Geplaatst door Poeleke op 08/04/2014 - 15:19
Lid sinds 11 mrt 2014
Ik ben niet eerder aan een dagboek hier begonnen omdat ik in de 1e instantie genoeg had aan het contact met verschillende mensen in de verschillende topics, maar er zijn (jammer genoeg) ook wat mensen afgehaakt en soms is het prettig om van me af te schrijven (heb ik altijd al goed gekund), vandaar dus een dagboekje.
Inmiddels ben ik al 4 weken onderweg met stoppen met roken en het voelt geweldig goed.
Net als de meeste hier heb ik echt wel mijn moeilijke momenten, maar zolang die niet overgaan in zwakke momenten, gaat het prima. Ik weet nl dat als ik nu een sigaret pak, ik helemaal verkocht ben en terug bij af. En dat wil ik absoluut niet.
Mijn allerbelangrijkste reden om te stoppen is toch wel dat ik copd heb fase 3. Ik ben 59 en rook al sinds mijn 14e, heb copd sinds 2003. Natuurlijk is het erg jammer dat ik toen niet gestopt ben, maar ik ben iemand die altijd zegt "achterom kijken is alleen handig bij het autorijden" dus vooruit met de geit. Ook vind ik het heel erg dat ik zo verslaafd ben aan iets wat ongezond is, bepalend, tijdrovend, vies stinkend en duur, bovendien zie je er niet uit als je rookt.
Dit forum helpt heel goed, ook al moet je het toch echt zelf doen.
Natuurlijk heb ik in het verleden al vaker pogingen gedaan om te stoppen met roken, zelfs al ver voordat ik wist dat ik copd had. Ik weet nog goed dat ik met mijn dochter (toen 5 jaar, nu 23) naar Disneyland ging, heel trots met nicotine pleisters op, we stopten ergens halverwege en buiten de bus bood iemand me een sig. aan, ik pakte die gewoon aan en toen ik hem aanstak, dacht ik "o ja ik heb een pleister op"........flutpoging dus. heb die pleister eraf gehaald en ben een pakje sig gaan kopen. Zielig hoor hahaha.
Daarna pas weer pogingen gedaan nadat ik te horen had gekregen dat ik copd had. De laatste in sept 2011 m.b.v. acupunctuur anderhalf jaar niet gerookt.
Heb het nog nooit CT gedaan, dit valt me dus echt mee. Maar ik merk uiteraard ook aan mijn lichaam dat ik niet meer rook, heb echt meer lucht. Ik weet dat wat kapot is aan longblaasjes nooit meer terug komt, maar ik hoop echt dat ik verdere achteruitgang op deze manier heel veel kan remmen.
Dat ik alsnog aan een dagboek begin, is ook omdat mijn dochter eind deze maand voor 3 mnd naar Curacao gaat, was tot gister toe nog onzeker omdat ze pfeiffer heeft, maar na enkele gesprekken met o.a. haar huisarts, heeft ze vanmorgen geboekt en ik wil haar niet laten merken hoe moeilijk ik het daar mee heb en haar "gaan" mag ook geen reden zijn om weer een peuk op te steken, daarom maar schrijven, schrijven en nog meer schrijven.
Zit al helemaal in de aanslag
Geplaatst door Poeleke op 29/04/2014 - 09:48
Lid sinds 11 mrt 2014
Zit al helemaal in de aanslag om dat ik om 10.00 op de fiets wil zitten, heb pc klantje, bij haar aan huis. Dus duimen dat het niet gaat regenen.
@ Marleen heb inmiddels meerdere desktops aangeboden gekregen en ik denk dat ik ze allemaal aanneem, klinkt hebberig, maar die mensen willen er van af en misschien zitten er in een wel weer bruikbare onderdelen voor in de andere. Het zijn allemaal oudjes, maar die ze gisteren in de winkel aan me voorrekenden kost € 500,00 en dat heb ik echt niet.
Hoop dat ik iets kan doen bij pc klant, want ze bij het nieuws wordt flink gewaarschuwd om internet explorer niet te gebruiken i.v.m. met een behoorlijk lek bij microsoft.........dus ga je met internet explorer het internet op, download dan liever ev en firefox of google chrome......en laat die andere even links liggen.
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Wat is dit voor lek?
Er is een probleem met de beveiliging in Internet Explorer (IE), de browser die standaard bij Windows zit. Het beveiligingslek zit in alle versies van Internet Explorer die de laatste dertien jaar zijn uitgebracht.
Hackers kunnen een speciale, gevaarlijke website opzetten. Zodra een gebruiker van Internet Explorer die site bezoekt, kan de hacker bijvoorbeeld een virus op de computer installeren.
