Tips en goed bedoelde adviezen waar je niks aan hebt!

Geplaatst door Casper1966 op 05/05/2014 - 21:20

Lid sinds 23 apr 2014

3 jaar 4 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

"Je moet 100 % gemotiveerd zijn!"

Flauwekul!  Al ben je maar 25 % gemotiveerd om te stoppen, je bent gewoon gemotiveerd en je maakt gewoon kans dat het het lukt. Sommig rokers willen gewoon stoppen, ondanks dat ze ook best zouden willen blijven roken als het niet zo ongezond zou zijn, of omdat ze het toch nog ergens lekker vinden, of omdat ze depri herinneringen hebben aan hun eerdere stoppogingen. Kortom ook al ben je maar 5 % gemotiveerd om te stoppen, grijp die kans!

"Je moet er gewoon niet al te zwaar over doen..."

Ammehoela! Met deze mensen kun je geen zinnig gesprek voeren over stoppen met roken. Als je ze vraagt hoe lang ze al gestopt zijn dan vinden ze het heel vanzelfsprekend dat ze dat niet precies meer weten. Ze lijken steevast zonder enig probleem gestopt te zijn, vaak tref je ze een paar maanden later op het terras met een sigaret. 

"Je motief om te stoppen deugt niet..."

Je hebt van die mensen die zeggen dat je motief om te stoppen met roken niet deugt. Als je vertelt over je angstbeeld van een sterfbed op een intensive care met een huilend zoontje van vijf naast het bed, is dat geen goed motief om te stoppen. Stoppen doe je immers voor jezelf, en niet voor je zoontje. Onzin! Je kan evengoed stoppen vanwege je zoontje omdat je niet wilt dat hij je al zo vroeg zou moeten missen.

Wie heeft er nog meer goed bedoelde tips en adviezen waar je niks aan hebt?

Groetjes, Casper

Geplaatst door Yvondv op 05/05/2014 - 21:45

Lid sinds 01 feb 2014

5 jaar 3 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Hai Casper,

Ik zit de hele tijd al te bedenken wat ik hier moet opschrijven, maar de meeste tips en adviezen zijn echt goed en welgemeend, we zijn tenslotte allemaal ervarings deskundigen hier, als iemand zeg, neem een slokje water als je aan een sigaret denk, dan zit daar waarheid in. Tja dit soort dingetjes bedoel ik, maar ik denk dat jij wat anders bedoel.

Ik zou zo snel ff niet weten aan welke tip of advies je niks heb, ik zal er eens goed over na denken.

Geplaatst door Casper1966 op 05/05/2014 - 21:52

Lid sinds 23 apr 2014

3 jaar 4 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Hi Yvonne,

Ik denk meer aan goed bedoelde tips in het algemeen, niet hier op het forum.

Zo kwam mijn huisarts een paar weken geleden aan met: tel eens tot 10 als je de drang voelt om te roken. 

Ik hoor zoiets aan, maar neem het niet helemaal serieus ;-) 

Groetjes, Casper

Geplaatst door petra1969 op 05/05/2014 - 22:04

Lid sinds 21 apr 2014

5 jaar 2 maanden geleden gestopt met Allen Carr.

Ach Peet, als je stopt met roken moet het goed voelen. Jij hebt het zo zwaar da, s niet gezond, probeer het gewoon een andere keer, haal nu gewoon shag. Haha... met dit soort advies mag ik het altijd doen. Gelukkig op dit forum andere koek, en rook ik bijna 7 weken niet meer! Jippie!

Geplaatst door Yvondv op 05/05/2014 - 22:04

Lid sinds 01 feb 2014

5 jaar 3 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Ik begrijp het, mijn hoofd is even leeg nu, maar ik zal voor je meedenken!  Fijne rookvrije avond!

Geplaatst door Gia (niet gecontroleerd) op 05/05/2014 - 22:23

Lid sinds

Casper, ik kan best een aantal goedbedoelde tips en adviezen geven, maar als je er toch niks aan hebt, kan ik net zo goed 'intrekken, wijd, sluit' zeggen.

Het lijkt alsof je erg boos bent op alles en iedereen.
Er bestaan geen wondermiddelen of toverwoorden om van onze verslaving af te komen.

