Stopkanjers juni 2018

Geplaatst door suus6 op 04/06/2018 - 11:51

Lid sinds 04 nov 2017

1 jaar 10 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

 

Hoi!

Is of wordt juni 2018 de maand waarin je stopt met roken? Je losrukt uit die nare verslaving en kiest voor jezelf, voor vrijheid, een gezonder lichaam, meer lucht, meer geld dat je overhoudt voor echt leuke dingen etc?

Schrijf dan mee hier in de maandclub  van juni. Pep elkaar op als het even moeilijk gaat, deel ervaringen, vier overwinningen en loods elkaar door de eerste weken heen, die soms echt wel wat lastiger zijn dan je misschien verwacht had (en...soms stukken lastiger dan de 'deskundigen'en zelfhulpboeken over stoppenmetroken suggereren cheeky). Maar echt, het is het waard, want het leven als niet roker is veeeeeel leuker en geeft zoveel meer rust. En JIJ kunt het doen. Als je in jezelf gelooft, het 100% wil en volledig achter je stopbesluit staat, ga je jezelf hiermee een megagroot plezier doen, en krijg je er iets fantastisch voor terug. Dus zet hem op, ga ervoor en veel succes!!

Geplaatst door Jobo op 19/07/2018 - 21:03

Lid sinds 16 jun 2018

1 jaar 5 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Hoi hoi nou en het blijft maar warm en ja nog steeds gestopt hoor maar nog wel steeds wisselende dagen de ene dag gaat beter dan de andere is dat bij jou ook zo.

Groetjes joze

Geplaatst door Menthe op 20/07/2018 - 07:02

Lid sinds 09 jan 2015

1 jaar 5 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Hoi Joze,

Ja het is best heet ja,slapen is nu wel een dingetje maarja misschien ga ik vandaag wel op jacht naar een soort van airco want het blijft voorlopig ook warm .

Heel herkenbaar hoor dat de 1e dag beter gaat als de andere,heb ik ook wel .

Merk je al enige verbetering met smaak ,conditie ?Ik nu wel dus dat motiveert ook wel .

Ik vind ook dat ik minder stress ervaar nu ik niet meer rook ,en dat vind ik ook wel lekker.

Aan de andere kant mis ik de sigaret ook wel weer ,de rustmomenten en op 1 of andere manier vond ik het ook gezellig .

Maarja longkanker is natuurlijk helemaal niet'gezellig',en rustmomenten kan je ook op een andere manier pakken .

Dit keer ben ik een blije stopper,heel vreemd andere keer was dat niet zo ,dus snap ook heel goed jou ups en downs.

Als je in een 'down' zit een tip:filmpjes kijken op You Tube over longkanker patienten ,dat is heel confonterend,en geeft wel tedenken .

Fijne dag ,en tot later

Groetjes Els

Geplaatst door Ik.Nori op 20/07/2018 - 18:04

Lid sinds 23 jun 2018

1 jaar 4 maanden geleden gestopt met Nicotinepleisters.

Hoi Els,

Hier nog steeds een stopper. Een hele heuse maand al:-) Het begint ietsjes makkelijker te worden, d.w.z. dat ik mezelf makkelijker kan overtuigen om niet te gaan roken. Dat stemmetje is er nog steeds. Ik ga ervan uit dat het stemmetje er nog wel een paar maanden zal zijn. Slapen is ook een lastig karwei nu en dit komt mijn humeur niet ten goede. Verder is het voor mij de tweede dag zonder pleister en dat gaat goed. Ik was er klaar mee. De pleister irriteerde mijn huid op het laatst heel erg en ik vond dat ik al lang genoeg mét pleister was gestopt. De rest van de 50 jaren zonder pleister:-) Nu genieten van een heerlijk weekend. Vanavond niks, morgen naar een meertje met vrienden, 's avonds barbecuen en zondag naar een vriendin! Volgende week nog twee dagen werken en dan vakantie! Heerlijk, leuk vooruitzicht:-) Fijne avond iedereen

Geplaatst door Menthe op 21/07/2018 - 00:51

Lid sinds 09 jan 2015

1 jaar 5 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Hoi Nori,

Wat goed dat je volhoudt ,heeeel knap ,het is best wel lastig wat ik zo lees maar je bent al een maand op weg ,de aanhouder wint .

Slapen is ook bij mij een dingetje ,overdag is het wel zwaar als je slecht slaapt.Maar ook dat zal op termijn wel verbeteren .

