stoppen!

Geplaatst door Shase op 03/03/2013 - 21:02

Lid sinds 03 Mar 2013

6 jaar 1 maand geleden gestopt met Cold Turkey.

Hoi allemaal,

Morgen is het dan zover... Eindelijk stoppen.

Ik wil niet meer half bevriezen buiten in de kou, ik wil geen pijn meer aan mijn longen en het is zonde van het geld!

Nou heb ik tien jaar heel fors gerookt, dus het wordt waarschijnlijk heel lastig, maar ik ga er helemaal voor.. Weg met die peuken....

Groetjes,

Shase

Geplaatst door wetsto op 03/03/2013 - 21:09

Lid sinds 03 Mar 2013

6 jaar 1 maand geleden gestopt met Cold Turkey.

Hej Shase,

 

Dus we gaan samen stoppen! Gezellig;)

Wens jou ook heel veel succes!

Weg met die peuken!!!

 

Groetjes van wetsto

Geplaatst door whoopiee op 04/03/2013 - 10:14

Lid sinds 13 mei 2011

8 jaar 1 week geleden gestopt met Lasertherapie.

Hallo Shase en Wetsto,

 

Welkom op het forum - en gefeliciteerd met je beslissing om niet meer te roken.

Je kan je aansluiten bij de maart stoppers, daar kan je steun krijgen en geven van lotgenoten.

Klik op : http://ikstop.nl/maart-2013-stoppers Een berichtje plaatsen en lekker meekletsen daar

 

Bekijk het dag voor dag, kijk niet te ver vooruit - zoek afleiding en drink veel water, des te eerder zijn de gifstoffen uit je lichaam verdwenen.

 

Je kan je ook aanmelden bij de hieplijst - daar worden de hiepers gefeliciteerd met hun jubilea ([email protected]) door Pepim.

 

Heel veel succes en hou vol yes

 

Geplaatst door [email protected] op 04/03/2013 - 10:16

Lid sinds 16 feb 2013

Hoi Chase en Wetsto,

 

Super, dat jullie gestopt zijn! Hoe gaan jullie stoppen; koude kalkoen of met een hulpmethode?

Het eerste begin, is het meest moeilijk! Houd vol en kom vooral naar het forum als het ff pittig wordt.

Je kan je  aanmelden bij de maandclub van maart. Daar zitten alle maartstoppers of mensen die in maart gaan stoppen.

Succes en houd vol!

 

Groetjes,

Lay 

 

STOPPEN MET ROKEN IS NIET HET EINDE, MAAR HET BEGIN!

Geplaatst door Nick2012 op 05/03/2013 - 11:45

Lid sinds 05 Mar 2013

1 jaar 4 maanden geleden gestopt met Nicotinepleisters.

Hallo Allemaal,

ik ben nieuw hier.Ik ben sinds vannacht 12 uur gestopt en nu nog steeds..

Geplaatst door whoopiee op 05/03/2013 - 14:44

Lid sinds 13 mei 2011

8 jaar 1 week geleden gestopt met Lasertherapie.

Goed zo Nick !! yes

 

Je kunt je aansluiten bij de maartsToppers, daar vind je lotgenoten en kun je eventueel steun krijgen en geven !

Zie http://ikstop.nl/maart-2013-stoppers

 

Berichtje plaatsen en lekker meekletsen daar.

 

Heel veel succes !!

 

Geplaatst door [email protected] op 05/03/2013 - 14:47

Lid sinds 16 feb 2013

Goed bezig Nick! 

Zeker naar het forum gaan; helpt enorm! Je staat er niet alleen voor!

Houd vol.

Groetjes,

Lay

Geplaatst door jaantje71 op 05/03/2013 - 16:08

Lid sinds 23 apr 2012

Hallo allemaal, hier ben ik weer na een mislukte poging vorig jaar augustus nu voor het echie

heb vandaag het boek de opluchting helemaal uitgelezen (vrije dag)  en net m'n laatste sigaret uitgemaakt

om in de termen van de opluchting te blijven, ik mag nog roken maar ik wil het niet, wil niet meer verslaafd zijn.

ik kan het en heb het forum als steun en wellicht kan ik jullie ook tot steun zijn.

