig hou dat werkt als je wel rookt hebben ze het veel sneller door dan wanneer je het niet doet

Geplaatst door Marjanne op 09/01/2019 - 15:16

Lid sinds 05 feb 2016

6 maanden 1 week geleden gestopt met Champix.

Nou, vandaag eindelijk de champix binnen en gisteren de coach gesproken. Nu een stopdag prikken.. Ben mijn stopplan aan 't invullen haha. Voel me minder nerveus dan bij mijn eerste poging wat niet eens een poging is geworden. Als ik de stopdag heb bepaald met mijn coach horen jullie het. Nou kankers, jullie zijn nu mijn voorbeeld dus zet 'm op

Geplaatst door MirWay66 op 09/01/2019 - 17:03

Lid sinds 07 jan 2019

7 maanden 3 weken geleden gestopt met Champix.

Hoi Celintje, bedenk dat het nicotinemonstertje juist probeerd toe te slaan om de momenten dat jij je het zwakste voelt. dus op het moment dat je thuis komt en je jezelf normaal waarschijnlijk altijd beloonde met een sigaretje als ontspanning van je werk. Het is zo gemeen hoe dat werkt en super tricky! Misschien is het goed om te bedenken dat het dag voor dag, langer achter elkaar beter zal gaan en makkelijker zal worden. Ik zelf ben ook nog niet zo ver,maar ik weet wel uit de eerdere ervaring dat het toen bij mij zo werkte. Vandaag "betrapt" op het niet roken,door mijn jongste dochter. Was voor haar niet zo moeilijk omdat een collega van haar ook vanaf 2 janurari zou gaan stoppen met roken.Die collega wist dat ik er ook voor ging en had het laatst aan mijn dochter gevraagd. INeens vroeg ze me nogal aarzelend... Was jij nou ook gestopt?? Ik kon haar wel om haar nek vliegen,.. Eindelijk iemand die het door heeft. Ook dat is wel weer fijn... Ik ben niet helemaal een stiekeme stopper!

 

Geplaatst door Sanne444 op 09/01/2019 - 17:41

Lid sinds 04 jan 2019

7 maanden 3 weken geleden gestopt met Nicotinell.

Wat een gezelligheid hier! :D
Herken mezelf heel erg in het berichtje van @celintje. Heb thuis ook het vaakst Nico en Tine op bezoek! Maar ze komen er mooi niet in!
Heb morgen een dagje vrij, moet om 10u naar de schoonheidsspecialist en verder nog niks gepland.. word denk ik een lange dag.

@marjanne super! you can do it! En ik denk dat je 'kanjers' bedoeld? Hihi

Merk dat het elke dag iets beter gaat! Maar vind het nog wel moeilijk. Behalve savonds, dan niks geen last!
Succes lieve mede (s)toppers.
Ik ga vol goede moed op naar dag 10!

Geplaatst door MirWay66 op 09/01/2019 - 20:12

Lid sinds 07 jan 2019

7 maanden 3 weken geleden gestopt met Champix.

Bestaan er niet van die stickers die je onder je deurbel kunt plakken? Geen Nico, geen Tine! cheeky

Geplaatst door Zwelgje2019 op 09/01/2019 - 21:48

Lid sinds 26 nov 2012

7 maanden 1 week geleden gestopt met Champix.

Het wordt al mooi gezellig hier :-) Nog 1 week en dan hoor ik er ook bij....bij de stoppers :-) Ik zit nu op dag 3 van mijn champix kuur en ik stop op dag 10. Volgende week woensdag dus....

Ik herken het wel van eerdere stoppogingen, dat je er thuis in je eentje meer last van hebt. Als mijn man nu een avondje weg is, denk ik vaak direct aan het feit dat ik dan zonder gene naar buiten kan om te roken. Zelfde als er geen collega's op het werk zijn, direct meer gevoel van vrijheid. Stom eigenlijk... Als je niet rookt ben je dus altijd vrij, is eigenlijk de conclusie.

Ik kijk er naar uit. En eigenlijk ook weer niet. Ik voel nog steeds de angst voor nooit meer een sigaretje. Ik moet het echt per dag bekijken. Jullie zijn toppers!!

Ik vraag me wel af waar Tina is gebleven??

