Tips

Geplaatst door [email protected] op 02/01/2013 - 13:21

Lid sinds 02 jan 2013

16 jaar 7 maanden geleden gestopt

Hoi Ik ben Tina en ben 52 jaar, sinds vandaag doe ik een poging om te stoppen met roken. Iedere tip die jullie hebben om mij hier doorheen te slepen is WELKOM!!!!

Geplaatst door linda1960 op 02/01/2013 - 14:01

Lid sinds 14 aug 2012

7 jaar 1 maand geleden gestopt met Cold Turkey.

 Hoi Tina  welkom op het forum, en gewoon zeggen vanaf vandaag stop  ik.Gouden tip heb ik niet voor je tictac bij een trekmoment en dan diep ademhalen duurt ongeveer drie minuten en zakt dan weer af.Veel lezen en hier komen dat heeft mij er door heen geholpen de eerste weken.Je bent van harte welkom bij de maandclubs de maand januari 2013 en je bent ook van harte welkom in de gezellige boomhut dit topic staat bij de huiskamer gezellig kletsen over van alles en nog wat zolang je maar niet rookt. Misschien tot daar???

Tenslotte wil ik je nog als het goeds toewensen voor 2013 en heel veel succes!!! Onhoud als je  het echt wilt gaat het je lukken!!!!

Geplaatst door Ophelia op 02/01/2013 - 18:39

Lid sinds 02 jan 2013

6 jaar 9 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Hi Tina,

Ik sluit me aan bij Linda.

De voordelen van het niet-roken zijn niet te tellen, en ik hoop echt dat je het volhoudt.

Denk aan de schrikbeelden van die hoestende vrouw met wallen en grijs piekhaar, voor de deur van het café. Of in een scootmobiel met een zuurstofapparaat, nog erger laugh

Wat ook helpt, is om het te zien als een race tegen de sigarettenheks. Elke keer dat jij die sigarettenheks af weet te troeven, word jij weer een stukje sterker en zij juist elke keer een stukje zwakker. Elke keer dat jij nee zegt, loop jij dubbel op haar in. Geef 'r het nakijken, dat gedrocht! Heel veel sterkte.

Reactie toevoegen