Geplaatst door Eelco123 op 18/12/2011 - 23:17
Lid sinds 18 dec 2011
Even voorstellen,
Mijn naam is Eelco en ik rook nu bijna 19 jaar, ik ben nu 36.
Nu ga ik volgende week naar Australie en heb ik ooit eens gehoord dat het verstandig is om te stoppen met roken als je op vakantie bent. Andere omgeving, andere atmosfeer en voldoende afleiding.
Makkelijker gezegd dan gedaan is mijn eerste gedachte. Iedereen die rookt kent dat moment. Als je overdag heel wat uren niet heb kunnen roken en je steekt er dan eentje op.....tot in je tenen. Echt lekker is die eerste dan niet eens maar daarna weer wel met een biertje of een goed glas wijn op een mooi terras.
Drie eerdere stoppogingen mislukt (wat zou ik hier anders zoeken ;-)).
Nicotinekauwgom, cold turkey en de laatste poging in 2007 met een laserbehandeling.
Erg zweverig zo'n laserbehandeling. Een foetus tekend zich af in je oor en mijn endorfinegehalte zou geneutraliseerd worden door een onzichtbaar lampje. Nou, de gang naar de sigarenboer was geloofwaardiger.
Alle afkickverschijnselen ken ik inmiddels. Ik droomde zelfs van dansende sigaretten die knipogend met een Hawai-slingertje om, mij zingend toedichten dat het met hen toch veel gezelliger was.
Dat ik tijdens een stoppoging iedere pen vasthield als een sigaret en bedacht wat een mens wel niet kan roken als er geen tabak meer zou zijn in de wereld. Mijn wereld draait tijdens het stoppen dus echt even doorrrrrrrrrr!
Nu wil ik dus cold turkey stoppen. Stap volgende week op het vliegtuig, vlieg ruim 22 uur naar Australie en dwing mij op die manier om niet te roken. Het lijkt mij geweldig om niet meer te stinken, niet meer afhankelijk te zijn enz, alle superlatieven gaan op.
Maar zijn hier mensen die dit kunnen bevestigen? Klopt het dat het op vakantie beter gaat?
Bij de vorige stoppogingen werd ik na een uur of zes voor het eerst onrustig, sliep slecht, kreeg hoofdpijn en werd chagarijnig, vooral in de auto! Omdat ik een goede conditie heb, geen rokershoestje en dergelijke ben ik vervolgens gewoon weer begonnen. Dom natuurlijk, maar ik voelde mij na een paar dagen gestopt te zijn alleen maar ellendig. Overigens rook ik wel een pakje Marlboro per dag. Het beeld van mensen in scootmobieltjes aan de zuurstof boezemt mij angst in, maar is tegelijkertijd een ver-van-mijn-bed-show.
Het lijkt zo makkelijk, respect voor allen die al gestopt zijn!!!!!
Groet
Eelco
Dag medestoppers! Vandaag
Geplaatst door aerootje op 13/01/2012 - 12:49
Lid sinds 18 dec 2011
Dag medestoppers!
Vandaag vrijdag de dertiende maar geen ongeluksdag, ben al voor 18e dag van het roken af!
De moeilijke momenten zijn er eigenlijk alleen nog 's avonds, maar ik merk dat ik overdag al aan het vergeten ben dat ik roker WAS!
Las toevallig in de krant dat Cold-Turkey stoppen het verstandigste is en dat het vooral tussen de oren goed moet zitten.
Hopelijk zit het dat dit keer want het valt mij eigenlijk mee tot nu toe!
Groet uit Nieuw-Zeeland.
Eelco
Hallo allemaal, Zojuist ben
Geplaatst door aerootje op 27/01/2012 - 08:03
Lid sinds 18 dec 2011
Hallo allemaal,
Zojuist ben ik 1 maand en 2 uren van het roken af!
Gestopt op 27/12/2011 om 6.00 uur (laatste sigaret op schiphol).
Zojuist terug gekomen uit Australie en het volgehouden.
Nu weer terug naar het normale ritme alleen zonder sigaret.........dat wordt een opgave!
Wat zijn er in de tussentijd een hoop stoppers bijgekomen!!
Groet
Eelco
Ja, dat was voor mij ook het
Geplaatst door Manus op 27/01/2012 - 13:05
Lid sinds 20 jun 2011
Ja, dat was voor mij ook het moeilijkste.
De oude omgeving laten wennen dat je niet meer rookt (of was het andersom).
Nu je er zolang vanaf bent gaat dat vast wel lukken.
Weer even op de tanden bijten.
Je bent er nog niet, er zullen nu best nog wel wat momenten opdoemen, maar denk dat je sterk genoeg bent om ze te weerstaan.
Succes
Hoi Eelco, Zoon van
Geplaatst door Brigitte30 op 27/01/2012 - 14:32
Lid sinds 08 jan 2012
Hoi Eelco,
Zoon van Herman?
Goed van je zeg, ruim een maand gestopt!
Ikzelf ben sinds afgelopen woensdag gestopt, mbv Champix. En het gaat goed.
Zet 'm op, hou vol, dan doe ik dat ook haha
Groeten
Brigitte
Hoi, Aerootje. Je bent weer
Geplaatst door janna op 28/01/2012 - 20:20
Lid sinds 10 dec 2011
Hoi, Aerootje. Je bent weer terug. Volgens mij zat je bij ons op de decembercruise. En opeens kwam je niet meer. Gelukkig ben je nog steeds niet weer begonnen met roken. Er zijn al een aantal mensen van onze boot gevallen. In het koude water terecht gekomen. En konden niet weer aan boord komen. Een klein aantal is toch aan boord gehesen en doet weer flink mee. In december stoppen is blijkbaar lastig, met al die feestdagen. Op de meeste dagen gaat het heel goed met niet roken. Er zijn een paar gevaarlijke dagen geweest, maar ik heb gelukkig mij kunnen bedwingen. Ik ga er vanuit dat ik het red en nooit weer zal roken. Gewoon door bikkelen.
Janna
Hey Brigitte! Ja het gaat
Geplaatst door aerootje op 28/01/2012 - 20:40
Lid sinds 18 dec 2011
Hey Brigitte!
Ja het gaat goed, af en toe wel heul zwaar hoor, maar het zal vanzelf beter gaan!!
Op vakantie was het gek genoeg makkelijker.
Wat fijn dat de Champix jou helpt!
Groet
Eelco
Hoi Janna, Ben nooit
Geplaatst door aerootje op 28/01/2012 - 20:42
Lid sinds 18 dec 2011
Hoi Janna,
Ben nooit afgestapt hoor!! Maar in de Outback van Australie had ik geen of nauwelijks internet.
Groet
Eelco
Hallo, Ik hoop dat ik over
Geplaatst door linda. op 28/01/2012 - 23:56
Lid sinds 28 jan 2012
Hallo,
Ik hoop dat ik over een tijdje met jullie mee kan praten, morgen ga ik stoppen hoop maar dat het goed gaat !!!
Knap dat jullie zo volhouden heb ik heel veel respect voor.
Succes allemaal
Reactie toevoegen