SinterKerstEnNieuw (s)toppers 2018

Geplaatst door TinaJ op 12/12/2018 - 10:01

Lid sinds 10 dec 2018

9 maanden 1 week geleden gestopt met Tabex.

Dag allemaal,

Hier is hij dan; de maandclub voor de winterstoppers van 2018.  

Dus alle november, december en januari stoppers + Dina; verenigd u! We can do this!

De stoppers van deze club:

OktoberStopper:
Dina  4-10-2018

NovemberStoppers:
Deentje 10-11-2018
Voltage 16-11-2018
Sandratje79 16-11-2018
Kaatje 18-11-2018
Gerstopt  26-11-2018

DecemberStoppers:
Ellen93  3-12-2018
TinaJ  11-12-2018

JanuariStoppers:

Bas79 1-1-2019
Fleur26 1-1-2019
rvds 1-1-2019
J Visser 1-1-2019
Sanne44 1-1-2019
Celintje 2-1-2019
Mirway66 2-1-2019
Improvedme 5-1-2019
Annelore 4-1-2019
Lot2176 9-1-2019
Zwelgje 16-1-2019
Hildewereld 18-1-2019
Marjanne 18-1-2019

Geplaatst door Jette op 18/04/2019 - 11:38

Lid sinds 05 jan 2016

3 jaar 8 maanden geleden gestopt met Nicotinell.

@Ger: Ik ben nu 3 jaar en 3 maanden gestopt, maar de verslaving is niet uit mijn hoofd en zal er nooit uitgaan, denk ik. Het verschil met de eerste tijd is, dat je er niet meer onder lijdt. Het komt nog steeds voor, dat ik trek in een sigaret heb, maar dan zeg ik bij mezelf: Roken is geen optie. En: Als ik nu eentje rook, dan is het mis. Ik moet alert blijven. (Zo goed als Mir ben ik niet: De fout ingaan en dan meteen weer kunnen stoppen.) Dus, Ger, zet het uit je hoofd dat de verslaving helemaal uit je brein verdwijnt. Doet het niet, maar er valt heel prima mee te leven. En je gaat het dan van de positieve kant bekijken: Blij de rook-stress niet meer te hebben, plus het extra geld in mijn portemonnee. En verder: Genieten van het leven. Tenslotte hangt het damocleszwaard van COPD niet meer boven ons hoofd! Een fijne zonnige dag!

Geplaatst door Sanne444 op 18/04/2019 - 15:12

Lid sinds 04 jan 2019

8 maanden 3 weken geleden gestopt met Nicotinell.

Hoi, ik ben er ook nog. Het gaat goed, nog wel moeilijke momenten en kan er soms nog een lange tijd in blijven hangen. Had ook eigenlijk gehoopt dat ik nu, na 4 maand er niet meer(zoveel) aan dacht. Maar idd, zoals Ger zegt; er valt mee te leven.
Aankomend weekend groot feest in ons dorp, 4 dagen lang. Dat word een soort van ultieme niet-roken test haha.
Heel veel zin in, maar hoop dat ik de verleiding kan weer staan. Er is al zovaak door mn gedachten gegaan om alleen voor dit weekend een pakje te halen.. maar doe ik niet! Morgen avond begint de feestvreugde tm maandag avond en dan lekker weekje vakantie!

Ook door het mooie weer denk ik er nu iets vaker aan. Niet dat ik persee een sigaret wil roken, want ik denk als ik er nu 1 rook, ik om val van duizeligheid of super misselijk word. Maar gewoon de handeling en gewoonte die er toch nog in zit, gek eigenlijk.
Het gaat wel steeds iets beter, maar makkelijk is het nog niet. 'Gelukkig' ervaren nog meerdere dat hier, geeft me toch een soort van goed gevoel om te lezen dat ik niet de enige ben hihi.
Ik werk nu toe naar een half jaar. We kunnen het!
Geniet van het mooie weer allemaal. X

Geplaatst door Sanne444 op 20/04/2019 - 09:57

Lid sinds 04 jan 2019

8 maanden 3 weken geleden gestopt met Nicotinell.

Dag 1 overleefd, wel tig x aan roken gedacht. Moeilijk pff. Op naar dag 2

Geplaatst door Jette op 20/04/2019 - 15:06

Lid sinds 05 jan 2016

3 jaar 8 maanden geleden gestopt met Nicotinell.

Succes, Sanne! De eerste gedachte naar het roken, maar direct daarna de 2de gedachte: Roken is geen optie. Geniet van het prachtige weer en een paar dagen welverdiende ontspanning na al dat werken.

