stiekeme roker

Geplaatst door lievefee op 14/05/2012 - 04:10

Lid sinds 14 mei 2012

Hallo,

ik ben (was) een stiekeme roker. Ik heb 12 jaar gerookt, en vandaag is mijn eerste dag als ex-roker. Ik ben al twee keer enkele jaren gestopt, en dat ging heel vlot. Maar was zo stom om weer in de val te trappen. Sindsdien heb ik heeeel veel pogingen ondernomen, maar het wil maar niet lukken. Moeilijk is dat (buiten mijn man) niemand weet dat ik rook, en ik dus al snel denk: 'wat maakt het uit'. Daarom zoek ik hier een beetje steun. Want ik weet dat het wel degelijk uitmaakt. Roken geeft stress, ik kan het niet lang meer verborgen houden voor mijn (kleine) kinderen, het neemt mijn energie weg en kost veel te veel geld. Maar vooral geeft het me het gevoel zwak te zijn.

Ik verplicht me dus hier te schrijven, zodat ik elke dag heel stoer kan melden dat ik nog steeds niet rook.

Groetjes

Lievefee

Geplaatst door Pluk op 14/05/2012 - 08:22

Lid sinds 06 jun 2011

3 jaar 3 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Goedemorgen Lievefee,

 

Wat het uitmaakt...? Je zegt het zelf al, heel veel!

Je bent verslaafd, dus afhankelijk, het kost bakken geld, en ook niet geheel onbelangrijk: je kunt er dood aan gaan!!

 

Stoppen doe je voor jezelf, niet voor de mensen om je heen. Dus dat zij het niet weten, maakt misschien niet zoveel uit. Ik hoop dat je man je wel steunt. Hier kun je in elk geval genoeg steun vinden!

 

Succes en hou vol!

Geplaatst door karinr76 op 14/05/2012 - 10:25

Lid sinds 10 mei 2012

7 jaar 2 maanden geleden gestopt

veel succes !

je kan het ! smiley

Geplaatst door karinr76 op 14/05/2012 - 10:25

Lid sinds 10 mei 2012

7 jaar 2 maanden geleden gestopt

veel succes !

je kan het ! smiley

Geplaatst door Mariejan op 14/05/2012 - 12:33

Lid sinds 31 jan 2012

Jij bent de baas! Je kan het

Geplaatst door wil 10 op 14/05/2012 - 14:19

Lid sinds 02 mei 2011

                                                              

Feetje.Prima dat je gestopt bent.Maar stiekem roken bestaat niet,je ruikt het op een kilometer of iemand rookt.Succes met het

stoppen

Geplaatst door Stefan op 14/05/2012 - 15:55

Lid sinds 02 mei 2012

7 jaar 8 maanden geleden gestopt met Mentale methode.

lievefee,

het zou me inderdaad verbazen dat je echt stiekem gerookt hebt. zoiets lukt je misschien een paar keer maar zeker niet bij mensen die dicht in je buurt komen zoals je kinderen want die ruiken dat gewoon hoor. mensen die niet roken hebben een veel scherpere geurzin dan rokers dus ... je verslaving proberen weg te stoppen heeft je al een hoop nutteloze stress bezorgd.

 

het is dus een uitstekende keuze om je niet langer hoeven te verstoppen zodat je je gewoon beter in je vel kan voelen en een hoop geld bespaart die je in plezierigere en nuttigere dingen kan investeren door dus gewoon te stoppen met verslaafdenbelasting betalen.

veel succes met de voortzetting van je beslissing, ongetwijfeld een van de beste die je al gemaakt hebt in je leven!

Geplaatst door klaartje59 op 14/05/2012 - 16:23

Lid sinds 06 feb 2012

7 jaar 10 maanden geleden gestopt met Acupunctuur.

Lievefee, er zijn hier al veel verstandige woorden gezegd dus kan er niet veel aan  toe voegen. Behalve dat het ook een goede beslissing is om je hier te melden. Steun krijgen en geven helpt.

Bij de maandstoppers is ook een groep van mei, sluit je daarbij aan en je krijgt ook daar nog meer hulp, afleiding enz.

 

Succes

Geplaatst door Ciska op 14/05/2012 - 17:36

Lid sinds 29 apr 2012

7 jaar 11 maanden geleden gestopt

OOH lievefee

Dat stiekeme roken moet je ook niet doen

Ik heb dat bij een vorige stoppoging ook gedaan en liep de hele dag op mijn tenen

Bang dat ik betrapt zou worden.