Het is ook warm dus dat helpt ook niet echt,ik heb vandaag een soort van airco gekocht voor in de slaapkamer.Je doet er ijskoud water in en dan komt er koude lucht uit.Het werkt goed,net 4 uur geslapen ,heerlijk!

Je heb een leuk weekend in het vooruitzicht ,lekker genieten Nori,ook zonder sigaret is het leven leuk !

Een vriend is nu 9 maanden gestopt na 50 jaar roken ,heel knap maar hij heeft nu toch beginnend COPD ,gelukkig heeft hij er nog niet heel veel last van , misschien extra motivatie voor ons om nooit meer tegaan roken .

Joze hoe is het met jou ?ook een leuk weekend voor de boeg ?

Hier morgen nog werken daarna barbecue en Zondag lekker thuis relaxen .

Iedereen Weltrusten 

Groetjes Els

Geplaatst door Jobo op 21/07/2018 - 09:52

Lid sinds 16 jun 2018

1 jaar 5 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Hoi hoi ja gaat goed hoor het zijn momenten he. Maar dan maar gauw wat anders doen dan zakt het weer. Maar we gaan vanavond ge zellig kaarten met vrienden die gelukkig ook niet roken. En morgen lekker rustig. Fijn weekend he voor jullie groetjes joze

Geplaatst door suus6 op 21/07/2018 - 23:50

Lid sinds 04 nov 2017

1 jaar 10 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Hoi kom ff dag zeggen hier, jullie gaan lekker, de eerste maand zit er al op. Denk aan hoeveel je nu al bespaard heb aan rookwaar en verwen jezelf maar es lekker, jullie hebben het verdiend :-)

Geplaatst door Menthe op 22/07/2018 - 21:21

Lid sinds 09 jan 2015

1 jaar 5 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Hoi Allemaal ,

Nog steeds gestopt hoor,met dat mooie weer zitbik ni et veel op mijn tablet .

5 weken gestopt zonder alteveel problemen ,heeel anders dan vorige pogingen .

Vind het af en toe wel wat saai ,zo zonder mijn peukies maarja ik vind het ook wel weer lekker rustig .Heb nu minder stress ,kan op mijn gemak alles doen ,hoef niet meer tedenken :heb ik nog wel genoeg sigaretten ,waar kan ik roken ?etc.

Herkennen meer mensen dit ,het saaie bedoel ik ?Nou ja dat is ook echt het enige .Verder gaat het heel erg goed hoor.

Hoe gaat het met iedereen verder ?

Groetjes,Els

Geplaatst door Ik.Nori op 23/07/2018 - 18:10

Lid sinds 23 jun 2018

1 jaar 4 maanden geleden gestopt met Nicotinepleisters.

Hoi Els,

Hier ook nog een stopper. Ik herken het saaie wel hoor, vind dat ook wel een dingetje. Even een momentje voor mezelf, vond ik altijd zo fijn. Nu dendert het leven de hele dag maar door en daar moet ik weer eeeeeventjes hard aan wennen. Verder heb ik nog steeds momenten dat ik denk: "En nu is het klaar, ik ga een pakje sigaretten kopen". Natuurlijk doe ik dat niet maar die gedachte is er wel steeds, best wel vermoeiend. Maar bottomline: nog steeds gestopt, op naar de vijfde volle week. Wat een vreselijk nieuws over de 17-jarige Koen, hè?! Oh, mijn moederhart huilde eventjes heel erg vanmiddag! Pfff, niet te doen. Arme familie en vrienden! Vakantie is wel over.

Voor iedereen fijne rookvrije avond:-)

Groetjes Nori

Geplaatst door Menthe op 23/07/2018 - 20:17

Lid sinds 09 jan 2015

1 jaar 5 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Hoi Nori,o gelukkig dat je dat saaie ook wel herkend,die rustmomenten mis ik ook wel maarja het zal wel moeten slijten .Vermoeiend is het inderdaad wel ,constant moet je jezelf corrigeren brrr.Jij ook op naar de 5de volle week ,hartstikke goed hoor ,ga zo doorrrr!

Ja heel erg van Koen ,ook voor zijn familie ,zo jong ook ,bah.

Ga je even op vakantie !

Jij nog vakantieplannen ?

Groetjes Els

Geplaatst door Ik.Nori op 24/07/2018 - 19:03

Lid sinds 23 jun 2018

1 jaar 4 maanden geleden gestopt met Nicotinepleisters.

Hoi Els.

