SinterKerstEnNieuw (s)toppers 2018

Geplaatst door TinaJ op 12/12/2018 - 10:01

Lid sinds 10 dec 2018

9 maanden 1 week geleden gestopt met Tabex.

Dag allemaal,

Hier is hij dan; de maandclub voor de winterstoppers van 2018.  

Dus alle november, december en januari stoppers + Dina; verenigd u! We can do this!

De stoppers van deze club:

OktoberStopper:
Dina  4-10-2018

NovemberStoppers:
Deentje 10-11-2018
Voltage 16-11-2018
Sandratje79 16-11-2018
Kaatje 18-11-2018
Gerstopt  26-11-2018

DecemberStoppers:
Ellen93  3-12-2018
TinaJ  11-12-2018

JanuariStoppers:

Bas79 1-1-2019
Fleur26 1-1-2019
rvds 1-1-2019
J Visser 1-1-2019
Sanne44 1-1-2019
Celintje 2-1-2019
Mirway66 2-1-2019
Improvedme 5-1-2019
Annelore 4-1-2019
Lot2176 9-1-2019
Zwelgje 16-1-2019
Hildewereld 18-1-2019
Marjanne 18-1-2019

Geplaatst door Sanne444 op 06/01/2019 - 15:05

Lid sinds 04 jan 2019

8 maanden 2 weken geleden gestopt met Nicotinell.

@improvedme; klopt, dit had ik ook gelezen, dus dacht dat kunnen we mooi combineren. Even gezwommen (water was koud) en toen lekker in de sauna - turks stoombad. Nu lekker zen op de bank met mn kleine hondje.
Heel veel succes met stoppen!!

Ik heb ook savonds na mn laatste sigaret alles weg gegooid. Ik moest en zou mijn pakje oproken, dus heb in 5u tijd, 11 sigaretten gerookt. De laatste 3 vond ik echt vies en de allerlaatste met tegenzin gerookt. Het voelde toen zo fijn om alles weg te gooien!

@rvds; indd, ik zie het vanzelf. Zal ff wennen zijn. Ben nu al bijna 6 dagen door gekomen. Morgen gaat me ook zwz lukken. Heb nog wel vaak een craving, maar toch minder heftig. Ik hoop niet dat ik nog zon dag als gisteren krijg.

Geweldig dat je zo actief bent! mooie extra motivatie om te stoppen! Ik heb zelf op hoog niveau gevoetbald, maar helaas 1,5 jaar geleden mijn knieschuif uit de kom en scheenbeen gebroken. Been gaat weer goed, maar bij elke kleine misstap schiet mn knie er weer uit waardoor ik dus weinig sporten kan beoefenen. Waarsch meer kapot in mn knie/been dan gedacht. Dus moet me hier aan laten opereren.
Gelukkig ben ik mn hele leven slank geweest, ook zonder te sporten niks aan gekomen. Mag wel wat aan komen van mezelf.

Het mag van mij wel snel avond worden.. dan heb ik het minste last van mn gedachten.

En super van alle stoppers die al langer gestopt zijn. Dat geeft me hoop!!! Als jullie het kunnen, kan ik het ook denk ik dan maar..

Geplaatst door J Visser op 06/01/2019 - 15:41

Lid sinds 06 jan 2019

Hallo allemaal,   waar kan ik mij aanmelden en voorstellen in dit onderwerp.   Rook sinds 1 jan niet meer.

Geplaatst door TinaJ op 06/01/2019 - 16:35

Lid sinds 10 dec 2018

9 maanden 1 week geleden gestopt met Tabex.

Hoi J Visser; je hebt je zojuist aangemeld haha. Welkom bij de club.

Ik ga vanavond het lijstje weer aanpassen. We groeien lekker hard door zo!

