Geplaatst door nelleke57 op 30/09/2014 - 09:48
Lid sinds 27 sep 2014
Vandaag (eind september) stop ik met roken. Ik ben 57 en ben het zat. Mijn vriend is gestopt, en ik zat op minstens een pakje per dag. Het zal moeilijk zijn omdat ik zo lang heb gerookt, maar ik ben wel heel gemotiveerd. Ik ben het zat om hijgend een trap op te lopen en mijn conditie is erg achteruit gegaan. Gisteren was ik ramen aan het zemen en schrok me kapot van de rotzooi die eraf kwam van het roken. Ik zal jullie hard nodig hebben, dat weet ik wel!
En voor iedereen die al lang gestopt is: hartstikke goed!
Nelleke
bij de avatars zag ik kleine
Geplaatst door stoffeltje op 30/09/2014 - 15:42
Lid sinds 29 feb 2008
bij de avatars zag ik kleine plaatjes die zijn ervoor,maar er was geen garfield bij deze moet verkleind worden. ms. pb"tje naar pepim?
Hoi Stoffeltje, ach wat een
Geplaatst door nelleke57 op 30/09/2014 - 16:22
Lid sinds 27 sep 2014
Hoi Stoffeltje, ach wat een plaatje dat katje. Heb zelf twee monsters, wha ha. Deze mag ook hoor! Heb Pepim ook al om hulp gevraagd, maar nog niets (werk).
Verder beginnen de ontwenningsverschijnselen. Vriend begon over eten. Die praat nergens anders bijna over sinds hij is gestopt. Eten. Mein Gott. Ik flippen. wha ha. Ik heb helemaal geen extra snoepneigingen, sterker nog, ik heb helemaal geen zin in te eten. Zal er wel bij horen denk ik.
Groetjes,
Nelleke
nelleke57 wrote:PEPIM,
Geplaatst door pepim op 30/09/2014 - 18:51
Lid sinds 29 feb 2008
[quote=nelleke57]PEPIM, HELP
Wil een garfieldafbeelding bij mijn berichten plaatsen. Lukt voor geen meter.
Kan jij helpen????
Alvast bedankt!
Groetjes Nelleke[/quote]
gefixed en welkom op ikstop
Oh Nelleke houden zo, jou
Geplaatst door Yvondv op 30/09/2014 - 19:41
Lid sinds 01 feb 2014
Oh Nelleke houden zo, jou eetgedrag, denk dat je zeldzaam ben, maar wees zuinig met eten, iedereen klaagt erover hoor, alles smaakt gewoon beter als je niet rookt.
Leuk je plaatje!!
Ik klaag niet over eten ....
Geplaatst door annemarie2014 op 30/09/2014 - 21:17
Lid sinds 03 feb 2013
Ik klaag niet over eten .... Vind het gewoon erg lekker, maar ook hier geldt: oppassen! Ik rook weliswaar niet meer, maar ik wil ook niet dik worden. Ik sport daarom heel veel. Fiets elke dag 18 km. (werk heen en terug) en bovendien vaak naar de sportschool.
Niet klagen over eten maar
Geplaatst door Yvondv op 30/09/2014 - 21:19
Lid sinds 01 feb 2014
Niet klagen over eten maar over gewicht bedoel ik meer.
Hoi Pepim, Oh wat ben ik
Geplaatst door nelleke57 op 01/10/2014 - 08:50
Lid sinds 27 sep 2014
Hoi Pepim,
Oh wat ben ik blij, dank je wel voor mijn Garfieldje. Je bent helemaal te gek. Ging uit mijn dak toen ik hem zag.
DANK JE WEL!
Nelleke
Hallo allemaal, Ik ga dag 2
Geplaatst door nelleke57 op 01/10/2014 - 09:16
Lid sinds 27 sep 2014
Hallo allemaal,
Ik ga dag 2 in, en owwww..... dat was moeilijk vanmorgen...... dag sigaret. Moest effe wakker worden. Oh ja, ben gestopt.
