Hoi allemaal,
Ik ben Susan 22 jaar oud en rook al 8 jaar. Ik ben de afgelopen maand druk bezig om te stoppen met roken, en het lukte steeds beter dat ik nu besloten heb 't ook echt vol te houden! ik ben gemotiveerd dus dat heb ik al mee vergeleken met de vorige keren, nu nog dat gevoel vast zien te houden!
Nu heb ik wel een vraagje, ik was dus net bij een vriendin (die wel rookt) en vertelde over mijn stop-poging, ze vertelde dat ze nog wat pleisters had liggen (zelf was ze dr allergisch voor). ik had toch wel wat trek in een sigaret dus ik er 1 opgedaan, en ik moet zeggen 't hielp! al was t al meer omdat ik duizelig en beetje misselijk dr van werd! 't was toch weer ff dat duwtje wat ik nodig had om geen sigaret op te steken. maar nu een uurtje later begint mijn arm helemaal rood te worden! (las wel in de bijsluiter allemaal bijwerkingen maar dit stond er niet tussen) vroeg me af of sit kwaad kon?
Nu ben ik van plan 4 dagen de pleisters te gebruiken en dan zonder verder gaan met stoppen (heb geen zin om nog 10 weken eraanvast te zitten). ik ben blij dat ik dit forum heb gevonden om de ervaringen van anderen te lezen die zijn gestopt en ik moet zeggen, het werkt motiverend!! nou hopen dat ik over een weekje nogsteeds even gemotiveerd ben en kan zeggen dat ik echt ben gestopt!
Groetjes,
Susan
Hi Suus, Je zegt dat
Geplaatst door mooog op 07/02/2012 - 11:27
Lid sinds 14 jan 2011
Hi Suus,
Je zegt dat het een beetje te veel van het goede is om met roken en blowen tegelijk te stoppen. Het is natuurlijk ook moeilijk maar denk je niet dat je het jezelf heel moeilijk maakt door te blijven blowen want daardoor rook je ook iedere keer weer tabak waardoor je verslaafd blijft aan de nicotine.
Gr,
Mooog
Hoi Suus, Het is zeker niet
Geplaatst door BertXXL op 07/02/2012 - 12:02
Lid sinds 01 feb 2012
Hoi Suus,
Het is zeker niet handig om te blijven blowen als je wilt stoppen met roken. Naast de blijvende nicotine die je binnenkrijgt, loop je ook het gevaar dat je meer gaat blowen om zodoende wel aan je nicotine level te komen.
Daarnaast kom je dan ook niet van de gewoonte 'er één opsteken' af.
Advies... door de zure appel heenbijten en met beide verslavingen stoppen.
Succes!!
Suus, Zeker volhouden, ik
Geplaatst door jessica.amorgaste op 07/02/2012 - 18:23
Lid sinds 06 feb 2012
Suus,
Zeker volhouden, ik moet ook alles op alles zetten, ik had juist sigaret vast en heb ze zelfs aangestoken.
Ik ben zo kwaad op men eige, maar ik vond het wel nie lekker. De trek met het aansteken en ze was al direct uit
De gloed die ik over me kreeg en dan het slechte gevoel. Ik ben nog nie ver en dan al falen, kben echt heel boos op men eige!!!! Ik had de computer eerder moeten opzetten.
Maak niet dezelfde fout als mij, het is het niet waard!!
We moeten die kwade duivel in ons hoofd weg krijgen!!!
Maar hoelang blijft die daar eigenlijk zitten???
Wanneer wordt het gemakkelijker????
Suus, Zeker volhouden, ik
Geplaatst door jessica.amorgaste op 07/02/2012 - 18:23
Lid sinds 06 feb 2012
Suus,
Zeker volhouden, ik moet ook alles op alles zetten, ik had juist sigaret vast en heb ze zelfs aangestoken.
Ik ben zo kwaad op men eige, maar ik vond het wel nie lekker. De trek met het aansteken en ze was al direct uit
De gloed die ik over me kreeg en dan het slechte gevoel. Ik ben nog nie ver en dan al falen, kben echt heel boos op men eige!!!! Ik had de computer eerder moeten opzetten.
Maak niet dezelfde fout als mij, het is het niet waard!!
We moeten die kwade duivel in ons hoofd weg krijgen!!!
Maar hoelang blijft die daar eigenlijk zitten???
Wanneer wordt het gemakkelijker????
Hou vol dames, ga niet met
Geplaatst door Mariejan op 08/02/2012 - 09:32
Lid sinds 31 jan 2012
Hou vol dames, ga niet met jezelf in discussie zie het als 2 hele vervelende stemmen die denken het beter te weten maak er een spel van maak een deal en laat zien dat JIJ het langer volhoudt.
Zeg tegen jezelf ik ga niet met jou in discussie want ik rook niet meer dus.....wegwezen!!!
Drink water pak snoepje ga iets doen maar ga niet roken want die 1 kan niet.
Hierna komt er nog zo een grappenmaker die is een beetje moeilijker te verdrijven maar als je die ook weerstaat wordt het weer wat makkelijker. Deze " vondt het wel lang genoeg nu, het heeft lang genoeg geduurd nu" Heb er zowat de hele zondag last van gehad, wat ik ook zei het intereseerde hem niets echt een heel egoistisch stemmetje.