Geplaatst door Mirway66 (niet gecontroleerd) op 06/01/2019 - 21:16

Lid sinds

Hoi hoi, ik kwam hier ook weer eens kijken. Ik vrouw van 52 jaar, waarvan bijna 38 jaar een relatie met nicotine. Ooit (een jaar of 4 geleden) 7 maanden gestopt geweest met roken. Ruim een jaar geleden 17 dagen gestopt geweest in oktober maar omdat ik me te onrustig en ongelukkig voelde (oh oh, wat is die nicotineverslaving gemeen) toch weer begonnen.
Deze keer ga ik er weer helemaal voor! Met behulp van champix gestopt met roken op 2 januari. Ik merk dat ik het gevoel van een sigaretje best mis,dus op zoek naar afleiding en lotgenoten. Samen staan we sterk en kunnen we dit!! Go go go... liefs Mir

Geplaatst door Sanne444 op 06/01/2019 - 22:00

Lid sinds 04 jan 2019

8 maanden 2 weken geleden gestopt met Nicotinell.

Hoi J Visser en MirWay66, welkom!!

Bij mij zit mn 6e stopdag erop. Jeeej weer één overleefd. Fijn om hier te lezen dat steeds meer mensen zich aansluiten!
Ik had vanavond weer een grote huilbui. Lucht wel op. Lig nu lekker in bed, op naar morgen. Slaap lekker allemaal en op naar een rook vrije dag! :)

Geplaatst door rvds op 06/01/2019 - 22:00

Lid sinds 03 jan 2019

8 maanden 2 weken geleden gestopt met E-sigaret.

Hoi Mir, wat goed dat je de sigaret weer de deur hebt gewezen! Het is inderdaad een gemene verslaving dat weten we helaas allemaal maar al te goed. Heel veel succes de aankomende tijd en samen hier op dit forum kunnen we dit aan! Het is heel fijn om hier te kletsen en/of dat gemis te bespreken. Ik mis mijn ‘vriend’ de sigaret ook maar we weten dat we zonder kunnen en willen. Het is een strijd maar kom lekker hier van je af praten, je kunt dit! 

 

 

Geplaatst door rvds op 06/01/2019 - 22:03

Lid sinds 03 jan 2019

8 maanden 2 weken geleden gestopt met E-sigaret.

Hey Sanne, topper! Je 6e dag zit er idd op, die van mij ook, wat een geweldig gevoel weer he?! Heel veel succes morgen op je werk, het gaat je echt wel goed af, je bent al zo goed bezig! Vervelend dat je zo’n huilbui had maar ook wel begrijpelijk en niets om je voor te schamen. 

 

 

Geplaatst door annelore op 07/01/2019 - 13:28

Lid sinds 17 okt 2011

8 maanden 1 week geleden gestopt met Tabex.

Hoi stoppers! Ik heb het forum ook maar weer eens opgezocht. Na heel veel stoppogingen ben ik er klaar mee! Ik wil niet meer roken en herinner me nog goed hoe relaxed ik was bij de laatste keer dat ik echt langere tijd gestopt was. Ik wil dat goede gevoel terug en me weer fris en sterk voelen en geen afgebrande sigaar.... Dus afgelopen vrijdagavond 4 januari heb ik mijn laatste sigaret gerookt en nu met behulp van Tabex sinds een paar dagen rookvrij. En nu weet ik dat nooit meer een sigaret moet aanraken, zelfs niet na al 2 jaar gestopt te zijn. Want zo ging het de laatste keer toch weer mis en dat wil ik niet meer. Ik wens iedereen in ieder geval heel veel succes!

Geplaatst door MirWay66 op 07/01/2019 - 14:12

Lid sinds 07 jan 2019

8 maanden 2 weken geleden gestopt met Champix.

