Geplaatst door Pinkelotje op 23/07/2013 - 11:02
Lid sinds 23 jul 2013
Hoi,
Mijn naam is Inge, ben 45 en rook al 32 jaar. Vanmorgen ben ik meegegaan met mijn broer die op de stoppen met rokenpoli in het ziekenhuis een afspraak had. Ik dacht: ik ga met hem mee ter ondersteuning. Nu wil ik samen met hem gaan stoppen. Hij gaat medicijnen gebruiken. Ik wil eigenlijk zuigtabletten gaan gebruiken (hebben mij in het verleden ietwat geholpen). De stopdatum ligt op 2 september. Dat vind ik nog lang. Maar misschien is het wel goed om jezelf erop voor te bereiden. Ik rook shag, ongeveer drie pakjes per week. Ik wil die datum ook wel vasthouden, maar dan in ieder geval al een stuk minderen tot die tijd. Ik voel wel iets voor de peuken turven ofzo?? Het lijkt me wel moeilijk maar als je alle ex-rokers hoort, is het toch een bevrijding. Dat wil ik ook. Hebben jullie goeie tips?? Alvast bedankt!
Ooo ja dat is lief van je.
Geplaatst door Pinkelotje op 26/07/2013 - 12:30
Lid sinds 23 jul 2013
Ooo ja dat is lief van je. Doe ik niet mee met jou in augustus maar goed... vind het fijn dat je even reageert! Ik hoor dus bij de julistoppers:)))
((aug of sept)) maar geeft
Geplaatst door Nicole91 op 26/07/2013 - 13:05
Lid sinds 10 jul 2012
((aug of sept)) maar geeft niets! we zwerven allebei nog op deze site rond dus dat komt helemaal goed!! Good Luck!!
Nou het is mooi shit want ik
Geplaatst door Pinkelotje op 27/07/2013 - 08:55
Lid sinds 23 jul 2013
Nou het is mooi shit want ik heb het de eerste dag al niet volgehouden:(( De hele dag ging het goed, tot na het eten 's avonds... pfff loser!
Nee geen loser. bedenk heel
Geplaatst door Juul op 27/07/2013 - 09:42
Lid sinds 29 mei 2012
Nee geen loser.
bedenk heel goed bij jezelf wat maakte dat je die drang niet kon weerstaan.
WAnt het is maar trek in een sigaret. Er gebeurt niks ergs met je als je die sigaret niet doet.
En zoek een vervangende handeling/aktiviteit voor die moeilijke momenten.
En, hoe voelt het? Dat komt
Geplaatst door Marion31 op 27/07/2013 - 09:45
Lid sinds 03 jan 2009
En, hoe voelt het?
Dat komt er lulliger uit dan ik bedoelde....
Ik bedoel, onthou hoe dit voelt. Schrijf desnoods op wat je nu voelt, wat je ervan vindt, hoe zonde het is, dat je jezelf een loser vindt.... (wat je niet bent overigens, het is oh zo moeilijk dat stoppen!). De volgende keer als je dan denkt weer een peuk op te steken, dan lees je dat even door. Dat weet je dat je je weer zo gaat voelen.
Denk goed na, Inge. Je moet er echt helemaal klaar voor zijn. De wil moet er zijn. Niet in een opwelling stoppen, niet je laten overhalen door het enthousiasme hier of de mooie verhalen. JIJ moet er klaar voor zijn!
Succes met wat je gaat doen, meid. We gaan het horen!
En bedenk dit: "Mensen
Geplaatst door Juul op 27/07/2013 - 09:45
Lid sinds 29 mei 2012
En bedenk dit:
"Mensen struikelen niet over bergen, alleen over molshopen."
Je bent echt geen loser
Geplaatst door Debby op 27/07/2013 - 10:01
Lid sinds 19 jul 2013
Je bent echt geen loser hoor!! Je was er toch nog net niet helemaal klaar voor! Je moet het echt,echt, echt, echt willen! Er is volgens mij niks zo moeilijk als stoppen met roken en het volhouden. Sterkte!
Stoppen is fijn! Echt waar!
Geplaatst door Erik64 op 27/07/2013 - 21:42
Lid sinds 19 mrt 2013
Stoppen is fijn! Echt waar! Ineens ben je klaar met die peuken, met die lucht, met die tijdrovende, geldverslindende en ongezonde gewoonte! Ook ik heb ruim 30jaar gerookt. Inmiddels 5 maanden rookvrij, en ik ben ontzettend jaloers op mensen die al veel langer geleden zijn gestopt. Dan denk ik stommerd! Dat had jij ook kunnen zijn. Aan deandere kant het is niet zo, en nu voelt het gewoon goed. Natuurlijks het niet makkelijk. Trekmomenten blijf je houden, maar...het levert zoveel op: ik snurk bijna niet meer, ik rochel niet meer, ik heb meer lucht, voel me fitter, heb wittere tanden, mij. Parodontitis is tot staan gebracht en mijn tandvlees is serieus aan het herstellen! Daarnaast heb ik nu een 750euro bespaard. Allemaal win, win, win situaties!
sterkte! Ik blijf je volgen!
He Inge waar benje - we horen
Geplaatst door Astrid_J op 27/07/2013 - 22:44
Lid sinds 06 jul 2013
He Inge waar benje - we horen je niet meer.
Kom op haar laat je niet door je zelf op je kop zitten. Geeft toch helemaal niet dat je de fout in ging. Kan iedereen gebeuren hoor.
Als je er zelf nog maar achter staat want dat is wel het belangrijkste. En wij kunnen allemaal nog zo hard roepen maar je moet het uiteindelijk toch zelf doen.
Dus meis kom op - we zijn hier om je te ondersteunen voor zover je daar gevoelig voor bent. Ik wel dus neem aan dat het voor jou ook geld.
Laat even wat van je horen hoor - goed of slecht maakt ons niet uit. Je bent GEEN loser.
Sorry mensen, dat ik niets
Geplaatst door Pinkelotje op 03/09/2013 - 20:58
Lid sinds 23 jul 2013
Sorry mensen, dat ik niets meer liet horen. Het was ook zooooooooooo rot, ik voelde me echt klote en een loser en zo van: zie je nou wel, ik kan het toch niet. Ik heb misschien toch wat meer nodig... een duwtje in de rug ofzo. Ik heb gewoon weer gerookt en baal zo ontzettend. Ik wou dat ik dat had wat Erik64 zei: Dat je gewild zou hebben dat je eerder gestopt was. Verd*mme! Wie helpt mij een eindje op weg?
O en mijn ticker geldt nu
Geplaatst door Pinkelotje op 03/09/2013 - 21:28
Lid sinds 23 jul 2013
O en mijn ticker geldt nu helemaal niet meer natuurlijk maar hoe haal ik die weg??
Wat jammer! Maar nu weet je
Geplaatst door Nicole91 op 05/09/2013 - 09:41
Lid sinds 10 jul 2012
Wat jammer! Maar nu weet je hoe het voelt en dat je ECHT NIET MEER WILT ROKEN!! ik zou nu gelijk een doorstop maken want dit gevoel is nu nog vers! Meld je aan bij de September doorbijters 2013! Wij slepen je er doorheen, echt!! Iedereen kan stoppen en ook jij! Iedereen die wilt stoppen struikelt wel een keer maar staat weer op en gaat door! Je kent nu weer een valkuil van jezelf, probeer die te omzijlen! ZET HEM OP!
(je ticker kun je verwijderen bij je account, waar je de link ook hebt geplaatst!)
Reactie toevoegen