 

Geplaatst door Marjanne op 10/01/2019 - 07:47

Lid sinds 05 feb 2016

6 maanden 1 week geleden gestopt met Champix.

Jekkes ik zie net dat ik gisteren heb afgesloten met: Nou kankers..........Ik bedoelde natuurlijk KANJERS. Goedemorgen allemaal. Heel veel sterkte vandaag. Ik neem zo mijn eerste Champix (Bah word er altijd zo misselijk van)

Geplaatst door Gerstopt op 10/01/2019 - 12:24

Lid sinds 27 sep 2015

9 maanden 3 dagen geleden gestopt met Nicotinepleisters.

Ben nu bijna 7 weken gestopt en het gaat goed zowel overdag als in de avond. Ja ook hier komen nico en tine nog wel eens langs maar ik schop ze zo de deur uit. Marjan e en Zwelgje succes de komende dagen. Oh ja heb op privegebied wat tegenslagen te verwerken de afgelopen dagen maar gek genoeg ging dat ook goed. Ik weet nu ook va me zelf dat het dit keer gaat lukken en alleen die gedachte al maakt het al makkelijker.

Gr. Ger

Geplaatst door Gerstopt op 10/01/2019 - 12:37

Lid sinds 27 sep 2015

9 maanden 3 dagen geleden gestopt met Nicotinepleisters.

Weinig of geen reacties zie ik nog van december en november stoppers. Het gaat tochnog wel allemaal goed hoop ik?

Geplaatst door Ellen93. op 10/01/2019 - 13:01

Lid sinds 01 jan 2019

8 maanden 3 weken geleden gestopt met Cold Turkey.

@Gerstopt Met mij gaat het goed! Op de stemmingswisselingen na, maar die gaan vanzelf over :-) verschillen ook enorm per dag.. ik denk helemaal niet zo vaak meer aan roken, de gewoonte lijkt al goed uit m'n systeem te gaan!

En ik kan nu toch echt zeggen dat ik me in positieve stemming beter voel als ooit tevoren!

Groetjes Ellen

Geplaatst door Gerstopt op 10/01/2019 - 13:03

Lid sinds 27 sep 2015

9 maanden 3 dagen geleden gestopt met Nicotinepleisters.

Fijn om te horen Ellen. Ook ik denk nauwelijks nog aan een sigaret. Nauwijks wil zeggen minder dan twee of drie keer per dag.

Geplaatst door Sandratje79 op 10/01/2019 - 17:22

Lid sinds 19 nov 2018

9 maanden 1 week geleden gestopt met Nicotinell.

Welkom alle nieuwe stoppers!

Hier gaat het nog prima hoor! Heb af en toe nog weleens moeilijke momenten.
Over vier weken ga een weekje met mijn moeder op vakantie naar een warm land. 
Ben wel een beetje bang daar de fout in te gaan eigenlijk.

Geplaatst door rvds op 10/01/2019 - 17:50

Lid sinds 03 jan 2019

7 maanden 3 weken geleden gestopt met E-sigaret.

Hoi Sandratje79: waarom ben je bang dat je dan de fout in gaat op vakantie? 

Pff ik heb vandaag weer een moeilijke dag bah! Ik zit heerlijk een drankje te drinken (dat is de trigger) en ik heb zo’n zin in een peukie.... oehh! Gelukkig ben ik thuis en heb ik geen peuken in huis en ik ben gelukkig te lui om naar de supermarkt te gaan laugh. Maar wel een hele vervelende strijd dit, dit is voor mijn dag 10! Kom op, doorzetten, ik kan dit! Volgens mijn quit buddy app heb ik al 335 sigaretten niet gerookt... stel je legt dat allemaal op tafel blush pffff wat veel! 

 

Geplaatst door Dina op 10/01/2019 - 19:25

Lid sinds 26 mei 2009

10 maanden 3 weken geleden gestopt met Tabex.

Wat een hoop nieuwe stoppers zijn er bij gekomen. Top!! Ik ben volgens mij de enige uit de stoptober groep? Er zijn zoveel nieuwe reacties hier! Gezellig hoor. Met zo velen gaat het ons lukken van die zooi af te blijven. Rustig aan, dag voor dag. Fijne avond allemaal,
Groetjes Dina

Reactie toevoegen