Geplaatst door Poeleke op 08/04/2014 - 15:19
Lid sinds 11 mrt 2014
Ik ben niet eerder aan een dagboek hier begonnen omdat ik in de 1e instantie genoeg had aan het contact met verschillende mensen in de verschillende topics, maar er zijn (jammer genoeg) ook wat mensen afgehaakt en soms is het prettig om van me af te schrijven (heb ik altijd al goed gekund), vandaar dus een dagboekje.
Inmiddels ben ik al 4 weken onderweg met stoppen met roken en het voelt geweldig goed.
Net als de meeste hier heb ik echt wel mijn moeilijke momenten, maar zolang die niet overgaan in zwakke momenten, gaat het prima. Ik weet nl dat als ik nu een sigaret pak, ik helemaal verkocht ben en terug bij af. En dat wil ik absoluut niet.
Mijn allerbelangrijkste reden om te stoppen is toch wel dat ik copd heb fase 3. Ik ben 59 en rook al sinds mijn 14e, heb copd sinds 2003. Natuurlijk is het erg jammer dat ik toen niet gestopt ben, maar ik ben iemand die altijd zegt "achterom kijken is alleen handig bij het autorijden" dus vooruit met de geit. Ook vind ik het heel erg dat ik zo verslaafd ben aan iets wat ongezond is, bepalend, tijdrovend, vies stinkend en duur, bovendien zie je er niet uit als je rookt.
Dit forum helpt heel goed, ook al moet je het toch echt zelf doen.
Natuurlijk heb ik in het verleden al vaker pogingen gedaan om te stoppen met roken, zelfs al ver voordat ik wist dat ik copd had. Ik weet nog goed dat ik met mijn dochter (toen 5 jaar, nu 23) naar Disneyland ging, heel trots met nicotine pleisters op, we stopten ergens halverwege en buiten de bus bood iemand me een sig. aan, ik pakte die gewoon aan en toen ik hem aanstak, dacht ik "o ja ik heb een pleister op"........flutpoging dus. heb die pleister eraf gehaald en ben een pakje sig gaan kopen. Zielig hoor hahaha.
Daarna pas weer pogingen gedaan nadat ik te horen had gekregen dat ik copd had. De laatste in sept 2011 m.b.v. acupunctuur anderhalf jaar niet gerookt.
Heb het nog nooit CT gedaan, dit valt me dus echt mee. Maar ik merk uiteraard ook aan mijn lichaam dat ik niet meer rook, heb echt meer lucht. Ik weet dat wat kapot is aan longblaasjes nooit meer terug komt, maar ik hoop echt dat ik verdere achteruitgang op deze manier heel veel kan remmen.
Dat ik alsnog aan een dagboek begin, is ook omdat mijn dochter eind deze maand voor 3 mnd naar Curacao gaat, was tot gister toe nog onzeker omdat ze pfeiffer heeft, maar na enkele gesprekken met o.a. haar huisarts, heeft ze vanmorgen geboekt en ik wil haar niet laten merken hoe moeilijk ik het daar mee heb en haar "gaan" mag ook geen reden zijn om weer een peuk op te steken, daarom maar schrijven, schrijven en nog meer schrijven.
Jou dag kan niet meer stuk
Geplaatst door Yvondv op 12/04/2014 - 17:03
Lid sinds 01 feb 2014
Jou dag kan niet meer stuk Lia, iemand blij gemaakt en lekker eten bij goed gezelschap, helemaal top!
Fijne avond!
Heb gisteren niks meer kunnen
Geplaatst door Poeleke op 14/04/2014 - 22:17
Lid sinds 11 mrt 2014
Heb gisteren niks meer kunnen lezen hier of schrijven, zat zonder internet, op zich best wel lekker rustig, maar dan merk je wel dat je "iets" mist, conclusie, ben ook wel verslaafd aan internet!
Vandaag was er dan wel weer internet, maar had ik gewoon geen tijd om er even rustig achter te gaan zitten.
Moest vanmiddag naar een vriendin, kleren passen, want die kilo's meer moeten wel aangekleed worden.......en zij had haar kast grondig uitgemest, een paar leuke dingen gescoord. Ook was ik gisteren nog even gaan winkelen, met mijn dochter en heb ik bij H&M nog een prettige broek gekocht.....en dan vragen jullie je misschien af, wat is dan een prettige broek? Nou dit is hem geworden.