Mijn lijf en/of hersens begonnen te gillen om nicotine. Pfff. Nee dus. Niet gedaan. Naast de protesten van lijf en hersens hoeste ik vanmorgen niet en had ik geen nicotinesmaak in mijn mond. Dat was wel fijn. Maar idd, het is moeilijk. Je moet dat gegil van je lijf negeren, dus ik begon maar meteen met een flesje water achterover te slaan. Ik hou me voor dat die momenten van tegenspartelen weer overgaan als ik maar doorzet, en dat doe ik dus.
Daarna begonnen mijn 2 katten elkaar de hersens in te slaan, dus had ik weer afleiding. En vriend is vrij en komt straks.
Normaal zou ik gaan wandelen (heb jaren een golden retriever gehad, liep de hele dag op de hei als het kon) maar twee jaar geleden kreeg ik problemen met mijn rug en op dit moment zit een wandeling er helaas niet in omdat ik dan kapot ga van de pijn. Ik heb mijn halve leven in de verpleging gezeten en gesport op topniveau (korfbal, atletiek) en dat heeft zijn tol geeist. Nu zijn de "schokdempers"van mijn rug tussen L4 en L5 kapot en een behandeling schijnt moeilijk te zijn volgens de neuroloog.Pijnstillers werken ook niet. Geloof me, dat doet echt heel veel pijn. Ik ben zeker niet zielig en blijf in beweging, maar het zijn kleine stukjes die ik kan lopen. Shit dus. Ik moest dus iets anders verzinnen en dat is gelukt. Ik ben bezig met een kinderboek over mijn overleden hond Sam (de golden). Compleet gestoord dat beest, maar zoooooooooo lief. Die was helemaal verbrand. Een of andere gek had benzine over hem gegooid en aangestoken. Dierenarts belde of ik kwam kijken omdat ik honden trainde. Natuurlijk bezweek ik, want hij had zo'n blik in zijn ogen.... hij wilde leven. Dus drie maanden in coma gehouden tegen de pijn en daarna met hem gaan trainen. Drie jaar geleden liet ik hem enten en bleek dat hij een lekke hartklep had. Pillen zei de dierenarts. En ander voer. Niet te betalen, maar ik deed het wel. Tot het niet meer ging en ik hem liet inslapen. Gelukkig net op tijd, anders was hij gestikt. Dat koste me vijf jaar van mijn leven, maar hier lijdt geen enkel dier. Dat komt dus niet in het boek hoor.
Zo, weten jullie stukje achtergrond van me.
Enne....... ik hou vol, reken maar! Ik laat dat lijf wel gillen!
Nelleke
Dank voor je verhaal en zet
Geplaatst door annemarie2014 op 01/10/2014 - 10:17
Lid sinds 03 feb 2013
Dank voor je verhaal en zet hem op!
Ik ben een enorme dierenliefhebber ... ik schrok van het feit dat een gek je hond in brand heeft gestoken! Jezus christus!!! Is de wereld gek geworden!!!
Ben ook enorm emotioneel en krijg hier tranen van in m'n ogen.... gauw even naar de plee ....
Hoi Annemarie, Jahaa de
Geplaatst door nelleke57 op 01/10/2014 - 11:18
Lid sinds 27 sep 2014
Hoi Annemarie,
Jahaa de wereld is gek geworden. Maar het was natuurlijk niet mijn bedoeling om iemand met mijn verhaal pijn te doen. Bekijk het anders: met die hond is dat gebeurd, maar we hebben hem met de grootste zorg behandeld zodat hij daarna geen pijn meer had. En daarna begon de lol. Ik kreeg hem in de herfst, en hij was blijkbaar nooit buiten geweest, dus ieder blaadje dat viel sprong hij recht omhoog. Hij schrok van alles. Maar hij heeft bij mij een heerlijk leven gehad, en dat toch een jaar of zes.
Ik heb er ook voor gezorgd dat mijn werktijden werden omgezet, zodat ik er overdag was.