Het is een kwestie van volhouden. Dat is het geheim en de oplossing.
Voor ons allemaal.
Hou dus vol want het ^$&(#!gevoel blijft echt niet zo hoor.
En op dagen dat het niet gaat zoals het moet, dan moet het maar zoals het gaat.

succes

Geplaatst door Casper1966 op 06/05/2014 - 09:06

Lid sinds 23 apr 2014

3 jaar 4 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Hi Gia,

Ik ben niet boos op iedereen hoor, Het leek m alleen leuk eens een lijst met  'minder-nuttige-stoppen-met-roken-tips' aan te leggen.

Groetjes, Casper 

Geplaatst door Will (niet gecontroleerd) op 06/05/2014 - 09:53

Lid sinds

Gewoon geen sigaretten meer kopen....zeggen degene die nog nooit een peuk opgestoken hebben.

Grrrr.....ze weten niet wat ik voel.

Geplaatst door Will (niet gecontroleerd) op 06/05/2014 - 09:55

Lid sinds

Grrrr.....nog zo een.

Na drie maanden moet je toch van die verslaving af zijn. Ze weten niet wat ik voel.

Geplaatst door Yvondv op 06/05/2014 - 10:35

Lid sinds 01 feb 2014

5 jaar 3 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Ik ging naar de huisarts omdat ik veel was afgevallen, zegt hij rook je? Ik dacht, waar gaat het over en het slaat nergens op.

Maar achteraf had hij wel gelijk!

Geplaatst door Tet op 06/05/2014 - 14:37

Lid sinds 05 mei 2014

2 jaar 10 maanden geleden gestopt met Nicorette.

tot 10 tellen helpt best, want in tien telen, pak je makkelijk even een appeltje en is het gevoel wer voorbij.

Geplaatst door Casper1966 op 06/05/2014 - 16:11

Lid sinds 23 apr 2014

3 jaar 4 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Wat mij niet helpt kan een ander natuurlijk wel helpen.

Zo zullen er ook mensen zijn die er wat aan hebben 'iets in hun vingers te kunnen houden'. Dat doet bij mij ook helemaal niets....

Geplaatst door Joannes op 06/05/2014 - 18:15

Lid sinds 28 nov 2011

Goede tips bestaan niet.

Goedbedoelde tips wel.

Maar die weet je eigenlijk zelf al.

Mag je niet roken op het werk of zijn de sigaretten te duur geworden?

Dat helpt.

Ik ben zelfstandig en ik kan roken waar ik wil. Shag kan ik gewoon kopen, maar ja, ik drink dan weer geen alcohol.

Ik begon tot twee maal toe elke keer weer te roken rond maand elf.

Waarom? Omdat ik elf maanden heb lopen te stressen omdat ik net rookte.

Ik ga nog een derde serieuze poging wagen en als dat niet lukt dan blijf ik maar een roker.

 

 

Geplaatst door Yvondv op 06/05/2014 - 18:31

Lid sinds 01 feb 2014

5 jaar 3 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Hai Joannes, 

Niet doen hoor dat zou zonde zijn, Komop volhouden juist die 11 maanden voorbij, wanneer ben je gestopt?

Geplaatst door Joannes op 06/05/2014 - 18:42

Lid sinds 28 nov 2011

Twee jaar geleden ben ik met vel pijn en moeite elf maanden gestopt geweest. Toen drie maanden gerookt en weer gestopt. Dat heb ik zo'n tien maanden  volgehouden. Nu rook ik alweer ca. 6 maanden. Ik heb het dan niet over de vele korte stoppogingen met alle soorten hulpmiddelen die ik al geprobeerd heb.

Ik leef wel naar mijn laatste stoppoging toe. Als mijn voorraad shag op is.

Geplaatst door Yvondv op 06/05/2014 - 18:46

Lid sinds 01 feb 2014

5 jaar 3 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Ah daarom heb je geen ticker, zonde joh, maar als je weer stop maak er geen stoppoging van, maar een stopbesluit en blijf positief, jij moet het toch ook kunnen! Ik gun het je zo graag een rookvrij Joannes te zijn.

Reactie toevoegen