Geplaatst door Jaap1972 op 01/03/2014 - 19:23
Lid sinds 01 mrt 2014
10 jaar 3 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.
Hallo allemaal,
Zojuist mijn aller aller laatste sigaret gerookt.. Ik heb zo'n 28 jaar gerookt, 23 jaar lang shag en de laatste jaren sigaretten. Heeft iemand nog goede tips voor mij misschien? 
Hallo Jaap, Een heel goed
Geplaatst door Lia 1960 op 01/03/2014 - 20:51
Lid sinds 04 nov 2010
Hallo Jaap,
Een heel goed besluit!!!
Lees hier op het forum maar eens goed, er staan overal tips in en je kunt overal steun vinden!
Sluit je aan bij de maart stoppers daar zijn mensen die ook nu net zijn gestopt en ga je gelijk op met ze!
Heel veel succes!
Hallo Jaap... Welkom bij de
Geplaatst door Kap d'r mee op 01/03/2014 - 20:59
Lid sinds 15 feb 2014
Hallo Jaap...
Welkom bij de stoppers.
Een geweldige stap naar een veeeel gezonder leven.
Een Tip?
Ja... Hier je verhalen en frustraties delen.. Iedereen hier heeft hetzelfde doel: stoppen en iedereen begrijpt wat dat met zich meebrengt.
Hier vind je steun en begrip.
Heel veel succes! Zet m op!
hartelijke groet,
Paul
HHey Jaap, goed dat je stopt
Geplaatst door Jos R op 02/03/2014 - 07:20
Lid sinds 13 aug 2013
HHey Jaap, goed dat je stopt met roken, sluit je aan bij de maandclub dan weet je dat je er niet alleen voorstaat.Ik wens je veel suc6 met het stoppen......
Hai Jaap, Welkom! Goed dat je
Geplaatst door Yvondv op 03/03/2014 - 07:21
Lid sinds 01 feb 2014
Hai Jaap,
Welkom! Goed dat je besluit om te stoppen. Probeer er niet te veel aan te denken, zoek een beetje afleiding. Volhouden hoor, je krijg er zoveel voor terug Reuk, geur, zelfvertrouwen, gezondheid, conditie, enz.
Succes!!
Hallo Jaap, Dat is lang 28
Geplaatst door Henna op 03/03/2014 - 15:05
Lid sinds 16 feb 2014
Hallo Jaap,
Dat is lang 28 jaar. De eerste stap is om het besluit te nemen dat je nooit meer gaat roken. Dat heb je gedaan. Veel afleiding zoeken en bezig blijven, dat helpt wel.
Succes vandaag.
Groet Henna.
Hoi Jaap Veel succes met het
Geplaatst door Will (niet gecontroleerd) op 03/03/2014 - 16:48
Lid sinds
Hoi Jaap
Veel succes met het stoppen met roken.
Leef wat dat betreft van dag naar dag en geef jezelf elke avond een complimentje.
Alweer een dag rookvrij.
Groetjes Will
Reactie toevoegen