Jazeker herken ik dat. Vaak kwam ik 's avonds na het werk thuis en ging ik vrij snel even met wat drinken in de tuin een sigaretje roken. Heerlijk. Iedereen (man en drie kinderen) wist ook dat ik ff niet beschikbaar was en ze lieten me ook. Nu kom ik thuis en BAM; meteen word ik vanuit alle hoeken aangeschoten om dit te bekijken, dat te zien, zus aan te horen en zo te doen. Ff wennen maar het begint nu wel te wennen. Ook wel weer leuk. Al blijft het gemis van even nog een mijmentje (mij-momentje:-)) aanwezig. Ik hou vol en het zal slijten. We hebben geen vakantieplannen, dagjes weg maar vooral lekker lummelen. Heerlijk.Vanaf vanmiddag al, haha. Jij naast Duitsland nog plannen?

Fijne avond!

Groetjes van Nori

Geplaatst door Jobo op 24/07/2018 - 22:09

Lid sinds 16 jun 2018

1 jaar 5 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Hoi Els en Nori

Nou bij mij was vandaag weer zo dag dat ik dacht ik ga sigaretten halen ha ha. Niet gedaan maar baal er wel van hoop dat dat toch minder gaat worden. Maar net wat jullie zeggen zeker dat rustmomentje mis je Ga nu af en toe zitten om een boek te lezen.

Maar fijne avond voor jullie

Groetjes joze

Geplaatst door Ik.Nori op 25/07/2018 - 08:07

Lid sinds 23 jun 2018

1 jaar 4 maanden geleden gestopt met Nicotinepleisters.

Hoi Joze,

Vermoeiend hè? Ik heb een paar keer per dag die neiging. Niet heel erg maar wel heel vermoeiend omdat ik gewoon lekker wil genieten en niet om de haverklap met mezelf in onderhandeling moet over zelfvernietiging!! Maar dit zal vanzelf slijten, zolang we er niet aan toe geven. Vandaag weer een stralende dag, ik hou er wel van, hoor. We hebben ook een zwembad in de achtertuin, dat is echt heerlijk nu! Ik heb als cadeau een paar weken geleden het nieuwe boek van Jill Mansell gekocht. Voor vanmiddag, lekker onder de parasol, glas koele cola! Kinderen hebben allemaal plannen vandaag, mijn man moet deze week nog werken dus een dag voor mezelf! Vrij zeldzaam dus ik ga er enorm van genieten!

Fijne dag iedereen!

Groetjes van Nori

Geplaatst door AliciaN op 25/07/2018 - 11:45

Lid sinds 02 jan 2018

7 maanden 2 weken geleden gestopt met Cold Turkey.

Goedemiddag allemaal,

Wat goed dat iedereen nog steeds gestopt is na (langer dan) een maand! trots op ons allen!!

Ik ben al onderweg naar de 2 maanden gestopt met roken, ik moet zeggen: het blijft lastig! Er zijn nog altijd die momentjes/dagjes, wel is waar een stuk minder natuurlijk. Helaas had ik er gisteren en ook vandaag last van.

Gisteren dus toch nog flink chagerijnig en echt een hoop aan roken gedacht. Vannacht gedroomd dat ik had besloten om toch weer te gaan roken, alleen had ik geen pakje sigaretten en was enorm gefrustreerd in mn droom. Werd super moe wakker haha! plus dat dat gevoel dan altijd nog een beetje blijft hangen bij je. 

Wat ik ook vreemd vind, is dat ik de geur van sigaretten nog steeds lekker vind ruiken!!! Dit beangstigd me toch wel een beetje, zijn er meer die dit hebben? Wel vind ik mensen die net gerookt hebben enorm stinken, het is echt de rook die van de sigaret afkomt. Het ruikt het zelfde als de aroma van lekkere koffie zeg maar. 

Fijne dag allemaal wink

Geplaatst door Lon10 op 25/07/2018 - 14:41

Lid sinds 17 nov 2017

1 jaar 11 maanden geleden gestopt met Tabex.

Ja dat kan best lekker ruiken, verse rook. Of een vers pak shag, hmmm.

Maar niet de lucht die uit iemands mond, kleren of haren komt inderdaad. Of de nicotinelaag die achter blijft op alles. Of hoe de peuken in een asbak ruiken. Het één bestaat niet zonder het ander. Dat maakt het al minder aantrekkelijk, toch?

Geplaatst door Jobo op 25/07/2018 - 21:38

Lid sinds 16 jun 2018

1 jaar 5 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Hoi ik zie dat jij al acht maanden gestopt ben heb je dan ook nog moeilijke momenten of valt het mee. Maar knap hoor ik vind mijn zes weken al heel wat ha ha
Groetjes

Reactie toevoegen