Meneer sliep op MIJN bed, met zijn kop tegen de MIJNE aan, en ik lag op het randje. En ik liet het nog toe ook.
Zodra de ruwe versie van mijn boek uit is, stuur ik je hem. Dan mail ik je via dit forum.
Ik weet zeker dat er dan geen tranen zijn, maar een grote lach!
BLIJF LACHEN MEID
Nelleke
HELLUP Het is tien over twee
Geplaatst door nelleke57 op 01/10/2014 - 14:09
Lid sinds 27 sep 2014
HELLUP
Het is tien over twee en ik word helemaal maf van mijn lijf en geest. Ben constant bezig en drink als een gek water maar het maakt niet uit. Concentratie weg, maagpijn. HELLUP dus...........
Nelleke
Ja .... dat is heel normaal;
Geplaatst door annemarie2014 op 01/10/2014 - 14:29
Lid sinds 03 feb 2013
Ja .... dat is heel normaal; je lijf schreeuwt om nicotine. Ga dit forum helemaal doorlezen, neem een sinaasappel, schop tegen een doos (van karton uiteraard) en je kunt er weer tegen!
Ik zoek even het verhaal van Jan op ..... dan kun je er weer even tegen ... even zoeken ... moment .....
http://www.ikstop.nl/mijn-ver
Geplaatst door annemarie2014 op 01/10/2014 - 14:37
Lid sinds 03 feb 2013
http://www.ikstop.nl/mijn-verhaalblijvend-actueelalweer-update-10-nieuw-nieuw
Ga maar lezen! Dan wil je echt niet meer!
Hoi Annemarie, Wat een
Geplaatst door nelleke57 op 01/10/2014 - 15:00
Lid sinds 27 sep 2014
Hoi Annemarie,
Wat een vreselijk verhaal van Jan. Jeeeeeeeeeeeezus. Ik hoef niet meer. Zo wil ik niet leven.
Ik heb idd een flinke schop tegen een doos gegeven en dat luchtte op, hoewel mijn twee katertjes bijna door het plafond sprongen van schrik. Wat doet dat gekke mens nou weer?? Katertjes getroost. Stil maar, vrouwtje is effe gek. Komt goed.
Het gekke is dat ik nu al, na anderhalve dag stoppen, niet meer hoest en niet meer hijg. Das wel heel snel!
Ga zo effe huis opruimen en wat eten, en dan kijken wat ik vanavond eet. Vriend maakt gehaktballen en die zijn lekker. Maar ik vind het voor Jan verschrikkelijk. En voor al die mensen die van het roken ziek zijn geworden. Vreselijk. Ik werk met kinderen die ook niet meer beter worden en een betere motivatie is er eigenlijk al niet. Dus ik SCHAAM ME KAPOT. En om je de waarheid te vertellen rookte ik de laatste jaren om die ellende in mijn werk aan te kunnen. Maar die kinderen zijn hooguit 5 jaar en krijgen gewoon kanker. Moeilijk werk ja. Maar god, iemand moet het doen. En ik doe het met zoveel liefde.
Overigens niet gerookt ondanks dat monster in me. Ik weet dat het momentopnames zijn die weer voorbij gaan.
Dank je wel voor je steun, jullie zijn groots!
Nelleke
Oh ja Annemarie en iedereen
Geplaatst door nelleke57 op 01/10/2014 - 15:13
Lid sinds 27 sep 2014
Oh ja Annemarie en iedereen die mijn berichten leest,
Ik kan me voorstellen dat je je afvraagt hoe ik met mijn rugklachten nog in de verpleging kan werken.
Dat kan, ik zit op de IC en daar zit je veel achter monitoren en afwisselend korte sprinten maken.
Het is voor mij te doen. En ik hou ook zoveel van mijn werk. Maar idd, af en toe slaak ik een kreet, wat alle kinderen op de IC dan weer prachtig vinden (ja echt). Bovendien draai ik parttime-uren.Zo. Hopelijk snapt iedereen het.
Nelleke
Reactie toevoegen