Geplaatst door nelleke57 op 30/09/2014 - 09:48
Lid sinds 27 sep 2014
Vandaag (eind september) stop ik met roken. Ik ben 57 en ben het zat. Mijn vriend is gestopt, en ik zat op minstens een pakje per dag. Het zal moeilijk zijn omdat ik zo lang heb gerookt, maar ik ben wel heel gemotiveerd. Ik ben het zat om hijgend een trap op te lopen en mijn conditie is erg achteruit gegaan. Gisteren was ik ramen aan het zemen en schrok me kapot van de rotzooi die eraf kwam van het roken. Ik zal jullie hard nodig hebben, dat weet ik wel!
En voor iedereen die al lang gestopt is: hartstikke goed!
Nelleke
Goed zo, Naus! Lekker
Geplaatst door Pikachu op 12/10/2014 - 15:27
Lid sinds 04 aug 2014
Goed zo, Naus! Lekker afleiding zoeken, en heerlijk naar buiten.
Nee.. ik ben begonnen met iets teveel eten.. Slecht.
Morgen weer braaf doen, en meer gaan bewegen, want het brengt echt voldoening.
Hoi Naus, goed zo!! JE BENT
Geplaatst door nelleke57 op 12/10/2014 - 15:41
Lid sinds 27 sep 2014
Hoi Naus, goed zo!! JE BENT GEWELDIG. JE KUNT HET OOK, GELOOF ME. Vechten tegen die zooi.
Sporten??? Ben je gek. Ik ren op mijn werk (letterlijk). Ik heb behoorlijk pittige rugproblemen met veel pijn en sporten deed ik in het verleden op topniveau, ja ja, echt, maar sinds twee jaar is, op zwemmen na, sporten niet meer mogelijk. Ik kon topsporten dan ook niet afbouwen, wat voor hele andere problemen zorgde. Hoe kan ik dan werken? Parttime op de ICU voor kankerpatientjes vanaf drie jaar tot een jaar of zes. Maar ik heb geen vreetbuien en weeg maar 50 kg, ik zit eigenlijk op ondergewicht met mijn 165. MAAR IK ROOK NIET.
Nelleke
Tja mijn sport ligt nu al een
Geplaatst door Yvondv op 12/10/2014 - 16:03
Lid sinds 01 feb 2014
Tja mijn sport ligt nu al een week stil, ik deed 3 keer een uur in de week, longrevalidatie in het ziekenhuis, ivm copd, maar mijn traject is beëindigd, ik had recht op 40-50 keer tja dat is nu helaas voorbij, ik moet nu zelf wat gaan zoeken, of in een sportschool of via een fysio, ben nog zoekende.
Het is zo jammer, want je bouwt iets op, nu staat ik stil dus ga dat weer langzaam aan achteruit. Plus het feit dat mijn spieren even niet willen, maar zal ook wel weer over gaan.
Ja ik heb vroeger echt veel
Geplaatst door Naus (niet gecontroleerd) op 12/10/2014 - 16:06
Lid sinds
Ja ik heb vroeger echt veel gesport. Elke dag voetballen en basketballen. Maar heb echt teveel gerookt de afgelopen 15 jaar. In me pubertijd rookte ik wel maar niet zoals de afgelopen 15 jaar. Soms rookte ik zelfs 30 sigaretten in 10 uurtjes op. Maar goed wil daar niet aan denken. Ik voel na 4 dagen dat me lichaam al sterker word en meer kracht krijg. En ik me maar de afgelopen jaren maar afvragen waarom ik me zo suf en lui voelde terwijl ik dat nooit had. Uhm ja misschien door sigaret (Sarcamse). Maar nu wil ik echt weer gaan sporten en me energie kwijt raken. Ik kijk het tot volgende week zondag aan hoe het gaat en daarna gaan we hardlopen.
Ik heb zo een app op de
Geplaatst door Naus (niet gecontroleerd) op 12/10/2014 - 16:10
Lid sinds
Ik heb zo een app op de Iphone geinstalleerd genaamd Kwit2. Daar houd hij alles voor je bij plus je krijgt prestaties levels wat best motiveert. En het zijn echt veel prestaties dus dit gaat wel jaren door.
Mmmmmmm....... wat ontzettend
Geplaatst door nelleke57 op 12/10/2014 - 16:16
Lid sinds 27 sep 2014
Mmmmmmm....... wat ontzettend jammer dat tot nu toe niemand een reaktie plaatst op mijn werk..... frustrerend. Die kinderen hebben nooit gerookt want ze zijn nog veel te jong. Het voelt een beetje hard van jullie..... denk daar eens aan....... sorry zal wel door niet roken komen maar hier kan ik nou om janken. niet dat ik dat werk doe want er zijn er nog 20, maar om die kinderen....... enig idee wat die moeten doorstaan? en ik hoor nou alleen maar dingn over sporten????
Nelleke
He Naus, Grappig maar je kwam
Geplaatst door Yvondv op 12/10/2014 - 16:21
Lid sinds 01 feb 2014
He Naus,
Grappig maar je kwam me al bekend voor, maar ik heb het al gezien, ik heb je bij de April groep ook toegesproken, oh ik was toen zelf ook maar 3 maanden onderweg, was wel even leuk om te lezen. He maar jammer dat het voor jou fout is gegaan toen, nu je best doen hoor, je bent nu gewoon een stopper, een pad rechtdoor en niet meer afwijken hoor!