 

Geplaatst door MirWay66 op 22/04/2019 - 22:29

Lid sinds 07 jan 2019

8 maanden 3 weken geleden gestopt met Champix.

Oh maar ik bedoel "stilte van nieuwe stoppers" en dus geen nieuwe maandclub voor april
Ook Maart is helemaal stilgevallen.
Ik heb zelf een aantal drukke en gezellige weekenden achter de rug. Normaliter rookte ik dan vrij veel. Hotelkamer af s morgensvroeg en dan buiten in een joggingbroek eerst een paar sigaretten roken om daarna de ontbijtzaal in te gaan enz...

Deze keren dus maar niet. Was in het begin even lastig maar vooral het laatste weekend zonder problemen. Zelfs na wat wijntjes niet echt een sterke behoefte gehad. Ik kon ook gewoon bij mijn vriendinnen staan die wel rookten.

Vandaag wel iets lastiger omdat ik weet dat het met mijn moeder niet zo goed gaat. Dat zorgt wel voor wat onrust. Maar ja... zo'n rokertje maakt mijn moeder natuurlijk niet beter.. dus dat heeft ook geen zin. Simpel. :)

Ik vind jullie allemaal (s)Toppers stuk voor stuk. En och..ik mag er zelf ook wel wezen ondanks dat ik een keer uitgegleden ben. ;)

Ciaoooo

Geplaatst door Sanne444 op 24/04/2019 - 21:13

Lid sinds 04 jan 2019

8 maanden 3 weken geleden gestopt met Nicotinell.

Hi, Het is idd rustig met nieuwe stoppers. Wat fijn en goed dat het steeds beter gaat Mir! Je bent zelf ook zeker een (s)topper!

Ik zag qua niet-roken een beetje tegen afgelopen feest weekend op, vooral de eerste dag/avond was moeilijk. Avond 2 was zo enorm gezellig, dat ik er weinig aan dacht, dag 3 had ik een kleine kater(oeps), waardoor ik eigenlijk blij was dat ik niet meer rookte en dag 4 was rustig, iedereen was een beetje moe, maar hierdoor wel weer iets meer hunkering, maar al met al was het prima te doen en ben ik nu wel blij dat ik niet gerookt hebt.
Verder gaaf het redelijk goed. Zo overdag denk ik er weinig meer aan. De komende feestjes zullen nog wel even moeilijk zijn, maar we zetten door.
X

Geplaatst door MirWay66 op 25/04/2019 - 21:06

Lid sinds 07 jan 2019

8 maanden 3 weken geleden gestopt met Champix.

Goed zo Sanne! Wat betreft het moe zijn en daardoor meer hunkering krijgen dat herken ik wel. De laatste dagen was ik een beetje ziek, misselijk en buikpijn. Ook daardoor meer hunkering
Gewoon als soort van troost of zo, ook wanneer ik extra moe ben merk ik dat ik het wat moeilijker heb. Maar we gaan door. Ook met die momenten moeten we maar iets anders gaan verzinnen. :)

Geplaatst door Dina op 28/04/2019 - 16:27

Lid sinds 26 mei 2009

11 maanden 3 weken geleden gestopt met Tabex.

Hoi allen,

Goed te zien dat er toch nog een aantal stoppers zijn in deze groep! Ik zit zelf ook niet meer zo vaak op dit forum, dat geldt misschien ook voor anderen ( nog steeds gestopt en). Ik ben weer begonnen met seizoenswerk en dat is best wel een uitdaging zo zonder sigaret, rokende collega's... maar het gaat best goed. Aan het einde van dit seizoen ben ik een jaar(!!) Gestopt en daar ga ik al die tijd voor. Succes jullie allemaal weer! Groetjes van Dina

Geplaatst door Uiltje69 op 29/04/2019 - 01:00

Lid sinds 05 jan 2018

1 jaar 8 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Denk ook niet dat nog veel mensen gestopt zijn in dit groepje.....helaas

Nieuwe stoppogingen zullen weer gedaan worden als het weer najaar / winter wordt....

Geplaatst door fransie op 29/04/2019 - 05:52

Lid sinds 05 jan 2013

7 maanden 3 weken geleden gestopt met Quitcare.

Vandaag 3 maanden gestopt, valt me nog steeds mee

Geplaatst door Jette op 29/04/2019 - 10:05

Lid sinds 05 jan 2016

3 jaar 8 maanden geleden gestopt met Nicotinell.

