Geplaatst door sjaantje op 02/02/2015 - 17:16
Lid sinds 02 feb 2015
9 jaar 3 maanden geleden gestopt
hoi
Ik heb ruim 40 jaar gerookt en sinds 5 weken gestopt. Langzaam afgebouwd tot die ene laatste sigaret kwam. Dacht dat het aardig lukte maar nu na 5 weken vreselijke moeilijke momenten. Wie heeft tips?? Pffffff. wil zo graag volhouden!
hoi sjaan, hier nog iemand
Geplaatst door lolly op 06/02/2015 - 06:27
Lid sinds 26 jan 2015
hoi sjaan,
hier nog iemand die ruim 40 jaar heeft gerookt...alleen heb ik niet afgebouwd maar ben gewoon plotseling cold turkey gestopt met roken. Ben er nu bijna twee weken vanaf maar heb ook zo mijn hunker momenten...ze zijn hevig, maar gelukkig ook kort. Het klinkt misschien gek, maar het feit dat ik nooit meer zal mogen roken( want 1 sigaretje en je bent de sigaar) jaagt me eigenlijk het meeste angst aan....Daarom heb ik mezelf beloofd dat ik op mijn 70ste verjaardag, als ik dan dan nog zou willen, weer mag gaan roken
gelukkig zijn hier op het forum lieve lotgenoten die je af en toe een duwtje in de juiste richting geven, waar je lekker tegen mag klagen en die, omdat ze uit ervaring weten wat je doormaakt, je steun geven met hun tips en adviezen.
nb: ben nu 54 ....denk dat ik in 16 jaar tijd wel van mijn" hunkering naar" af zal zijn
ha lolly, Had dezelfde
Geplaatst door sjaantje op 06/02/2015 - 17:03
Lid sinds 02 feb 2015
ha lolly,
Had dezelfde gedachten dat maakt het iets makkelijker te accepteren inderdaad. En tegen die tijd zien we wel weer..
Maar het idee nooit meer te mogen roken moet eigenlijk worden: Nooit meer te hoeven roken. Het is makkelijker om het te accepteren als je het omdraait. Je hoeft iets niet meer te doen. Lekker eigenlijk toch? Als ik een moeilijk moment heb probeer ik te denken aan die walm rook die ik zomaar mijn lijf in laat komen en er weer uit stoom. totdat die peuk weer op is. haha. vies eigenlijk he! Tjongejonge laten we daar dan maar even aan denken. Sterkte Lolly!
mijn laatste bericht hier
Geplaatst door sjaantje op 20/05/2015 - 19:56
Lid sinds 02 feb 2015
mijn laatste bericht hier dateert van 6 februari.
Toch hoort dit hier thuis: Help ik word te dik! Heeft iemand tips?
Oh Sjaantje, Tips pff minder
Geplaatst door Yvondv op 20/05/2015 - 20:04
Lid sinds 01 feb 2014
Oh Sjaantje,
Tips pff minder eten haha maar zeker niet gaan roken hoor!
Hoe groot en zwaar ben je?
he yvondv wat een snelle
Geplaatst door sjaantje op 20/05/2015 - 20:36
Lid sinds 02 feb 2015
he yvondv wat een snelle reactie!
Nee ik ga niet roken, maar niet alle zomerkleren passen meer en met shoppen merk ik dat er weinig is voor een maatje meer!
Hoe groot en zwaar?? Oeps.. te zwaar in ieder geval......
Haha ach een kilo meer of
Geplaatst door Yvondv op 20/05/2015 - 20:38
Lid sinds 01 feb 2014
Haha ach een kilo meer of minder, beter dan roken in ieder geval!
Sjaantje eigenlijk ben ik er bijna altijd wel haha vandaar de snelle reactie!
ja, fijne gedachte wel
Geplaatst door sjaantje op 20/05/2015 - 20:50
Lid sinds 02 feb 2015
ja, fijne gedachte wel yvondv. Als we dan echt in de piepzak zitten ben jij er nog die ons redt!
Heb net zitten lezen bij nosmoke. Wel krachtige woorden moet ik zeggen.
Ik zoek wat oppeppers hier en daar.
Maar ik vind wel dat ze in de kledingindustrie wel eens wat meer rekening kunnen houden met: de :" niet-meer-rokende-ietwat-stevige-vrouw-met-een-maatje-meer".
Of zouden er in de grote steden wel leuke kleren te koop zijn?
ahaaa: "afvallen en dieten"
Geplaatst door sjaantje op 20/05/2015 - 20:54
Lid sinds 02 feb 2015
ahaaa: "afvallen en dieten" gevonden. Dat moest ik maar eens gaan lezen!
Ja Sjaantje je roep en ik ben
Geplaatst door Yvondv op 20/05/2015 - 20:58
Lid sinds 01 feb 2014
Ja Sjaantje je roep en ik ben er haha
Nosmoke heb ik meer van gehoord, het moet mooi geschreven zijn, ik ken wel SilverShadow schrijft ook heel supermooi!
Voor wat gezelschap, kom naar de spelletjes of naar mijn dagboek, reuze gezellig daar
zal morgen even gaan kijken
Geplaatst door sjaantje op 20/05/2015 - 21:04
Lid sinds 02 feb 2015
zal morgen even gaan kijken Yvondv. Lijkt me leuk maar heb nu geen tijd meer.
Dank je voor je leuke reacties. fijne avond nog!
Als je je verveelt
Geplaatst door Yvondv op 20/05/2015 - 21:08
Lid sinds 01 feb 2014
Als je je verveelt toch!
Fijne avond Sjaantje en tot morgen waarschijnlijk!
vandaag leuke zomerkleren
Geplaatst door sjaantje op 21/05/2015 - 19:53
Lid sinds 02 feb 2015
vandaag leuke zomerkleren gevonden in de Keizer Karelstad. Had immers al heel wat bespaard door niet te roken!
Dus waarom zitten kniezen?
Afvallen gaan we rustig aan werken en tot dan: lekker wat nieuws gekocht en dan maar een maatje meer.
.
Goed zo Sjaantje, stoppen is
Geplaatst door Yvondv op 21/05/2015 - 20:03
Lid sinds 01 feb 2014
Goed zo Sjaantje, stoppen is nu even belangrijker!
Waar is Keizer Karel stad?
Geplaatst door Yvondv op 21/05/2015 - 20:04
Lid sinds 01 feb 2014
Waar is Keizer Karel stad? Waar kom je vandaan?
Ik kom uit Spijkenisse, vlakbij Rotterdam!
Keizer Karelstad is Nijmegen.
Geplaatst door sjaantje op 21/05/2015 - 20:08
Lid sinds 02 feb 2015
Keizer Karelstad is Nijmegen. Met het mooie Kronenburgerpark!
Reactie toevoegen