Heb tegen hem gezegt luister is even je hebt helemaal gelijk : het heeft inderdaad lang genoeg geduurd!!!! Het roken dan! hihi was wel moeilijk hoor erna ging het weer stuk beter dus het is te doen houd vol je kan het.
jessica niet doen hou vol
Geplaatst door Mariejan op 08/02/2012 - 09:36
Lid sinds 31 jan 2012
jessica niet doen hou vol niet gaan roken please. Probeer wat anders te doen dan aan die duivel te denken ga niet met hem in discussie laat zien dat jij sterker bent je kan het!!!!!!
Het duivelstemmetje verdwijnt
Geplaatst door jessica.amorgaste op 08/02/2012 - 09:55
Lid sinds 06 feb 2012
Het duivelstemmetje verdwijnt al een geluk wel regelmatig. Hopelijk zijn het omgekeerde weeen!!!
jessica.amorgaste wrote: Het
Geplaatst door jessica.amorgaste op 08/02/2012 - 09:57
Lid sinds 06 feb 2012
[quote=jessica.amorgaste]
Het duivelstemmetje verdwijnt al een geluk wel regelmatig. Hopelijk zijn het omgekeerde weeen!!!
[/q<a href="https://ikstop.nl/%3Ca%20href%3D"http://www.ikstop.nl"><img" rel="nofollow">http://www.ikstop.nl"><img style="border:0" src="https://ikstop.nl/%3Ca%20href%3D"http://www.forumticker.nl/tickers2/tickers/image/stoppen_met_roken/ticker-1/aa-roken-3/2012-2-6/35282/366/JiAyIGRhZ2VuIGdlc3RvcHQgbWV0IHJva2VuLg==/stoppen_met_roken.png" rel="nofollow">http://www.forumticker.nl/tickers2/tickers/image/stoppen_met_roken/ticker-1/aa-roken-3/2012-2-6/35282/366/JiAyIGRhZ2VuIGdlc3RvcHQgbWV0IHJva2VuLg==/stoppen_met_roken.png" alt="Stoppen met Roken"></a>
uote]
jessica.amorgaste wrote: Het
Geplaatst door jessica.amorgaste op 08/02/2012 - 09:58
Lid sinds 06 feb 2012
[quote=jessica.amorgaste]
Het duivelstemmetje verdwijnt al een geluk wel regelmatig. Hopelijk zijn het omgekeerde weeen!!!
[/q<a href="https://ikstop.nl/%3Ca%20href%3D"http://www.ikstop.nl"><img" rel="nofollow">http://www.ikstop.nl"><img style="border:0" src="https://ikstop.nl/%3Ca%20href%3D"http://www.forumticker.nl/tickers2/tickers/image/stoppen_met_roken/ticker-1/aa-roken-3/2012-2-6/35282/366/JiAyIGRhZ2VuIGdlc3RvcHQgbWV0IHJva2VuLg==/stoppen_met_roken.png" rel="nofollow">http://www.forumticker.nl/tickers2/tickers/image/stoppen_met_roken/ticker-1/aa-roken-3/2012-2-6/35282/366/JiAyIGRhZ2VuIGdlc3RvcHQgbWV0IHJva2VuLg==/stoppen_met_roken.png" alt="Stoppen met Roken"></a>
uote]
Kan iemand mij uitleggen hoe
Geplaatst door jessica.amorgaste op 08/02/2012 - 09:59
Lid sinds 06 feb 2012
Kan iemand mij uitleggen hoe ge die ticker moet doen. A.u.b. het werkt op mijn seskes omdat da nie lukt.
Stap voor stap, ik heb hem gemaakt maar dan, wa moet ik dan doen?
Jessica, dit is jou
Geplaatst door janna op 08/02/2012 - 23:03
Lid sinds 10 dec 2011
Jessica,
dit is jou ticker, ik heb dezelfde tekens gecopieerd en geplakt, terwijl ik CODE aangeklikt heb in het bericht. Janna
Janna, ik moet nu alleen op
Geplaatst door jessica.amorgaste op 09/02/2012 - 07:33
Lid sinds 06 feb 2012
Janna, ik moet nu alleen op code duwen en ik heb hem??
Gisteren had ik het zwaar en dan kon ik de site nie op, maar ik ben
hem heelhuids doorgekomen en trots da we nu op ons zelf zijn.
Ik ga zelfs lopen anders komen er teveel kilos bij en dan ga ik terug
roken omdat de kilos erbij komen, dus direct werk ervan maken natuurlijk.
Het is moeilijk voor mij tussen 2 en 6 uur, hopelijk kort die tijd wat in met de dagen!!!
Veel sterkte iedereen!!!!!!!!!!!!!!!
Het gaat ons lukken
nee, het is niet gelukt!!
Geplaatst door jessica.amorgaste op 09/02/2012 - 07:35
Lid sinds 06 feb 2012
nee, het is niet gelukt!!
[/q Test
Geplaatst door BertXXL op 09/02/2012 - 09:48
Lid sinds 01 feb 2012
[/q
Test
Onder in het reactieveld doet
Geplaatst door BertXXL op 09/02/2012 - 09:50
Lid sinds 01 feb 2012
Onder in het reactieveld doet hij het in ieder geval. Eerst op code klikken en dan de handel erin kopiëren.
Succes en knap van je dat je nog steeds niet rookt.
Reactie toevoegen