Stoppers maart 2016

afbeelding van Jos Verbeek

Geplaatst door Jos Verbeek op 03/03/2016 - 10:21

Lid sinds 02 Mar 2016

5 jaar 9 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Hij was er nog niet dus ik dacht, laat ik er voor maart is een aanmaken.

Afgelopen dinsdag (1-3-2016) heb ik om 16.30 uur mijn laatste sigaret gerookt. Ik was nog van plan een nieuw pakje shag te kopen, maar toen ik bijna bij de winkel was dacht ik: Ik doe het niet meer ook! Ik kap er mee!

Natuurlijk liep ik er al wel wat langer over na te denken. Vooral over hoe ik dit zou gaan doen, maar uiteindelijk gewoon "Cold Turkey" gestopt! Ik rookte ongeveer in 5 dagen een pakje shag op. Dat is 10/12 sigaretten per dag.

Het van de sigaretten afblijven valt me tot op heden heel erg mee. Wel heb ik een beetje last van ontwenningsverschijnselen. Ben wat sneller moe en had het gisteren avond na het douchen erg warm. Vannacht om 1:00 uur werd ik badend in het zweet wakker!

Ben benieuwd of er deze week al meer zijn gestopt en wat hun ervaringen zijn.

Gr. Jos

Geplaatst door beerbelly op 22/03/2016 - 14:36

Lid sinds 08 Mar 2016

5 jaar 8 maanden geleden gestopt met Zyban.

Succes Nico! De eerste dagen zijn lastig, maar gaat lukken!

Christiaan

afbeelding van Peter-chess

Geplaatst door Peter-chess op 22/03/2016 - 22:25

Lid sinds 29 feb 2016

4 jaar 2 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Toppers zijn jullie! !!

Geplaatst door michellev op 23/03/2016 - 14:56

Lid sinds 23 Mar 2016

Hoi. Ik ben vandaag bezig met mijn 2de stopdag. Ik merk dat ik erg onverschillig denk. Maar tot nu toe nog geen sigaret gerookt. Heb wel erg last van afkickverschijnselen. Iemand nog tips hoe hier mee om te gaan ? Gr Michelle

afbeelding van Peter-chess

Geplaatst door Peter-chess op 23/03/2016 - 16:38

Lid sinds 29 feb 2016

4 jaar 2 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Ik zit even in een dipje mensen.

afbeelding van Peter-chess

Geplaatst door Peter-chess op 23/03/2016 - 16:38

Lid sinds 29 feb 2016

4 jaar 2 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Ik zit even in een dipje mensen.

afbeelding van Peter-chess

Geplaatst door Peter-chess op 23/03/2016 - 16:38

Lid sinds 29 feb 2016

4 jaar 2 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Ik zit even in een dipje mensen.

afbeelding van Peter-chess

Geplaatst door Peter-chess op 23/03/2016 - 16:38

Lid sinds 29 feb 2016

4 jaar 2 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Ik zit even in een dipje mensen.

afbeelding van Peter-chess

Geplaatst door Peter-chess op 23/03/2016 - 16:38

Lid sinds 29 feb 2016

4 jaar 2 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Ik zit even in een dipje mensen.

afbeelding van Peter-chess

Geplaatst door Peter-chess op 23/03/2016 - 16:39

Lid sinds 29 feb 2016

4 jaar 2 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Ik zit even in een dipje mensen.

afbeelding van Peter-chess

Geplaatst door Peter-chess op 23/03/2016 - 16:39

Lid sinds 29 feb 2016

4 jaar 2 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Ik zit even in een dipje mensen.

afbeelding van Peter-chess

Geplaatst door Peter-chess op 23/03/2016 - 16:39

Lid sinds 29 feb 2016

4 jaar 2 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Ik zit even in een dipje mensen.

Geplaatst door beerbelly op 23/03/2016 - 16:42

Lid sinds 08 Mar 2016

5 jaar 8 maanden geleden gestopt met Zyban.

Wat is er aan de hand? Lijkt roken een oplossing te worden?

Christiaan

Geplaatst door beerbelly op 23/03/2016 - 16:48

Lid sinds 08 Mar 2016

5 jaar 8 maanden geleden gestopt met Zyban.

Hallo Michelle,

Allereerst gefeliciteerd! Je hebt al 1 dag niet gerookt en bent bezig met nummer 2. Natuurlijk gaat dat lukken omdat de eerste dag ook is gelukt. Een cirkelredenatie, maar hij werkt wel. De ontwenningsverschijnselen van de eerste dagen zijn echt vreselijk. Wat bij mijn hielp was snoepjes eten, in mijn geval fisherman's friend. Doe ik nu nog steeds, maar de ontwenningsverschijnselen waren in mijn geval iedere dag minder dan de vorige. Op die manier kun je dus ook vooruit gaan kijken. Morgen zal het minder erg zijn dan vandaag en de dag erna ....

Groet,

Christiaan

Geplaatst door beerbelly op 23/03/2016 - 19:56

Lid sinds 08 Mar 2016

5 jaar 8 maanden geleden gestopt met Zyban.

Aan allen,

Maart duurt nog een week en dan weten we wie de maartstoppers zijn. Zullen we iets leuks gaan doen? Ik weet niet hoe ver we van elkaar wonen, maar met een beetje goede wil is er van alles mogelijk.

Jos bedankt voor het aanslingeren van deze groep!

 

Groet,

Christiaan

afbeelding van Peter-chess

Geplaatst door Peter-chess op 23/03/2016 - 23:44

Lid sinds 29 feb 2016

4 jaar 2 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Leuk idee Beerbelly, ik woon in Noord Holland, in de Haarlemmermeer. Vlakbij de keukenhof in Lisse.

Reactie toevoegen