1 april 2013 ga ik weer stoppen met roken. Veel pogingen gedaan, div. hulpmiddelen. Ik weet nu dat het mij niet lukt om dit alleen te doen. Ben daarom op zoek naar een wekenlijks praat groepje, zodat we elkaar kunnen ondersteunen en helpen.
1 april 2013 ga ik weer stoppen met roken. Veel pogingen gedaan, div. hulpmiddelen. Ik weet nu dat het mij niet lukt om dit alleen te doen. Ben daarom op zoek naar een wekenlijks praat groepje, zodat we elkaar kunnen ondersteunen en helpen.
Ninah wrote: Hallo
Geplaatst door linda1960 op 22/04/2013 - 15:14
Lid sinds 14 aug 2012
[quote=Ninah]
Hallo allemaal,
Ik ben op 1 april gestopt! Het niet roken gaat mij prima af, maar poe... Wat heb ik last van afkick verschijnselen! De eerste 2 dagen leek ik wel stoned. En sindsdien super prikkelbaar, boos, huilen, depressief.. en dat dus nu al 3 weken lang! Ik slaap ook super slecht. Ik voel me echt k****
En daar ben ik helemaal klaar mee! Ik kan me, van een eerdere stoppoging, niet herinneren dat het zo erg was. Is dit wel normaal?
[/quote]
Zat al bij je profiel te kijken maar zover ik kan zien ben je dus Cold Turky aan het stoppen .Aan de lich. afkickvefschijnselen ligt
het niet meer dat stadium ben je voorbij.Geestelijke verslaving lijkt me waarschijnlijker al heb ik daar zelf niet zo verschrikkelijk veel last van gehad.Tja de verandering in mijn lichaam bloedend tandvlees om dat eindelijk alles goed werd doorbloed slecht slapen deed ik ook een week of zes .Werd wat prikkelbaar maar depressief nou nee.Heeft het niet meerdere oorzaken bij jou dan alleen het stoppen met roken??
Hier toch weer een moeilijke
Geplaatst door Liahans op 22/04/2013 - 19:23
Lid sinds 04 nov 2010
Hier toch weer een moeilijke dag, veel denken aan...., onrust in het lijf, moe, wat somberder en er komt niets uit mijn handen? Morgen 3 weken gestopt maar gemakkelijker al??? Toch nog niet echt heel veel gemakkelijker dan het begin. Hoop dat het morgen weer beter gaat. De snoepjes komen onderhand ook een beetje mijn str....t uit....pffff Enfin, we roken nog steeds niet maar vandaag was niet echt leuk. Gr. Lia
Hoi Lia, tis inderdaad niet
Geplaatst door Heintje op 22/04/2013 - 19:39
Lid sinds 13 apr 2013
Hoi Lia, tis inderdaad niet makkelijk. Heb ook al een dag of 3 last maar nu gaat het op dit moment weer wat beter. Onrust en somber herken ik inderdaad maar we moeten maar denken dat het over gaat. Het is soms zo raar, dan onrustig en nu is dat bij mij een stuk minder.
Maar we blijven met zijn allen volhouden. Hoop dat het morgen wel wat leuker wordt.
Ook ik heb het weekend
Geplaatst door Tinus op 22/04/2013 - 19:57
Lid sinds 03 apr 2013
Ook ik heb het weekend overleefd het gaat met ups en downs. De ups krijgen gelukkig wel een beetje de overhand.
morgen avond tik ik ook de 3 weken aan. En ik ga noooooit meer roken. Ik wil de afgelopen 3 weken niet nog een keer meemaken. :-)
Je hebt helemaal gelijk
Geplaatst door Heintje op 22/04/2013 - 20:38
Lid sinds 13 apr 2013
Je hebt helemaal gelijk Tinus.
