Goedemorgen,

Ik ben gestart met de cursus Pakjekans van Stivoro. Eerst zijn er twee bijeenkomsten waarop je wordt voorbereid op het stoppen, de derde keer wordt er gestopt. Ik heb me voorgenomen te stoppen na de pauze tijdens de bijeenkomst, 's avonds dus.

Ik rook vanaf mijn 19e, heb shag en sigaretten gerookt. De laatste jaren alleen sigaretten van PallMall, andere soorten en merken werkten teveel op mijn hoestspieren. Er is een periode van zes jaar geweest dat ik niet gerookt heb. Ik ben toen 'zomaar' gestopt en heb er geen dag moeite mee gehad. Ben wel fanatiek gaan hardlopen in de periode, dat was een goede ondersteuning. Zes jaar later op een feestje met een borrel in de ene hand, bietste ik een sigaretje voor in de andere hand. De volgende dag heb ik een pakje gekocht en rookte ik direct weer de hoeveelheid van voorheen.

De uitgaven, benauwdheid en hoestaanvallen hebben me doen besloten me aan te melden voor de cursus.