beste allen,

tijd om mezelf voor te stellen, ik ben Rob en rook al 18 jaar lang, begonnen op mijn 15e. Ondanks mijn astmatische bronchitus ging het altijd redelijk goed. Met name laatste jaar ben ik zo vaak MOE. Niet alleen moe van het roken maar ook door slechte conditie, weinig beweging. Ik merk de laatste tijd dat ik steeds meer benauwd ben, weinig zuurstof krijg en dan ook vaak ziek, zwak en hoofdpijn heb daardoor. Ook merk ik dat ik daardoor mijn dochter en vrouw last hebben, omdat ik er niet ben, ziek ben, benauwd ben en vooral snel moe...
Laatste weken is dit zo vaak voorgevallen...
Over 6 weken gaan we verhuizen en ik had bedacht dan te gaan stoppen, nieuwe omgeving, niet meer in de garage kunnen roken...Maar dat duurt me te lang. Daarom gisteravond besloten, vanaf 1200uur vandaag ermee te stoppen!
Ik kijk ernaar uit en zie er tegenop tegelijk, maar echt, het moet mij toch gaan lukken....
Ik hoop met het forum erdoorheen te kunnen komen, want de maat is echt vol voor mij.Echter ben bang voor dat beestje in me wat me gaat proberen om te praten en toch weer te gaan beginnen...
anyway de komende uren ga ik nog roken en dan moet het over...!