OMSCHRIJVING
Een chino van chambray van een mix van lyocell en katoen. De broek heeft een normale taille, iets smal toelopende pijpen, steekzakken en paspelzakken met knoop achter. Inclusief een afneembare, gevlochten ceintuur met details van imitatieleer.
Zit echt helemaal heerlijk........wat ik altijd heb bij H&M, ik zie dan héél véél leuke dingen (mijn dochter ook) we gaan dan helemaal beladen met alles wat we willen passen de paskamers in en uiteindelijk gaan we dan allebei met één ding naar huis hahaha, vaak mankeert er iets aan de pasvorm of de kwaliteit istoch net niet je van het......
Maar eerlijk is braaf, deze broek was,is echt leuk en van een heerlijk dun stofje. Ik kan er weer tegenaan.
Vanmorgen mocht ik uitslapen
Geplaatst door Poeleke op 15/04/2014 - 11:47
Lid sinds 11 mrt 2014
Vanmorgen mocht ik uitslapen van mezelf, is gelukt tot 09.00.
i.v.m. De copd probeer ik zoveel mogelijk rustige dagen af te wisselen met drukkere dagen, soms lukt dat, soms niet.
Maar momenteel lukt het vooral psychisch niet echt om tot rust te komen, in het leven van mijn dochter gebeurt nogal veel en zij betrekt mij makkelijk in alles, (ik laat me ook makkelijk betrekken). Maar het gevolg is dan wel dat ik ook zorgen heb en stress. Gelukkig hebben we gisteravond nog een fijn gesprek gehad over alles en heb ik haar en zij mij gerust kunnen stellen. Ze vertrekt al over 16 dagen naar Curaçao en het is dan wel fijn als alles in kannen en kruiken is. Terwijl ik dat typ, dat ze over 16 dg al gaat, voel ik meteen een brok in mijn keel en tranen in mijn ogen wat zal ik haar ongelooflijk gaan missen. Ik ga haar, samen met haar vader, naar schiphol brengen.
Wat kun je als ouder toch veel zorgen hebben om en piekeren over je kinderen pffttt. Dat houdt echt nooit op. Het spreekwoord klopt helemaal.....kleine kinderen kleine zorgen, grote kinderen grote zorgen.
Ik hoef dus vandaag eigenlijk niks, beetje opruimen hier, boodschapje doen (jongste komt eten) en beetje lezen en typen
Morgen heb ik een drukke dag voor de boeg, ik word al om 10.00 verwacht op een bijeenkomst/vergadering i.v.m. mijn vrijwilligerswerk, daarna komt mijn oudere zus met haar man om hier wat klusjes te doen en ik denk dat die pas rond 'n uur of vijf weg zijn. Nou dan heb ik het echt wel gehad hoor!!!! Want mijn zwager die doet dan wel de klusjes, maar ik ben dan ook continue in de weer, allerlei atributen aangeven of van stal halen.
Dus ik ga vandaag al heel verstandig iets uit de super meebrengen wat ik morgen ná hun vertrek klaar kan maken, uiteraard iets heel makkelijks hahaha. Lekker soepje en daarna een heerlijke uitsmijter met 2 of 3 eieren en allerlei groenten er bij. Ja lijkt me een prima idee dus dat is ook weer klaar. Vanvond wordt het een oerhollandse maaltijd, omdat mijn jongste niet zo gezond kookt voor zichzelf. Hij mocht van ons op kamers als hij de ene week 'n keer bij zijn vader en de andere week 'n keer bij mij zou komen eten. Soms koop ik een hele tas vol met allerlei etenswaren die hij dan weer mee naar zijn kamer nemen.
Zo nu ga ik even een en ander opruimen hier, tot later. Ik hoop dat iedereen een fijne dag heeft!!
hoi poeleke leuk is dat he
Geplaatst door Yvonne1963 op 16/04/2014 - 08:53
Lid sinds 20 feb 2014
hoi poeleke
leuk is dat he shoppen ben ik ook gek op welke vrouw nu niet hihihihi
Ja tis niet leuk dat je dochter weggaat en dan nog zo ver weg je ken lijkt mij ook niet zeggen
ik ga effe langs heel moelijk lijkt mij dat ,maar ja 1troost je ken het hier lekker allemaal opschrijven hihihi
Hallo Poeleke, Was je soepje
Geplaatst door M@rleen op 16/04/2014 - 19:56
Lid sinds 04 apr 2014
Hallo Poeleke,
Was je soepje en uitsmijter lekker? En al je klusjes weer geklaard in huis?