Hajj hajj... ik heb me gisteren hier al een beetje voorgesteld maar had mij toen nog niet officieel aangemeld via een account, dus bij deze. { ik zag trouwens dat ik nog een oud account had maar kreeg het niet voor elkaar om die te bewerken, dus maar een nieuwe aangemaakt} Laten we het dan maar "een nieuw begin" noemen. ;)

Jeetje, wat heb ik het moeilijk ineens... jullie ook? Je zou denken dat je na 5 en een halve dag je je juist ietsje beter zou gaan voelen, maar het lijkt wel alsof de verslaving nu meer aan me gaat trekken dan drie dagen geleden. Ik kan me ook niet herinneren dat ik bij mijn allereerste stoppoging het zo lastig heb gehad. Misschien komt het wel doordat ik gewoon de hele dag thuis zit. De vakantie van mijn man is sinds vandaag voorbij, en ikzelf hoef pas donderdag weer te gaan werken. ( ik werk maar twee dagen in de week) Hierdoor verveel ik me regelmatig en daar was mijn shaggie dan weer goed voor... tenminste, dat maak ik mezelf wijs. Omdat ik nu alleen maar met mijn eigen gedachten aan het vechten ben, en daar alleen maar doodmoe van wordt, kom ik maar op dit forum klagen en janken. OP zoek naar lotgenoten die het waarschijnlijk allemaal net zo moeilijk hebben. IK weet het zeker, ik wil van die verslaving af, ik weet ook dat ik het kan... ik weet waar mijn valkuil zat, toen ik weer besloot dat dat overgebleven peukje wel kon na 7 maanden. DAT ga ik dus niet weer uitproberen...Maar voor nu: zo ver ben ik nog niet, wat zou ik trots zijn wanneer ik na een poosje weer eens kan denken "hee,..ik heb vandaag nog helemaal niet aan een peuk gedacht" pffffff............ Zo, dat moest er ff uit!

 

Geplaatst door MirWay66 op 07/01/2019 - 14:15

Lid sinds 07 jan 2019

8 maanden 2 weken geleden gestopt met Champix.

succes Annelore! je hebt dit dus eerder gedaan, dus je kan het! ook ik weet nog wel hoeveel fitter ik me voelde toen ik was gestopt. al was het maar voor 7 maanden, lekker veel meer energie, ik sliep beter en ik hield ook nog een leuk zakcentje over waarvan ik zo af en toe eens iets leuks kocht. Kom op, we gaan het weer doen! Eerst die zure appel,..maar daarna..... laugh

Geplaatst door annelore op 07/01/2019 - 14:37

Lid sinds 17 okt 2011

8 maanden 1 week geleden gestopt met Tabex.

Dank je wel MirWay66! Jij kunt het dus ook en weet ook hoe fijn het is om niet meer te hoeven roken, en hoe stom we eigenlijk zijn dat we na zo'n lange tijd toch weer zijn begonnen.....  Ik weet nu in ieder geval wel precies waar en waarvoor ik op moet passen, dus dat ga ik zeker doen. En inderdaad eerst door die zure appel heen op weg naar het  fitte en frisse gevoel. En vooral blijven onthouden hoe verrot je je soms voelde door dat roken. Dat brakke gevoel s'morgens je de avond ervoor veel te veel had weggepaft.... Bleegh!

Jij ook heel veel succes, we gaan ervoor!

Geplaatst door rvds op 07/01/2019 - 14:50

Lid sinds 03 jan 2019

8 maanden 2 weken geleden gestopt met E-sigaret.

@Annelore: Hoi en welkom! heel veel succes en kom vooral hier je hart luchten als je voelt dat het even niet gaat. We zitten allemaal in hetzelfde schuitje

@MirWay66:  Hoi! klaag en huil maar even. Ik had het ook heeeeeel erg moeilijk op de 5e dag, ik weet niet wat dat was! Maar dat was voor mij ook de moeilijkste dag tot nu toe. Ik kan me voorstellen dat het ook te maken kan hebben met het feit dat je nu alleen thuis bent en je last krijgt van de verveling.. Misschien kan je even naar buiten? een wandeling maken? je gedachte op 0 zetten? of een goed boek erbij pakken? houd je van koken? zo, ja, eventueel lekker uitgebreid gaan koken vanavond? allemaal kleine zaken die je kunnen afleiden. 
 