Bij twijfel even je eigen melden en wij helpen je weer op weg! Goed van je om te gaan sporten, het zal steeds beter met je gaan, lees het verhaal van SilverShadow, die loopt nu ook ik geloof 10 km per keer en 3 keer per week, ik hoop dat ik het goed zeg, maar het is mogelijk, want mijn man doet het ook, maar hij rookt niet, 10 jaar geleden gestopt samen met mij toen, alleen hij heeft volgehouden haha
Het hoort natuurlijk niet op
Geplaatst door nelleke57 op 12/10/2014 - 16:23
Lid sinds 27 sep 2014
Het hoort natuurlijk niet op dit forum maar sta nou in godsnaam even stil bij die kinderen die daar liggen met kanker en gewoon doodgaan...... loop een dag met me mee.
Nelleke
Pepim, ik doe zo mijn best
Geplaatst door nelleke57 op 12/10/2014 - 16:26
Lid sinds 27 sep 2014
Pepim, ik doe zo mijn best iedereen te helpen wat ik kan op dit forum. ben zelf nog maar 2 weken gestopt. Heb ik het over kinderen met kanker waar ik mee werk en er komt geen enkele reactie. Das hard. Zit nou zelf te janken.
Nelleke
@Nelleke57, Begrijpelijk
Geplaatst door Naus (niet gecontroleerd) op 12/10/2014 - 16:27
Lid sinds
@Nelleke57,
Begrijpelijk dat je boos bent dat niemand reageert over jou werk. Het is echt hartverscheurent om het te lezen. Ik denk als je dat ziet je het leven ook heel anders gaat bekijken. Mijn excuses hiervoor dat ik daar niet op heb gereageerd. Wij zitten teveel in ons hoofd nu met het niet roken van een sigaret en voel me al zo verrot vandaag. Ik heb een zoontje van 11 maanden dus daarmee ga ik nu even een uurtje wandelen. Ik zal straks zeker weer langs glippen.
@ Yvonne,
Het zou best kunnen hoor. Ik ben hier 2 keer geweest. De eerste keer was ik 3 maanden gestopt en de 2e keer niet eens 3 dagen. Maar we doen gewoon weer de poging. 3e keer is scheepsrecht. En ja dat sporten ga ik zeker doen alleen wil mijn lichaam de tijd geven om even te wennen zonder sigaret, Ik zal straks ook mijn eerdere posts terug lezen want ik zag dat dat kan via mijn account. LEUK!! En echt knap van je dat je al meer dan 8 maanden ben gestopt. Ik hoop dat ik dat ook ooit bereik.
En nu lekker aan de wandel!!!
He Nelleke, Heb ik iets
Geplaatst door Yvondv op 12/10/2014 - 16:30
Lid sinds 01 feb 2014
He Nelleke,
Heb ik iets gemist, ik snap het even niet meer, heb ook teruggelezen!
Tuurlijk zie ik wat voor werk jij doe het gaat over zieke kindertjes, heeeeel echt erg, maar ik kan ze niet helpen, ik ben mijn vader erdoor verloren en mijn neefje van 38 heeft het nu en is erg ziek, gaat heel slecht met hem, ik wil daar nu niet echt mee geconfronteerd worden, ik weet dat jij dat werk doe, je heb het al eens ergens geplaatst, heel knap van je, echt super goed.
Maar komt voor mij nu niet op het goede moment! Sorry maar ik heb het nu even liever over sporten!
Ik wil je niet kwetsen hoor! Petje af voor jou en je werk, heel veel kusjes en liefde en hopen op genezing voor al die lieve kindertjes!
Naus, ik ben helemaal niet
Geplaatst door nelleke57 op 12/10/2014 - 16:33
Lid sinds 27 sep 2014
Naus, ik ben helemaal niet kwaad. Ik ben verdrietig en jank. Daarom zei ik: loop eens een dagje mee. Maar het hoort natuurlijk niet op dit forum. Eens. Had het gewoon anders verwacht...... mensen moeten eens verder kijken.......
Nelleke
Lieve Nelleke, Moeilijk
Geplaatst door Yvondv op 12/10/2014 - 16:35
Lid sinds 01 feb 2014
Lieve Nelleke,
Moeilijk beroep heb je, je trek het je teveel aan denk ik, ik zou het niet beter kunnen hoor, maar ik denk dat er teveel bij je los komt nu pff moeilijk! Je bent een echte kanjer!
het gaat niet om mijn werk.
Geplaatst door nelleke57 op 12/10/2014 - 16:37
Lid sinds 27 sep 2014
het gaat niet om mijn werk. Het gaat om die kinderen. Iedereen heeft wel iemand verloren door kanker. En als iedereen het liever heeft over sporten mag dat uiteraard ook.. Mijn excuses.
Nelleke
Ik begrijp het niet helemaal
Geplaatst door Yvondv op 12/10/2014 - 16:51
Lid sinds 01 feb 2014
Ik begrijp het niet helemaal Nelleke, iedereen die het leest, staat er even bij stil bij die zieke kindertjes, tuurlijk.
Nu zit ik gewoon in een enorme dip, omdat ik zieke kindertjes vergeet,wat helemaal niet waar is, maar ik zei er niets over, omdat ik het zelf daar heel moeilijk mee heb, ik ben heel erg positief dat weet je, maar deze ziekte daar kan ik.me niks positief bij bedenken. Het is gewoon een klote ziekte en zeker voor al die kleine kindertjes pff.
Reactie toevoegen