Een hacker moet er dus wel eerst in slagen om gebruikers van Internet Explorer naar zo'n gevaarlijke website te lokken. Dat kan via een link in een e-mail of op sociale media. Je loopt als IE-gebruiker dus niet onmiddellijk gevaar, maar er is wel een groot risico als je per ongeluk op een foute link klikt.
Hoe kan ik mezelf beschermen?
Op dit moment kun je voor alle zekerheid het beste een andere browser dan Internet Explorer gebruiken, zoals Chrome, Firefox of Opera. Dat is wat de Nederlandse politie en ook het Amerikaanse ministerie van Binnenlandse Veiligheid aanraden.
Microsoft, de maker van Internet Explorer, biedt nog een oplossing, namelijk het inschakelen van de "uitgebreide beveiligde modus". Je kunt IE dan gebruiken zonder vatbaar te zijn voor het beveiligingslek, maar daar staat een flink nadeel tegenover: websites als YouTube werken dan niet meer goed. Bovendien hebben niet alle versies van IE die uitgebreide beveiliging.
Ondertussen werkt Microsoft aan een beveiligingsupdate om het probleem definitief te verhelpen. Die update komt er niet voor Windows XP.
bron: nos nieuws
Hoi Poeleke, Ja wat een gedoe
Geplaatst door M@rleen op 29/04/2014 - 12:39
Lid sinds 04 apr 2014
Hoi Poeleke,
Ja wat een gedoe met dat lek. Goed dat je er iedereen even op attent maakt.
Oja, zou ik ook doen in jouw
Geplaatst door M@rleen op 29/04/2014 - 12:47
Lid sinds 04 apr 2014
Oja, zou ik ook doen in jouw geval, alles aannemen. Als je er zo handig in bent om zelfs onderdelen te vervangen dan kun je er waarschijnlijk wel weer een hele tijd mee vooruit. Knap hoor dat je zo technisch bent.
groetjes en fijne dag verder!
Wat is het toch leuk om een
Geplaatst door Poeleke op 29/04/2014 - 15:45
Lid sinds 11 mrt 2014
Wat is het toch leuk om een ander blij te maken. Ik moest dus vanmorgen naar iemand die ik nog niet kende, om haar te helpen met haar laptop problemen. Ik zat dus al om 10.00 op de fiets, want ze woont aan de andere kant van de stad, helemaal niet erg overigens, want het was heerlijk om te fietsen en zo goed als geen wind. Ik ben dan net een blije appelbol.......zoals ik dan klachend van oor tot oor door de stad fiets, sommige mensen die mij tegenkomen zullen wel denken haha, maar dat maakt me eigenlijk helemaal niks uit, het leven is stukken leuker als je lekker fiets, weinig wind en gestopt bent met roken
Heb nieuwe (80 jarige) klant heel goed kunnen helpen, ze kan sinds vanmorgen skypen met haar familie in Australië, haar laptop is opgeschoond en gescand en ze weet nu ook hoe ze reclamemailtjes af kan zeggen. De koffie was lekker en het was een erg leuk mens, met een heel leuk gevoel voor humor.
Op de terugweg boodschappen gedaan voor de komende 3 dagen en even langs mijn ex om af te spreken hoe laat we donderdagmorgen naar schiphol gaan, dat wordt dus 06.00 gaap!!!!!
Inmiddels heeft het hier geregend, niet echt veel, maar gelukkig wel wat, want het is echt kurkdroog.
Zit ik lekker even op oude laptop hahaha, zie ik dat een vriendin van me een hele leuke pagina op fb heeft gezet, op die pagina staan allemaal hele handige dingen op, ik hoop dat de foto lukt. Dit is een van de 20 tips.......
Heeee Appelbol!! Hahaha,
Geplaatst door M@rleen op 29/04/2014 - 15:54
Lid sinds 04 apr 2014
Heeee Appelbol!!
Hahaha, wat heb je dat leuk opgeschreven, ik zag het al helemaal voor me!!! Grapjas!!
Lekker kan dat zijn he, een stukje fietsen, ik doe dat ook graag maar steeds minder, omdat ik niet meer bij school hoef te staan. Maar je moet dan inderdaad geen tegenwind hebben.
Wat een superhandige tip zeg! Je moet er maar opkomen. Superoplossing om iets goed af te sluiten!
Ik heb het geluk marleen dat
Geplaatst door Poeleke op 29/04/2014 - 15:56
Lid sinds 11 mrt 2014
Ik heb het geluk marleen dat ik een E bike heb i.v.m. copd, maar dan moet het ook niet harder waaien dan 4.