H&M is ook 1 van mijn favoriete winkels, ook lekker betaalbaar! Ik woon in de buurt van Enschede en daar komt eind dit jaar ook nog eens een Primark!!
Jeuujjjhjj!!! Vandaar dat ik snel van die overtollige kilo's af moet, die ik nu verzamel door teveel snaaien...grrr. (heb ook continu trek, de hele dag door!)
Fijn dat je zo goede band hebt met je kinderen en leuk dat je een dochter hebt om lekker mee te kletsen en veel mee kunt delen, dat hebt je met een meisje denk ik veel meer. Ik kan me indenken dat je haar zult missen als ze naar Curacao (waar zit dat sliertje op mn toetsbord?) gaat. Gaat ze voor een langere periode weg dan? Ja, dat van de kleine kinderen kleine zorgen, grote kinderen grote zorgen, kan ik me wel een voorstelling bij maken. Zover is het hier nog niet maar denk soms al wel, wat staat ons te wachten? Maargoed, dat is koffiedik kijken.
Nou, ik wens je een fijne avond, lekker weer tot jezelf komen zonder geklus om je heen, haha
groetjes!!
Hai Poeleke, Mijn moeder zegt
Geplaatst door Yvondv op 16/04/2014 - 20:09
Lid sinds 01 feb 2014
Hai Poeleke,
Mijn moeder zegt dat nog steeds "kleine kinderen kleine zorgen, grote kinderen grote zorgen" ze is 82 en haar kinderen zijn Ik 48, 60 en 61 mijn broers haha, leuk toch, het blijft gewoon
En Poeleke getroost 3 maanden gaan soms best snel, je bent nu al een maand rookvrij had je dat gedacht, de tijd is toch voorbij gevlogen.
Hai Poeleke, Alles goed met
Geplaatst door Yvondv op 17/04/2014 - 06:48
Lid sinds 01 feb 2014
Hai Poeleke,
Alles goed met jou? Ik heb je gisteren niet gehoord!
Iedereen weer bedankt voor de
Geplaatst door Poeleke op 17/04/2014 - 10:05
Lid sinds 11 mrt 2014
Iedereen weer bedankt voor de leuke berichtjes.
@ Yvon, gisteren best wel een zware dag, was helemaal afgewerkt om 21.00 in bed dus.
@ Marleen, dat sliertje çççççç is hetzelfde sliertje dat je gebruikt als je z'n of 'n schrijft en grappig dat werkt dus ook alleen maar bij letters waar het onder hoort zoals de ç in curaçao
@ Yvonne, ja shoppen welke vrouw wil dat niet hé
Vanavond The Passion live vanuit Groningen op tv, toch wel mooi spektakel......vandaag proberen wat boodschappen voor het paasweekend te doen, niet dat dat zo druk wordt maar 2e paadag komen de kinderen eten, dus moet ik wel wat op tafel zetten hahaha.
Hoi lia is toch gezellig je
Geplaatst door Yvonne1963 op 18/04/2014 - 09:00
Lid sinds 20 feb 2014
Hoi lia
is toch gezellig je kinderen op visite hopelijk mooi weer hihihiih
fijne paasdagen in ieder geval
(Geen onderwerp)
Geplaatst door Yvondv op 18/04/2014 - 14:53
Lid sinds 01 feb 2014
Zo Yvon die paaswens komt
Geplaatst door Poeleke op 18/04/2014 - 17:23
Lid sinds 11 mrt 2014
Zo Yvon die paaswens komt binnen hoor, dank je wel
Wat een rare dag vandaag.......ik heb de hele godvergeten dag al zin in een sigaret, niet te filmen!!! Dus ben ik na het doen van de paas boodschappen maar gaan poetsen, niet echt mijn grootste hobby maar je moet wat. maar dat help ook geen reet, terwijl ik tijdens het poesten toch echt wel genoeg aanwijzingen krijg dat het heel goed is dat ik niet meer rook:
-vieze gordijnen, dus ook maar meteen begonnen met het wassen er van, moet er nog een van de 4
-benauwd van het stofzuigen en bukken
-meteen bloeduitstortingen overal als ik me stoot of iets te hard vast pak zucht, ik zie er weer prachtig uit voor de pasen!