 

Geplaatst door linda1960 op 05/03/2013 - 16:19

Lid sinds 14 aug 2012

6 jaar 9 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Hè een augustusstopper,jammer dat het je toen niet is gelukt maar toppie dat je opnieuw gaat stoppen en houd vol hè !!

Geplaatst door jaantje71 op 05/03/2013 - 16:37

Lid sinds 23 apr 2012

wat goed van jou dat jij het wel hebt volgehouden, 

ben nu helemaal overtuigd dat ook ik een exroker wordt of al ben nu eigenlijk

Geplaatst door linda1960 op 05/03/2013 - 16:48

Lid sinds 14 aug 2012

6 jaar 9 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Helemaal l goed Jaantje want als ik het kan kan jij het ook ik heb ook tenslotte ruim 34 jaar gepaft!!Zo heerlijk  dat ik nu niet meer rook voel me er zo lekker bij en denk er niet eens meer aan!!

Geplaatst door Shase op 06/03/2013 - 18:25

Lid sinds 03 Mar 2013

6 jaar 1 maand geleden gestopt met Cold Turkey.

Zo.. houd het nog steeds vol.. bijna 4 dagen nu... en geloof me! Als ik het kan, cold turkey, dan kan een ander het echt ook!

Nu alleen nog volhouden..

Groetjes,

Shase

Geplaatst door [email protected] op 06/03/2013 - 18:30

Lid sinds 16 feb 2013

Hoi Shase,

 

Helemaal super! Zo, moet je ook bekijken; van dag tot dag. 

En dan wordt een dag een week, een week een maand, een maand een kwartaal, een kwartaal een jaar, een jaar een decennium en.... je snapt 't wel.

Ben zelf ook ct gestopt en ik moet zeggen dat het vrijwel probleemloos gaat. Was er zo klaar mee en baalde als een stekker van het roken!

Heb jij ontwenningsverschijnselen, kwaaltjes of iets dergelijks?

Geplaatst door Shase op 10/03/2013 - 14:05

Lid sinds 03 Mar 2013

6 jaar 1 maand geleden gestopt met Cold Turkey.

Inmiddels een week!

Kwaaltjes: rillerig 2 dagen, last van mijn darmen 2 dagen en slecht slapen met zweetaanvallen 2 dagen, echter nu lichamelijk geen centje pijn! Het enige  is de mentale 'zin'.... en ik ben daardoor een klein beejte meer prikkelbaar...

Maar goed, ik ruik en proef meer, ik ruik lekkerder, mijn huid ziet er frisser uit, ik kan weer goed diep doorzuchten, mijn conditie lijkt te verbeteren etc etc.

Dus we gaan gewoon door en ik denk ook dat deze methode prima kan werken als je er maar echt klaar voor bent!

Groetjes,

Shase

Geplaatst door [email protected] op 11/03/2013 - 09:41

Lid sinds 16 feb 2013

Hoi Shase,

 

Vervelend, hè, al die kwaaltjes! Het hoort er helemaal bij. Bedenk maar, dat je lichaam zich aan het resetten is. Grote schoonmaak, zeg maar. Gelukkig, merk je ook al de voordelen! 

Het wordt steeds gemakkelijker en die kwaaltjes verdwijnen ook weer!

Houd vol en succes! Je gaat hartstikke goed!

 

Groetjes,

Lay

Geplaatst door wetsto op 11/03/2013 - 23:07

Lid sinds 03 Mar 2013

6 jaar 1 maand geleden gestopt met Cold Turkey.

Alweer 8 dagen gestopt!

Vanavond voor het eerst gesquasht sinds ik ben gestopt en ik merkte echt verschil qua conditie.. smiley

Dat had ik eigenlijk helemaal niet verwacht!

De zin in een sigaret is er nog steeds, wordt wel iets minder, gelukkig.

Verder lukt het aardig, zeker wanneer ik aan het werk ben en afleiding heb..de avonden zijn wat lastiger,en de sigaretten heb ik vervangen door toch best veel te snoepen en dat is eigenlijk niet de bedoeling he, haha

Maar ik ga gewoon door.....

Succes voor iedereen!

 

Groetjes wetsto

 

Reactie toevoegen