Trouwens ze ruiken het volgens mij toch wel aan je , al was ik na iedere sigaret  vreselijk mijn tandan aan het poetsen

Dat doe ik dus nooit weer hoor , als ik weer zou beginnen, en dat ben ik beslist niet van plan, dan zou ik het nooit meer stiekem doen, ik voelde me ook echt een stiekemerd

Maar vandaag heb jij je besluit genomen en ga je er samen met ons voor.

Kom maar veel op deze site dat helpt.

elke dag hoop ik een berichtje van je te zien of kijk ik even op je ticker als je die even aanmaakt.

 

Groetjes Ciska

Geplaatst door ellepel op 14/05/2012 - 21:00

Lid sinds 30 aug 2011

Succes!!!!! Je kan het....Doorzetten hoor!!!!

Geplaatst door Femke78 op 14/05/2012 - 21:12

Lid sinds 25 apr 2012

Wat iedereen al zegt hier: stiekem roken bestaat niet. Wat wel bestaat is dat niemand zegt: 'ik ruik dat jij hebt gerookt'. Wees er zeker van dat ze het ruiken, want rooklucht is niet zomaar weg met een smintje. 
Lievefee, veel succes met stoppen en wat zul jij straks blij zijn dat al dat 'stiekeme' gedoe achter de rug is. Zet hem op!

Geplaatst door lievefee op 15/05/2012 - 02:40

Lid sinds 14 mei 2012

Wat lief, zoveel reacties! Ik ben de eerste dag vlot doorgekomen, maar heb nu een moeilijk moment. Zo 's ochtends als iedereen net het huis uit is was mijn standaard-rust moment met een sigaretje. Dan helpt het echt wel dat ik in plaats daarvan hier op het forum kom en zoveel aanmoediging zie. Bedankt!

Mijn man heeft trouwens nog niets gezegd over mijn niet-roken. Bij hem kan ik eigenlijk niet terecht voor steun, en dat kan ik hem niet kwalijk nemen. Hij heeft al iets teveel valse stoppogingen meegemaakt compleet met bijhorende humeurigheid, vermoeidheid, ... Daarom schrijf ik het gewoon hier op het forum van me af, vastberaden om door te zetten tijdens de moeilijke momenten. Want moeilijke momenten zijn er, maar eigenlijk zijn ze makkelijk door te komen. Ik merk dat ik mezelf gewoon niet mag wentelen in zelfmedelijden, want dan vind ik mezelf al snel zo zielig dat ik toch echt wel één onschuldig sigaretje verdien, haha.

Oh ja, voor diegenen die zich afvragen waarom ik op zulke onmogelijke uren post: wij wonen in het buitenland.

Geplaatst door lievefee op 15/05/2012 - 13:57

Lid sinds 14 mei 2012

Even doorbijten, en mezelf eraan herinneren dat deze dagen een investering zijn voor een rookvrij leven...

Toch af en toe serieus op mijn tanden moeten bijten. Maar ik ben koppig, en hier zo publiek schrijven helpt me enorm om de focus niet te verliezen. Ik hou vol, en ik besef het grootste deel van de tijd wel dat het gewoon tussen de oren zit. 

Geplaatst door Femke78 op 15/05/2012 - 14:08

Lid sinds 25 apr 2012

Ben je al lid van de meistoppers? Allemaal mensen die in mei zijn gestopt en dus in min of meer dezelfde fase van de ontwenning zitten. Is fijn om met elkaar ervaringen uit te kunnen wisselen. 

Geplaatst door klaartje59 op 15/05/2012 - 17:36

Lid sinds 06 feb 2012

7 jaar 10 maanden geleden gestopt met Acupunctuur.

En wat mij helpt: NIET meegaan in die gedachte van dat lekkere sigaretje waar je zo'n zin in hebt want dan wordt dat gevoel alleen maar sterker. Meteen weg met die gedachte en iets anders doen of zeggen of denken. Afleiding: iemand bellen, stukje lopen, naar het toilet gaancheeky, stofzuigen, boodschappenlijstje maken enz enz. het maakt niet uit.

 

Je zult trotser zijn op jezelf als niet-roker dan als roker, dat staat vast!

Geplaatst door Pino op 15/05/2012 - 20:57

Lid sinds 15 mei 2012

Hallo lievefee,

 

Het gevoel is bekend. Waarom blijven we toch aan die stinkstokken hangen. Ik las dat het deze week de week van het huisdier is. Stel je eens voor.... een hond of een poes met een sigaret in de mand.......

Reactie toevoegen