Als klap op de vuurpijl is er iets goed mis met mijn desktop, die blijft maar opnieuw opstarten, terwijl ik helemaal niks doe. Balen hoor, dat gaat weer geld kosten. gelukkig heb ik nog een laptop staan, maar zit liever op de desktop, na pasen maar even wegbrengen. Mocht er nu iets met de laptop gebeuren, wat kan want is ook een oudje, dan zien jullie me even niet, geen paniek dan....het ligt niet aan mij, maar aan mijn materiaal.
Gelukkig heb ik wel alles binnen aan boodschappen. De vriendin van mijn oudste komt ook 2e paasdag en die brengt lekkere wijn mee. Omdat ik van mezelf geen chips meer mag kopen, (is echt onverantwoord ik eet 'n zak in een avond leeg), heb ik nu kleine zakjes Snack a Jacks (paprika smaak) mee gebracht. Iets minder dikmakend dan chips en beter te doseren omdat het een klein zakje is. Smaken best goed.
Nou ga mijn op een na laatste gordijn ophangen en de laatste in de wasmachine stoppen. Daarna iets te eten maken, nu heb ik zoveel in huis dat ik niet weet wat ik vanavond eet, luxe probleem hahaha
Hai Poeleke, Een heerlijk
Geplaatst door Yvondv op 18/04/2014 - 18:31
Lid sinds 01 feb 2014
Hai Poeleke,
Een heerlijk verhaal weer! Maar roken is uitgesloten dat weet je, het kan en past niet meer in je leven, klaar punt.
Haha ik herken je dus wel, alle kleuren van de regenboog, heb ik ook vaak last van snee hier blauwe plek daar ja ach.
Als je er niet ben, hoop natuurlijk dat je gewoon blijft ook met de Pasen, even melden is genoeg haha, maar dan weten we hoe het komt!
Slim van je snack à jacks.
Je gaat in ieder geval met schone gordijnen de paasdagen in, bij mij is het een enorme puinzooi. Maar het komt goed, als iemand er last van heeft, geef ik hem gewoon een poetsdoek haha, ik ben niet zo moeilijk, natuurlijk hou ik van een schoon huisje, maar nu kijk ik niet zo nauw!
Hoi Poeleke, Gets, wat een
Geplaatst door M@rleen op 18/04/2014 - 18:34
Lid sinds 04 apr 2014
Hoi Poeleke,
Gets, wat een rotdag voor je!! Raar is dat he dat er toch wel eens van die zindagen tussen zitten, ook ik heb er af en toe 1 waar ik denk AAAHHHH, ik haal een pakje en ik zie mezelf dan heeerlijk ontspannen aan een sigaretje hijsen, pffff, NOT!! denk dat iedereen wel eens zo'n dag heeft. Het geeft niet dat de zin er is, als je maar niets met de zin doet. Maar het is allemaal zo herkenbaar, ook wat je zegt van het snacken, bah, wat een ellende. Dan is het toch mooi te weten dat je we in hetzelfde schuitje zitten toch?? Daar word je dan weer sterker van!
Morgen kijk je er vast weer anders tegenaan, en ben je trots op jezelf dat je al zolang van het roken af bent!
Wens je sterkte, maar ook alvast fijne paasdagen!!!
Hallo, ik wil even zeggen dat
Geplaatst door Poeleke op 20/04/2014 - 22:38
Lid sinds 11 mrt 2014
Hallo, ik wil even zeggen dat ik een pauze/time out inlas wat het forum betreft..............nee ik ga niet roken en heb ook niet gerookt, het heeft met mij persoonlijk te maken.
Als ik er weer tegenaan kan dan kom ik weer gezellig mee kletsen.
Zet hem op allemaal.........en Yvon denk aan jezelf oke, hoop dat je geen griep hebt en ik duim dat je je snel weer fijn voelt.
He Lia, wat een schok, ik
Geplaatst door Yvondv op 21/04/2014 - 07:45
Lid sinds 01 feb 2014
He Lia, wat een schok, ik vind het erg jammer, maar je zal er je reden voor hebben en er zijn natuurlijk belangrijkere dingen in het leven, dan een forum.
Ik ga geen hele speech houden, want ik weet het zeker dat je gewoon weer terug kom. Het is ook goed om aan jezelf te denken, hoop dat je snel weer terug kom, ik zal je missen hier!
Reactie toevoegen