Geplaatst door suus6 op 04/06/2018 - 11:51
Lid sinds 04 nov 2017
Hoi!
Is of wordt juni 2018 de maand waarin je stopt met roken? Je losrukt uit die nare verslaving en kiest voor jezelf, voor vrijheid, een gezonder lichaam, meer lucht, meer geld dat je overhoudt voor echt leuke dingen etc?
Schrijf dan mee hier in de maandclub van juni. Pep elkaar op als het even moeilijk gaat, deel ervaringen, vier overwinningen en loods elkaar door de eerste weken heen, die soms echt wel wat lastiger zijn dan je misschien verwacht had (en...soms stukken lastiger dan de 'deskundigen'en zelfhulpboeken over stoppenmetroken suggereren 
). Maar echt, het is het waard, want het leven als niet roker is veeeeeel leuker en geeft zoveel meer rust. En JIJ kunt het doen. Als je in jezelf gelooft, het 100% wil en volledig achter je stopbesluit staat, ga je jezelf hiermee een megagroot plezier doen, en krijg je er iets fantastisch voor terug. Dus zet hem op, ga ervoor en veel succes!!
Hoi Joze,
Geplaatst door Menthe op 04/08/2018 - 20:16
Lid sinds 09 jan 2015
Hoi Joze,
O wat balen dat afgelopen week zo zwaar was,goed dat je jan zijn verhaal gelezen heb,heftig he ?
Het kan voor jou dan alleen maar beter worden ,dus hou vol !
Komende week weer een hele warme week ,bizar hoor !
Hier alles erg goed ,het nicotine duiveltje fluistert nu ,goed tedoen .
Iedereen een goed weekend
Groetjes Els
Hoi Els,
Geplaatst door Jobo op 04/08/2018 - 21:09
Lid sinds 16 jun 2018
Hoi Els,
Ja is zeker heftig verhaal maar lees nu ook veel verhalen hoor op het forum geeft echt wel steun. Maar geloof wel dat het vanaf woensdag wat minder word hopen maar he. Maar fijn dat goed gaat bij jou ben benieuwd hoe het met de andere stoppers gaat
Fijne avond hoor
Hoi hoi, hier gaat het goed
Geplaatst door Aniet op 04/08/2018 - 21:43
Lid sinds 12 jun 2018
Hoi hoi, hier gaat het goed met stoppem. Af en toe zin in roken. Maar die momenten komen minder voor en duren ook minder lang. Gelukkig!
Hoi ,weer een dag rookvrij
Geplaatst door Menthe op 06/08/2018 - 20:17
Lid sinds 09 jan 2015
Hoi ,weer een dag rookvrij doorgekomen met deze hitte is het wat lastiger,je doet wat minder.
Wat mij blijft verbazen is hoeveel tijd ik overhou ,zat ik dan altijd teroken ?Heel bizar.Ik mis wel de rustmomentjes ,dus dat vul ik nu anders in .
Aniet ,ook nog steeds gestopt,hartstikke knap .Joze ook nog steeds gestopt,Hoe is het met Nori en alle anderen ?
Verder wens ik iedereen een mooie rookvrije avond.
Groetjes,Els
Hoi hoi ja nog steeds gestopt
Geplaatst door Jobo op 06/08/2018 - 21:28
Lid sinds 16 jun 2018
Hoi hoi ja nog steeds gestopt maar het kost me echt heel moeite ben af en tie gewoon depressief terwijl ik dat nooit was. Heb nu ook afspraak gemaakt met de huisarts en pak vanavond even de e sigaret zonder nicotine hoor alleen met smaakje wil ook echt niet meer gaan roken. Hoop dat het bij jullie allemaal wat beter gaat
Groetjes joze
Hoihoi,jeetje wat vervelend
Geplaatst door Menthe op 07/08/2018 - 03:40
Lid sinds 09 jan 2015
Hoihoi,jeetje wat vervelend Joze,goed dat je een afspraak heb gemaakt bij de huisarts.
Misschien kan die er wat mee,zonde om weer tebeginnen om die reden .
Kan je nagaan wat er voor troep in een sigaret zit ,echt schandalig.
Hoop dat je je snel weer wat beter voelt.Een sigaret opsteken los je problemen niet op,dat lijkt
alleen maar zo ,trap er niet in.!
Makkelijk gezegd natuurlijk,je kan je echt heel ellendig voelen als je stopt met die stinkstokken.
Veel succes bij de huisarts !
