Hoi allemaal , Ik vanaf af morgen hoef ik nooit meer te roken. Al vele stop pogingen gedaan. Maar deze keer gaat het gewoon lukken. Wat fijn dat ik nooit meer hoef te roken. Wie sluit zich bij mij aan in mei ? Groetjes Celintje
Hoi allemaal , Ik vanaf af morgen hoef ik nooit meer te roken. Al vele stop pogingen gedaan. Maar deze keer gaat het gewoon lukken. Wat fijn dat ik nooit meer hoef te roken. Wie sluit zich bij mij aan in mei ? Groetjes Celintje
Hoi allemaal,
Geplaatst door Wimsomnia op 08/10/2018 - 10:08
Lid sinds 07 apr 2018
Hoi allemaal,
Alvast proficiat en nog veel succes aan Tiemen Jan!!
Wat de Tabex betreft: De blauwe verpakking is voor de Bulgaarse markt gemaakt, de groene voor de Poolse. De tabletten zijn identiek en van dezelfde producent Sopharma.
Ger, moest je die nog niet gelezen hebben, hier alvast de link naar de bijsluiter van Tabex : https://ikstop.nl/bijsluiter-tabex
Zelf heb ik een eigen schema gevolgd dat ongeveer 2 maanden heeft geduurd. Op 4 weken afkicken van een jarenlange verslaving leek me wat kort, dus alle "termijnen" wat verlengd, voor al die van 3/dag en 1/dag.
Ja winsomnia dat heb ik ook
Geplaatst door Kiki58 op 08/10/2018 - 14:18
Lid sinds 11 mei 2018
Ja winsomnia dat heb ik ook gedaan, alle dagen verlengen, rustig tempo, een verslaving van 45 jaar los je niet in paar weken op, ik heb er ook minimaal 2 maand over gedaan, de meningen verschillend over de Bulgaarse en poolse, maar daar moet je ervaring mee hebben,
Nee Kiki, geloof me het is
Geplaatst door Wimsomnia op 08/10/2018 - 15:45
Lid sinds 07 apr 2018
Nee Kiki, geloof me het is enkel een verschil in verpakking!!
Hallo,
Geplaatst door Gerstopt op 28/10/2018 - 12:49
Lid sinds 27 sep 2015
Hallo,
Ben vanmorgen Tabex gaan gebruiken en probeer tevens nu minder te roken. Een per uur het waren er twee of drie. Niet eerder begonnen met tabex omdat ik niet gemotiveerd was eigenlijk door een ongelukje met de fiets waardoor er twee ribben gebroken waren. Niet veel aan te doen gaar vanzelf over maar vanmorgen moest ik zo erg hoesten door die stinkpeuken en toen maar begonnen. Ik ben benieuwd of het werkt en hoe het werkt. Natuurlijk jullie ervaringen wel gelezen maar moet het ook zelf ervaren. In ieder geval weer gemotiveerd om te stoppen. (nu twee tabletten ingenomen van de 6)
vr. gr.
Ger
Wel om de 2 uur 1 pil innemen
Geplaatst door Kiki58 op 28/10/2018 - 13:13
Lid sinds 11 mei 2018
Wel om de 2 uur 1 pil innemen,Ger, ja gebroken ribben is heel erg pijnlijk en moet met rust genezen volgens mij, ik en ook winsomnia hebben wat langer over de kuur gedaan, ik heb bv 10 dagen om de 2 uur geslikt en toen pas gestopt, beetje op gevoel maar zal dus voor ieder anders zijn, wens je heel veel sterkte met je ribben, en met stoppen, groetjes kiki
Nog wel gerookt vandaag maar
Geplaatst door Gerstopt op 28/10/2018 - 20:16
Lid sinds 27 sep 2015
Nog wel gerookt vandaag maar zeker 1/3 van wat ik normaal deed. Morgen een sigaret per 1.5 uur. Lukt wel denk. Ben wel een stuk rustiger dan met het gebruik van nicotinepleisters. Straks nog een tabletje en dan heb ik er zes ingenomen vandaag. Kiki of wim zijn jullie ditect gestopt met roken of ook binnen 5 dagen afgebouwd volgens de bijsluiter van tabex. Nou ik hoor het wel. Ben eigenlijk geen meistopper maar ik ben blij dat hier ervaten tabexgebruikers zitten waar ik wat vragen kwojt kan. Oh ja wat me wel opvoel vandaag was dat ik licht misselijk ben en niet zo'n eetlust heb. De laatste sigaret die ik nam heb ik maar voor de helft opgerookt. Zou er om het uur een nemen maar inmiddels 1.5 uur verstreken.
Fijne avond nog.
