Slecht slapen

Geplaatst door DominiqueD op 14/10/2017 - 10:15

Lid sinds 14 okt 2017

1 jaar 1 week geleden gestopt met Nicotinepleisters.

Recent gestopt met roken (11/10) onder begeleiding van tabakoloog met nicotine pleisters

Voorlopig is het redelijk vol te houden alleen is mijn slaap heel licht, veel wakker worden, veel dromen, dromen onthouden ... en dus overdag 'moe'

Iemand hier nog ervaringen mee ? tips ? Verdwijnt deze bijwerking stilaan ?

De eerste nacht heb ik de pleister er af gehaald s avonds maar het effect was hetzelfde als dat ik de pleister dag/nacht op had.

Ik gebruik de pleisters van 21mg (rookte meer dan een pakje per dag)

Geplaatst door musti op 15/10/2017 - 15:51

Lid sinds 04 aug 2017

1 jaar 1 maand geleden gestopt met Cold Turkey.

Hoi Dominique,

Wat goed dat je gestopt bent yes.  Ik ben zelf gestopt zonder pleisters, maar slapen is ook bij mij een probleem. Heel veel mensen hebben daar last van, ook zonder nicotinevervangers. Slecht slapen, raar dromen, nachtzweten, het kan allemaal in die eerste stoptijd. Ik weet dus niet of het bij jou door de pleisters komt of dat het 'gewoon' een ontwenningsverschijnsel is van het niet roken. Maar gebruik je de pleisters ook 's nachts? Ik hoor wel van mensen die de pleister 's nachts eraf haalden ivm die slaapproblemen. Misschien iets om uit te proberen?

Succes in elk geval, en zet hem op. De eerste week heb je er al bijna opzitten laugh

Geplaatst door Gerstopt op 18/10/2017 - 20:43

Lid sinds 27 sep 2015

5 maanden 3 dagen geleden gestopt met Tabex.

Hoi Dominique,

Ik gebruik ook pleisters en nu die van 7 mg. Met name de pleisters van 21 mg hebben bij mij er voor gezorgd dat ik heel veel droomde. Doordat ik een paar keerwakker was per nacht was dat erg vermoeiend. Toen ik overstapte op 14 mg is dit verdwenen en sliep ik weer beter.

Succes de komende tijd.

Geplaatst door Dominique (niet gecontroleerd) op 18/10/2017 - 21:18

Lid sinds

 Doet deugd om dit te lezen. Hoe lang heb je de 21mg pleisters geplakt ? De laatste drie dagen haal ik de pleister er s avonds af, ongeveer een uurtje voor ik ga slapen en zou is het dromen ook gestopt.  Nog een vraagje, heb je opnieuw last als je van 21 naar 14 Mg gaat ? Groetjes en veel succes verder

 

 

Geplaatst door Dick (niet gecontroleerd) op 23/12/2017 - 23:16

Lid sinds

Ik heb 3 maanden eistrs gebruikt . Super .gewoon 24 uur op laten zitten . Alleen met dochen ging hij er af .na doucen weer een nieuwe . Dus gewoon er mee slapen.geen punt .ik ben januari 2 jaar gestopt .super voel me weer lekker fit .suc6

Geplaatst door Josee op 05/09/2018 - 20:53

Lid sinds 05 sep 2018

Hallo,

Ben ook gestopt na 35 jaar roken, pakje per dag, gebruik nu 3 week de 21 mg pleisters en het gaat goed, tot mijn eigen verbazing. Na 4 nachten  volop dromen, alles onthouden tot in detail en heel vaak wakker zijn, haalde ik ik in mijn irritatie 'snachts de pleister eraf en wat denk je, acuut stopten de dromen. Ik haal nu voor het slapen gaan de pleister eraf, droom niet meer zo intens en ook 's ochtends gaat het dan best goed. Succes allemaal!

Reactie toevoegen