@Uiltje: Ik vind dit juist een hele goede groep. Ze schrijven lang niet zoveel als wij het toentertijd deden, maar als ik zie, wie hier allemaal zo nu en dan melden dat ze nog gestopt zijn, is dat een aardig aantal. Ik tel spontaan een vrouw/man of 7. Wel valt mij op dat niet iedereen op de lijst staat: Kimbojo en Fransie staan er b.v. niet op.

Een hele goede week, allemaal. Klopt, hè? Het wordt steeds gemakkelijker. Zolang je maar weet dat roken geen optie is (Moest ik dit weekend ook weer een keertje tegen mezelf zeggen).

@ Fransie: Gefeliciteerd en pas op de valkuilen. Juist als het zo makkelijk gaat, heb je de neiging om te denken: "Nu kan ik eens eentje roken, gewoon voor de gezelligheid of voor lekker". Nee. dat kan niet.

Geplaatst door annelore op 29/04/2019 - 10:28

Lid sinds 17 okt 2011

8 maanden 2 weken geleden gestopt met Tabex.

Hoi leute!

Hier nog steeds een stopper! Het gaat bij mij nog steeds goed met stoppen. Afvallen gaat nog niet helemaal zoals gehoopt maar dat komt vanzelf wel denk ik dan maar.

Van het weekend schrok ik er zelf van dat ik even een 'trekmomentje' had op een feestje. Dat was de laatste tijd niet meer gebeurt en ik werd er een beetje door overvallen. Ik heb er uiteraard niet aan toegegeven want roken is geen optie! Ik ben namelijk al vaker in de valkuil gelopen omdat ik dacht dat ik wel zo'n feestjesroker kon zijn..... NIET DUS!

Overigens vind ik het mooi om te zien dat er toch nog wel een heel aantal (s)toppers volhouden van dit forum. TOP! En volgens mij is het wel een goed teken dat we niet allemaal dagelijks op dit forum te vinden zijn:)

Groetjes Annelore

Geplaatst door Davide (niet gecontroleerd) op 29/04/2019 - 13:44

Lid sinds

Dag Allemaal,

Inmiddels bijna 4 maanden gestopt na een aantal stoppogingen afgelopen jaren. Is nu alleen wel menes en ook geen enkele behoefte om te roken meer en denk er ook niet veel over na. Echter wordt ik helemaal tureluur van de slijmproductie en de vermoeidheid. Had wel verwacht dat na 4 maanden weg zou zijn en ik een flinke energie boost zou hebben. Dit is precies de andere kant op, terwijk ik van nature een ras opturnist en positief iemand ben. Merk ik dat ik wel vaak erg moe ben en nog vaak moet kuchen. De opruimactie is nog druk in volle gang. Vroeg mij af of andere dit herkennen. Ik weet dat ik het gewoon moet volhouden en dat gaat ook wel lukken, zou alleen fijn zijn om van die slijmproductie en vermoeidheid af te zijn. Voor de iedereen sterkte en succes met stoppen. 

Geplaatst door Gerstopt op 30/04/2019 - 12:49

Lid sinds 27 sep 2015

9 maanden 4 weken geleden gestopt met Nicotinepleisters.

Ben er ook nog hoor. Eindelijk ga ik me beter voelen en eindelijk begin ik af te vallen. Mijn gewicht zit me heel erg dwars. Had er nog meer last van dan van het roken. Bij al die stoppogingen bleef ik maar aankomen tot wel 20 kg. Nu eindelijk 4 kg kwijt door sporten en meer beweging en betere voeding. Ook de moeheid(davide) wordt minder. Neem nu extra vitamine b en dat werkt. Nog steeds trekmomentje maar ja dat hoort er nu eenmaal bij.
Gr. Ger

Geplaatst door rvds op 07/05/2019 - 16:03

Lid sinds 03 jan 2019

8 maanden 3 weken geleden gestopt met E-sigaret.

Niet veel activiteit meer op het forum hier zie ik :(. 
Zelf ben ik nog steeds gestopt en het gaat goed (het stop gedeelte) mentaal gaat het niet zo goed, ik heb veel op mijn bordje gekregen door mijn werk en heb RSI ontwikkeld (wat ik zelf 5 jaar geleden al eens heb gehad) en daarnaast ben ik constant duizelig, misselijk.. dus het neigt een beetje naar de burn-out zullen we maar zeggen. Ook daarin ben ik geen vreemde gezien ik dit ook 5 jaar geleden heb mogen mee maken. Gelukkig herken ik de symptomen heel snel en heb ik nu redelijk op tijd aan de handrem getrokken waardoor ik tijdig deeltijd ben gaan werken en alles voor mijzelf op een rijtje kan zetten.
Hoe is het met de rest hier?

Reactie toevoegen