Hoi Ninah, Ik ben op 6 april
Geplaatst door KatrienSnipper op 22/04/2013 - 20:59
Lid sinds 21 apr 2013
Hoi Ninah, Ik ben op 6 april gestopt en heb ook depressieve gevoelens (de eerste dagen alleen maar lopen janken) en slaap ook slecht. Ik heb dit soort klachten ook in andere situaties gehad (die ik blijkbaar lastig vond maar niets met stoppen met roken te maken hadden). Misschien is het meer dat we een soort strees-respons hebben op de 'moeilijke opdracht'. Het is in het verleden altijd vanzelf over gegaan (met een beetje extra rust in de werkdag inbouwen) en ik vertrouw erop dat dat nu ook zal gebeuren. Voor jou ook!! Hou vol dat doe ik ook
Groetjes Karin
Gerookt.... ik geef het maar
Geplaatst door Kenja op 22/04/2013 - 21:02
Lid sinds 12 apr 2013
Gerookt.... ik geef het maar gewoon toe.
Heb verder even geen behoefte uit te leggen waarom en hoe nu verder, ik ga in ieder geval wel weer stoppen...
Hoi Lia, vervelend he dat het
Geplaatst door KatrienSnipper op 22/04/2013 - 21:06
Lid sinds 21 apr 2013
Hoi Lia, vervelend he dat het maar door je hoofd blijkt spoken. Ik heb dat ook het eerste waar ik aan denk als ik wakker wordt en dat gaat dan de hele dag door. Ik heb zelf 24 jaar gerookt en ja dat ben je niet zomaar kwijt. Volhouden want als ik de mensen zie en hoor die langer geleden gestopt zijn gaat dit echt over!
Vervelend voor je
Geplaatst door KatrienSnipper op 22/04/2013 - 21:09
Lid sinds 21 apr 2013
Vervelend voor je Kenja...sterkte!!
Ik snap er echt helemaal
Geplaatst door Jeanette59 op 22/04/2013 - 22:04
Lid sinds 22 apr 2013
Ik snap er echt helemaal niets van.
Kon niet meer inloggen...al mijn berichten zijn verwijderd bij de aprilstoppers......
Maar ik ben er nog en ik rook niet.
Jammer voor jou Kenja, hoop
Geplaatst door Heintje op 22/04/2013 - 22:07
Lid sinds 13 apr 2013
Jammer voor jou Kenja, hoop dat je snel weer terug bent !!!
Hoe krijg ik die ticker er nu
Geplaatst door Jeanette59 op 22/04/2013 - 22:10
Lid sinds 22 apr 2013
Hoe krijg ik die ticker er nu weer in?
Weet 1 van jullie het?
Hoi Liahans, Zag je vraag nu
Geplaatst door KatrienSnipper op 22/04/2013 - 22:10
Lid sinds 21 apr 2013
Hoi Liahans, Zag je vraag nu pas. Ik gebruik Champix
Jeanette59 wrote: Ik snap er
Geplaatst door whoopiee op 22/04/2013 - 22:17
Lid sinds 13 mei 2011
[quote=Jeanette59]
Ik snap er echt helemaal niets van.
Kon niet meer inloggen...al mijn berichten zijn verwijderd bij de aprilstoppers......
Maar ik ben er nog en ik rook niet.
[/quote]
Hoi Jeanette59,
Ik denk te weten waar het probleem is ontstaan ...... er heeft zich afgelopen dagen een langgestopte weer gemeld onder haar inlognaam Jeannette59 (uit 2009) ... (met 2x de n) - maar zij was ook bekend onder de nickname Janenjeannette (uit 2011).
Ik denk dat die 2 accounts nu zijn samengevoegd door de redaktie van het forum en dat ze per abuis ook jouw berichten aan haar hebben toegeschreven .....
Als jij vanmorgen over een opgeblazen buik hebt geschreven, dan staat dat bericht nu onder JanenJeannette
http://ikstop.nl/help-ik-kom-nu-al-aan#comment-186160
Ticker zal je even opnieuw aan moeten maken denk ik !!
Succes en hou vol !!
Karin
goedenavond, mijn naam is
Geplaatst door partytimo op 22/04/2013 - 22:39
Lid sinds 22 apr 2013
goedenavond,
mijn naam is timothy koolmoes en ik ben een ex roker.
heb gerookt sinds mijn 15de das zon 10 jaar geleden en ben gestopt met roken op dinsdag 16 april.
Kort maar krachtig
mvg
Timothy