Groetjes Els
Hoi allemaal, ik ben gestopt
Geplaatst door Aniet op 07/08/2018 - 09:12
Lid sinds 12 jun 2018
Hoi allemaal, ik ben gestopt met het programma zelfhulptabak.nl. Dit is een site van Jellinek. Werkte bij mij heel goed. Vooral als ik trek had in een sigaret. Dan kun je ergens op klikken en dat helpt. Misschien een idee voor diegenen die het nog steeds moeilijk hebben. Gelukkig geldt dat niet voor mij. Ik denk hooguit één of twee x dag aan roken. Na nog geen halve minuut is het gevoel alweer weg. Ik voel me beter en hoest godzijdank geen vies slijm meer op. Als ik trek krijg denk ik aan dat slijm en dan denk ik: Dit dus nooit, nooit, nooit meer! Sterkte allemaal en houdt vol, houdt vol. Het is zo’n verslavende troep. Wees sterker dan die sigaret. Die trek komt uit je hersenen. Wees jezelf de baas! Kom op!
Hoi Aniet,heb je raad
Geplaatst door Menthe op 08/08/2018 - 20:41
Lid sinds 09 jan 2015
Hoi Aniet,heb je raad opgevolgd en heb de Jellik site nu ook.
Wat een uitgebreid programma,echt degelijk.
Echt moeilijk heb ik het niet ,moet alleen wennen aan de tijd die ik nu overhou,en dat invullen .Het is niet makkelijk.
Verder gaat het super goed .Heb veel meer lucht,voel me een stuk frisser .De gedachten aan roken worden ook minder.
Hoe gaat het met mijn medestoppers?
Groetjes Els
Hoi hoi allemaal ook nog
Geplaatst door Jobo op 11/08/2018 - 20:00
Lid sinds 16 jun 2018
Hoi hoi allemaal ook nog steeds gestopt ga nu wel weer even begeleid worden door huisarts. En hoe gaat het met jullie allemaal.
Groetjes joze
Hallo Medestoppers,
Geplaatst door Menthe op 12/08/2018 - 12:57
Lid sinds 09 jan 2015
Hallo Medestoppers,
Hoe gaat het met iedereen ,nog steeds gestopt allemaal ?
Hier alles oke,ik heb nu wel periodes dat ik niet aan roken denk ,heerlijk.
Joze ,wat goed dat je doorzet ,hopelijk kan de huisarts iets voor je betekenen.
Iedereen veel succes vandaag .
Groetjes Els
Hoihoi,kan niet slapen ,dan
Geplaatst door Menthe op 14/08/2018 - 03:03
Lid sinds 09 jan 2015
Hoihoi,kan niet slapen ,dan maar effe lezen op het forum .Iedereen nog steeds in het bootje ?
Erg stil hier,ik hou het op een goed teken ,op een gegeven moment heb je geen behoefte meer om te schrijven.
Hoe gaat het met Joze ?Heb je wat aan de huisarts ?Kan heel vervelend zijn depressieve gevoelens ,weet er alles van .
Dit keer gaat het stoppen heel soepel maar heb ook mindere keren gehad ,liep de deur plat bij de huisarts.
Stoppen met roken kan ook een rouwproces zij n met alles wat er bij komt.
Hoop voor Joze dat het een beetje meevalt.
Groetjes weer .......
Els
Hoi Els dat is vervelend niet
Geplaatst door Jobo op 14/08/2018 - 06:12
Lid sinds 16 jun 2018
Hoi Els dat is vervelend niet kunnen slapen maar komt dat ook door het niet roken. Het gaat beter nu hoor maar is toch eigenlijk te zot voor woorden dat je je eigen zo kunt voelen door te stoppen. Dat allemaal door zo rotpeuk. Maar heb inmiddels ook wel gelezen dat meer mensen daar last van hebben. Zo en nu aan het werk
Fijne dag allemaal
Groetjes joze
Hallo Medestoppers,
Geplaatst door Menthe op 17/08/2018 - 19:53
Lid sinds 09 jan 2015
Hallo Medestoppers,
Hier nog steeds rookvrij,zo af en toe denk ik er nog wel aan maar het staat wat verder van me af.
Vandaag 2 maanden rookvrij ,jippie !
Hoe gaat het met iedereen ,heeeel stil hier .
Groetjes Els
Hier ook nog rookvrij. Meer
Geplaatst door Aniet op 17/08/2018 - 20:41
Lid sinds 12 jun 2018
Hier ook nog rookvrij. Meer dan twee maanden nu. Het gaat goed. Er gaan soms uren voorbij dat ik er niet eens aan denk!
Hoi.hoi ja is weer erg rustig
Geplaatst door Jobo op 17/08/2018 - 20:47
Lid sinds 16 jun 2018
Hoi.hoi ja is weer erg rustig ook nog steeds gestopt hoor inmiddels wel gesprek met huisarts gehad. Ik zat al in de overgang maar door het stoppen met roken word alles nog een keer door elkaar geschud ha ha. Dus daarom af en toe ook zo down maar komt ook weer goed.
Groetjes joze
Reactie toevoegen