Ik ga vandaag wel oke, ik ben weer aan het werk (ik werk 40 uur pw) en op kantoor heb ik niet zo'n moeite omdat ik mijzelf kan afleiden door het werk :) ik heb nu 6 dagen achter de rug en ik had in eerste instantie niet eens gedacht dat ik week 1 zou halen maar toch wel!
Ik ben trots op mijzelf, ik wil dit, en ik kan dit, wij allemaal kunnen dit, samen staan we sterk. smiley

Geplaatst door Sanne444 op 07/01/2019 - 19:16

Lid sinds 04 jan 2019

8 maanden 2 weken geleden gestopt met Nicotinell.

Hoihoi! @annelore, Ook bij mij was dag 5 tot nu toe het moeilijkst. De eerste 3 dagen gingen voor mijn gevoel beter dan nu! Maar zoals iedereen zegt, word het beter! Dus nog ff doorzetten.
Succes!!

Vandaag voor mij dag 7, moest weer aan het werk, om 6.00 begonnen en de eerste uren gingen zoooo langzaam. Continu denken aan een sigaret... gelukkig kwam om 10u mijn collega met het mooie nieuws dat ze ook gestopt is!( zei zit op dag 4). Zo sleepten we elkaar erdoor. Was om 14u thuis en toen kwam bij mij ook de verveling, zelfde wat @mirway66 zegt, dan kom je aan het denken.. vriend nog aan het werk en jezelf gek maken. Ook ik kan dan moeilijk iets ondernemen. Blijf er een beetje in hangen. Ben maar even naar mijn zus gegaan en mijn nieuwste tante zegger van 2 maand. Morgen een dag alleen aan het werk, bah. En elke di+ do avond is de man van huis, dus daar krijg ik het denk ik nog wel ff moeilijk mee. Voel me een beetje neerslachtig. Vandaag was moeilijk, maar we hebben hem weer overleefd!! Bijna 1 week YES!

Geplaatst door rvds op 08/01/2019 - 09:36

Lid sinds 03 jan 2019

8 maanden 2 weken geleden gestopt met E-sigaret.

Hoi allen, een week zit erop, wat ben ik trots op mijzelf smiley 
Het valt mij tot nu toe allemaal redelijk mee terwijl ik voordat ik stopte mijzelf wijs maakte dat het onwijs moeilijk zou zijn en ik nooit van de sigaretten af kon blijven. Mijn leven en routine met bepaalde dingen beginnen langzaam te veranderen op een postieve manier, ik merk ook dat ik meer lucht heb, graag loop naar de supermarkt of waar dan ook heen. Lopen vind ik opeens heerlijk omdat ik niet meer buiten adem ben als ik een stevig stuk ga wandelen. 
Ik heb ook het idee dat ik meer tijd heb voor dingen, herkennen jullie dat gevoel? Uiteraard heb ik ook meer tijd want eerst maakte ik zelf sigaretten (met zo'n pot camel tabak en losse filters) dus in die zin heb ik meer tijd haha, maar gewoon ook meer rust in mijn hoofd. Ik ben er niet meer constant mee bezig, het beinvloed mijn gedachte gang niet meer. Herkenbaar voor jullie ? 

Succes weer allemaal vandaag!, We kunnen dit allemaal yes

Geplaatst door MirWay66 op 08/01/2019 - 11:45

Lid sinds 07 jan 2019

8 maanden 2 weken geleden gestopt met Champix.

AAaaargggg, ruzie met mijn computer nu. Ben net bezig geweest om een kwartier lang alles en iedereen te beantwoorden en een verhaal te tikken...en dan ineens verspringt mijn pagina en is alles weg! Grrrrr..... eerst koffie nu! angry

Reactie toevoegen