Ger
Hoi Ger, beetje misselijk
Geplaatst door Kiki58 op 28/10/2018 - 23:47
Lid sinds 11 mei 2018
Hoi Ger, beetje misselijk hoort erbij, ik ben pas de 10e dag gestopt, ik heb dus een beetje de gebruiksaanwijzing van de champix gebruikt, een verslaving van 45 jaar is niet niks, luister goed naar je gevoel, maar stel voor je zelf en je omgeving duidelijk een stopdatum, of dat nu de 5e of 10e dag is, stel hem ruim van te voren, maak met jezelf een afspraak, die datum stopl je
Uiteindelijk toch gestopt
Geplaatst door Gerstopt op 25/11/2018 - 21:07
Lid sinds 27 sep 2015
Uiteindelijk toch gestopt vandaag echter niet met behulp van tabex dat lukte me niet of ik was niet voldoende gemotiveerd dat kan ook. Gebruik nu weer de pleisters. Vandaag om 0.9.00 uur de laatste sigaret genomen. Ik zoek komende week wel de decemberstoppers op of begin er zelf mee. Ben gelukkig de dag wel aardig door gekomen. Ik laat ook hier wel af en toe weten hoe het gaat. Ik hoop dat het met jullie in ieder geval goed gaat in het algemeen maar natuurlijk met name met het gestopt zijn van die vreselijke verslaving.
Gr. Ger
Uiteindelijk toch gestopt
Geplaatst door Gerstopt op 25/11/2018 - 21:07
Lid sinds 27 sep 2015
Uiteindelijk toch gestopt vandaag echter niet met behulp van tabex dat lukte me niet of ik was niet voldoende gemotiveerd dat kan ook. Gebruik nu weer de pleisters. Vandaag om 0.9.00 uur de laatste sigaret genomen. Ik zoek komende week wel de decemberstoppers op of begin er zelf mee. Ben gelukkig de dag wel aardig door gekomen. Ik laat ook hier wel af en toe weten hoe het gaat. Ik hoop dat het met jullie in ieder geval goed gaat in het algemeen maar natuurlijk met name met het gestopt zijn van die vreselijke verslaving.
Gr. Ger
Succes Ger, het is en blijft
Geplaatst door Kiki58 op 25/11/2018 - 21:41
Lid sinds 11 mei 2018
Succes Ger, het is en blijft lastig, ik nu 6 1/2 maand gestopt, en vind het nog steeds heel lastig, de gewennig begint te komen van niet roken, maar de behoefte is nog vaak aanwezig, en soms denk ik ik Wil gewoon roken, gezondheid gaat achteruit en denk waar ben ik voor gestopt? Is natuurlijk onzin, ik wens jou veel doorzettingsvermogen, wilskracht, want dat zijn de belangrijkste factoren,
Eerste drie dagen goed
Geplaatst door Gerstopt op 27/11/2018 - 23:38
Lid sinds 27 sep 2015
Eerste drie dagen goed doorgekomen gelukkig. Niet meer aan beginnen hé Kiki want je weet je bent zo weer verslaafd. Vanuit hier(westland) hoop ik dat het snel beter met je gaat.
Gr Ger
Goed bezig Ger, en nu
Geplaatst door Kiki58 op 28/11/2018 - 11:37
Lid sinds 11 mei 2018
Goed bezig Ger, en nu volhouden, wees trots op jezelf, ik erger me op dit moment dood aan me zuster, en dan zo gefrustreerd IK WIL EEN PEUK, al was het alleen maar om haar te irriteren, maar laat mij wijzer zijn en maar niet doen, als er iets is Ger gewoon op forum schrijven hoor, wij zijn er dan wel half jaar af maar zijn er ook nog niet, volhouden en succes Ger
Hoi,
Geplaatst door Gerstopt op 03/12/2018 - 19:36
Lid sinds 27 sep 2015
Hoi,
8 dagen gestopt vandaag. Het gaat overigens erg goed. Ik heb zelf maar de decemberstoppers 2018 opgericht. Ik kijk wel of er mensen zijn die er aan meedoen.
Gr. Ger
Super Ger, geweldig, je bent
Geplaatst door Kiki58 op 03/12/2018 - 19:41
Lid sinds 11 mei 2018
Super Ger, geweldig, je bent heel goed bezig, gaat goed, Hoop dat er meer dec stoppers komen om elkaar te steunen
Groetjes kiki
Nu 1 jaar gestopt, wel
Geplaatst door Kiki58 op 14/05/2019 - 12:30
Lid sinds 11 mei 2018
Nu 1 jaar gestopt, wel prettig om niet meer te hoeven, maar nog steeds wel elke dag momentje dat ik wil roken, hoop dat dit ook nog eens verdwijnt, eigenlijk wel benieuwd hoe het met de andere mei stoppers gaat
Groetjes kiki
Reactie toevoegen