Geplaatst door Mus op 13/06/2008 - 11:27
Lid sinds 23 mrt 2008
Die andere was wel zo'n beetje vol, dus bij deze een nieuw topic over de kilo's!
Voor alle klaagzangen, ervaringen en afvaltips!
En dan nog maar ff een keer de wetenschap:
:--- De meeste stoppers komen 2 tot 4 kilo aan
:--- Dit komt door een veranderende stofwisseling (bij rokers is die ietsje sneller)
:--- Mensen die net gestopt zijn, verwarren nicotinegebrek makkelijk met een hongergevoel
:--- Meer dan 4 kilo gewichtstoename zou alleen kunnen komen door snaaien
:--- Roken is véél ongezonder dan een paar kilo's meer!
Re: Vaarwel sigaretten, welkom kilo's!
Geplaatst door Anoniem op 28/05/2010 - 13:34
Lid sinds 27 apr 2010
Ik ben nog maar een maandje gestopt, kwam de eerste week gelijk al 2 kilo aan, maar volgens mij is het gestagneerd. Lang leven de crystal clear zeg maar. Lekker om te drinken, vult goed en 0 calo.
Re: Vaarwel sigaretten, welkom kilo's!
Geplaatst door Anoniem op 28/05/2010 - 20:02
Lid sinds 27 apr 2010
Alhoewel ik net een half reep witte chocolade naar binnen heb gewerkt. Baal, baal! dd4
Re: Vaarwel sigaretten, welkom kilo's!
Geplaatst door Anoniem op 31/05/2010 - 13:26
Lid sinds 06 apr 2010
Het allerbangste was ik van tevoren om inderdaad de alom gevreesde kilo's bij te komen, als ik zou stoppen met roken. Nu ben ik bijna 3 maanden gestopt en geen kilo bijgekomen. Ik ben normaal blijven eten en sport evenveel als van tevoren. Dus dat je zomaar bijkomt als je stopt met roken is een fabel. Ik denk dat als je eten gaat zien als vervanging van de sigaret dat je dan wel inderdaad bijkomt. Anders niet.
Re: Vaarwel sigaretten, welkom kilo's!
Geplaatst door Anoniem op 31/05/2010 - 14:56
Lid sinds 21 feb 2010
Dat is niet helemaal waar, ofschoon snoepen als vervanger absoluut niet bevorderlijk werkt...maar je stofwisseling wordt trager als je stopt met roken, waardoor je (tijdelijk) in gewicht kunt toenemen....Net als jij, ben ik gelukkig ook gezegend met goede genen en nog geen gram aangekomen, maar dat geldt dus helaas niet voor iedereen...
Re: Vaarwel sigaretten, welkom kilo's!
Geplaatst door Anoniem op 03/06/2010 - 14:35
Lid sinds 02 jun 2010
ppfff ik moet zeggen dat ik al 4,5 kilo ben aangekomen dd4 De eerste 5 dagen lag ik in het ziekenhuis en daarna 6 weken niet tillen en rustig doen......ja en als je een beweeglijk typje bent dan zitten de kilootjes er zo aan als je ook nog eens veel zit/ligt/hangt. Nog een weekje en dan mag ik weer meer doen dus hopelijk houd ik de schade dan beperkt. Zoniet........dan niet
Re: Vaarwel sigaretten, welkom kilo's!
Geplaatst door Anoniem op 03/06/2010 - 18:06
Lid sinds 19 apr 2010
ik ben eerst iets afgevallen (dat was niet de bedoeling trouwens), nu weer iets aangekomen. Ik weeg nu 1,5 kilo meer dan toen ik net stopte. Ik had verwacht dat het meer zou zijn.
Re: Vaarwel sigaretten, welkom kilo's!
Geplaatst door Anoniem op 14/06/2010 - 21:41
Lid sinds 18 mei 2009
ben de eerste 10 dagen al 4 kilo aan gekomen :NNN
Re: Vaarwel sigaretten, welkom kilo's!
Geplaatst door Anoniem op 26/06/2010 - 23:31
Lid sinds 29 feb 2008
dit topic is helaas nu toch echt vol,
ondanks dat het herhaaldelijk opgeschoond is en verder bijna niet meer opgeschoond kan worden ...
ik doe dit topic op slot in de hoop, dat er iemand een nieuwe poll over wil aanmaken;
best wel een belangrijk issue ...
[/]