1 april 2013 ga ik weer stoppen met roken. Veel pogingen gedaan, div. hulpmiddelen. Ik weet nu dat het mij niet lukt om dit alleen te doen. Ben daarom op zoek naar een wekenlijks praat groepje, zodat we elkaar kunnen ondersteunen en helpen.
1 april 2013 ga ik weer stoppen met roken. Veel pogingen gedaan, div. hulpmiddelen. Ik weet nu dat het mij niet lukt om dit alleen te doen. Ben daarom op zoek naar een wekenlijks praat groepje, zodat we elkaar kunnen ondersteunen en helpen.
jacco ,tinus,lia
Geplaatst door wil 10 op 06/04/2013 - 19:50
Lid sinds 02 mei 2011
jacco ,tinus,lia
April(s)toppers: goed
Geplaatst door gert1403 op 06/04/2013 - 19:56
Lid sinds 17 mrt 2013
April(s)toppers: goed bezig!
Jacco (en anderen die met slapen vechten) Na verloop van tijd (Bij mij na een dikke week) gaat het slapen beter. De onrust verdwijnt, het enige wat ik nu heb, is, dat ik in een keer moe ben en dan ook beter maar kan slapen. (s'avonds dan he!
)
Iedereeen succes!
Groetjes, Gert
Gert je gaat toppie hè houd
Geplaatst door linda1960 op 06/04/2013 - 19:58
Lid sinds 14 aug 2012
Gert je gaat toppie hè houd stug vol!
ROKEN IS
Geplaatst door wil 10 op 07/04/2013 - 08:52
Lid sinds 02 mei 2011
ROKEN IS DODELIJK
https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=KB_vwPIFydg
Zondagochtend.....geen
Geplaatst door Jacco op 07/04/2013 - 11:27
Lid sinds 03 apr 2013
Zondagochtend.....geen trek....(!!!!!!!). Gisteren alweer zaken gedaan die me zonder peuk heel lastig leken. Ging eerst naar Amsterdam om even rondje te lopen, winkels te kijken etc. Op terrasje gezeten in de zon....en geen enkele moeite gehad. 's Avonds naar een voorstelling geweest: voor het eerst in 20 jaar niet naar buiten rennen in de pauze en kleumend 2 peuken wegstomen.... Is het nou echt zo makkelijk? Ik word er bijna argwanend van. Heb geen nicotine pijn meer in mijn buik zoals de eerste dagen. Het voelt normaal om niet te roken. Heb natuurlijk af en toe een "heel erg zin moment", maar met een groot glas water is dat eigenlijk zo weer weg.
Kortom: had nooit gedacht dat het zo zou zijn als zware roker van 30 peuken per dag, al een jaar of 25. Het lijkt voorlopig Cold turkey prima te werken. GEWOON NOOIT MEER 1 OPSTEKEN....dat is het devies...en ik kan het prima. (voorlopig zet ik er toch maar tussen haakjes achter....)
Jacco: Toppie! Ook ik ben
Geplaatst door gert1403 op 07/04/2013 - 13:10
Lid sinds 17 mrt 2013
Jacco: Toppie! Ook ik ben Cold Turkey gestopt, soms heb ik wat moeilijke momenten, maar hier staan zo veel voordelen van het stoppen, dat ik nieet eens meer de behoefte heb om 1 op te steken. Linda, idd gaan we door zonder roken. Mijn vrouw en ik hebben het besloten en beiden gestopt. Ik moet wel zeggen, dat dit forum zowel op makkelijke als moeilijke momenten een enorme steun in de rug is!
Iedereen bedankt en veel succes.
Groetjes, Gert
Hey Gert, Ik heb dit forum in
Geplaatst door Jacco op 07/04/2013 - 13:59
Lid sinds 03 apr 2013
Hey Gert,
Ik heb dit forum in ieder geval 1 keer per dag nodig. Wil het verder eigenlijk helemaal niet over roken hebben, maar hier kan het even ongegeneerd... Heerlijk.