Ja leuke oplossing he, ik vond deze afsluiter ook helemaal te gek, ga ik zeker proberen.
Hai Poeleke, Het is heel fijn
Geplaatst door Yvondv op 29/04/2014 - 20:00
Lid sinds 01 feb 2014
Hai Poeleke,
Het is heel fijn om iemand blij te maken, daar word je zelf ook vrolijk van en dan mag je ook wel lachend op de fiets zitten ... al weet ik niet hoe een blije appelbol eruit ziet haha mooie uitdrukking!
Heerlijk he die leeftijd, ik geniet van die mensen, bij ons in de praktijk zijn ze er ook nog hoor, 80-90 en dan nog naar de tandarts mooi toch!
Donderdag kom ik je wel even goedemorgen zeggen Poelele, ik zit er om half zes al.
Zeker een leuke afsluiter, je moet er maar op komen.
Doegg Yvone en Poeleke, Ik ga
Geplaatst door M@rleen op 29/04/2014 - 20:05
Lid sinds 04 apr 2014
Doegg Yvone en Poeleke,
Ik ga een filmpje huren, heb ik de jongens beloofd.
fijne avond!!
Yvondv wrote: Donderdag kom
Geplaatst door Poeleke op 29/04/2014 - 20:05
Lid sinds 11 mrt 2014
[quote=Yvondv]
Donderdag kom ik je wel even goedemorgen zeggen Poelele, ik zit er om half zes al.
[/quote]
Dat vind ik kats lief van je, maar ik denk niet dat ik zo vroeg al achter de laptop zit, heb de tijd dan hard nodig. Maar ben waarschijnlijk al terug thuis voordat Noor in de lucht zit, ze vliegt om 10.00u , tenminste dat verwacht ik dat wij dan al weer terug zijn. Ik zei vanmiddag tegen haar vader, ik ga huilen hoor bereid je maar voor, hij moest lachen als een boer met kiespijn, want hij en ik weten allebei dat wij daar samen staan te huilen hahaha. Mooi stel. Hoop dat er geen opnames zijn voor hello goodby.....moet er niet aan denken, maar als dat zo is, dan zal ik naar jou zwaaien...hahaha
Marleen, fijne avond en veel
Geplaatst door Yvondv op 29/04/2014 - 20:20
Lid sinds 01 feb 2014
Marleen, fijne avond en veel filmplezier met de boys!
Poeleke een lach met een traan, ach zou misschien wel heel mooi zijn voor hello goodbey, zit een mooi verhaal achter, wie weet en leuk dat je dan even naar me zwaai haha. Maar je heb de hele woensdag nog gelukkig.
Geplaatst door Poeleke op 29/04/2014 - 23:04
Lid sinds 11 mrt 2014
Hoi Poeleke, Ben je al
Geplaatst door M@rleen op 30/04/2014 - 08:56
Lid sinds 04 apr 2014
Hoi Poeleke,
Ben je al wakker?
Ik las van dat hello/goodbye , haha, oh, dat zal wat zijn dat ze jou daar gaan filmen.....
Goedemorgen, ja ben al
Geplaatst door Poeleke op 30/04/2014 - 08:59
Lid sinds 11 mrt 2014
Goedemorgen, ja ben al wakker, ben al aan het oefenen voor morgenvroeg, dan moet ik er om 05.00 uit..........
Als ze er zouden zijn dan zwaai ik hahaha
Pfoeh! Wat een tijdstip om op
Geplaatst door M@rleen op 30/04/2014 - 09:03
Lid sinds 04 apr 2014
Pfoeh! Wat een tijdstip om op te staan, vanavond proberen op tijd naar bed te gaan? Maar dat zal niet meevallen want dan lig je daar vast te kniezen..
Ik leef met je mee hoor.
En dat wordt voor ons dus alle afleveringen volgen van hello/goodbye, haha
Nee ga niet vroeger naar bed
Geplaatst door Poeleke op 30/04/2014 - 09:07
Lid sinds 11 mrt 2014
Nee ga niet vroeger naar bed dan anders, dat werkt niet, heb je alleen maar kans dat je nog véél later slaapt, dan ga ik idd liggen kniezen en woelen, schiet niet op.
Nee hoor als er tv is, zeg ik het naderhand wel tegen jullie, maar ik denk niet dat ze vroeg op de dag opnames maken. en vaker van aankomsten dan van vertrekkende mensen, dan staat toch iedereen een beetje te brullen hahaha
Reactie toevoegen