WE HOUDEN VOL. Ga proberen iets van Ikea in elkaar te zetten zonder peuk. Is misschien wel GROOTSTE uitdaging tot nog toe!
Ik heb in het begin ook
Geplaatst door L@yla op 07/04/2013 - 16:55
Lid sinds 16 feb 2013
Ik heb in het begin ook vervelende nachten gehad. Lag te woelen en te draaien. Ook hele gekke, nare en vreemde dromen gehad. Maar.... dat is alweer lang geleden. Slaap nu als een roosje! Ben om kwart over tien zelfs al moe. Vroeger kon ik het flink laat maken, maar dat lukt me niet meer.
Ik wilde ook (wie was die wijze stopper) dat de aprilstoppers even konden ruilen en zouden kunnen ervaren hoe het is om wat verder te zijn. Zodat ze kunnen voelen dat het echt wel gemakkelijker wordt.
Zouden wij ook weer even kunnen ervaren hoe klote het is om net gestopt te zijn. Tja, als stoppen gemakkelijk zou zijn, zou er toch werkelijk niemand meer roken, op de hele wereld niet!
Heel veel succes allemaal en houd vol!
En dit was voor mij al weer
Geplaatst door Tinus op 07/04/2013 - 18:14
Lid sinds 03 apr 2013
En dit was voor mij al weer bijna dag 5 .
wat een ongelofelijke k.. Dag.
Tot nu toe nog geen dag zoveel last gehad van de ontwenningsverschijnsselen.
Vanmiddag maar op bed gaan liggen en mezelf zielig gevonden.
het ergste is achter de rug vanavond maar proberen op tijd te gaan slapen.
op naar dag 6!!!
Tinus ik raad je aan om een
Geplaatst door Jacco op 07/04/2013 - 18:33
Lid sinds 03 apr 2013
Tinus ik raad je aan om een Ikea bouwpakket aan te schaffen voor moeilijke momenten! Flink gevloekt en NIET gerookt.
Vandaag ging het hier op zich prima, al schonk ik net een rode wijn in en dacht ik mmmmmmmmmmmm.
Maar NEE!
Kom op mannen jullie kunnen
Geplaatst door linda1960 op 07/04/2013 - 18:41
Lid sinds 14 aug 2012
Kom op mannen jullie kunnen het houd voor ogen dat het steeds makkelijker gaat worden!!
Linda je hebt gelijk. Slappe
Geplaatst door Jacco op 07/04/2013 - 18:47
Lid sinds 03 apr 2013
Linda je hebt gelijk. Slappe hap! Maar niet rokende slappe hap. En mannen vinden zichzelf nou eenmaal snel zielig, toch?
Ben bang dat dat Ikea kastje
Geplaatst door Tinus op 07/04/2013 - 18:48
Lid sinds 03 apr 2013
Ben bang dat dat Ikea kastje het niet gaat overleven hihi
heb net in de tuin de zandbak maar gesloopt die moest er toch uit. En slopen ligt me nu even meer dan opbouwen lol.
maar idd Jacco, niet gerookt !!!
Jacco wrote: Linda je hebt
Geplaatst door linda1960 op 07/04/2013 - 19:05
Lid sinds 14 aug 2012
[quote=Jacco]
Linda je hebt gelijk. Slappe hap! Maar niet rokende slappe hap. En mannen vinden zichzelf nou eenmaal snel zielig, toch?
[/quote]
Gelukkig zeg je het zelf je hoort het mij niet zeggen ,maar ik weet als geen ander hoe mannen zijn als ze wat mankeren!!!
Heb wel eens een boksbal hier
Geplaatst door linda1960 op 07/04/2013 - 19:07
Lid sinds 14 aug 2012
Heb wel eens een boksbal hier geplaatst zou helemaal niet zo gek wezen in werkelijkheid, had in het begin ook wel eens de behoefte om effe lekker te rammen.